『壹』 新時代女性必看的十部女性勵志電影
一：《永不妥協》(Erin Brockovich)
茱莉亞.羅伯茨反抗製造環境污染的企業巨頭
二：《律政俏佳人》
這不僅是一部給美國年輕一代尤其是年輕女性的勵志電影，更象是一部告訴年輕女性們該如何去維護自己的權利的影片。 The law is reason,Free from passion.自由與權利，是創業者們最基本的訴求，女性創業者同樣需要以此自勵。
三：《勁歌飛揚》(Raise Your Voice)
小城女孩紐約孤身求學，立志闖出廣闊音樂天地。
四：《冰上公主》(Ice Princess)
一段關於滑冰少女的勵志故事。
五：《拜金女郎》(Material Girls)
富豪姐妹勇對家庭破產危機。
六：《勇踏星途》(Brave New Girl)
一部改編自布蘭妮成長經驗的影集。
七：《哈佛女生》(Homeless to Harvard: The Liz Murray Story)
一個貧窮苦難的女孩用她的執著信念和頑強的毅力改變了自己的人生。
八：《穿普拉達的女王》(The Devil Wears Prada)
安德麗婭剛剛離開校園便找到了一份萬千女孩夢寐以求的工作--時尚雜志主編助理。雖能近距離接觸名流和時尚，但被老闆壓迫的滋味同樣讓其飽受折磨。
九：《百萬美元寶貝》(Million Dollar Baby)
正如導演伊斯特伍德所說的，「這不是一個關於拳擊的故事，是關於希望、夢想和愛的故事」。
十：《美麗心靈》(A Beautiful Mind)
一個80歲時憑自己20歲的理論獲得諾貝爾經濟學獎的人。一個偉大的學者，一個生活的強者，一輩子都在和自己嚴重的幻想症做斗爭。
『貳』 坐等……女性勵志電影
◎譯 名 女人本色
◎片 名 Wonder Women
◎年 代 2007
◎地 區 中國香港
◎類 別 喜劇/劇情
◎語 言 普通話
◎字 幕 中文
◎片 長 105 Min
◎導 演 黃真真Chun-Chun Wong
◎主 演 梁詠琪 Gigi Leung
薛凱琪 Fiona Sit
林子祥 George Lam
聶遠 Yuan Nie
付小明 Xiaoming Fu
張敬軒 Hins Cheung
鄭嘉穎 Kevin Cheng
許紹雄 Shiu Hung Hui
高雄 Eddy Ko
Hacken Lee
阮小儀 Kitty Yuen
影片介紹：
由香港著名作家梁鳳儀博士，黃真真執導，雲集內地、香港眾多明星參演的電影《女人本色》媒體見面會4月27日下午舉行。因電影里出色表演而獲得一致稱贊的梁詠琪稱這是她所接拍的最令她感動的影視作品之一，拍完此片感覺自己的人生像是重新來過，至今還感覺沉浸在角色之中。
據主辦方介紹：電影《女人本色》是根據香港著名作家梁鳳儀博士的小說《聽濤》改編，並由由梁鳳儀博士親自編劇，同時以電影及電視劇形式迎賀香港回歸十年；她以香港人物的故事為線索，充分運用人物命運和時代影像的對比，用故事見證香港十年的艱苦與最終的成就 ，向香港回歸十周年獻禮；由東方電影出品有限公司和上海東上海影視投資公司合作拍攝，並將於2007年7月3日香港回歸十周年之際在香港舉行首映禮。
《女人本色》講述的是一個"香港阿信"的故事，把香港回歸後十年來的各種悲歡離合、披荊斬棘的歷史變化通過多位女性的遭遇展現在觀眾面前，引人深思，催人淚下。香港自1997年回歸開始，屢遭挫折，天災人禍，接踵而至，從亞洲金融大風暴、香港股市大跌、8萬5政策影響樓價急挫、民間爆發負資產狂潮、失業率空前高企、企業紛紛裁員減薪、非典型性肺炎侵襲香港，市面一片蕭條等等，全都一宗宗、一件件的發生在女主角成在信身上，她跌倒、起來，再跌倒再起來，十年以來已經無數次，最終-----她還是不言倦、不畏難、不懼敗，懷著對自己盡責、對國家盡忠、對香港盡愛的心情，站起來，努力奮斗，最終獲得友情、愛情、家庭、事業等等，與香港其他人一樣在回歸十年後，撥開雲霧見青天，歡呼一國兩制的成功實踐，同時張開雙臂擁抱璀璨美滿的今天和迎接更璀璨更美滿的明天。
充分體現出現代女性自強不息的奮斗精神和堅忍不拔的毅力。電影版的《女人本色》由東方娛樂投拍，東方集團主席黃百鳴監制，黃真真導演，梁詠琪和薛凱琪擔任女主角，兩位男主演則分別由香港著名演員林子祥和內地知名影星聶遠擔綱，可謂是陣容強大，令人期待。
本次影片亮點多多，有人氣女王梁詠琪，和首次褪去學生裝、變身OFFICE LADY的香港新生偶像薛凱琪加盟，相信這一當代女性立志題材的影片也會吸引到相當一部分年輕女性。另外，實力派老將林子祥，內地新生偶像聶遠、張敬軒等人的精彩演出也會為該片的成功贏得不少彩頭。
影片中梁詠琪演繹一個由20歲至30多歲的女孩，在事業愛情上堅強勇敢的掙扎，角色突破了她以往淑女的形象，讓人看到她不同的戲路；而另一亮點就是梁詠琪和偶像林子祥合作扮演老夫少妻，這樣的搭檔組合也著實令人興奮。
《女人本色》主角人物介紹及故事簡介
成在信--梁詠琪飾演
宋曉彤--薛凱琪飾演
1997年。成在信，積極樂觀且要求嚴格之女強人，於大集團任職財務總監，結婚一年，剛誕下兒子，事業在香港回歸前夕更上一層樓。但於同一集團工作的丈夫杜林卻因濃厚英資背景而失去CEO職位，其棒子移交到擁有廣闊中國人脈關系的程必聰手裡。杜林遂決定獨自移民新加坡找尋新出路。
新任CEO程必聰十分欣賞成在信的能乾和拚勁，但在信難免忽略了家庭和在新加坡拼搏的丈夫。在沒有丈夫陪伴的日子中，除了工作外，和她一起打發寂寞的好朋友，既是她下屬，亦是她好姐妹-宋曉彤。宋曉彤任在信助手已有一年，性格率直做事經常撞板，只有以加倍勤快補足。
曉彤把她初相識的男友振華介紹在信認識，振華是位帥哥?，教曉彤裝扮一身名牌，但在信卻暗暗懷疑這位"帥哥"為人非正派。果然振華恃機向在信多番挑逗，更惡人先告狀，告訴曉彤說在信不甘寂寞來挑逗自己。曉彤氣在心頭，終於向在信遞辭職信。在信叫曉彤冷靜，並告訴她先查清楚一身名牌是否A貨。
香港回歸之後就發出了亞洲金融風暴，這風暴使香港經濟跌落谷底。在信工作的大集團只有以裁員減省成本，被裁的員工卻發起了抗議罷工的工潮。程必聰與成在信攜手，冷靜的採取了行動，更由在信出面，把工潮制止了，過程中在信漸發覺必聰對自己有愛意，在信雖然對必聰有好感，但她在逃避。
宋曉彤發覺振華其實是騙財騙色，振華最後還出到恐嚇勒索這種無賴招數。幸在信突然挺身而出把這無賴趕走。與此同時，在信卻收到杜林在新加坡失蹤的消息，原來單人匹馬闖天下的杜林，生意一敗塗地，一天喝酒駕車導致意外身亡。
在信非常悲傷，但同時突然被大老闆要求引咎辭職。原來鎮壓工潮引發了一連串輿論對大集團不利。程必聰為了自保，把一切責任推到在信身上，為了事業男人絕不會手下留情。
失了丈夫，失了事業，這時更失了孩子，在信的孩子感染了SARS病菌而去世，醫治其孩子的醫生學楓是在信一同成長的好友，暗戀她多年未果，終於亦感染了SARS而不治。在種種打擊之下，在信考慮放棄生命，正要割脈之際，一個很久沒見的好友毛毛找上門來，及時救了她一命。
毛毛、曉彤與在信三人都是好朋友，毛毛一直在外創業，初時次次都蝕到血本無歸，但在信還相信毛毛，一直投資在她身上。這次毛毛上門來告訴好消息，因為她做口罩，在SARS期間賺了大錢，要分利潤給在信，因而鼓起了在信重新做人的信心。
至於曉彤，她不值程必聰所為亦憤然辭職。但經濟不景下，她只得去做啤酒妹、派傳單，最後還到香港迪斯尼公園扮女巫，終於在迪斯尼碰上了在信與毛毛。三姐妹重逢開心不己。這時，因「自由行」開放，許多內地人來港買化妝品，結果在三姐妹合作攪化妝品生意，分店愈開愈多……
『叄』 經典女性勵志電影
經典女性勵志電影推薦
《一升的眼淚》
推薦理由：這部電影堪稱最佳生命教材，“哪怕是多麼微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”這句來自一位身負殘疾的柔弱女孩的話，感動了無數人。
中文片名：一公升的眼淚
英文片名：1 Litre of Tears
導 演：岡村力
主 演：加藤和子、大西麻惠、松金米子、蘆川芳美
劇情簡介：這是木藤亞也14歲到21歲期間中所寫的日記，電視劇注滿了她努力對抗病魔及對生命熱情奮斗的感人事跡!女主角木藤亞也，因為一場突如其來的病變脊髓小腦病症，使其身體運動機能衰弱，手腳自主活動與語言能力逐漸喪失，直至患病末期只能無助地躺在床上，面對生命的無助，卻勇敢地生存至最後一秒，直至生命機能停止而死亡……
《一公升的眼淚》以七零年代末期的文化重鎮名古屋為故事背景，一位十五歲的國三少女木藤亞也，正要展開人生中最燦爛的高中生涯。嘲諷的是，一場她從未預料過的變化改變了她的一生，使她的生命在短短的十年間加速凋零一切，始自於一個罕見的絕症──脊髓小腦萎縮症。
肢體癱瘓、吞咽困難、無法言語，都是亞也未來面臨的病症。她想寫字、想快樂的奔跑、想要談一場甜蜜的戀愛、想要回報父母的恩情，縱使知道未來的美好藍圖逐漸模糊，亞也仍毅然升入高中繼續學業。直到病情益發嚴重，坐上輪椅的亞也為了不增添家人及朋友的麻煩，最後終於同意轉至岡崎養護學校。
“我就要離開東高了。從此以後，身負殘疾人這件沉重的行李，一個人繼續活下去。這雖然是我做出的決定，但在經歷這個過程之前，我至少要先流過一公升的眼淚。自此之後可能還需要更多更多”亞也如此說。
歌唱、寫字、牽手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物、在一般人眼中是多麼平凡的行為，但在亞也身上全成為遙不可及的幸福。要忘記健康的自己，要忘記吞咽食物的滋味，不久，亞也癱瘓在床，喪失她一直努力想維持的行走能力。支持她生存的意義，除了家庭，就是不肯對病魔妥協的'強大意志力，以及她對未來生活的微小憧憬。
亞也努力用筆紀錄生活中對生命的思維與堅持，她並不怨恨父母給予她的身體、她並不怨恨上天為什麼殘忍剝奪她生存的權利，她只是一直為自己的身體而奮斗，拖著日漸衰弱的身軀，慢慢朝前方那一道狹窄卻存在的生存之門前進，一直到21歲她喪失意識……
《百萬寶貝》
推薦理由：榮獲第77屆奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳男配角4項大獎。
中文片名：百萬寶貝
英文片名：Million Dollar Baby
導 演：克林特·伊斯特伍德
主 演：克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯萬克、摩根·弗里曼
劇情簡介：年紀老邁的拳擊教練法蘭基·鄧恩(克林特·伊斯特伍德飾)幾乎將自己的一生都獻給了拳擊事業。很多叱吒拳壇的拳手都曾得益於他的點撥。在他的生命中，最重要的莫過於永無休止的拳擊課程和細致嚴謹的拳擊理論。而他的這些理論中最重要的一條便是：保護自己永遠是第一位的。
對事業過分執著令法蘭基同女兒的關系形同路人。同時，這也成為老人心中揮之不去的陰影。很久以來，他都過著極度自閉的生活。法蘭基唯一的朋友斯凱普(摩根·弗里曼飾)也曾是一名拳擊教練。在過去的23年裡，他們每天從事的幾乎都是相同的工作。斯凱普除了打理法蘭基的拳館之外還是最了解他的人。只有他知道，法蘭基堅硬冷酷的外表下那顆火熱的心一直都期待著寬恕和救贖。
瑪吉·菲茨傑拉德(希拉里·斯旺克)是一個意志堅定的女人，她了解自己的目標並知道如何去實現它。向世人證明自己實力的強烈願望促使她走進了法蘭基的拳館。瑪吉出現的那一刻，兩位主人公的命運也開始悄然逆轉。波折過後，瑪吉與生俱來的才能和不可動搖的信念最終感動了固執的法蘭基，後者決定不惜代價幫助瑪吉成為女拳擊手……
訓練中的朝夕相處加之彼此以往遭遇的相互啟迪令師徒二人越發默契。在追尋夢想超越自我的過程中，他們一起找到了醫治往日傷痛的良方。更令二人感到無比欣慰的是他們在對方的身上找到了久違的如親人一般的歸屬感。在這場倫理與勇氣的斗爭中不會再有失敗和痛苦的記憶。
反映拳擊手生涯的《百萬寶貝》成為77屆奧斯卡大贏家後，這部此前一直默默無聞的影片頓時身價陡漲，按照慣例，只要在當年奧斯卡拔得頭籌的影片都會成為一段時間的票房冠軍。該片在美國上映第11周後票房突然漲到6500萬美元，這令製片方激動萬分，迅速為其定下了一億美元的票房目標。
本片是克林特·伊斯特伍德執導的第28部影片，他演繹故事和講述故事的能力無需再向世人證明。這次他自導自演不說，連電影音樂也包圓兒了。伊斯特伍德自稱：“拳擊在影片中扮演了重要角色，但影片並不是拿拳擊說事兒， 它是一個關於愛的故事……”
人生就好比一場70年的拳擊比賽，充滿了躲閃與出拳，如果足夠幸運，只需一次機會、一記重拳而已，但首要的條件是你必須得頑強地站著，就像里克爾的那句名言：“有何勝利可言，挺住意味著一切。” 在過去的23年裡，弗蘭基·鄧(克林特·伊斯特伍德 飾)每天的生活都是由機械的兩件事構成：訓練拳手和去教堂做彌撒，每周他都會給女兒去一封信，但結果都是被原路退回。由於女兒的疏遠，弗蘭基長時間在人群中封閉自己，他唯一的朋友是幫他照看訓練館的綽號為“廢鐵”的退休拳手埃迪(摩根·弗里曼 飾)。多年之前，弗蘭基眼睜睜地看著埃迪在比賽中失去了一隻眼睛而不能叫停。悔恨一直糾葛著弗蘭基的內心世界，因此他不願看著拳手們血淋淋地走向冠軍的頭銜，雖然他一直在培養拳手，但內心早已退休。直到有一天，一個名叫麥琪的女子走進了訓練館……
《永不妥協》
推薦理由：此片改編自真實歷史事件，朱莉亞·羅伯茨更憑借在此片中的精彩表現，獲2001年的奧斯卡最佳女主角獎。
中文片名：永不妥協
英文片名：Erin Brockovich
導 演：史蒂文·索德伯格
主 演：朱莉婭·羅伯茨、阿爾伯特·芬尼
劇情簡介：如果把片名《Erin Brockovich》直譯過來的話，就是《艾琳·布羅克維奇傳》，艾琳·布羅克維奇是一個沒有什麼法律背景的單身母親，她歷盡艱辛，以永不妥協的勇氣和毅力打贏了美國有史以來最大的一宗民事賠償案，金額高達3.33億美元。這個片名雖然很直截了當地向埃琳表示致敬，但是中文版的譯名《永不妥協》更讓人喜歡，少了致敬的意味，卻充滿著執著的精神：成功，就要堅持不懈。本片是基於真實事件拍攝的一部令人激動的影片。由獲得兩屆奧斯卡獎提名的朱麗婭·羅撥茨領銜主演，在劇中，她扮演一名曾兩次離婚並且有三個年幼孩子的母親，當她遇到不平時，勇敢的站出來與之斗爭並最終獲得了勝利。
《鋼琴課》
推薦理由：一部幾乎堪稱完美的女性勵志電影，獲得1994年奧斯卡最佳原創劇本、最佳女主角、最佳女配角3項大獎。
中文片名：鋼琴課
英文片名：The Piano
導 演：簡·坎皮恩
主 演： 霍利·亨特、哈威·凱特爾、安娜·帕奎因
劇情簡介：19世紀中期的紐西蘭有著優美的自然景色和豐富的礦產資源，還有廉價的勞動力。一批又一批的殖民者紛紛飄洋過海，去那裡實現自己的發財夢。蘇格蘭女人艾達是一個面目清秀、性格內向的小婦人，她不會說話，有一個9歲的女兒弗洛拉。艾達遵從父親的安排，嫁給遠在紐西蘭的斯圖爾特——一個她從未見過面的男人。
簡·坎皮恩的《鋼琴課》是一部幾乎堪稱完美的女性電影。所謂女性電影是指它向人們展示的不再是女人世俗意義上與男人的對抗，而是一個內心獨立、能夠在精神上自足的女性在經過掙扎之後，與現實達成和解的過程。如果你願意，也可以把它看做是一部成長電影。這里所說的成長，不是指通常意義上的從少年世界到成人世界的青春成長，而是一個已然成熟的人，成熟的女性，如何在生存環境和精神世界的沖突中尋求平衡，以獲得內心平靜的過程。影片把環境設置為一個幽閉荒蕪的海島，就是為了要讓一切沉澱下來。在這樣一個舞台上，沒有聲音，只有旋律，每一個人都在默默地飽受煎熬，然而把掙扎變做無奈之後，卻又沉醉其中的舞蹈。
《舞出我人生》
推薦理由：這部苦甜參半的青春故事，更像一個關乎夢想變為現實的美妙童話。
中文片名：舞出我人生
英文片名：Step up
導 演：安妮·弗萊徹
主 演：查寧·塔圖姆、珍娜·迪萬、瑞切爾·格里菲斯
劇情簡介：每個人都該有追逐夢想的機會，但有的人遇到的只是挫折。他，來自巴爾的摩的底層社會，身份卑微卻目中無人，尋求一切機會拚命想擺脫這種不如意的生活，跳舞就變成了他唯一能夠釋放靈魂 劇照的夢想;她，是巴爾的摩最優秀的表演藝術學院的頂級芭蕾舞演員，每天都在為能攀升至舞蹈藝術的殿堂而不懈地努力。他們的世界之間有著不可跨越的鴻溝，可是一切都阻止不了這兩個有天分的年輕人的激情碰撞--你可能覺得這是一個苦甜參半的青春故事，其實它更像是一個關乎夢想變為現實的美妙童話。
;『肆』 美國勵志電影：《風雨哈佛路》
美國勵志電影推薦：《風雨哈佛路》
基本信息
中文片名：《風雨哈佛路》
英文片名：Homeless to Harvard: The Liz Murray Story
導演：Peter Levin
主演：索拉·伯奇、邁克·里雷、艾倫·佩吉
劇情推薦理由：如果你正在一條路上躊躇不前，這部電影一定會讓你擁有一直走下去的勇氣。
劇情簡介
父母吸毒、8歲開始乞討、15歲母親死於艾滋病、父親進入收容所、17歲開始用2年的時光學完高中4年課程，獲得1996年紐約時報一等獎學金，進入哈佛學習。這是一個真實、努力女孩的人生經歷，一段自強不息昂揚奮斗的生命歷程。在這部勵志向上的美國影片《風雨哈佛路》中，托拉·伯奇演繹了一個女孩子克服種種不利條件、努力奮進的故事，細膩地刻畫了人物情感。影片傳遞給人們的除了心靈的震撼，還有深深的感動。
影片一開始就是女主角莉斯的母親到處翻箱倒櫃地找錢去買毒品，她的姐姐莉莎在和母親抗爭，堅決捍衛僅有的生活費，父親在旁邊看電視，無動於衷。莉斯就是生活在這樣一個家庭里，但是她沒有抱怨，依然熱愛生活，熱愛母親。
接下來，她的母親因為吸毒被警察帶走，進了收容所，她的家庭有了兩個月的安靜時間，但是她覺得沒有母親的這段日子很不安，她渴望被關愛。兩個月里她也終於可以安安穩穩的去上學，她很聰明，只是不能經常上學，老師希望她能按時上學，但是家庭的原因，缺課很多。
兩個月後，她母親從戒毒所回來，但是一切都變了，母親帶著姐姐回了外祖父的家，她留在了自己的家，她外祖父曾經侵犯了母親的姐姐和母親，所以她不願意麵對外祖父。因為莉斯經常不去上課，而父親又不管(她父親是個天才，但是毫無責任感，得過且過)，最終莉斯被送進了姐妹收容所，在收容所里度過了幾年，直到她15歲才出來。她被告知父親因為無力支付房租，被迫進了收容所，她只能住到了外祖父家，進了新的學校。在新的學校里她認識了克里斯--她的好朋友，認識了其他的同學。她把同學帶到家裡玩，結果母親喝醉了回家，朋友們都走了，剩下克里斯安慰她。莉斯照顧完媽媽躺下，克里斯告訴莉斯她無家可歸了，克里斯被父親侵犯了，然後離家出走。這時，莉斯的外祖父回來了，要趕克里斯走，莉斯和克里斯一起離家出走了。
她們一起露宿街頭，乞討，在超市裡偷食品，她們度過了一段時間。直到母親因艾滋病死去那一天，只有棺木，連簡單的葬禮儀式都沒有。只想渴求父母親情，這人世間最基本的願望也成了奢望;棺木就要被下葬;她跳上了棺木，靜靜躺在上邊，和她的母親做最後的告別。她靜靜地在心裡對母親訴說，回憶人生最幸福的那一次點滴的幸福時光。母親已經離她而去，世間最愛她的人已經離她而去。一個普通的弱小的女孩、不奢求其他，只渴望親情圍繞的弱小女孩，當她最後的一絲希望都破滅的時候，留給她的，除了傷心，只有傷心。
如果沉淪下去，她將會和母親的結局一樣悲慘;她決心告別，她要開始全新的生活。
她，用真誠最終爭取到參加進入中學的考試機會。父親作為她的上學的擔保人，從收容所出來為她作擔保。辦理完擔保手續出來的時候，父親對她說他也得了艾滋病，莉斯難過的流下眼淚，父親告訴她：“好孩子，堅持學習，我不能成功了，但是你行的。”望著父親遠去離開的背影，這個弱小的女孩堅定了信心，從容地走進了學校的大門。
她以非凡的毅力開始了刻苦的學習，她每天都要打工掙錢，還要上課。17歲到19歲，兩年的時光，她學習掌握了高中四年的課程，每門學科的成績都在A以上。作為獎勵，她以全學校第一的成績和其他9名同學獲得了免費到波士頓的哈佛大學參觀的機會。
一個濃郁的秋季中，金黃色鋪滿整個季節。在寫滿輝煌的樹下，一個女孩站在哈佛學府的門前，仰望。面對大學的殿堂，她決心實現她的又一個願望--她要成為這所大學學府中的一員，她要證明給自己和世人看，人生其實可以改變。
人生其實真的可以改變，只要你努力，只要你付出。
1996年，上帝會讓一個付出努力和艱辛的女孩收獲喜悅;她的經歷、她的真誠、她的論文深深打動每一位評委。12000美金的紐約時報一等獎學金，讓她獲得了進入哈佛的.通行證--她成功了。夢寐以求的哈佛大學向她敞開了雙臂。憑借著對信念的執著追求和對改變生活困境的強烈願望，她實現了自己的諾言。
同樣一個金色的季節，作為哈佛大學--世界最高的學府的一員，她安靜坐在了校園的教室中。也許只有她自己明白，她實現了自己的諾言，一個貧窮苦難的女孩用她的執著信念和頑強的毅力改變了她自己，改變了她的人生。
風雨哈佛路(Homeless to Harvard: The Liz Murray Story)，是美國一部催人驚醒的電影，通過一位生長在紐約的女孩莉斯，經歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進了最高學府的經歷，表達了一個貧窮苦難的女孩可以用執著信念和頑強的毅力改變了自己、改變人生的主題。
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