㈠ 寶寶不愛睡覺
NO.1飲食不當 不睡表現： 哭泣，有意識尋找媽媽或奶嘴，腹瀉或便秘。 寶寶的消化腸道系統還未發育成熟，對食物的溫度及質量要求較高，一般來說，由於飲食不當，極可能引起寶寶不睡。 飲食不足，寶寶飢餓，如母乳不足，未及時添加配方奶，或輔食添加量不夠；餵食量過多，寶寶吃得過飽，未遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則，也會使寶寶消化不良，腹脹不適，不愛入睡；食物過涼，有的媽媽晚上給寶寶喝奶，寶寶腸胃極其敏感，在服用後可能會引起腸胃輕微痙攣，寶寶感到胃腸不適，也容易哭鬧不睡。 另外，食物配製不合理，寶寶食物中有刺激性食品，比如加了蜂蜜，就可能引起寶寶腹瀉，寶寶身體不適，自然難以入睡。 為您支招： 在給寶寶餵食的時候，注意食品的溫度，不宜過熱或過涼，可將寶寶的食品倒一點點在手背上來感知溫度。 NO.2環境因素 不睡表現：吵鬧，反復驚醒，興奮。 寶寶視覺、聽覺神經均發育不完善,對外界的各種聲光刺激容易產生疲勞,所以對入睡環境要求非常高。 在噪音環境下寶寶一般都很難入睡。鄰居裝修、電視聲音或卡拉OK音響過大等，都會刺激寶寶聽覺細胞，使寶寶煩躁不安，從而使寶寶難以入睡。 溫度及濕度也是影響寶寶入睡速度的條件之一，如果室內空氣過於乾燥，寶寶鼻黏膜發干,不利於呼吸，寶寶就不容易入睡。無論春夏秋冬，寶寶最佳的睡眠環境一般都應在24～28℃左右較為合適。 光線環境一般常常被新爸爸媽媽所忽視，當嬰兒房的窗簾不遮光時，會刺激寶寶的視覺神經，使其處於緊張和興奮狀態難以入睡。 經研究證明，兒童房裡的色彩也會影響到寶寶的入睡速度，當寶寶長時間處於躁色的環境里時，心情會躁動不安，注意力不集中，還比較容易哭鬧。從而影響到寶寶的休息和睡眠質量。 為您支招： 寶寶睡覺的房間應有良好的隔音效果。掛深色的厚窗簾，寶寶睡時最好不開燈，如果要開燈，可以開一個亮度不大的地燈。控制室內溫度與濕度，正常濕度應保持在55～60%左右。同樣寶寶房間的色彩也是很重要的。找專業的室內裝飾顧問是最好的辦法，他們是這方面的專業人士，會根據實際的情況，綜合考慮寶寶的各方面需要，設計出實用的寶寶房配色方法。 NO.3疾病 不睡表現：哭喊，抽搐，抓撓，易驚 疾病是寶寶入睡的攔路虎，如果寶寶病了，自然無法舒舒服服地入睡。影響寶寶睡眠的常見病例主要有以下幾種： 濕疹：是小寶寶常見的過敏性皮疹，因有奇癢而影響睡眠。 中耳炎：因耳道疼痛不適也會引起寶寶哭鬧不睡。 腸痙攣：表現為陣發性的腹部疼痛，寶寶多有驚叫、哭鬧。 感冒鼻塞、支氣管炎症引起的咳嗽等也會使寶寶寢食難安。 為您支招： 及時就診,在醫生指導下使寶寶及早康復。爸爸媽媽們應多帶寶寶去戶外活動,給寶寶做簡單的幼兒健身操,強身健體才是寶寶拒絕疾病的根本。 NO.4護理細節不到位 不睡表現：踢被、出汗、單腿踢蹬 很多時候，寶寶不睡，是因為某些護理方面的細節出了差錯。爸爸媽媽們應該做足以下功課： 寶寶睡眠時不要給寶寶穿得過多、內衣布質要選擇柔軟舒適的，被不能太厚，也不能太薄。尿布濕了要及時給寶寶更換。 臨睡前不要給寶寶講恐怖故事，3歲以下的寶寶，不僅要注意講的故事中不能帶有恐怖情節，就是讓寶寶誤解的那些詞彙也盡量要少出現,比如「巫婆」「神甫」「警察」「壞人」「強盜」「會說話的跳蚤」等。 為您支招： 為寶寶選擇純棉製品的睡衣。輕拍寶寶安撫其情緒。時常留心寶寶的小屁屁，如果出現尿疹或肛門疾病，應及時就醫。當寶寶1歲以後要讓逐漸培養獨睡的習慣，養成良好的作息習慣。
㈡ 小兒反復感冒怎麼辦
小兒感冒的家庭護理 感冒是小兒最為常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反復發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。 小兒感冒輕重程度相差很大，輕者，只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者伴有流淚、微咳，咽部不適。一般3～4天能自愈。有時也伴有發熱、咽痛、扁桃體發炎以及淋巴結腫大。發熱可持續2～3天至1周左右。小兒感冒時還常常伴有嘔吐、腹瀉。重者，體溫高達39～40℃或更高，伴有畏寒、頭痛、全身無力、食慾銳減，睡眠不安等全身症狀。 小兒感冒是極為普通的小毛病，但是來不得半點馬虎，如果治療不及時，或者治療不當，常常可以引起許許多多並發症，常見的有鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴結炎。也可引起咽後壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、氣管炎及肺炎等等。有時小兒感冒還會通過血液循環播散於全身，引起敗血症、膿胸、腦膜炎等嚴重疾病危及生命。此外，還會引起免疫性疾病，如心肌炎、風濕熱、急性腎炎等疾病。 所以說，小兒發生感冒時，做家長的一定要照醫囑做好家庭護理。小兒感冒家庭護理重要的一條是要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待症狀消失後才能恢復自由活動。其二是按時服葯。就大多數感冒而言，多數是由於病毒所致，抗菌葯物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機體菌群失調，有利病菌繁殖，加重病情。服用「百服嚀」能較好地解除感冒引起發熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免並發症發生，及早康復。其三，小兒感冒發熱期，應根據孩子食慾及消化能力不同，分別給予流質或面條，稀粥等食物。餵奶的孩子應暫時減少次數,以免發生吐瀉等消化不良症狀。其四，居室安靜，空氣新鮮，禁煙，溫度宜恆定，不要太高，或太低、太濕，有喉炎症狀時更應注意，這樣才能讓患兒早早康復。如果發熱持續不退，或者發生並發症時，應及時去醫院診治，以免發生意外。 小兒感冒是否要服抗生素 冬季是呼吸道感染的高發季節，有些孩子動不動就著涼感冒，整個冬天都病懨懨的，這既影響孩子的健康成長，也給家長帶來負擔。 引起感冒的病原體主要是病毒，病毒的種類很多，而且十分容易發生變異。所以，孩子對感冒一般沒有免疫力，如果原本孩子的體質和抵抗力就弱，反復發生感冒的可能性就更大。孩子患了病毒性感冒之後，一般不需要服抗生素，只要加強護理，適當休息，多喝開水，給予易消化的飲食，很快就能恢復健康。 感冒本身是一種平常的病，但它的並發病可能會很嚴重，甚至致命，這多半是合並了細菌性感染，這時孩子病情較重，可並發化膿性扁桃體炎、支氣管炎和肺炎，表現為高熱不退、呼吸急促、咳噥痰等，這時醫生往往給孩子服用抗生素。抗生素可以通過殺滅或抑制細菌成長而起到抗感染作用。 為了充分發揮抗生素的作用，家長必須嚴格按醫囑給孩子服葯。在孩子服葯後，症狀開始減輕或消除，但這時體內的致病菌很可能仍然存在，如果停葯，很可能導致感染繼發，甚至引起更嚴重的合並症。遺憾的是，有的家長一看孩子病輕了，就自行停葯，這是錯誤的做法。 治療感冒合並細菌性感染，一般需應用足量抗生素7至10天，而且每天要服葯2到4次，這給家長帶來不便，也是孩子很難堅持到療程結束的一個主要原因。目前專家已研製出針對小兒的服用方便、效果好、療程短的新葯，如小兒用希舒美（阿奇黴素）每天只需口服1次，連續服用3天即可結束療程。此時，可能孩子的病情還沒有好轉，但它仍會在體內繼續發揮抗菌作用到第10天，使體內的感染灶得到徹底清除。 小兒感冒時要注意合理用葯 小兒感冒的主要症狀有發熱、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，有時可伴有嘔吐和輕度腹瀉。尤其周歲以內的患兒全身症狀重，多為高熱、不吃奶，甚至還有抽風等。看到這種情況，家長一定十分著急。那麼，該怎樣給患兒合理用葯呢?以下幾點，供使用時參考： (1)不要急於退熱。不急於給小兒退熱有幾方面的原因： 體溫37。5～38℃為低熱，38～39℃為中熱，39℃以上為高熱。低熱或中熱有利於小兒成長發育。發熱是身體對病毒或細菌入侵所產生的一種反應。這種反應有利於殲滅入侵的病毒和細菌，從而有利於小兒的正常成長發育。 不到高熱不用葯。體溫達到39度以上就必須用葯，而且刻不容緩。高熱持續過久，可使身體的許多重要功能失調；由於氧氣和營養素消耗大而加重心臟血管的負擔；大腦興奮過度而導致高熱驚厥或過度抑制而引起昏睡；消化功能紊亂；抵抗力減弱，合並肺炎等。 退熱葯副作用大，非萬不得已不用。無論是撲熱息痛、復方阿司匹林(APC)，還是其它五花八門的退熱葯，都離不開由阿司匹林、咖啡因、非那西汀來合成。因此，退熱葯都有較大的副作用：刺激胃粘膜，破壞食慾，使胃潰瘍加重甚至出血，引起胃腸長期少量出血並由此而導致缺鐵性貧血；引發血液疾病；損害肝臟和腎臟；嚴重過敏反應者，表現為剝脫性皮炎合並肝腎中毒而致死。 可酌情採用物理、葯物降溫。 (2)合理用葯：小兒感冒不要隨便使用抗菌素，應選用一些抗病毒葯物，因感冒是由病毒所引起。小兒常用抗感冒病毒的葯物有： 病毒靈(嗎啉胍)，服用量按每日每公斤體重10毫克，分3次口服。 板藍根沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。 金剛烷胺，每片0。1克，小兒用量按年齡折算，允許連續服葯時間為3～5日，最長不可超過10日。 抗病毒口服液，每次半瓶，每日3次。 抗感解毒沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。 (3)可合用抗菌素的指征： 服用抗病毒葯物後仍不退熱時。 防止6個月以下月齡嬰兒發生繼生性細菌感染。 血象檢查白細胞總數明顯增高。 經常患扁桃體炎者。 出現氣管炎(咳嗽、膿痰)或肺炎徵象者。 (4)應用抗病毒葯、退熱葯、抗菌素時，應注意以下幾點： 劑量不得過大，服用時間不應太久。 多喝開水，促進葯物的吸收與排泄。感冒是小兒最為常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反復發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。 小兒感冒輕重程度相差很大，輕者，只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者伴有流淚、微咳，咽部不適。一般3～4天能自愈。有時也伴有發熱、咽痛、扁桃體發炎以及淋巴結腫大。發熱可持續2～3天至1周左右。小兒感冒時還常常伴有嘔吐、腹瀉。重者，體溫高達39～40℃或更高，伴有畏寒、頭痛、全身無力、食慾銳減，睡眠不安等全身症狀。 小兒感冒是極為普通的小毛病，但是來不得半點馬虎，如果治療不及時，或者治療不當，常常可以引起許許多多並發症，常見的有鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴結炎。也可引起咽後壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、氣管炎及肺炎等等。有時小兒感冒還會通過血液循環播散於全身，引起敗血症、膿胸、腦膜炎等嚴重疾病危及生命。此外，還會引起免疫性疾病，如心肌炎、風濕熱、急性腎炎等疾病。 所以說，小兒發生感冒時，做家長的一定要照醫囑做好家庭護理。小兒感冒家庭護理重要的一條是要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待症狀消失後才能恢復自由活動。其二是按時服葯。就大多數感冒而言，多數是由於病毒所致，抗菌葯物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機體菌群失調，有利病菌繁殖，加重病情。服用「百服嚀」能較好地解除感冒引起發熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免並發症發生，及早康復。其三，小兒感冒發熱期，應根據孩子食慾及消化能力不同，分別給予流質或面條，稀粥等食物。餵奶的孩子應暫時減少次數,以免發生吐瀉等消化不良症狀。其四，居室安靜，空氣新鮮，禁煙，溫度宜恆定，不要太高，或太低、太濕，有喉炎症狀時