Ⅰ 嬰幼兒肥胖有什麼危害，如何預防肥胖
我們現在都隨著生活的改變，現在生寶寶都會捧在手裡的。所以現在很多寶寶都會出現了肥胖的症狀，那麼我們要如何預防的？我們來看看日常生活的習慣吧。
現在兒童的肥胖越來越多肥胖症的發生，那麼寶寶的減肥也成了我們的心病，但是又捨不得控制寶寶的飲食喜好，下面我們就一起來看看如何在日常生活中控制寶寶的體重吧。
首先，我們做父母要統一意見，一定要爭取家庭成員的支持和幫助才能成功。尤其是要爺爺和奶奶的幫助和支持，要不然他們到時候心一軟就前功盡棄了，所以父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以否定，才能讓孩子在減肥之路必定阻力重重。
現在大多數的孩子肥胖的孩子大多酷愛喝可樂、雪碧等碳酸飲料，這些飲料含糖多、含熱量高，喝多了，寶寶不發胖才怪，所以要控制住。
因此，控制寶寶喝碳酸飲料才是幫助寶寶減肥的重要途徑。平時，我們做媽媽的應該盡量用不含糖的果汁和清水來代替。所以在吃飯前，媽媽讓孩子喝點果汁，一杯果汁進肚，小小的胃容量也就不多了。
那麼，現在大多數肥胖的孩子都喜好吃肉，而且不喜歡吃蔬菜，這樣使得肥胖寶寶的有某些營養缺乏很嚴重。所以，我們應該逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。
我們的孩子飲食習慣很少是天生的，大多數都取決於後天父母的榜樣。如果我們告訴孩子某樣食物既有營養又美味，而自己每回都躲得遠遠的，反而會讓孩子對它更加反感，從此引起寶寶的偏食。所以，我們要想辦法讓孩子多吃蔬菜的時候，我們自己也要做好榜樣。
所以孩子在幼兒園的時候，老師讓孩子們吃飯有時有點，而且媽媽反復向老師交待，孩子吃得差不多了就不用給了。在家裡，媽媽也應該注意，我們不要看到孩子喜歡吃什麼就無限量地讓孩子吃，以免把孩子的胃撐大了，這樣會使孩子吃得更多。我們一般兩頓飯的間隔可以讓孩子吃些水果，免得到了吃飯時，孩子由於飢餓吃得過多。
在孩子吃飯的時候，電視里放的大多是動畫片，因此，媽媽為了讓孩子安靜、順利地吃飯，媽媽就讓孩子邊看電視邊喂飯，其實這樣做並不好，這樣很容易導致喂飯過多。另外，我們可以發現生活中，愛看電視，少運動的孩子大多數都比較胖。
在嬰幼兒肥胖發生的原因，喝奶量過多許多，我們不管寶寶是否吃飽，一哭就給奶吃；奶粉喂養嬰兒的父母一定要將瓶中的奶喂完。
加糖過多不少嬰兒吃的奶中加糖過多，超過正常比例，甚至飲水中加糖也過多。
所以我們有些父母在寶寶2-3個月時就開始喂米粉、面條或稀飯。
所以我們要加強主、被動運動。嬰兒可以進行被動操的訓練，3月齡以後的嬰兒進行俯卧抬頭、翻身、坐、爬等主動運動，增加消耗，一般一日累積活動時間要求不少於30分鍾。
希望能幫到你，謝謝！
所以嬰幼兒稍微有點肥胖不要太急，尤其是 1-2歲 的時候一定要 提供充足的脂肪供能 ， 不要喝脫脂奶粉 ！我們長沙話常說「兩三歲的孩子會抽條」，小時候的胖子到兩三歲時一下子就長變樣了！ 嬰兒時期喂養致的肥胖延續到成人概率不大，關鍵是學齡期後開始的體重控制 ！
兒童肥胖大多數其實就是個單純型肥胖，是 遺傳 和 外界 因素的相互作用引起的，雖然遺傳因素有很重要的作用，而且不可控制，但是 外界因素如環境及生活行為的影響更大 ！所以預防肥胖：
兒童肥胖是影響終生 健康 的慢性疾病。 可能引起兒童發生高血壓、血脂異常、高尿酸、高血糖等代謝異常，增加心腦血管疾病和糖尿病等慢性病過早發生風險，對 健康 造成威脅。
兒童肥胖受多種因素的影響，與遺傳、膳食營養與飲食行為、身體活動與睡眠行為、環境風險等因素有關。預防兒童肥胖需要做到以下幾點：
1.減少肥胖危險因素。
母親孕前肥胖、孕期增重過多、妊娠期糖尿病，胎兒宮內生長發育遲緩、巨大兒、低出生體重等與兒童肥胖密切相關。育齡婦女要重視孕前、孕期體重變化，做好體重監測，預防孕期體重過度增加或增重不足。
2.選擇 健康 養育方式。
家長應選擇 健康 方式撫 育兒 童，避免將兒童暴露於易肥胖的膳食、行為和環境等危險因素中，指導兒童從小養成 健康 生活方式和行為。
3.養成科學飲食行為。
6個月齡內 健康 嬰兒提倡純母乳喂養，滿6個月齡要及時添加輔食，堅持由少量到多量、由一種到多種，引導兒童逐步適應。幼兒期養成 健康 飲食行為，自主進食，規律進餐，減少高油、高糖、高鹽食物攝入，及時糾正偏食挑食。
4.合理進行身體活動。
孩子要保持足量活動，保證兒童在適宜氣候條件下，每天戶外活動時間不少於2小時。
5.保證兒童充足睡眠。
建議兒童晚上9點前入睡，兒童每天推薦睡眠時間，0-3個月13-18小時，4-11個月12-16小時，1-2歲11-14小時，3-5歲10-13小時。
6.做好兒童生長發育監測。
兒童應定期接受 健康 檢查，一旦發現超重，應在醫生指導下盡快採取飲食、運動等干預措施。如果評估為肥胖，應及時到專業機構診斷治療。
7.及時治療兒童肥胖及合並疾病。
8.營造良好家庭氛圍。
家長要樹立 健康 生活方式典範，引導、支持和鼓勵兒童養成 健康 生活方式。提倡家長與兒童共同運動,營造良好家庭 體育 運動氛圍。
嬰幼兒肥胖首先會對孩子的身體造成危害肥胖寶寶的免疫力一般是比較低的，很容易感染各種疾病。並且過分的肥胖還會增加身體各個器官的負擔，嚴重的話，還會影響心肺功能。長大很可能患上心血管疾病、肌肉骨骼疾病、糖尿病等。肥胖還會引發孩子性早熟，尤其是女寶寶，性早熟會提前停止生長發育，影響孩子成年的身高，影響成年後的月經周期不規律，甚至影響生育。
其次肥胖還會危害孩子的心理肥胖兒童的心理也會面臨一系列的挑戰。在生活學習中，肥胖常常會被嘲笑，使孩子缺乏自信，引起焦慮、抑鬱等問題。
預防肥胖的方法 媽媽在懷孕的時候也要注意飲食合理運動；新生寶寶盡量母乳喂養；不要逼寶寶多吃；平衡寶寶的飲食；進食規律；適當鍛煉身體；控制蛋白的攝入，蛋白質攝入過多是引起肥胖的重要原因之一。
嬰幼兒肥胖的危害。
肥胖兒童面臨著一系列心理和 社會 挑戰，在生活和學習中遇到更多的困難和歧視，使他們缺乏自信，而幼兒自信心缺乏將影響寶寶一生的發展。
另一方面肥胖人還面臨著兒童成人病的侵擾，二型糖尿病在青少年中發病率呈上升趨勢。肥胖兒高血壓的發生率是正常兒童的9倍。更可怕的是，肥胖兒通常導致未來的成人肥胖，終生飽受肥胖帶來的痛苦。
如何預防肥胖兒
不要無休止的讓寶寶多吃多喝，使寶寶肥胖。
有的媽媽說他們一家每天吃很多蔬菜，吃很少的蛋肉和穀物，為什麼全家人都很胖？原因是錯誤的吃了太多的奶油製品、高油脂食物、甜食以及精緻的碳水化合物，如冰激凌、雪糕、奶油蛋糕、布丁、糕點油餅、糖酥餅、夾心餅干、起酥、甜炸糕、香酥豆、油炸蔬果片、蜜餞果脯、薯片、甜果汁、蔬菜常吃油炸茄盒、拔絲蘋果、香酥土豆絲，油炸素丸子、烤麩等等。另外炒菜、涼拌菜多放油，多放調料。
廠家為了使食物易於保存和味道誘人，大多數都過量放油、糖和添加劑。現在流行的素食餐廳，素食多是用大量的油和調料烹調的，這些食品熱量遠遠超出需要量，幼兒根本沒有鑒別食品是否 健康 的能力，吃了許多垃圾食品。這樣的飲食習慣不但會引起肥胖，還會出現營養不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質。
盡管嬰幼兒期無需減肥，也無需限制寶寶的食量，但如果寶寶體重超標，就應該合理的調整寶寶的飲食結構。多吃蔬菜等低熱量食物，減少穀物和蛋肉的攝入量，少吃高糖、高脂等高熱量食物。不僅如此，還要在穀物中增加全麥粉和粗糧的比例，在蛋肉中減少肉增加魚蝦。在蔬菜中減少含熱量和澱粉高的蔬菜，在水果中減少含糖高的水果。
不要出門坐電梯、 汽車 ，飯後坐在舒適的沙發上看電視玩 游戲 。大家忙碌了一天，下班後不想再去鍛煉身體了，父母不鍛煉寶寶就不會去鍛煉。熱量攝入多，活動量少是導致肥胖的根本原因。
健康 的生活方式比家族遺傳因素更重要，家族遺傳是很多肥胖兒父母的借口「我們家人都胖」。可是退回10年20年，怎麼沒有這么多人肥胖，難道那時的家族就不遺傳了嗎？與遺傳因素相比， 健康 的生活方式起著決定性的作用。
以前我們總能聽到一些家長說誰誰誰家孩子營養不良，誰誰誰家孩子太瘦啦等話題，但是現在隨著生活水平的提高、物質的發達、交通的便利等，孩子們可以吃到的東西也越來越多。現在我們看到的營養不良的孩子是越來越少了，隨著而來的是另一部分人群的增多，就是營養過剩，肥胖的小朋友們。中國人一直覺得孩子白白胖胖才是好，殊不知肥胖對孩子造成的危害卻是很多。
幼兒肥胖會導致哪些危害的發生?
1、身體疾病危害
兒童時期的肥胖，不僅僅會影響體形，更重要的是會影響到成人以後肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的高發，會給 健康 帶來許多潛在危害。
研究發現，已有40%的肥胖兒並發了脂代謝異常，這些又是高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、膽石症的誘因。還有將近一半的肥胖兒已出現了脂肪肝。這些本應該在中老年出現的疾病越來越趨於年輕化，和幼兒期間的肥胖有著密不可分的關系。
2、心理危害
從心理學角度對肥胖兒和正常兒進行對照研究發現，肥胖兒的自我意識受損，自我評價低，不合群，比正常體重兒有更多的焦慮，幸福指數和滿足感都會相對來說比較差。這種自我意識受損程度隨肥胖程度增加而加重。
那麼什麼原因會導致幼兒肥胖?
原因有很多，其中有一條很重要的就是家長人為因素。很多媽媽在對待孩子的飲食問題上，生怕自己的孩子吃不飽缺乏營養，於是千方百計的讓寶寶多吃點，結果往往是適得其反，最終導致了寶寶營養過剩，導致了肥胖。
寶寶在進入幼兒期以後，體重增長速度會減慢，1歲以後全年體重增加2.5-3kg。2歲以後每年體重增長2kg左右。如果孩子體重增長過快，媽媽就要小心孩子是否營養過剩。營養過剩導致的肥胖不僅會讓寶寶行動遲緩，還會讓寶寶的智力受到一定的影響。所以作為家長，要做好預防寶寶出現營養過剩的情況。那麼家長如何判斷自己的孩子是否出現肥胖?這個時候作為家長要定期做好寶寶身高、體重等的監測。一般來說，根據寶寶的年齡、性別、體重，超過標准體重20%就屬於肥胖了。
家長應該怎麼做?
為了防止寶寶營養過剩，家長應當注意膳食中脂肪的攝入，包括烹飪的時候食用油和各種食物本身含有的油脂。盡量減少煎、炸這種大油的烹飪方法，選擇蒸、煮、燉等方法。對於食用油的選擇也盡量做到選擇一些植物油，避免動物油，植物油也可以換著來吃。幼兒在1-3歲期間還是會攝入配方奶粉，配方奶粉中的脂肪成分營養價值較高，比例也相對合理，是很適合幼兒消化吸收的，但是也是要注意量的，一天400-600ml就可以了，不要再攝入過多，攝入過多也是會增加能量攝入導致肥胖的。作為家長可以選擇給寶寶吃一些能量低但是營養價值高的食物，比如都是主食的話可以選擇一些粗糧，減少精米精面的攝入，增加一些蔬菜水果的攝入，減少高能量零食的攝入，並且可以帶著孩子多參加一些戶外活動，這樣可以促進寶寶體內能量的消耗。
所以家長朋友們，想要寶寶 健康 成長的話做到 健康 飲食， 健康 運動，讓寶寶可以 健康 快樂成長。
孩子肥胖的危害
1.皮膚易發生感染
肥胖的孩子皮下脂肪過多，皮膚皺褶增多加之容易出汗，護理上稍有不周便可能發生皮膚糜爛，甚至局部感染的情況。
2.心肺功能變得低下
肥胖表現為一活動就氣喘吁吁、心跳加快、身體耐受力差、容易勞累。B超檢查可見血液粘度增加，血管的管壁增厚，容易導致冠心病發生，且易誘發糖尿病。
3.引發多種疾病
肥胖使身體內臟脂肪過度堆積，加重孩子各臟器的負擔，容易導致免疫力低下。過多的脂肪會導致脂肪代謝異常，出現脂肪肝，嚴重的發展為肝硬化，會影響孩子身體 健康 發育。
如何預防孩子肥胖？1.調整飲食結構
為了避免孩子過度肥胖，要合理調整飲食結構，提倡低脂、低糖和高蛋白飲食，盡量少吃油炸食品和甜食。 減少食物攝入量，先吃青菜和湯，後吃主食。多吃魚肉、雞肉、牛羊肉，少攝入豬肉。
2.增加運動量
增加孩子運動量，消耗多餘熱量。 運動可採用散步、慢跑、爬山、打羽毛球、做操等低強度、低沖擊性、持續時間長的戶外有氧運動，每天最好運動半個小時左右。
3.注意科學減肥
給「小胖墩」減肥要講究方式方法，不能亂來。 嚴禁喝減肥茶、吃減肥葯等短期速效減肥，嚴禁使用飢餓療法，嚴禁實施手術減肥。這些減肥方法會嚴重妨礙兒童的生長發育，家長們一定要注意。
嬰幼兒過度肥胖影響身形，身體 健康 ，各方面發育指標，寶寶過度肥胖還會使身體反應遲鈍，肥胖病是種慢性病，嬰幼兒得了肥胖症會影響智力的發育，導致痴呆，因為脂肪在腦組織中堆積過多，會影響腦部發育，形成肥胖腦，預防寶寶肥胖，主要依靠控制飲食。要合理搭配，主食有粗有細，副食有葷有素，滿足兒童生長發育的基本需要；可多吃含水分多、能量低的蔬菜，增加飽腹感；烹調以涼拌、清蒸、水煮、燉為主，減少油脂攝入量，多鍛煉身體，少吃多餐，多喝水。
由於缺乏足夠的營養學常識，父母在喂養過程中肓目補進、加餐，使嬰幼兒經常處於超營養狀態。而超營養狀態會嚴重干擾機體的代謝秩序，導致寶寶的體重不斷增加。母親們大多弄不清嬰幼兒的標准體重范圍，單純地認為胖比瘦好。其實這是極其錯誤的。
兒童肥胖有哪些危害
1、血脂高 肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。
2、高胰島素血症 肥胖兒童普遍存在高胰島素血症，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。
3、易誘發脂肪肝 重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。
4、易患呼吸道疾病 肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應性降低，橫隔運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
5、易患消化系統疾病 肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高於正常兒童(4%)。
6、免疫功能低下 肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。
7、性早熟 肥胖兒童男性血睾酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低，出現性早熟。性發育提前可引起性意識，會較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活。
8、智商低 肥胖兒童的總智商和操作商低於 健康 兒童，其活動、學習、交際能力低，久而久之會出現抑鬱、自卑，使兒童對人際關系敏感、性格內向、 社會 適應能力低，影響兒童心理 健康 。
五大對策，防止兒童肥胖
1、父母、祖輩的意見要統一
首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要「搞定」爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以否定，那麼，減肥之路必定阻力重重。
2、多喝果汁和水，少喝甜飲料
肥胖的孩子大多酷愛喝可樂、雪碧等碳酸飲料，這些飲料含糖多、含熱量高，喝多了，寶寶不發胖才怪。
因此，控制寶寶喝碳酸飲料是幫助寶寶減肥的重要途徑。平時，媽媽應盡量用不含糖的果汁和清水來代替。在吃飯前，媽媽讓孩子喝點果汁，一杯果汁進肚，小小的胃容量也就不多了。
3、均衡飲食，吃肉也要吃蔬菜
孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於後天父母的榜樣。如果你告訴孩子某樣食物既營養又美味，而自己每回都躲得遠遠的，反而會讓孩子對它更加反感，從而引起寶寶的偏食。因此，父母在設法讓孩子多吃蔬菜的時候，自己也要做好榜樣。
4、不要暴飲暴食，少食多餐
在幼兒園，孩子們吃飯有時有點，而且媽媽反復向老師交待，孩子吃得差不多了就不用給了。
在家裡，媽媽也應該注意，不要看到孩子喜歡吃什麼就無限量地讓孩子吃，以免把孩子的胃撐大了，這樣會使孩子吃得更多。一般兩頓飯的間隔可以讓孩子吃些水果，免得到了吃飯時，孩子由於飢餓吃得過多。
5、少看電視，多運動
吃飯的時候，電視里放的大多是卡通片，因此，為了讓孩子安靜、順利地吃飯，父母就讓孩子邊看電視邊喂飯，但是這樣做並不好，這樣很容易導致喂飯過多。另外，父母可以發現生活中，愛看電視，少運動的孩子大多比較胖。
為了防止繼續胖下去，全家人都該調動孩子的積極性，陪他在小區里散步或做其他運動。專家認為，要克服孩子的惰性，應該是鼓勵而不是強迫孩子進行 體育 鍛煉。如果孩子不喜歡跑步，那麼就教他打球或做 游戲 。如果孩子不喜歡一次做40分鍾的運動，那麼一天四五次，每次10分鍾，也能達到健身的效果。
專家提示：兒童減肥三不宜
1、不宜學成人節食
兒童時期是生長發育最快也是最關鍵的時期，必須有足夠的糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質來滿足生長發育的需要，因此，幫助孩子減肥絕對不能過分限制孩子的飲食。另外，成人可以採用的手術去脂、葯物減肥等，孩子都不宜使用，因為這些方法有可能影響生長發育。
2、不宜快速減肥
孩子從正常體重長成肥胖，一般要經過數月或數年，在此過程中，身體的各個器官，譬如心、肺、腎臟等，都逐漸適應了體重比較高的狀況。如果短期快速減肥，減去的只是身體的水分，同時卻會產生兩方面的不良後果：
身體水分的快速丟失，會使心、肺、腎臟等器官一時難以適應，容易出現循環系統的問題以及腎功能損害，甚至會增加成年後患心血管疾病的危險因素。
這種減肥方式難以持久，一旦稍有鬆懈，體重會迅速反彈，不但對 健康 不利，還會使孩子喪失信心。
因此，父母要做好打「減肥持久戰」的心理准備。另外，孩子的身高在不斷增長，只要能保持體重不增或緩慢增加，便達到了減肥的效果。
3、不宜忽視孩子的感受
專家認為，孩子 情感 方面的問題會影響體重。就像很多成年人在感覺苦悶、壓抑時會依靠食物來減輕壓力一樣，來自學業的壓力、家庭關系緊張、覺得被父母忽視、感到孤獨、與同學們關系不融洽等，都會使孩子傾向於貪食。
Ⅱ 首都機場附近所有的麥當勞和肯德基的具體位置在哪
一個麥當勞炸雞腿得毒性相當60根香煙
麥當勞前掌門人吉姆‧坎塔盧波因心臟病發去世。批評人士表示，坎塔盧波的猝死就是因為食用太多漢堡包、薯條的結果。
爭論還沒有結束，令人震驚的消息接踵而來。
5月5日，麥當勞總部宣布，新任總裁查利‧貝拉進行了一次腸癌手術。5月中旬，一部名為《給我最大號》的紀錄片在美國開始上映，叫板麥當勞。在這部紀 錄片中，年輕的美國導演摩爾根‧斯普爾洛克以自己的身體當成小白鼠做了一個實驗∶連續30天，他三餐只吃麥當勞的食物，只喝麥當勞的飲料，而之後他以紀錄 片的形式，讓大家親眼見證了吃麥當勞對自己的身體帶來的有害無益的變化。
雖然沒有醫生證明坎塔盧波的死、貝拉的腸癌與漢堡、薯條有必然聯系，但麥當勞公司承認，他們的確大量食用了這些快餐。路透社報道了他們不得不長期食用麥當勞漢堡的狀況∶龐大的麥當勞公司總部坐落在芝加哥郊區，從業人員很少有機會和時間到外面吃午餐。公司內部的自助餐廳提供的就是麥當勞上市或即將上市的 產品。在這些食物中，有些是在麥當勞門市裡見不到的東西，更多的是道統的巨無霸漢堡、軟飲料和炸薯條。這個餐廳還被用作新研發出來的產品的「嘗鮮坊」，新 產品在拋放市場之前都要在這里經過公司高級官員的親自品嘗。據稱，貝拉吃的漢堡、薯條要比他的前任多得多。這名出身貧苦的總裁，自從15歲開始，就在麥當 勞快餐店打工掙點零用錢。自那時起，漢堡和薯條就成了貝拉的工作餐。
而摩爾根‧斯普爾洛克的紀錄片則更加劇了人們對全球流行的快餐的安全性的懷疑。
近些年來，據有關部門統計數據顯示，肥胖、糖尿病、腫瘤、心血管疾病等過去常見於西方的富貴病近年來在我國有不斷攀升之勢，並且有高達50%的死亡 率，已經成為社會的一種公害。與其發展速度相對應的是，麥當勞等洋快餐在中國的發展速度同樣驚人。因此，這些疾病的幕後黑手中是否就有以麥當勞為代表的洋快餐呢？這個問號懸在我們每個人的心上。
和「麥當勞叔叔」對抗
《給我最大號》在美國被冠以「拯救你生命的電影」這樣至高無上的榮譽。這部紀錄片長98分鍾，記錄了摩爾根‧斯普爾洛克在30天里只吃麥當勞食品的整個過程。他之所以起這個電影名，是因為麥當勞員工總是問顧客要不要最大號的套餐，再加點錢添份飲料和炸薯條。
摩爾根‧斯普爾洛克的實驗規則是這樣的∶1.只吃麥當勞銷售的食物，包括飲料；2.不買加大套餐或者漢堡、飲料，除非服務生主動提出；3.菜單里的每 種食物都吃至少一次。為了證明絕非做假，斯普爾洛克特別請了3位醫生為整個實驗過程做記錄，定期追蹤他的健康狀態。然後他出發上路，到美國20個城市采訪 醫生、健康顧問、廚師、小孩，探尋健康與快餐的關系。
在拍攝紀錄片之前，身高1米9的斯普爾洛克身體健康，體重不到84公斤。在試驗了兩個星期之後，醫生說他的肝受到嚴重損傷，應當停止試驗。但他沒有聽 從醫生的勸告。三周左右，他的心臟開始異常，醫生命令他每天吃兩片阿斯匹林，他拒絕了，因為麥當勞不提供阿斯匹林。結果一個月後他的血壓大大提升，體重也增加了11公斤。
該片的影響力的確不容忽視。影片在聖丹斯電影節獲獎後，今年3月，麥當勞公司宣布取消餐廳「特大號」食品的銷售，並推出了更為健康的成人「快樂餐」，裡麵包含菜蔬色拉、瓶裝水和計步器。麥當勞還宣布，今後將陸續推出更多有益健康的食物。
摩爾根‧斯普爾洛克在接受媒體采訪時說∶「我的家人都很瘦，我一直都很健康，喜歡運動。但為了拍攝這部電影，我確實付出了很多，拍攝這部影片時，我停止了運動，我只進行漫步這樣的地面運動，但這樣的運動量對於我其實是遠遠不夠的。」
很多影迷在觀看了該片後，紛紛到其官方網站上留言。所有影評的第一段或者最後一段都嚴重雷同，像「我看了這部電影之後，停止了去快餐店」，「把每周去 幾次快餐店的習慣降到了每周一次，然後我的體重下降了，感覺也健康了許多，多謝導演，建議所有美國胖子都去看看這部電影，這不是娛樂或者社會實驗，看過這部電影就能救你的命」。
摩爾根‧斯普爾洛克表示，世界范圍肥胖症增加的原因之一是美國快餐文化的輸出。他以麥當勞店舉例說，這家快餐聯鎖店在100多個國家每天為4600萬 人提供飲食，其中美國人只佔一半。「也就是說，2300萬人在美國，其它2300萬人在國外。所以說，我們正在把我們的壞毛病輸送到全世界。」
1個炸雞腿等於60支香煙的毒性
毫無疑問，摩爾根‧斯普爾洛克的試驗過於極端，因為極少有人把洋快餐當成惟一的食物。因此，也有人據此指出，只要不是頓頓食用或者每天食用，對人體的危害不會有多大。
「這個觀點是不正確的！」中國營養學會理事李慶天在接受記者采訪時肯定地指出，洋快餐屬於典型的「三高」(高熱量、高脂肪、高蛋白)食品，這樣的飲食架構在營養學上是絕對不合理的。「洋快餐的食品種類無外乎那麼幾樣，我們可以一樣樣來分析。」李慶天將洋快餐按照食品種類加以分類作了詳細的解釋。
「第一大殺手就是炸烤食品。炸薯條之類的油炸食品是導致心血管疾病的元兇。特別是炸薯條屬於高脂肪食品，土豆原本脂肪含量小於1%，但因土豆膨脹性 大，油炸後可達40%左右的脂肪含量。油炸食品高溫後，會產生苯並芘等致癌物質。油炸還破壞食物的維生素，使蛋白質變性。而烤雞翅等燒烤類食品含大量『三 四苯並芘』(三大致癌物質之首)，會導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)。有研究說，1個炸雞腿等於60支香煙的毒性。」
「漢堡基料中的白麵粉是精食，對人體的重點生理效應在於產生熱量。人類營養史表明，長期過於精食者，易引起冠心病、糖尿病、動脈血管硬化和心肌梗塞等。由於漢堡中含有大量奶油，只夾了一兩片少得可憐的生菜或酸黃瓜，因此脂肪含量非常高，維生素含量極低。」
「鹽的問題也不容我們忽視。」李慶天指出，因為含鹽量超標的問題，麥當勞還上了英國《泰晤士報》的「黑名單」。世界衛生組織建議每人每天的食鹽攝入量 不得超過5克，我國營養專家建議不得超過10克。「如果長期吃得太咸，不但會誘發心腦血管疾病，而且還會引起胃炎、消化性潰瘍等疾病。」
「洋快餐中的碳酸飲料可以算得上是個幫凶。」李慶天又補充道。可樂等碳酸性飲料含磷酸、碳酸，會帶走體內的鈣，並且含糖量過高，有氣體，沒有太多營養價值，喝後有飽脹感，影響正餐。許多兒童不肯好好吃飯就是這個原因。甜筒等冷凍甜品類食品含糖、奶油，極易引起肥胖，含糖量過高也會影響正餐。
中國民眾解放軍總醫院營養專家趙霖教授也指出，漢堡包、薯條等可引起體內激素變化，使食用者上癮，造成難以控制進食量。研究中還發現漢堡包、炸薯條、炸薯片、薄脆餅、烤豬肉、水果甜品上的棕色脆皮、餅干、蛋糕等食品中含有大量丙烯 胺。已知丙烯 胺是富含碳水化合物的食品經高溫煎炸、烘焙或烘烤後 所產生的自然副產品。丙烯 胺可導致基因突變，會損害中樞和周遭神經系統，誘發良性或惡性腫瘤。專家認為，這一發現解釋了西方國家腫瘤高發的原因。世界衛生組織 (WHO)規定，每公斤食品中丙烯 胺不得超過1毫克。但目前麥當勞、肯德基等出售的薯條中丙烯 胺的含量高出該標准約100倍，一包普通的炸薯片超 標約 500倍，麵包、蛋糕和餅干中丙烯 胺的含量也都超標。
趙霖還特別指出，洋快餐中普遍使用的氫化脂肪(起酥油、人造黃油) 危害甚至大於飽和脂肪。他告訴記者，哈佛大學公共衛生學院營養學系主任瓦爾特‧威利特早在1991年就發表論文，明確指出洋快餐等使用的氫化脂肪對人類健 康存在潛在的危害。洋快餐中的油炸食品和烤制食品都普遍含有氫化脂肪。威利特說∶「脂肪對血液膽固醇影響的控制飲食研究以及關於氫化脂肪的攝入量與患心臟 病、糖尿病幾率關系的流行病學研究表明，氫化脂肪比飽和脂肪更糟糕。」
長期食用洋快餐的惡果
「如果你年紀輕輕就經常睡不著、易疲勞，就應該好好注意自己的膳食架構了。」這是李慶天對時下年輕人的勸告。他指出，現下年輕的上班族越來越懶得自己動手 做早餐，經常與午餐並到一起吃，晚餐也常在外就餐，而三餐最常見的替代品就是洋快餐。長期如此，健康很難保證。他表示，早餐一個雞蛋、一杯牛奶和谷類食品是必不可少的，而快餐的營養搭配極不合理。
對於兒童來說，洋快餐造成的最直接後果就是肥胖。趙霖認為，隨著居民生活日益富裕，物質供應極為豐富，各種中西式快餐、軟飲料、方便食品的大量興起，居民飲食模式和習慣有較大改變。而另一方面由於交通便利、電視計算機普及、體力活動減少，導致兒童攝入熱量增加而消耗量下降，使兒童肥胖症的發生呈上升趨勢。兒童肥胖症的大量出現已成為兒童學習、成長的一個不可忽視的問題。據有關調查顯 示，近年來，我國有些城市國小生肥胖發生率逐年增長，已達5%—10%，有的城市甚至已超過了發達國家。不知不覺中，一直在西方比較流行的肥胖在我國也漸 漸成為了一種公害。
也許有的父母會說，「孩子小時候胖點沒關系，胖點才可愛嘛！」事實遠非如此，兒童肥胖除影響小兒自身生長發育以外，極易發展為成人肥胖症。據研究，學齡期兒童肥胖轉變為成人肥胖的危險度是非肥胖兒的3.9—5.6倍，大約有42%—63%的學齡肥胖兒將轉變為肥胖成人。兒童肥胖還成為其成年後出現高血壓、糖尿病、冠心病、膽結石、腎臟病、脂肪肝、猝死、乳腺癌、痛風等疾病的誘因。肥胖對兒童的心肺功能和有氧能力造成損傷，使兒童運動能力下降。營養過剩 還使免疫細胞過早發育，促使中年時期細胞過早衰老，導致細胞免疫功能迅速降低。更為嚴重的是，由於肥胖兒童的大腦垂體細胞也逐漸被脂肪細胞所代替，由此而造成性激素分泌紊亂，可導致男孩女性化，女孩男性化，而這一人群成年後的性無能和生殖無能不僅會摧毀無數本該福祉的家庭，甚至可能成為一種社會問題。
最近更有加拿大的研究人員發現，高脂食品會損害孩子正在發育的神經通道，可能對孩子的大腦和思惟素質造成永久性傷害。而且，肥胖還會造成兒童免疫功能下降，易生病；活動能力下降，人不靈活；並且使兒童的心理狀態不佳，特別是學生很容易產生自卑心理。 李慶天指出，建立合理的膳食架構需要政府出台有關法規整肅食品市場；更需要廣大社會公眾的自我約束，對營養專家的建議不能聽著有理，聽完又去吃；對食品廠商誘惑得不得了的廣告宣傳，媒介應把好關；同時鼓勵食品廠商開發出更多美味而營養的食品。倡導全社會多吃少鹽、少糖、少油脂的清淡營養食品，在合理營 養的情況下享受美味。飲食時必須做到「進出平衡」，即攝入的營養和消耗的熱量平衡。因此可以多吃一些動物和植物蛋白，如豆製品、瘦肉、魚蝦、奶、蛋等，要多吃水果和菜蔬。注意不要偏食、挑食，少吃油膩、油炸食品，少吃或不吃甜食。「社會和健康專家面臨的挑戰是教育消費者，說服他們改變生活模式。」美國疾病 控制預防中心的迪爾茨醫生如是說。這如同警鍾，對於我們這些普通消費者，的確最重要的就是改變不健康的生活模式，和麥當勞說「再見」只是其中的一項舉措。
Ⅲ 肥胖症有哪些危害呢
1、給身體發育造成影響
青少年發生肥胖之後，人體的行動就會變得十分的遲鈍，而且肢體行動也會比較困難。這會給青少年的身體發育帶來巨大的影響，所以在這點上你一定要重視起來。
2、給青少年的心理發育造成影響
青少年如果有肥胖問題產生，是會給孩子的心理發育造成影響的，當看到同齡人苗條的身材，再看看自己肥胖的體型，加上很多同伴的冷嘲熱諷，是會給孩子的心理健康造成影響的，所以在這點上家長也應該重視起來，要幫助孩子克服肥胖。
3、讓孩子出現高血壓問題
孩子出現肥胖是由於吃了過多的脂肪還有熱能造成的，這有可能會讓孩子有性早熟，高血壓等情況，而且青少年出現肥胖問題不光會給孩子現階段的生活，學習，健康造成影響，而且也會給高血壓，心臟病，腫瘤等疾病埋下隱患。
因此青少年如果有體重過於肥胖的現象發生，那你也一定要重視起來，要積極的進行體育鍛煉，讓自己的身體變得更瘦一些，才能有效的預防一些疾病發生。
4、給孩子的智力造成影響
其實青少年肥胖並不是簡單的營養過剩造成的，也不是身體健壯的表現。
這是由於脂肪在腦組織中堆積比較多，形成的肥胖腦現象，它會讓大腦溝回緊靠在一起，皺褶就會減少，大腦皮層就會變得十分的光滑，而且神經網路的發育也會比較差，這樣孩子的智力水平就會降低很多，而且腦反應也會十分的不敏捷。
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(3)有關兒童肥胖症的電影擴展閱讀：
有效減肥方法：
1、粥代替米飯增加飽腹感
在這一周里，用粥來代替米飯，同樣是一碗的分量，粥的熱量就比米飯低得多，而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感，控制食慾，預防和改善飲食過度。另外，可以加入海帶、羊棲菜等海藻類食材來煮粥，膳食纖維豐富，促進排毒，同時減緩人體對脂肪、糖質的吸收。
2、感覺餓時吃些溫熱的蔬菜料理
在控制飲食的時候，你也許會經常覺得沒有吃飽，肚子還很餓，這時可以做些溫熱的蔬菜料理，蒸煮都OK，放點鹽、胡椒粉、醋等調味料，消除空腹感，補充維生素與礦物質，同時，暖暖的又能提高新陳代謝。
3、吃蔬果沙拉的時候加點海藻類食材
雖說沙拉富含酵素和膳食纖維，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黃醬，卡路里會很高。所以一般最好選擇蔬果沙拉，同時加入海藻類食物，活化腸道蠕動能力，改善便秘，還能瘦腰，吃得放心又健康。
4、配合碳酸水來進行飲食
用葯用或食用小蘇打調配的碳酸水，飯前或吃飯時喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴飲暴食。另外，碳酸能令血管擴張，促進血液循環，對於改善寒症，提高新陳代謝有一定的功效，同時令血液中的廢物毒素順利排出!
5、用南瓜和紅薯代替甜食
蛋糕、巧克力、糖果、點心，不少人很喜歡吃甜食，特別是壓力大心情不好的時候，吃點甜食確實能緩解情緒。可是甜食糖分很高，在飲食減肥中需要控制，不妨蒸煮點南瓜和紅薯，天然的糖分同樣帶給你甜甜的口感，膳食纖維更能改善便秘，促進排毒。
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參考鏈接：/health.people.com.cn/n/2015/0816/c21471-27468611.html"target="_blank"title="人民網-青少年肥胖4大危害快速減肥瘦身有5大方法">人民網-青少年肥胖4大危害快速減肥瘦身有5大方法
Ⅳ 2017有什麼有趣的發現
2017有趣發現：吃胡蘿卜會變帥，粘著爺爺奶奶容易胖。
每日經濟新聞消息，科學發現並不總是深奧難懂，2017年就有不少充滿趣味的科學發現顛覆了我們的認知。俄新社科學頻道近日播發《2017年十大趣味科學發現》一文，盤點了過去一年令人意想不到的科學發現。
霍比特人並非現代人同類
電影《魔戒》中的小矮人霍比特人也存在於現實中。2003年，科研人員在印度尼西亞弗洛勒斯島上發現了這種身高一米左右的古人類化石。關於他們在進化樹上位居何處，學界一直爭論不休。科學家認為，這種一米高的生物是直立人後裔或退化的克羅馬努人。新研究則對這一看法表示質疑。島上的霍比特人至少生活在70萬年前，這意味著這一分支可能在200多萬年前分離出來，與現代人類的生存年代相差甚遠。
甜味劑或可避孕
吃糖也能避孕？科學家找到了人造甜味劑赤蘚糖醇更好的利用方式。科學家通過分析昆蟲實驗結果發現，嘗過赤蘚糖醇的成年果蠅不再繁殖，而幼蟲如果在這種人造糖中培育將肯定死亡。目前尚未發現赤蘚糖醇對哺乳動物的有害後果。
「隔代親」引發兒童肥胖
中國多有讓家中老人幫忙帶娃的傳統，但是這種「隔代親」可能引發兒童肥胖。中國科學家通過分析廣州家庭調查數據發現，由老人帶大的城市中小學生更可能患肥胖症。
丘吉爾相信存在外星人
1939年底，英國前首相丘吉爾撰寫了一篇題為《我們是否是宇宙中的唯一？》的論文，但並未發表。位於美國密蘇里州富爾頓的國立丘吉爾博物館館長找到了原稿，並交給天體物理學家馬里奧·利維奧，由其刊發在《自然》雜志上。學者們高度評價這位著名政治家的論文，丘吉爾以通俗的形式闡述了對宇宙生命的觀點，這些觀點至今仍不過時。丘吉爾不認為人類是宇宙進化的頂峰，並設想宇宙中存在數十萬個適宜孕育生命的星系。
登月「懷疑論者」的心理
多年來，很多人質疑1969年阿波羅11號登月事件的可信性。科學家們對諸如此類科學懷疑論者觀察了一段時間後，得出結論認為，那些堅決否定已被證明的科學和醫學事實的人並非因為無知或固執，而是出於對背叛自己個人原則的恐懼。比如對於那些氣候變化論反對者、疫苗反對者等，要給他們看數字並擺事實講道理。一開始就應讓懷疑者明白，科學不會蓄意侵害他們世界觀的根基，然後再介紹新事物。
Ⅳ 適合兒童體適能教練看的書
適合兒童體適能教練看的書有：
1、《兒童身體素質提升指導與實踐》。紐約花園城艾德菲大學體育教授——斯蒂芬•J.維爾吉利奧博士的作品。維爾吉利奧博士在兒童肥胖症和體能教育方面已經有超過30年的研究經驗，撰寫了多部關於兒童健康方面的書籍。他也是美國益心計劃的撰稿者之一，其著作被100多家報紙、雜志和網站引用過。
4、《艾揚格少兒瑜伽》。分基礎篇和精進篇，其中基礎篇是少兒瑜伽的入門指南，精進篇是為具有一定瑜伽基礎的練習者設計。這本書里一共寫了11種瑜伽類型，120種基礎瑜伽體式，是瑜伽愛好者的啟蒙書，也是少兒瑜伽入門的安全習練指南，對瑜伽比較感興趣的父母，可以看看。
Ⅵ 有一天電影的幾種兒童可以統稱為什麼兒童
有一天電影的幾種兒童可以統特殊弱勢群體兒童，電影《有一天》以9個特殊兒童的故事，讓人感受到生命不能承受之重。可是這個九月又讓人感覺充滿著溫暖和愛意，《親愛的》終究給了人溫暖的結局，而《有一天》這樣純粹的公益電影，也讓更多的人關注特殊兒童群體。
Ⅶ 如何去麥當勞打工
肯德基不要暑期工，麥當勞要少量暑期工，不過這月份暑期工也應該招滿了，不過要是想當暑期的也不是沒有辦法，想要干長期的更容易，請看下文。
首先，選擇你想去的那家餐廳，進餐廳問那裡的員工值班經理在哪，找到經理後（一定找值班經理，別的經理沒用），大方友好地問他店裡缺不缺人（這可是你給他的第一印象，好好表現偶~），如果他問你是長期短期（當然回答說長期啦），如果店裡缺人的話，他一定會給你個表格（你已經成功80%了），填好後給他走人，一周內會有人通知你來面試和試工（面試像聊天，這是他進一步了解你的辦法，面試唯一原則就是：你要表現出自己熱情友好並且吃苦耐勞），試工很累，也沒工錢，就是對你進行更進一步考驗（一般除非你腦殘，否則試工很容易過）。接下來，如果你被錄取一周之內會電話通知你，你下面的任務就是去辦健康證，然後就等著上班吧。不想在那幹了，交一份辭職書（這很重要），隨時可以走人，人員流動快在這里很正常，放心沒人會難為你。
Ⅷ 淘氣包馬小跳之《寵物集中營》整個故事
1.穿衣服的丑狗狗 2.寵物醫院 3.鬥牛狗拉登 4.在急症室里 5.一個老人和一條老狗 6.有病的酷狗 7.冷美人麥冬娜 8.戴墨鏡的強盜狗 9.狗也有「人來瘋」 10.狗狗服裝設計師 11.患肥胖症的狗 12.瘦身魔鬼 13.狗哥哥和狗妹妹 14.馬小跳大顯身手 15.拉登和雪兒戀愛了 16.情感需要 17.美麗的紅房子 18.英雄救美 19.婚禮過後是葬禮 20.狗的故事也美麗 《淘氣包馬小跳》預告：小大人丁文濤 附錄 楊紅櫻答小讀者問 與馬小跳過招 讀者來信選登 馬小跳書迷會
一個偶然的機會，馬小跳認識了麥冬娜姐姐和她的西施狗醜八怪。馬小跳軟磨硬纏，硬是說服麥冬娜姐姐送患眼病的西施狗去寵物醫院看病。在寵物醫院，他們遇到了嚇人的鬥牛狗拉登、受傷的博美狗、生小狗的小型狗吉娃娃......後來患肥胖症的德國牧羊犬海盜、法國捲毛狗雪兒也相繼來到麥冬娜姐姐家......麥冬娜姐姐居然幫狗狗設計服裝，大家開心極了，沒想到以外的事情卻發生了......
楊紅櫻的書都挺好看的，我個人認為最好看的是《暑假奇遇》這本書我用一個下午就看完了，特別好看，強力推薦！！
Ⅸ 兒童肥胖症的危害有哪些
調查顯示，我國換兒童肥胖症的人羣數量明顯增加，同時受部分傳統觀念的影響，很多人認為小孩胖些沒什麼，覺得胖比瘦好，能吃就是福，甚至小朋友要求買什麼吃家長都是有求必應，其實這些觀點是錯誤的。那麼，兒童肥胖症的危害有哪些呢？
生活中比較常見的兒童肥胖症的危害有下面幾種，家長們可以參考一下並做好相關的預防工作：
1.容易患上血脂高、高血壓和脂肪肝等疾病。肥胖兒童的血脂會明顯高於正常的兒童。因為肥胖兒童的身體體積大，所以身體的身體耗氧量和代謝總量也會相應的增加，這樣會加重心臟的負擔，血壓也會飆高。
2.容易患上呼吸道疾病和消化系統疾病，並且免疫功能長期低下。肥胖兒童的胸壁有大量脂肪堆積，胸廓擴張受限，這樣就會影響肺的正常通氣功能，大大的降低呼吸道抵抗力，容易患上呼吸道疾病。而且肥胖兒童患消化系統疾病機率是15%，比正常兒童的患病要高很多。
3.有性早熟和智商低的症狀。肥胖兒童男性血睾酮含量明顯高於正常的兒童，體脂高會使腎上腺激素的分泌量增多，同時也使下丘腦對循環的中性激素閾值的敏感性降低。而且大多數肥胖兒童的智商會低於一般健康兒童。
Ⅹ 小女孩特別胖電視劇叫什麼
裡面小女孩姜雨橙特別胖那個電視劇名字是《祈望》。
姜雨橙人物簡介：
姜文君的女兒，姜雨澄是個患有肥胖症的小姑娘，因為自卑而自閉，不願意與周圍人多交流，父母的離異讓她把怨恨發泄在吃東西上，常常書包里全是吃完零食剩的包裝袋。再加上成績也不好，光是小升初就讓爸爸媽媽離婚，而爸爸的再婚讓雨澄對新媽媽蘆葦種下了怨恨。
(10)有關兒童肥胖症的電影擴展閱讀：
《祈望》是由中視傳媒股份有限公司、安徽電視台及北京京都世紀文化發展有限公司聯合出品的都市情感劇，尤小剛、陶玲玲執導，孫淳、何賽飛、茹萍及劉之冰領銜主演。
該劇講述了一對中年男女在經歷各自婚姻之苦後重新牽手邁進婚姻殿堂，誰知道生活不可能盡如人意，這對夫妻沒求來想像中的甜蜜，反而陷入一個又一個婚姻責任的漩渦之中。
姜文君是個恪盡職守的好人，在衛生局當副處長已經多年了，他文化水平高、為人忠厚、不怕吃苦、堅持原則，踏踏實實地當著他的副處長。他的前妻馮麗萍是個要強的女人，好在姜文君比較服管，但是在馮麗萍為了患有肥胖症女兒的上學問題，求他高抬貴手開個後門交換人情。
他卻不哼不哈地給頂了，一向要強的馮麗萍盛怒之下，要把他「休」了，沒想到逆來順受的姜文君竟然也不哼不哈地接受了，兩人較著勁，馮麗萍不想低頭，姜文君也不想回頭，這個婚，就這樣離踏實了。
蘆葦是醫院里公認的好女人，端莊溫柔、認真親和，是醫院ICU的護士長，可丈夫蒲劍鋒聰明機靈、拈花惹草，終於出軌，較真的蘆葦採取了「離」字，帶著兒子卓立過起了單親家庭的生活。姜文君和蘆葦結識後決定結婚並舉行婚禮，兩個好人走到一起似乎是前景光明，充滿著對新生活的憧憬。
然而事情並不那麼簡單，新娘的面紗被繼女燒成灰燼扔進了馬桶，洞房之夜新娘獨守空房，新郎與前妻不得不四處尋找患肥胖症的女兒，為了這個女兒進省重點中學，姜文君、蘆葦、馮麗萍又全都卷了進去，按政策女兒應在片區內就近入學。
為了能讓女兒進入重點中學，馮麗萍要用30萬買一間小房，姜文君卻左右為難，而馮麗萍寸步不讓。當蘆葦終於做出決定拿出錢來時，才知道馮麗萍已是患了癌症後的最後一搏。人心都是肉長的，蘆葦成了馮麗萍託孤的對象，胖女孩姜雨澄頓時成了蘆葦的第一責任。
事情遠遠沒有這樣簡單，雖然蘆葦和姜文君都付出了極大的努力，但孩子們的矛盾、薑母的褊狹、蘆父母的心氣難平、孩子的不配合，讓這對夫妻心力交瘁、誤會叢生。
但姜文君和蘆葦都是好人，都在矛盾中艱難地尋找溝通，發自肺腑的真誠寬容，故事就在不斷發展的生活細節中曲折而快速地推進著，淚水、委屈、溫馨、努力，彼此交織在一起，凸顯著鮮明的人物個性、激烈的戲劇矛盾、耐人尋味的思想內涵。
一波未平，一波又起，以至於在治理醫葯購銷領域商業賄賂的專項工作中，姜文君成了專項小組副組長，身為葯劑科科長的蘆葦前夫蒲劍鋒受到重點關注，良心、原則、情感、關系都在一架天平上被考量，矛盾更加深刻、沖突更加深入。
但他們終於走過來了，加深了理解、溝通了心靈，贏來了和諧，新生活在向這個新的幸福家庭招手了。