① 为什么我的脑子里总在放电影
你好我是研究营养学的，你的身体已经向你发出信号，需要补充营养。适当补充钙镁片效果很快。
大脑是不断地传递电信号已达到工作，当你神经紊乱时，电信号兴奋会把你曾经看到或经历的事情在“放电影”。钙镁可以舒缓神经，使神经不兴奋
② 整夜的睡不着脑子里就像放电影一样的乱想怎么办
一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物，益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动，从心里上给自己减压，放松一下。
③ 脑袋一天到晚像放电影似的。，不能专心致志的做事是怎么回事怎样才能克服
很大一部分原因就是你想太多了，脑子不停的在转。很难受的，但是这个很难控制。因为我也是这种人，只要一遇到什么事情就这样。很麻烦，我有时候一晚上都睡不着。唉。希望慢慢变好。祝你天天开心，事事顺心。谢谢。
④ 脑袋里像放电影一样睡不着怎么办
你好，脑袋像放电影一样，失眠，是因为想的东西太多了，建议放点音乐，不要想那些烦心的事，心情舒畅些关掉音乐，就比较容易睡着了。