Ⅰ 泪点低应该怎么克服呢
1、学会转移。
当悲伤上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。还可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使情绪松弛下来。
2、学会宣泄。
人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果一个有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。
这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展是有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。
3、自我暗示法。
某些场合下可能会产生某种悲伤情绪，就先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。
4、愉快记忆法。
回忆过去经历中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验，特别就该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。
5、学会自慰。
当一个追求某项事情而得不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话一样，因此，称作“酸葡萄心理”。
6、放空。
处在一个安静的环境里，让自己尽可能的身心放松，脑海中排除一切杂念，就这样放空自己，哪怕十分钟也是很有效果的。
Ⅱ 泪点特别低，有时候会很尴尬怎么办
我觉得不尴尬，我认为泪点很低的人很善良，她们情感线丰盛，很普通的情感就会触动她们内心的柔点。
我就是一个泪点很低的人，看电影主要触及亲情 爱情 友情之类的我就控制不住，就比如阿米尔汗今年最火的摔跤吧！爸爸 我是看一遍哭一遍，特别是姐姐在学校变了忘记了爸爸的教诲，认为自己已经很棒了然后比赛接连失利，打电话喊爸爸那一刻，眼泪啪啪啪的往下掉，孩子毕竟是孩子不管做错了什么还是顶撞了自己，身为父母的都会原谅她 那一刻我就想起了自己的爸爸 眼泪就更加止不住了，因为是在电影院看的，不止我一个人哭了还有很多人都哭了，我并不觉得尴尬。
哭，是一种表达情绪情感的方式，所以不用觉得尴尬 每个人表达情绪的方式不一样。哭本事不是一种尴尬，但哭会伴随着鼻涕呀，妆花了呀之类的，我属于鼻涕眼泪一起流的那种 最讨厌自己哭身边没有纸 那有很难受。还有就是哭太久 眼睛会水肿 第二天去上学上班 顶着一个大肿眼 又不好意思说自己是哭的 我都说是睡前水喝多了。
泪点低，在熟人面前还好 她们都会体谅你知道你是这么感性的人 但在陌生人或者不熟悉人面前 她们会觉得你很装，尽管你是很努力的不让眼泪流出来。
还有就是和别人吵架，自己本来是受委屈的那方，占理的一方 争辩眼泪还是会不自主的流出来，这种时候会奇怪为什么自己有这么一套奇葩的生理结构。
总结一下，当你觉得你哭会让自己尴尬时，你就尽量别带自己情感就去，转移一下注意力想一想其他事情，这样就不会融入进去减少哭的机率。