1. 遭遇地震时的自救办法有哪些
一、地震的预防常识
平时要学习一些有关地震的知识。
屋顶、墙上的悬挂物品的安装要牢固，要具有防震功能。
坚固的、低矮的家具下面是躲避地震的最好的地方，所以平时就不要堆放物品。
家具的顶部或高处不要堆物品，以防发生地震时物品坠落。
当地震确实要发生时，应准备地震时必备的用品：手电筒、干粮、水等。
二、当地震发生时
当地震发生时，要立即切断电源，关闭煤气、液化气的总开关。带上准备好的物品迅速到安全的地带。
要有秩序地，迅速地离开建筑物。不要拥挤在楼梯、楼道上，不要盲目地跳楼。
如果在高层建筑上，来不及撤离时，就及时躲到桌下、床下、建筑物中心的墙根底下，或面积最小的厕所、储藏室、浴室等，因为厕所水管多，具有一定的抗震能力。要保护好头部，最好用枕头一类的东西保护头部或用手抱头。等地震暂停时再撤离。
下楼时要走楼梯，不要坐电梯。
在商场、电影院等公共场所发生了地震，不要拥挤混乱，要马上找个椅子、墙角蹲下。要远离货柜、玻璃门、或悬挂的物品。听从疏导人员的指挥。
在学校时发生了地震，要听老师的指挥，有秩序地撤离出教室。紧急时先马上躲在课桌下，等地震停止再离开。
如果地震时正好在户外，应找一个开阔的地方蹲下，远离建筑物，先不要返回房屋内。
三、地震时被围在了屋里怎么办
首先要镇定，赶快将压在身上的物体挪开。尽量移到有光亮的地方。
如果不能很快脱险，先保持体力，不盲目呼喊。要不时地敲击管子，引起外界的注意。
要想办法找水和食物，保持体能直到得救。
2. 发生地震 在电影院里如何逃生
之前我似乎回答过一次了。也解释过了
当发生地震时，如果你在电影院里，你如何选择：
2、靠在墙边
理由，电影院一般为钢结构，即使是混凝土也肯定是大块的，掉下来之后，在墙边一般会形成一个孔穴（三角形）这样人就不容易受伤，如果躲椅子下面这些，楼板一砸下来椅子怎么办？还不碎了？
当发生地震时，如果你在户外，你如何选择：3、公路中央
这个最安全，原因很简单，公路周围一般都没有什么危险东西，一般也比较宽阔，不容易掉东西，当然你不应该站在立交桥或高架桥下边。不然掉下来怎么办？
当发生地震时，如果你在野外，你如何选择： 1、站着别动
这里野外，什么都没有，你站在原地甚至坐下来即可。不要靠近任何会或者可能移动的物体，当然必须观察周围，如果有东西向你滚来，应当马上离开。
3. 当你在电影院看电影时突然遇到地震应采取什么避震措施
如果说在电影院看电影的时候突然遇到地震，应该采取什么样的避震措施？其实在这人多的地方一定要注意踩踏事件的发生，所以说在人多的地方如果发生了地震，最好原地不动，直接钻在椅子下面以保护自己的头部，然后可以等待救援。
4. 发生地震的时候该怎么办才是正确的
地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。下面，我来为你介绍地震发生的正确做法，一起学习。
地震发生的做法步骤
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
地震发生时我们该怎么办
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
户外遇到地震的正确做法1、在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震。要避开玻璃幕墙、塔吊、烟囱等高大的建筑物或构筑物。避开变压器、电线杆、路灯杆、 广告 牌等物。避开危险品工厂、仓库以及狭窄的街道、破旧房屋、危墙、砖瓦木料堆等场所。避开立交桥、过街天桥等各种桥梁及隧道。在野外遇到地震，应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方。
2、地震引发海啸时，要远离海岸、沙滩，避开山涧、谷底或河流，这是海啸的必经之路。应在两侧的斜坡、山丘上避难。要避开狭窄的巷子及建筑物密集地带，躲避到高地上，若来不及时，可到坚固的高大建筑物上躲避。正处在船舶甲板上的人，应抓住船上牢固物体，以免被甩进海中。避开海啸的时间应在2小时以上。
公共场所遇到地震的正确做法1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或 其它 东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。
3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
5. 如何在地震时有效的保护自己
在地震时有效地保护自己需要这么做：保持冷静，就地避震；听从安排，保存体力；关闭仪器，防止泄露；打开双闪，停车避险；听从指挥，避免拥挤。
1、保持冷静，就地避震
当发生地震时如果你在家里，不要惊慌失措，首先要保持镇静，就地避震。可以找到卫生间、厨房等空间小且易形成三角空间的地方蹲下，用手保护好头颈、眼睛，掩护口鼻，千万不能跳楼或者往外跑，因为地震发生时的时间很短，你没有足够的时间去准备外逃，所以就近避震是最好的方式。
2、听从安排，保存体力
当发生地震时如果你在学校上课，要听从老师的安排，时刻保持清醒的头脑，老师更要保持镇定，不要慌乱，指挥学生双手抱头并闭上眼睛趴在各自的课桌下，不要大声呼喊，保持好体力以便必要时求救。
3、关闭仪器，防止泄露
当发生地震时如果你还在车间上班，必须保持冷静，就地避震，当机而行。切记不能乱跑，一定要采取紧急措施，使仪器、机床断电并停止运转。要迅速关闭易燃、易爆及有毒气体阀门。要用手绢、毛巾、或双手捂住口、鼻及脸部，防止灰尘堵塞口、鼻和迷住眼睛。然后迅速躲在室内结实、能掩护身体的物体下。
4、打开双闪，停车避险
当发生地震时如果你正在开车，而又处于城市道路或周围没有宽阔地可以临时躲避，那么应立即打开双闪应急灯，减速停车，将车停靠在路边，然后下车观察周围情况并找一个相对安全的位置双手护住头颅蹲下等待，直到地震过后再上车，一定要注意不能将车停靠在电线杆、广告牌等地方，这些地方地震时容易倒塌砸在车上。
5、听从指挥，避免拥挤
当发生地震时如果你正在电影院等公共场所时，一定要听从工作人员的指挥，不要慌乱，避免向人群处拥挤，避免被拥挤到墙角或者栅栏处，要迅速趴在排椅下或者就地蹲下，双手保护好头部，注意避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震结束后听从现场工作人员的安排有秩序的离开现场。
6. 在电影院体育馆如果发生地震要躲在什么地方
在电影院体育馆如果发生地震做法如下：
地震发生以后不要惊慌，先找到防止被坠物砸伤的物品置于头顶，蹲下，以比较稳定的姿势观察周围的情况。
就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
电影院一般为钢结构，即使是混凝土也肯定是大块的，掉下来之后，在墙边一般会形成一个孔穴（三角形）这样人就不容易受伤。
7. 地震发生时，你正在看电影，你应该怎么做
公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：
就地蹲下或趴在排椅下；
注意避开吊灯、电扇等悬挂物；
用书包等保护头部；
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。