① 五部减肥励志电影
五部减肥励志电影推荐
在平时的学习、工作或生活中，我们时常会遇到不一样的人，经历不同的事，有不同的感悟，好记性不如烂笔头，还是用文字把这些感想都记录下来吧。但是，感悟的文章要怎么写呢？以下是我精心整理的五部减肥励志电影，希望对大家有所帮助。
1.《丑女大翻身》：整形减肥秀
减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥
减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材
剧情简介：《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、却拥有天赋好歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感的歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以Jenny的身份重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。
可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，Jenny不敢见父亲，甚至在大庭广众下不能认自已的父亲;为了爱韩相俊保守着“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自己整过形是“另异人”而感到自悲和绝望。生活在虚假的生活之中，她除了享受成名的快感外，找不到活着当正常人的乐趣。
观后感言：减肥，还是采取运动加节食的自然方式吧，采用抽脂等手术方式减肥一定要注意安全。毕竟，比体重更重要的，是健康，以及真实而快乐的生活。、
2.《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材
减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么
减肥用具：健身球
剧情简介：Mini Mo(郑秀文饰)被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食， 由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。此时，她认识了同病相怜的肥佬(刘德华饰)，同病相怜自然很快成为知己。结交中肥佬获悉，Mini与初恋情人黑川在10年前定下了一个10年之约，相约10年后再相见。而如今离10年之约的期限只剩下45天，但如今已变肥婆的MiniMo当然不愿与初恋情人见面， 原因是怕黑川见到自己如此这般模样。
好心的肥佬为成全有情人，决心帮助用Mini恢复原来的体形。在余下的日子里帮Mini以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不负有心人，在这40多天时间里，肥佬和Mini都减肥成功。
观后感言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。
3.《瘦身》：减肥减到精神分裂
减肥口号：80磅
减肥结果：精神分裂
剧情简介：黄秋生率领应采儿、邓萃雯两大美女主演。影片叙述的是在香港某地，相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件，督察阿德奉命调查此案，但就在侦破过程中，又有“瘦身女明星”不断被害，警方大为震惊。阿德的妻子阿玲是一个已经离职的女警探，为了帮助丈夫查明案情真相，她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身，并与瘦身顾问卓莉做了朋友，借机了解情况。正在这时，又一具“瘦身女明星”的尸体被发现，而且与所有被害女明星一样，体重恰恰都是80磅……
谁要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手?原来就是自小长得肥胖长大后努力减肥至80磅的瘦身顾问卓莉，在她的减肥过程中，减出了精神分裂。恐怖吧?
观后感言：减肥，应该适可而止。在减肥的过程中，要始终保持正确而健康的心理，而不能走入极端。
4.《窈窕淑女》：推销纤体产品的榜样
减肥方式：使用纤体产品
减肥结果：梁咏琪充分运用身体条件，为纤体产品示范，获得巨大成功，给纤体公司提供了榜样。
观后感言：减肥，不能盲目使用各种减肥产品，一定要在相关专业人士的指导下正确使用。如果你也想去瘦身场所试试，记得带上你鼓鼓的钱包。
5.《绝食美女》：一部诡异的恐怖片
减肥方式：绝食
减肥结果：神经性进食障碍
知子是个很擅长绘画的女高中生，某天，她心仪已久的明对她说无法接受她，陷入绝望的'知子在房间里照镜子时，无意中看到里面一个很胖的少女在向她看，此后一看到玻璃上自己的影子，她就会有强烈的呕吐感。后来，自卑的知子开始减肥，减肥成功后变得好看了，和男孩子好上了，最后他们接吻的时候，女的因为长时间没有吃肉，于是吃掉了男生的舌头，后来把那男孩都给吃了。比较诡异的电影。
观后感言：减肥，不能一味节食。否则容易造成神经性进食障碍，产生厌食或暴食，对身体造成严重伤害。
关于减肥的励志电影
剧情简介：“女狼(Coyote Ugly)”是纽约最热门的酒吧，调酒师全是一批性感女孩，美丽的薇薇亦是其中一员。她21岁离开家乡，独自一人来到纽约。本想成为一名作曲家，可到纽约后，就被大都市纸醉金迷的生活所吸引，在“女狼”做了一名兼职调酒师。因为酒吧调酒师的名声并不好听，影响了她作曲家愿望的实现。但她并不后悔，努力工作，最新的愿望是要成为酒吧最出色、最受欢迎的调酒师。
观后感言：此电影主要讲述女郎俱乐部里一帮身材热辣性感的女孩调酒师，一般人根本不会联想到减肥，但是对于胖妞和胖小伙们来说，就完全不一样了。该电影细看的话会发现除了身材惹火的女主角们，一些不怎么样的配角，全是大胖子，全都是默默无名的小镇居民，仿佛胖子就适合过碌碌无为与世无争的生活。而女主角长相不怎么地，但是由于身材惹火，举手投足都有一股子星味儿，她怎么能不红?鉴于此片居然如此“藐视”胖人!所以也算是另一种意义上的减肥励志电影吧，正好刺激一下那些已然发胖却死性不改老坚持不了减肥的胖妞胖小伙们……
五部减肥励志电影
1. 《BJ单身日记》
美国电影轻喜剧，减肥不是主线确是不可或缺的重要组成部分，女主角是个有些胖的大龄剩女，故事围绕她记日记讲述了一些琐事但平淡的令人感动，很多人都会找到一部分和自己的相似点，女主不美却很真实。
减肥箴言：减肥，还是多采取运动加节食的自然方式吧，而采用吸脂等手术方式减肥一定要注意安全，毕竟比体重更重要的是健康，以及真实而快乐的生活。
2.《瘦身男女》
由郑秀文饰演的Mini Mo被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。为博回黑人对自己的爱，在短短45天内，吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……在尝试了很多减肥方法后，功夫不负有心人， Mini减肥成功。
减肥箴言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、毅力、耐心和方法。世界上没有丑女孩，只有懒女孩。
3.《前任女友》
身为洛杉矶唱片公司经理的克里斯·布兰德既有钱又够帅，可谓女人梦想中的样板男人。而今日的克里斯在高中时曾是很多女孩厌恶的胖孩子，在被心爱的女孩拒绝后，克里斯开始认真减肥重修自我，还发奋练就一身泡妞本事……
减肥箴言：打击与刺激往往是减肥最大的动力，坚持下去，说不定你就成为所有女人心中的白马王子。全身心投入减肥，身心重修。
4.《肥女孩》
大块头肥妞贾斯敏与同病相怜的挚交斯特西坚信三件事：她们都不满足于在布鲁姆菲尔德女性时尚用品店的店员生活;她们憎恨苗条女孩儿;她们需要男人，尽管两人对此不抱希望。贾斯敏有个梦想，就是成为时尚设计师，专为肥妞们设计服装……
减肥箴言：本电影里的胖妞可是货真价实的胖妞，体重也总在上下浮动，该电影没有童话结局，但是却是大部分胖妞、胖小伙的真实写照，它告诉了所有胖人，胖不要紧，被嘲笑也不要紧，只要内心坚定，即使不减肥也不会阻挡自己的成功!
5.《庸人哈尔》
哈尔的父亲竟然在临终前跟儿子说以后一定要找最美丽的女孩做终身伴侣。但过了而立之年的他居然爱上了体重达到150公斤但是内心美丽的露丝玛丽，而好友马里西奥不忍哈尔有个相貌如此不堪的女友，经想方设法要恢复哈尔对女性挑剔的审美眼光。
减肥箴言：现实生活中很多人对胖人抱有偏见，而很多胖人们也因此感到自卑，受到伤害，但电影告诉所有的人：女主角并没有减肥成功，或者说完全就没有减肥，但是本片中的女主角罗斯玛丽依然是个幸福的女人。
减肥是一场自己与自己的斗争，你不坚强起来，是没有人能帮到你的，要是你真想拥有一个苗条身材，那么就恨恨地跟自己较劲吧!对自己狠一点，再狠一点，苗条身材才会来到你的身边。但是，胖纸们也别因自己的身材而自卑，要相信自己，自己就是最美的。
;② 有哪些减肥励志的电影
2001年的《瘦身男女》还是比较励志的。
基本信息
《瘦身男女》是由杜琪峰执导，刘德华，郑秀文，黑川力矢主演的喜剧片。电影讲述了MiniMo因失恋变成一个260磅的大肥婆，在认识了同病相怜的肥佬后，两人从相识到相知的的故事。2001年6月21日影片在香港上映[1] 。
中文名 瘦身男女
外文名 Love On a Diet
出品时间 2001年
导 演 杜琪峰
类 型 喜剧
主 演 刘德华，郑秀文，黑川力矢
片 长 94分钟
上映时间 2001年6月21日
剧情简介
MiniMo本是位9头身美人，所谓9头身美人也就是头与身子的比例是1比9，那自然是位身材匀称的窈窕淑女了。别人在失恋后都是“为伊消得人憔悴”，而MiniMo在遭受失恋的刺激后，却有着与众不同的反应，可能是内分泌系统或是消化吸收功能因受刺激产生病变，使得她变成一个体重260磅的大肥婆。从窈窕淑女一下变成肥婆，自卑感油然而生。
此时，她却有缘认识了同病相怜的肥佬（刘德华饰），同病相怜自然很快成为知己。结交中肥佬获悉，Mini（郑秀文饰）与初恋情人黑川（黑川力矢饰）在十年前定下了一个十年之约，相约十年后再相见。而如今离十年之约的期限只剩下45天，但如今已变肥婆的Mini Mo当然不愿与初恋情人见面，原因是怕黑川见到自己如此这般模样。好心的肥佬为成全有情人，决心帮助用Mini恢复原来的体形。在余下的日子里帮Mini以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不负有心人，在这四十多天时间里，肥佬和Mini都减肥成功。十年之约来临的那天，Mini与黑川如期相聚，事情本在向着黑川与Mini的幸福结局发展，但在偶然的一次电视访谈，Mini看见了肥仔为了帮她支付瘦身所需的钱而任人揍的视频，她离开了黑川，去寻找肥仔。几年后，她成为了名作家，出版了自己的瘦身体验，也在重新邂逅了瘦身后的肥仔，有情人终成眷属。[2]
③ 健身的电影有哪些
1.《猛龙过江》：片子虽老，但为经典。李小龙在其中不仅仅展示了他那完美的身材，还通过几个镜头交代了他坚持锻炼的习惯。即便是身在异乡，初来乍到，也还是坚持练功，不论场地，不论器材，这行为具有强烈的激励意义。有多少人是因为看了这部电影而萌生学功夫的想法？大概有很多吧，即便是自己瞎练，也不失为一种好习惯。
2.《洛奇》：史泰龙在这部电影里，有一段展示自己训练的镜头，这一段镜头，有清晨跑步，有擂台搏击，每一滴汗水和每一个勾拳，都让人看着热血沸腾，看完之后就特别想去练个拳击什么的，感觉超帅气～
3.《我是传奇》：即使世界都毁灭了，你也要坚持锻炼～
4.《激战》：彭于晏和张家辉分别训练自己的那两段，健久君认为是整部电影最容易感染人的桥段，这种努力的过程、这种坚持的过程、这种拼搏的锻炼，是不是有种想跟着练的冲动？
5.《翻滚吧阿信》：“想哭的时候只要倒立，眼泪就不会流出来。”这句话是不是印象深刻，片中阿信重拾对体操率真的热情与信念，誓言再奋力一搏的精神，让健久君真是赞叹不绝啊～
流口水大电影来咯～
6.《魔力麦克》：一群脱衣舞男的故事。此等题材居然巨星云集，制作精良，确实少见。男主一个个都跟希腊雕像似的，八块腹肌与人鱼线齐飞，色女们，基友们，直男们，相信我，你们会喜欢的～
7.《勇士》：汤老师主演，看看汤老师就够了
④ 有哪些激励人健身的电影
《激战：勇者不败》张家辉获香港金像奖影帝，本片由林超贤导演，由张家辉、彭于晏领衔主演。张家辉饰演没落的拳王，彭于晏则饰演他的学生；两人都同样希望藉由拳击振作自己的人生。张家辉凭此片赢得第二座香港金像奖影帝。彭于晏则入围金马最佳男配角肯定。
⑤ 年轻人必看的十部励志电影
年轻人必看的十部励志电影
1NO.10《奔腾年代》
一个不甘寂寞的商人，从自行车配件维修、到销售汽车、再到经营马匹，本身他就是一个创业者奋斗的缩影、一个努力不息的英雄，自身的经历成为他演讲有力的支持与鼓励。
1930年代，美国处于大萧条的阴影中，故事就在这个时候开始了。
这是一个真实的故事。
查尔斯·霍华德以前是个自行车修理工，因为向美国西部引进汽车赚了钱。他买了一匹个头很小的马，名字叫做Seabiscuit，直接翻译过来意思是海洋饼干。霍华德和半盲的前拳击冠军瑞德·波拉德和以前从事表演的汤姆·史密斯组成了一个小组训练他的小个子赛马，波拉德做骑师而史密斯则担任训练师。海洋饼干和它的三人小组开始了一个传奇的旅程，而三个人的人生路也从此改变。
在这之前，三个人都因为各自的原因显得是生活中的失败者，为家人朋友所遗弃，无法实现自己的理想。霍华德靠汽车交易发财，儿子却在交通事故中丧生，妻子要求离婚;波拉德从小爱好骑马，而他的家庭在失去一切以后任由他四处流浪;史密斯本是个牛仔，能驯服任何暴烈的野马，却也到处浪荡，无所归依。他们的马海洋饼干也和主人相仿佛，是赛马中的失败者，不仅个子比寻常赛马小，看上去腿也有问题。但是当三个人开始训练这匹看起来没什么希望的马，人和马的执著劲头都显露出来，他们的坚韧和胜利在那个灰暗的年代给整个国家带了了希望。
2NO.9《阿甘正传》
在踏上这个充满竞争与排挤的社会之前，《阿甘正传》教给你处世方的不是与世无争、息事宁人，而是为目标默默奋斗、乐天知命。看了《阿甘正传》，创业者内心能多一份平静，少一份浮躁，就已经很宝贵了。
对上帝不公的怨恨，也许是人类精神痛苦的一大来源。而这是每个人都会面临的问题：你爸爸是当局长的而我爸爸是扫大街的;你让你朋友陪你去试镜结果你朋友被导演看中成了大名星而你却落榜了;单位里要干部年轻化了划了47岁年龄线我因为早生了三天被“咔嚓”关在门外;买房子比邻居晚三年就要多花几十万元人民币……碰到这样的事，世间几人能真正豁达超脱?就像被截去下肢的丹上尉，为何要用最粗鲁的语言辱骂上帝，为何宣称要“吸取政府的奶水，直到吸光为止”?因为当时的他没有认识到，自己必须“承认自己是个残疾”，就像阿甘“承认自己是个傻子”。
当有一天，我们终于明白自己必须正视这些既成定局的事实时，怎么办? 阿甘的妈妈是这样回答的：“别让别人说他们比你强，如果上帝要让人平等，他就应该给所有人都戴上脚箍。”
朋友说，烦躁的时候看《阿甘正传》，能让他安静下来。我想，如果把不同的电影比成不同的植物，《阿甘正传》就是一株不怎么引人注目却给人带来清凉的薄荷吧!
3NO.8 百万美元宝贝
正如导演伊斯特伍德所说的，"这不是一个关于拳击的故事，是关于希望、梦想和爱的故事"，创业者能从中认识到，金钱不是最重要的，希望+梦想+爱才是我们持之以恒奋斗的原因。
年迈的法兰基(克林特·伊斯特伍德 Clint Eastwood 饰)是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪(希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰)走进训练馆，请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基，他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。
4NO.7 毕业生
达斯汀.霍夫曼对未知世界的彷徨和向往，以及那个洋溢着激情和冲动的结尾，都一丝不差地契合了毕业生的心情。从毕业生走上创业之路，正是摆脱彷徨，挥发激情的康庄大道。
有网友说：第一次看《毕业生》我上大一。看的是爱情。看本驾驶车汽车在公路上飞驰去追寻他那的爱情。看本的执著最终让他在教堂抢走了自己的新娘。成就了那永恒的经典。
第二次看《毕业生》我上大二。看的是表演。那时正是我崇拜达斯汀·霍夫曼的时候，看了他的几部电影之后，再回过头来重看《毕业生》，对他的演技由衷地赞叹。
第三次看《毕业生》我上大四。看的是心情。“毕业生”这三个字对我来说，不再是简简单单的三个字了，终于理解了为什么这部电影叫《毕业生》，终于明白了那个暂时离开生活正轨的本为什么是一个“毕业生”，终于明白了本的心情，“毕业生”的心情。
5NO.6 当幸福来敲门
你刚刚拿到大学文凭，雄心勃勃，希望在事业上大展身手，可是找工作的过程渐渐泯灭了你的雄心，四处碰壁后该怎么办?这时候，看这部片子，总能自我安慰一下：再怎么样，我也比主角幸运!至少我在创业，命运掌握在自己手中!
这是一个非常典型的“美国梦”：一个人通过自己的努力，可以实现自己的梦想，幸福，会来敲门。很多人往往会关注对于梦想的树立，而往往忽略过程的艰辛。特别是，当面对一个看似无望的现实的时候，有多少人会坚持，而多少人会放弃呢?生活总是在不断地修正，并且提醒我们，顺应大潮的人总是较有可能抵达成功的彼岸。可是，确实是有些人，愿意逆流而上。我相信，这是导演对于逆行者的一点鼓励。
6NO.5 律政俏佳人
这不仅是一部给美国年轻一代尤其是年轻女性的励志电影,更象是一部告诉年轻女性们该如何去维护自己的权利的影片。The law is reason,Free from passion。自由与权利，是创业者们最基本的诉求，女性创业者同样需要以此自励。
自信，是这部电影要传达的，最主要的思想。
只要有自信，即便是一个平时只喜欢联谊、时装、健身和美容的`女孩子，也可以变成了穿着正统制服，带黑框眼镜的干练律师。自信，是她赢得友情、爱情、名誉、一切一切的万型钥匙。这对每个女孩子都非常的重要。
我们都要记住，要想别人爱你，你先得把自己爱好。
7NO.4 《喜剧之王》
所有周星驰的影片中，最喜欢的一部。小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照。 “如果人活着没有理想，那和咸鱼有什么分别?”
事实上，看周星星的电影越多，看喜剧越多，看香港电影越多，就越来越认识到喜剧之王里的人生蕴涵着怎样可贵的精神。很多时候，感动观众不用太多本事，因为导演拍出来的就是他自己，比如姜文和阳光灿烂的日子，比如北野武和坏孩子的天空，比如侯孝贤和童年往事，比如金基德和春夏秋冬又一春。这些就是活生生的例子。
周星星的喜剧之王之所以是他最伟大的作品，之所以几乎达到了喜剧电影的最高境界，原因很简单，就是因为他拍出了他自己。想当初，我看尹天仇这个死跑龙套的怎么死都死不了，在娟姐后面翻来滚去浪费菲林，还不明白这到底是出自怎样的故事。直到前年星星空降人大，在八百人说起他的不堪往事，我才恍然大悟。当年拍射雕，他演一个被梅超风的九阴白骨爪一爪抓死的小龙套时，就跟导演说，可不可以挡一下再死，导演毫不犹豫地拒绝了。于是，“我就不停的开开心心的提建议，再开开心心的被拒绝”。
8NO.3《心灵捕手》
一部好电影总能在不经意间打动你。桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自己人生目标。正如一杯浓郁的黑咖啡，细细品尝，方能享受到其中浓香!
一个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工Will Hunting (马特戴蒙饰)却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。will是一个古典意义上的真正天才，他的数学天赋足以改变世界，可惜，和很多未 经雕琢的天才一样，他有着很多的问题，打架滋事，叛逆不羁，甚至为此几乎入狱，为了帮助will回到正途，不再浪费他那非凡的天赋，经过教授和他的心理学 家朋友sean(Robin Williams饰)的不懈努力，will终于克服了童年的阴影，突破了影响他多年的心理障碍.......
9NO.2 《穿普拉达的女王》
安德丽娅刚刚离开校园便找到了一份万千女孩梦寐以求的工作--时尚杂志主编助理。虽能近距离接触名流和时尚，但被老板压迫的滋味同样让其饱受折磨。或许，只有创业才是离梦想最近的状态?……
《时尚女魔头》并不是一部很深刻的电影。作者过于理想化的情节设置或多或少让人觉得幼稚和不真实。不过它所反映的确实是现代生活的常态，相信每一个曾经在梦想和现实中徘徊过的人对安迪在牺牲与追求之间的犹豫都感同身受，也经历过在心灵的挣扎中因为一个逗号的转折在一念之间做出抉择的过程，就此舍弃最初的梦想把自己的生命一再填充下去。梦想被一丝丝抽离、若有若无失落的时候，也许成就了其他?但是最终这些所获得是否自己真正所缺乏所需要的?我们值不值得为这样一个逗号心甘情愿让曾经心心念念的梦想死去?
如今这个年代倘若到了安迪那个年龄你还在谈梦想谈追求是很难被人理解的。你明明生活在原本被定义为风华正茂、穷狂极傲的阶段，现在却身不由己、理所当然地必须做出一脸沧桑、满目风云的姿态。不谈幸福，你觉得那是少男少女们要斟酌的形容词;不说梦想，如今这样的词眼较之于一个逗号来说显得过于臃肿和矫情。你甚至还会满含自嘲地反省，曾经未泯人世沧桑，年少轻狂地追求风花秋月的自己多么傻。想到这里你是不是感受到了小小一个逗号的强大?它不是哲学，却是不存在的存在;至于梦想，你怕它无力负载那些生命不可承受之重。
“我梦想有这么一个世界，人们可以因为一个逗号而去死”。
10NO.1《美丽心灵》
一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。创业比获得诺贝尔奖要容易的多——所以，年龄不是问题，心态最重要。
他是个木讷的老人，拒绝回答与学术无关的提问，拒绝追星族送上的鲜花，甚至不会在演讲开始的时候说上几句客套的话。作为这届诺贝尔北京论坛里最不像明星的经济学家，他却享受到了众星捧月般的待遇。他就是1994年诺贝尔经济学奖获得者、奥斯卡获奖影片《美丽心灵》的原型、著名的“纳什均衡”提出者、博弈论大师约翰·纳什。
;⑥ 健身必看励志电影《激战》
健身必看励志电影《激战》
《激战》 是由林超贤执导，张家辉、彭于晏、李馨巧、梅婷、李菲儿、安志杰、高捷、姜皓文、刘畊宏、王宝强联袂演出的动作电影。
该影片讲述了香港拳王程辉在拳坛没落后，成为赌债累累的落魄中年，富二代林思齐因父亲生意失败而一无所有。两个风光一时的`失意人，一个为了避债，一个为寻父，在澳门相遇成为拳击师徒。辉为了挽回人生尊严，齐为了鼓励失踪的父亲别放弃，师徒二人踏上MMA的擂台，无惧地挑战强大对手。整个剧情扣人心弦，特别是剧中搏击赛的一路拼斗，可以说是血肉模糊、惊心动魄。剧中那一句“怕，你就会输一辈子”引起共鸣
电影剧情
过气香港拳王程辉(张家辉饰)，在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累。为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，母亲(梅婷饰)患有精神病，小女孩(李馨巧饰)不但要上学还要照顾妈妈，程辉和小女孩很投缘。
与此同时，富二代林思齐(彭于晏饰)遭遇家庭变故，他的父亲(高捷饰)生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名。在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，但他立即遭遇了另一位高手(安志杰饰)的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了母女二人。为此，程辉深感内疚，开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王李子天……
获奖记录
最佳影片
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳影片 激战 (提名)
▪ 2013-06 第十六届 上海国际电影节金爵奖 最佳影片 激战 (提名)
最佳导演
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳导演 林超贤 (提名)
最佳编剧
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳编剧 吴炜伦、冯志丰、林超贤 (提名)
最佳男主角
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳男主角 张家辉 (获奖)
▪ 2014-01 第二十届 香港电影评论学会大奖 最佳男主角 张家辉 (获奖)
▪ 2013-10 第五十届 台湾电影金马奖 最佳男主角 张家辉 (提名)
▪ 2013-06 第十六届 上海国际电影节金爵奖 最佳男演员 张家辉 (获奖)
最佳女主角
▪ 2013-06 第十六届 上海国际电影节金爵奖 最佳女演员 李馨巧 (获奖)
最佳男配角
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳男配角 彭于晏 (提名)
▪ 2013-10 第五十届 台湾电影金马奖 最佳男配角 彭于晏 (提名)
最佳女配角
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳女配角 李馨巧 (提名)
▪ 2013-10 第五十届 台湾电影金马奖 最佳女配角 李馨巧 (提名)
最佳摄影
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳摄影 谢忠道 (提名)
最佳剪辑
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳剪辑 钟炜剑 (提名)
▪ 2013-10 第五十届 台湾电影金马奖 最佳剪辑 钟炜剑 (提名)
最佳动作设计
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳动作设计 凌志华 (提名)
最佳原创电影音乐
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳原创电影音乐 黎允文 (提名)
最佳音响效果
▪ 2014-02 第三十三届 香港电影金像奖 最佳音响效果 (提名)
▪ 2013-10 第五十届 台湾电影金马奖 最佳音响效果 郑颖园 (提名)
;⑦ 减肥没动力，我推荐这5部励志减肥电影
很多人无数次的说过我要减肥、要减肥，但是一直没有动力将减肥进行下去。这次我就推荐5部，我看过的励志减肥电影，一起来看看电影中的那些胖子，是如何逆袭减肥成功的。
希望在看过这5部电影后，促使那些没有动力减肥的人，重新拾起减肥的决心并开始减肥。最后瘦成想要的样子，做最好的自己。
影片简介： 这应该是我最早看的一部国产励志减肥电影了。电影里女主MiniMo（郑秀文饰) 因为失恋而狂吃，吃成了一个260斤的肥妹。肥到了连自己的初恋男友都认不出来了，悲伤绝望的她，甚至都想到了要去上吊自杀。
直到遇到同样肥胖的肥仔（刘德华饰），同病相怜的他们成为了知己。片中肥仔为了帮助肥妹，赴她与初恋男友的十年之约，开始了地狱式的减肥，并最终帮助她重塑苗条身材，变身为9头身美女，当然最后肥仔也减肥成功了。两人在减肥过程中产生了感情，减肥成功后的两人最终也走到了一起。
减肥过程： 地狱式方法特训减肥。节食、吞蛔虫、吃泻药、踩单车、推拿、拉油桶......什么苦什么累就做什么。
减肥效果： 成功从260磅肥女变身成为9头身美女。（所谓9头身美女，也就是头与身子的比例是1比9，通常是指身材匀称的美女。）
推荐指数 ： （里面郑秀文与刘德华套的硅胶装看起来好假，所以我只给它3星。但是剧情还是比较励志的，最主要的是郑秀文真的很漂亮，有木有？)
影片简介： 这是一部美国影片，片名又叫做《朋友一场》，影片说的是一个胖子的坎坷爱情故事。影片中男主角克里斯，从小一直就是一个害羞的胖子，但是他一直不以为意，心宽体胖，不修边幅而且故作潇洒，不解风情。直到高中毕业的时候，向他一直喜欢的“好朋友"表白，得到一句“我们还是做朋友”吧。（其实这句话，不知道是多少胖子追求爱情的内伤啊）。
当受到打击后，克里斯开始励志减肥，并且在事业上取得了成功，成为有众多追求者心目中的“高富帅”。但是他仍然忘不了那个初恋，然后回到了老家，找到自己高中的那个初恋“好朋友”，重新赢回了自己的爱情。
减肥过程： 开始坚持运动，全身心投入减肥，重塑身心与励志奋进。
减肥效果： 变身成为超级帅哥，泡妞高手，事业有成，众多追求者心目中的“钻石王老五”。
推荐指数 ：（由于胖受到的打击和刺激，应该是很多胖子的内伤。坚持改变、努力奋进，你就可能成为别人心目中的“高富帅”和“白富美”。）
影片简介 ：这是一部韩国影片，片名又叫《丑女大翻身》。其实这部影片给我印象最深的，就是影片中女主角唱的那首歌《玛莉亚》，非常非常的好听。片中的女主角拥有一副超高天赋的歌唱嗓音，但是却因为又胖又丑，只能成为“幕后替唱”，负责为性感的歌后提供声音。
在替唱的工作过程中，女主喜欢上了英俊帅气的音乐制作人。但是当女主得知喜欢的对象只是为了利用她，对她并没有什么好感后。女主角开始减肥与整容。最终逆袭成功，成为一名漂亮性感，人气非常高的歌后。
减肥过程： 用一年时间进行了减肥与整容。
减肥结果： 从190斤减到96斤，从丑小鸭变身成为白天鹅。
推荐指数： （片中女主的抽脂减肥与整容确实不值得推荐。减肥还是应该采取运动与控制饮食的天然方法，这样才能对身体没有伤害。）
影片简介： 同样还是一部韩国的电影。但是，这部影片的独特之处就在于，不是告诉我们胖子是如何成功减肥。而是讲述女主为了喜欢的男主，努力增肥40斤，并最终获得爱情的故事。
这其实也在侧面告诉我们，在现在“以瘦为美”的社会里，微胖女生还是有自己独特魅力的，一样能够赢得自己的爱情。如果你的肥胖没有影响到你的健康，其实没有必要去减肥的。后来我还专门去搜索了一下剧中的女主角的资料，据说为了演这部电影，女演员现实生活中真的去增肥了40斤，想想当演员还真的是不容易啊。
减肥方法： 不停的疯狂吃，最终达到140斤的体重。
增肥结果： 最终女主与喜欢胖女孩的男主走到了一起。（虽然觉得在影片的最后，男主要求女主吃20份牛排才答应交往，确实有点渣。但是终于两人还是走到了一起，也是值得开心的事情了）。
推荐指数： （在我看来，女主角增肥之后反而更好看了，看看上面的海报照片就知道了）。
影片简介： 其实这并不是一部电影。而是2013年中央电视台推出的一档励志减肥类真人秀节目。为什么推荐给大家，因为我觉得这档节目里的每一期，都是一部非常好的励志减肥电影。
该节目的形式，是由两位明星教练带队(其中一位健身教练就是刘耕宏），挑选的14名“重量级”选手通过美食诱惑、大型项目挑战及教练的魔鬼训练等项目进行PK，不断减重挑战自我，最终达到了显著的减重效果。
特别是节目中都是真实的胖子在进行挑战，而不是通常电影电视剧里编出来的剧情。节目的真实感，都能给观众很大的激励。节目不仅惊醒我们要注重锻炼运动，同时在节目中，也提供了很好的、科学的减肥和锻炼的方法，是一个非常具有正能量的节目。遗憾的是，节目只播出了一季。
减肥过程： 通过各种减肥挑战，最终获胜的冠军从273斤减到163斤，整整减掉了109斤。
减肥效果： 节目所传达的 “行动大于一切，我的命运由我主宰” 的减肥精神，值得我们学习。
推荐指数： （好节目，必须给5星）
当然，还有更多类似的关于减肥的电影，我这里并没有一一推荐到。但是这5部电影都是我看过的，觉得比较励志的。更重要的是希望电影能够带来娱乐的同时，使更多正打算减肥或者正在减肥路上的胖子，关注健康，努力减肥。
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⑧ 胖子必看的7部减肥励志电影
胖子必看的7部减肥励志电影
励志，便是让一个人重新焕发起这种力量。励志，并不是让弱者取代另一个人成为强者，而是让一个弱者能与强者比肩，拥有实力相当的生命力和创造力。下面是我收集整理的胖子必看的7部减肥励志电影，仅供参考，欢迎大家阅读。
《丑女大翻身》：丑小鸭变成一只白天鹅
减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥。
减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材。
体重达190斤的江汉娜是一名外表普通的胖妹，可她却有着惊艳的天籁之音，肥胖的影响，她一直都隐身幕后。可在自己心上人的生日派对上，汉娜意外的失踪!不久后，外表美丽、歌声惊艳又心地善良的珍妮逐渐成为了演艺圈内的人气王，可拥有着惊人胃口和奇怪行为的她总让人心生疑惑。最后谜底被揭开，原来珍妮就是大翻身后的汉娜!
这是一部轻松浪漫的喜剧减肥片，可也不乏励志身影。电影中主角蜕变后变成了一位完美的女性，但吸引人的却是她不造作的行为、善良的内心和出色的实力，苗条不能代表一切，拥有一颗真诚的内心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的!
瘦身减肥并不是时尚圈内的主题，但绝对是时尚圈不可或缺的重要组成部分，不只体现在前仆后继的明星减肥上，众多俊男靓女也用另类的荧幕方式来阐述诠释不得不说的减肥，来看看这最励志减肥的减肥电影吧!
《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蜕变为9头身美女
减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么。
减肥用具：健身球。
这可谓是国内最经典的一部励志减肥题材的电影啦!片中郑秀文饰演的Mini Mo在受到失恋刺激后猛吃猛喝，变成了一个270多斤的胖妹，而刘德华扮演的肥佬则是Mini Mo同病相怜的知己，他不辞辛苦赚钱帮助Mini Mo重塑苗条身材，其中两人都吃了很多苦。在影片的结尾，几年后成为名作家的Mini Mo遇到了同样瘦身后的肥佬，两人相视而笑，拥吻在了一起。
这是一部超级励志的减肥电影，影片中的Mini Mo和肥佬都为减肥做出了许多地狱式的努力，令人印象深刻的就是踩单车、拉油桶的镜头啦!虽说我们都知道两位主角的真实样貌，可看到瘦身成功后的他们，还是不禁大叫一声：“太惊艳啦!”而且这部电影又用了一个皆大欢喜的结尾，看完让人心底一暖，想马上投入减肥大计，变得和主角们一样，外表爱情双丰收!
《前任女友》：豪华型成功减肥童话
减肥过程：全身心投入减肥，身心重修。
减肥结果：恢复帅哥面目，财富缠身，还练就一身泡妞本领，成为女人梦想中的样板男人。
“我们还是做朋友吧!”这句话不知道伤了多少人的心，许多胖妹妹们大概也遇到过这种情况。影片中的男主角克里斯曾是个内向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是与美丽的拉拉队长杰米之间的友情。毕业前夜，杰米的一句“我们还是做朋友吧”让克里斯无比心痛，他开始努力减肥，如今的他不仅帅气逼人，还相当具有异性缘……
这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部电影是否说出了你的心声呢?
《650磅的处男》：屌丝成功逆袭
减肥过程：不做手术减肥，通过运动和饮食调节372斤。
减肥结果：饱受煎熬终于正果，屌丝逆袭小鲜肉。
如果大家觉得电影中的胖人生活不够真实，那我建议你看看相关内容的纪录片。《650磅的处男》就是根据真人真事拍成的纪录片，主人公Smith原是个体重高达590斤的肥胖者，立志要减肥的他并不愿意通过手术减肥，单纯靠着运动和饮食调节，在26个月之内就成功减掉了372斤!现在的他甚至还成了一位出色的健身教练!
那些想要减肥但又管不住自己的姐妹，请看过来!Smith也曾因为肥胖而饱受煎熬，没有朋友也没有愉快的生活，孤独到产生轻生的念头。可现在的他身体健美、充满自信，生活中满是乐趣，他是如何做到的?减肥得坚持、减肥不要一味求快、减肥还是得从运动和饮食着手……请记住这些编辑们已说破嘴皮但又十分正确的瘦身信条吧!
《小胖妞》：胖妹都有一颗坚强的内心
减肥口号：救回心上人。
减肥结果：只有胖妹才会发现自己内心的强大
“有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗?”不知大家还记不记得这一句经典话语。小胖妞是一部看了让人无比 感动的动画电影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子处于一种热恋状态，可大反派粉肠嘴却夺走了王子，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重为难，终于救回了王子。事实上，结局还是无比令人伤感的，我就不剧透了，大家自己去看。
有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。
《胖嘟嘟的革命》：苗条有苦恼微胖有魅力
减肥口号：女主真的为此片增肥20kg，然后减掉。
减肥结果：不要盲目减肥爱惜身体的人，小胖胖同样有人爱。
有人说大部分男性喜欢的都是女性微胖的身材，而这部影片中的男主姜道庚也一样，他只喜欢那种胖嘟嘟的女孩。这可让逐渐迷恋上他的女主雅罗十分苦恼，她本是一位美丽高傲的时尚模特，平日里十分注重对身材的保养，这样一来，她是要增肥的节奏?
仿佛大部分减肥题材的影片都会打造出一种胖妹变苗条美人，接着展开一段美好生活的剧情，而这部影片的视角则不一样，它透露出了苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况!的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美!胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待!
《瘦身》：减肥减到精神分裂(重口胆小禁看)
减肥口号：80磅。
减肥结果：精神分裂。
香港某地，相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件，督察阿德奉命调查此案，但就在侦破过程中，又有“瘦身女明星”不断被害，警方大为震惊。阿德的妻子阿玲是一个已经离职的女警探，为了帮助丈夫查明案情真相，她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身，并与瘦身顾问卓莉做了朋友，借机了解情况。正在这时，又一具“瘦身女明星”的尸体被发现，而且与所有被害女明星一样，体重恰恰都是80磅……
谁要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手?原来就是自小长得肥胖长大后努力减肥至80磅的瘦身顾问卓莉，在她的减肥过程中，减出了精神分裂。恐怖吧?
减肥，应该适可而止。在减肥的过程中，要始终保持正确而健康的心理，而不能走入极端。
拓展阅读： 必看励志电影
1、《肖申克的救赎》很喜欢安迪放mozart的《费加罗的婚礼》那段，圣洁高亢的女高音穿云裂帛久被牢牢禁锢的人们呆住了。他们可能不知这是什么音乐，可是对美的感觉，对自由的渴望，每个人都是一样。人们抬头望着碧蓝无垠的天空，美好的情愫随美妙的音韵四处飘荡，镜头缓缓升起，摇过，芸芸众生就在广场上抬头仰望，那么专注，那么深情，没有十恶不赦的罪犯，没有暴虐无行的狱警，人们复归平等与和睦，人们找到生命的生存的极至和本源。虽然好莱坞化，我喜欢对人性的探究，人性的张扬。安迪沉醉了，安迪忘记了自己私放音乐的危险。他幸福地在典狱长的椅子上闭目静听。后来，他被关了两个星期的独囚。可是这感觉，永留囚徒与观者的心中。jimrobins，可爱的大孩子形象。现代版本的《基督山伯爵》，曾经一度成为我最大的精神支柱。这部1995年拍摄的片子，无论从各方面讲都是经典中的经典，情节的紧凑，主题的深刻，演员的阵容，音乐的配合，所以获得了8项奥斯卡提名，更成为影迷心中的励志经典。当安迪在雷电风雨交加的夜晚爬出监狱下水道和排泄管后，脱去衣衫，伸出双臂去拥抱自由的风雨的时候，相信观众都有些热血沸腾吧。
2、《阿甘正传》美国近代史的缩影。无需多言的经典，也是当年《肖申克的救赎》的强劲对手。"人生就象一盒巧克力......"经典的台词。
3、《勇敢的心》史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流，优美流畅。虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。"自由！"梅尔吉普森林行刑前的呐喊，至今响彻在耳边。
4、《美丽心灵》影评人说"2000年的奥斯卡最佳影片给了《美丽心灵》而不是《指环王》，证明奥斯卡还没有堕落。"学过经济学的人都知道，什么叫做"那什均衡"。该剧就是根据经济学家那什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。
5、《百万美元宝贝》对于整个电影，正如导演伊斯特伍德所说，"这不是一个关于拳击的故事，而是关于希望、梦想和爱的故事"，看过这部电影，相信大家就会知道今年奥斯卡典礼上的大获全胜真的是实至名归。
6、《心灵捕手》一部好的电影总是能在不经意间将你打动，或者说，一部好的电影是需要慢慢欣赏和体味的，《骄阳似我》并没有花费太多时间在展示如何天资聪颖上，而是把笔墨主要放在了桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自己人生目标的过程。影片牵涉甚广，爱情、友情、均有提及，正如一杯浓郁的黑咖啡，只有细细品尝，方能享受到其中的'浓浓香味!
7、《黑暗中的舞者》一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。dancerinthedark！唯美而质朴的伟大赞美诗！
8、《喜剧之王》所有周星驰的影片中，最喜欢的一部。小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照。"如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别？"
9、《千钧一发》尽管有人评价《千钧一发》的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响其成为一部优秀的主流励志电影。这部电影告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你必须相信他，因为一切皆有可能。
10、《飞跃颠峰》加上史泰龙的这部片子好像有些奇怪，其实我一直十分偏爱史泰龙这个演员，总觉得他与一般的好莱坞动作明星不同，片子里总有些让人奋进的东西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飞跃颠峰》是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人觉得这是他个人表演最为成功的一部电影，不但是一部励志动作片，同时也是一部感人至深的亲情片，远远超出了动作片的惯定范畴，尤其是他与小演员亨利配合默契，父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。
11、《一球成名》，该片主要讲述的是出生在洛杉矶的墨西哥男孩迭戈梦想成为一名伟大的足球运动员。在自己的努力和球探的发掘下，终于为自己赢得了一份签约英超著名俱乐部纽卡斯尔联队的合同，从此要面对完全不同的欧洲联赛舞台。
12、最后我向你推荐《云中漫步》，影片《云中漫步》是一部充满了拉丁风情的爱情影片。影片给我们描绘了一个浪漫温馨的爱情故事。在影片中那薄雾笼罩的葡萄园宛如仙境般使人迷醉。美丽如梦的景色和诗一般的表现技巧使观众不由得深深沉入浪漫的气氛之中。在这般美妙的田园风光中发生的爱情故事，自然也格外地浪漫感人。片中的葡萄园位于北加州的纳帕山谷。为了寻找一个带有梦幻般色彩的葡萄园，导演曾经亲赴欧洲、澳洲和南美各地挑选，最后才终于选定了美国加州的纳帕山谷。它的美丽也确实在影片中展现无疑。在纳帕山谷中，无论清晨还是傍晚，山坡上都会出现阵阵薄雾，使人有如临梦幻之感。而片中导演那梦幻与现实相结合的拍摄方法，更是使影片充满了拉美梦幻现实主义的浪漫风情和韵味。这部充满拉丁风情的爱情影片也是基努·里夫斯的第一个浪漫角色。《云中漫步》为他提供了尝试另一种风格影片的机会，而他也毫不掩饰自己对煽情影片的兴趣。基努·里夫斯曾这样说过："我想让我的影迷知道我既能演动作多的惊险片，也能演感人至深的爱情文艺片。"而他在片中的表现也确实证明了这一点。
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