『壹』 刘德华食谱公开吃素长达7年，这样的饮食习惯他是怎么坚持下来的
刘德华，估计大部分吃瓜群众是比较熟悉而且喜欢的。因为他不仅歌唱的非常棒，而且戏演的比较好。然而当他的食谱公开以后，很多人觉得太不可思议了。原来刘德华是一位吃素者，并且吃素已经达到了7年的时间。面对这样好的饮食习惯，他的确坚持下来了，一方面是因为他为了能让自己的身体达到健康的状态，另外一方面是因为他们夫妻信佛。
一、刘德华的食谱公开吃素长达7年的时间，这到底是什么情况
作为“天王”级别的刘德华，他公开了吃素的食谱。面对这样的情况，很多人都觉得特别的吃惊。然而他吃素已经长达了7年的时间，此刻大家对于他的毅力是不是觉得太不可思议了，不愧是“天王”级别的人物。
面对刘德华食谱公开并且吃素长达7年的时间，很多人都觉得不可思议，也有一些朋友想知道他的食谱到底怎样的。坦白说吃素无非就是瓜果蔬菜，但是作为明星可能他们的食谱比较有营养，只是平常相对清淡一点而已。一般情况下只要保证正常的营养的话，身体是会慢慢的处于健康的状态。
『贰』 王晶称刘德华的饮食要求不一般，刘德华为何对自己如此苛刻
演员对于自己的饮食是格外苛刻的相信这样的事情已经是公知的事情，因为演员本身就以容貌身材才可以混迹在这个圈子当中，同时机会也会更多。可就在近日，王晶在一档节目当中爆料，刘德华的饮食要求不一般，而且他坚持了10年之久，这个事情立马让很多网友沸腾起来，大户自己根本做不到。
个人观点
对于演员这个行业，确实需要良好的身材和容貌，所以因为工作的原因而舍弃一些东西也是必然的。但对于普通人来说，千万不要通过这样的方式来保持良好的身材，因为10年时间不吃任何碳水化合物，对身体来说也是极其不健康的，长此以往，甚至还会诱发脱发等问题的产生。
『叁』 王晶称刘德华的饮食要求不是人过的，他对自己的饮食究竟是如何要求的
王晶在参加综艺节目时曾透露，刘德华为保持身材十年未吃过米饭，并称他的饮食生活并不是一般人能过的。现在，华仔已经年过六旬，但他每次现身活动时依旧身材纤细、活力满满，根本看不出来他是六十岁的老者。
很多圈里的朋友都说，华仔的人品比他的演技高，因为他很仗义，也没架子，在剧场对待工作人员都特别温柔，所以直到现在他都被称赞为天王。
『肆』 王晶称刘德华的饮食要求太苛刻，刘德华对自己有多严格
刘德华对自己确实非常严格，刘德华十年都没有吃过米饭和肉类，这些年他一直都跟着自己的太太吃素，但是刘德华并没有倡导大家吃素，也没有过分宣扬自己对饮食的要求，因为这是刘德华对自己的要求，作为艺人来说刘德华为了保持身材和体型所以对饮食方面非常严格，只要是不利于自己身体和事业的东西都会自觉屏蔽，而且他的意志力非常坚定，这或许就是刘德华这些年来可以如此成功的原因，因为他一刻都不曾让自己放松，现在他已经习惯了这样的生活方式。
刘德华对镜头也很严格
刘德华不仅对自己的日常饮食很严格，而对自己的工作更严格，就算自己不露面的戏也要追求完美，这就是刘德华对自己和工作的一种态度，这就是为何刘德华可以红的原因。
『伍』 一个电影名字，关于减肥、饮食的。
法国电影《爱的味道》。
『陆』 刘德华晚餐全是素菜。吃素菜对人有什么好处吗
『柒』 刘德华自曝三餐吃谷类、乳酪煮鸡肉，这样饮食是否会缺乏营养
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，
健康饮食的原则：1合理搭配蛋白质2、避免午夜进食3、少吃多餐4、按时进食5、细嚼慢咽6、喝水7、吃新鲜的水果蔬菜8、吃天然食物健康饮食的三餐的基本原则是：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
1）早餐吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的粮谷类食物（如小麦、玉米、燕麦），再加蔬果（如西红柿、苹果橙子），牛奶以及少量肉蛋类食物。（2）午餐是一天中非常重要的一餐，而这六种食物能让你的午餐更营养。
内容仅供参考。