『壹』 新时代女性必看的十部女性励志电影
一：《永不妥协》(Erin Brockovich)
茱莉亚.罗伯茨反抗制造环境污染的企业巨头
二：《律政俏佳人》
这不仅是一部给美国年轻一代尤其是年轻女性的励志电影，更象是一部告诉年轻女性们该如何去维护自己的权利的影片。 The law is reason,Free from passion.自由与权利，是创业者们最基本的诉求，女性创业者同样需要以此自励。
三：《劲歌飞扬》(Raise Your Voice)
小城女孩纽约孤身求学，立志闯出广阔音乐天地。
四：《冰上公主》(Ice Princess)
一段关于滑冰少女的励志故事。
五：《拜金女郎》(Material Girls)
富豪姐妹勇对家庭破产危机。
六：《勇踏星途》(Brave New Girl)
一部改编自布兰妮成长经验的影集。
七：《哈佛女生》(Homeless to Harvard: The Liz Murray Story)
一个贫穷苦难的女孩用她的执着信念和顽强的毅力改变了自己的人生。
八：《穿普拉达的女王》(The Devil Wears Prada)
安德丽娅刚刚离开校园便找到了一份万千女孩梦寐以求的工作--时尚杂志主编助理。虽能近距离接触名流和时尚，但被老板压迫的滋味同样让其饱受折磨。
九：《百万美元宝贝》(Million Dollar Baby)
正如导演伊斯特伍德所说的，“这不是一个关于拳击的故事，是关于希望、梦想和爱的故事”。
十：《美丽心灵》(A Beautiful Mind)
一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。
『贰』 坐等……女性励志电影
◎译 名 女人本色
◎片 名 Wonder Women
◎年 代 2007
◎地 区 中国香港
◎类 别 喜剧/剧情
◎语 言 普通话
◎字 幕 中文
◎片 长 105 Min
◎导 演 黄真真Chun-Chun Wong
◎主 演 梁咏琪 Gigi Leung
薛凯琪 Fiona Sit
林子祥 George Lam
聂远 Yuan Nie
付小明 Xiaoming Fu
张敬轩 Hins Cheung
郑嘉颖 Kevin Cheng
许绍雄 Shiu Hung Hui
高雄 Eddy Ko
Hacken Lee
阮小仪 Kitty Yuen
影片介绍：
由香港著名作家梁凤仪博士，黄真真执导，云集内地、香港众多明星参演的电影《女人本色》媒体见面会4月27日下午举行。因电影里出色表演而获得一致称赞的梁咏琪称这是她所接拍的最令她感动的影视作品之一，拍完此片感觉自己的人生像是重新来过，至今还感觉沉浸在角色之中。
据主办方介绍：电影《女人本色》是根据香港著名作家梁凤仪博士的小说《听涛》改编，并由由梁凤仪博士亲自编剧，同时以电影及电视剧形式迎贺香港回归十年；她以香港人物的故事为线索，充分运用人物命运和时代影像的对比，用故事见证香港十年的艰苦与最终的成就 ，向香港回归十周年献礼；由东方电影出品有限公司和上海东上海影视投资公司合作拍摄，并将于2007年7月3日香港回归十周年之际在香港举行首映礼。
《女人本色》讲述的是一个"香港阿信"的故事，把香港回归后十年来的各种悲欢离合、披荆斩棘的历史变化通过多位女性的遭遇展现在观众面前，引人深思，催人泪下。香港自1997年回归开始，屡遭挫折，天灾人祸，接踵而至，从亚洲金融大风暴、香港股市大跌、8万5政策影响楼价急挫、民间爆发负资产狂潮、失业率空前高企、企业纷纷裁员减薪、非典型性肺炎侵袭香港，市面一片萧条等等，全都一宗宗、一件件的发生在女主角成在信身上，她跌倒、起来，再跌倒再起来，十年以来已经无数次，最终-----她还是不言倦、不畏难、不惧败，怀着对自己尽责、对国家尽忠、对香港尽爱的心情，站起来，努力奋斗，最终获得友情、爱情、家庭、事业等等，与香港其他人一样在回归十年后，拨开云雾见青天，欢呼一国两制的成功实践，同时张开双臂拥抱璀璨美满的今天和迎接更璀璨更美满的明天。
充分体现出现代女性自强不息的奋斗精神和坚忍不拔的毅力。电影版的《女人本色》由东方娱乐投拍，东方集团主席黄百鸣监制，黄真真导演，梁咏琪和薛凯琪担任女主角，两位男主演则分别由香港著名演员林子祥和内地知名影星聂远担纲，可谓是阵容强大，令人期待。
本次影片亮点多多，有人气女王梁咏琪，和首次褪去学生装、变身OFFICE LADY的香港新生偶像薛凯琪加盟，相信这一当代女性立志题材的影片也会吸引到相当一部分年轻女性。另外，实力派老将林子祥，内地新生偶像聂远、张敬轩等人的精彩演出也会为该片的成功赢得不少彩头。
影片中梁咏琪演绎一个由20岁至30多岁的女孩，在事业爱情上坚强勇敢的挣扎，角色突破了她以往淑女的形象，让人看到她不同的戏路；而另一亮点就是梁咏琪和偶像林子祥合作扮演老夫少妻，这样的搭档组合也着实令人兴奋。
《女人本色》主角人物介绍及故事简介
成在信--梁咏琪饰演
宋晓彤--薛凯琪饰演
1997年。成在信，积极乐观且要求严格之女强人，于大集团任职财务总监，结婚一年，刚诞下儿子，事业在香港回归前夕更上一层楼。但于同一集团工作的丈夫杜林却因浓厚英资背景而失去CEO职位，其棒子移交到拥有广阔中国人脉关系的程必聪手里。杜林遂决定独自移民新加坡找寻新出路。
新任CEO程必聪十分欣赏成在信的能干和拚劲，但在信难免忽略了家庭和在新加坡拼搏的丈夫。在没有丈夫陪伴的日子中，除了工作外，和她一起打发寂寞的好朋友，既是她下属，亦是她好姐妹-宋晓彤。宋晓彤任在信助手已有一年，性格率直做事经常撞板，只有以加倍勤快补足。
晓彤把她初相识的男友振华介绍在信认识，振华是位帅哥?，教晓彤装扮一身名牌，但在信却暗暗怀疑这位"帅哥"为人非正派。果然振华恃机向在信多番挑逗，更恶人先告状，告诉晓彤说在信不甘寂寞来挑逗自己。晓彤气在心头，终于向在信递辞职信。在信叫晓彤冷静，并告诉她先查清楚一身名牌是否A货。
香港回归之后就发出了亚洲金融风暴，这风暴使香港经济跌落谷底。在信工作的大集团只有以裁员减省成本，被裁的员工却发起了抗议罢工的工潮。程必聪与成在信携手，冷静的采取了行动，更由在信出面，把工潮制止了，过程中在信渐发觉必聪对自己有爱意，在信虽然对必聪有好感，但她在逃避。
宋晓彤发觉振华其实是骗财骗色，振华最后还出到恐吓勒索这种无赖招数。幸在信突然挺身而出把这无赖赶走。与此同时，在信却收到杜林在新加坡失踪的消息，原来单人匹马闯天下的杜林，生意一败涂地，一天喝酒驾车导致意外身亡。
在信非常悲伤，但同时突然被大老板要求引咎辞职。原来镇压工潮引发了一连串舆论对大集团不利。程必聪为了自保，把一切责任推到在信身上，为了事业男人绝不会手下留情。
失了丈夫，失了事业，这时更失了孩子，在信的孩子感染了SARS病菌而去世，医治其孩子的医生学枫是在信一同成长的好友，暗恋她多年未果，终于亦感染了SARS而不治。在种种打击之下，在信考虑放弃生命，正要割脉之际，一个很久没见的好友毛毛找上门来，及时救了她一命。
毛毛、晓彤与在信三人都是好朋友，毛毛一直在外创业，初时次次都蚀到血本无归，但在信还相信毛毛，一直投资在她身上。这次毛毛上门来告诉好消息，因为她做口罩，在SARS期间赚了大钱，要分利润给在信，因而鼓起了在信重新做人的信心。
至于晓彤，她不值程必聪所为亦愤然辞职。但经济不景下，她只得去做啤酒妹、派传单，最后还到香港迪斯尼公园扮女巫，终于在迪斯尼碰上了在信与毛毛。三姐妹重逢开心不己。这时，因“自由行”开放，许多内地人来港买化妆品，结果在三姐妹合作搅化妆品生意，分店愈开愈多……
『叁』 经典女性励志电影
经典女性励志电影推荐
《一升的眼泪》
推荐理由：这部电影堪称最佳生命教材，“哪怕是多么微不足道的弱小力量，我还是希望能够帮助别人。”这句来自一位身负残疾的柔弱女孩的话，感动了无数人。
中文片名：一公升的眼泪
英文片名：1 Litre of Tears
导 演：冈村力
主 演：加藤和子、大西麻惠、松金米子、芦川芳美
剧情简介：这是木藤亚也14岁到21岁期间中所写的日记，电视剧注满了她努力对抗病魔及对生命热情奋斗的感人事迹!女主角木藤亚也，因为一场突如其来的病变脊髓小脑病症，使其身体运动机能衰弱，手脚自主活动与语言能力逐渐丧失，直至患病末期只能无助地躺在床上，面对生命的无助，却勇敢地生存至最后一秒，直至生命机能停止而死亡……
《一公升的眼泪》以七零年代末期的文化重镇名古屋为故事背景，一位十五岁的国三少女木藤亚也，正要展开人生中最灿烂的高中生涯。嘲讽的是，一场她从未预料过的变化改变了她的一生，使她的生命在短短的十年间加速凋零一切，始自于一个罕见的绝症──脊髓小脑萎缩症。
肢体瘫痪、吞咽困难、无法言语，都是亚也未来面临的病症。她想写字、想快乐的奔跑、想要谈一场甜蜜的恋爱、想要回报父母的恩情，纵使知道未来的美好蓝图逐渐模糊，亚也仍毅然升入高中继续学业。直到病情益发严重，坐上轮椅的亚也为了不增添家人及朋友的麻烦，最后终于同意转至冈崎养护学校。
“我就要离开东高了。从此以后，身负残疾人这件沉重的行李，一个人继续活下去。这虽然是我做出的决定，但在经历这个过程之前，我至少要先流过一公升的眼泪。自此之后可能还需要更多更多”亚也如此说。
歌唱、写字、牵手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物、在一般人眼中是多么平凡的行为，但在亚也身上全成为遥不可及的幸福。要忘记健康的自己，要忘记吞咽食物的滋味，不久，亚也瘫痪在床，丧失她一直努力想维持的行走能力。支持她生存的意义，除了家庭，就是不肯对病魔妥协的'强大意志力，以及她对未来生活的微小憧憬。
亚也努力用笔纪录生活中对生命的思维与坚持，她并不怨恨父母给予她的身体、她并不怨恨上天为什么残忍剥夺她生存的权利，她只是一直为自己的身体而奋斗，拖着日渐衰弱的身躯，慢慢朝前方那一道狭窄却存在的生存之门前进，一直到21岁她丧失意识……
《百万宝贝》
推荐理由：荣获第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角4项大奖。
中文片名：百万宝贝
英文片名：Million Dollar Baby
导 演：克林特·伊斯特伍德
主 演：克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯万克、摩根·弗里曼
剧情简介：年纪老迈的拳击教练法兰基·邓恩(克林特·伊斯特伍德饰)几乎将自己的一生都献给了拳击事业。很多叱咤拳坛的拳手都曾得益于他的点拨。在他的生命中，最重要的莫过于永无休止的拳击课程和细致严谨的拳击理论。而他的这些理论中最重要的一条便是：保护自己永远是第一位的。
对事业过分执着令法兰基同女儿的关系形同路人。同时，这也成为老人心中挥之不去的阴影。很久以来，他都过着极度自闭的生活。法兰基唯一的朋友斯凯普(摩根·弗里曼饰)也曾是一名拳击教练。在过去的23年里，他们每天从事的几乎都是相同的工作。斯凯普除了打理法兰基的拳馆之外还是最了解他的人。只有他知道，法兰基坚硬冷酷的外表下那颗火热的心一直都期待着宽恕和救赎。
玛吉·菲茨杰拉德(希拉里·斯旺克)是一个意志坚定的女人，她了解自己的目标并知道如何去实现它。向世人证明自己实力的强烈愿望促使她走进了法兰基的拳馆。玛吉出现的那一刻，两位主人公的命运也开始悄然逆转。波折过后，玛吉与生俱来的才能和不可动摇的信念最终感动了固执的法兰基，后者决定不惜代价帮助玛吉成为女拳击手……
训练中的朝夕相处加之彼此以往遭遇的相互启迪令师徒二人越发默契。在追寻梦想超越自我的过程中，他们一起找到了医治往日伤痛的良方。更令二人感到无比欣慰的是他们在对方的身上找到了久违的如亲人一般的归属感。在这场伦理与勇气的斗争中不会再有失败和痛苦的记忆。
反映拳击手生涯的《百万宝贝》成为77届奥斯卡大赢家后，这部此前一直默默无闻的影片顿时身价陡涨，按照惯例，只要在当年奥斯卡拔得头筹的影片都会成为一段时间的票房冠军。该片在美国上映第11周后票房突然涨到6500万美元，这令制片方激动万分，迅速为其定下了一亿美元的票房目标。
本片是克林特·伊斯特伍德执导的第28部影片，他演绎故事和讲述故事的能力无需再向世人证明。这次他自导自演不说，连电影音乐也包圆儿了。伊斯特伍德自称：“拳击在影片中扮演了重要角色，但影片并不是拿拳击说事儿， 它是一个关于爱的故事……”
人生就好比一场70年的拳击比赛，充满了躲闪与出拳，如果足够幸运，只需一次机会、一记重拳而已，但首要的条件是你必须得顽强地站着，就像里克尔的那句名言：“有何胜利可言，挺住意味着一切。” 在过去的23年里，弗兰基·邓(克林特·伊斯特伍德 饰)每天的生活都是由机械的两件事构成：训练拳手和去教堂做弥撒，每周他都会给女儿去一封信，但结果都是被原路退回。由于女儿的疏远，弗兰基长时间在人群中封闭自己，他唯一的朋友是帮他照看训练馆的绰号为“废铁”的退休拳手埃迪(摩根·弗里曼 饰)。多年之前，弗兰基眼睁睁地看着埃迪在比赛中失去了一只眼睛而不能叫停。悔恨一直纠葛着弗兰基的内心世界，因此他不愿看着拳手们血淋淋地走向冠军的头衔，虽然他一直在培养拳手，但内心早已退休。直到有一天，一个名叫麦琪的女子走进了训练馆……
《永不妥协》
推荐理由：此片改编自真实历史事件，朱莉亚·罗伯茨更凭借在此片中的精彩表现，获2001年的奥斯卡最佳女主角奖。
中文片名：永不妥协
英文片名：Erin Brockovich
导 演：史蒂文·索德伯格
主 演：朱莉娅·罗伯茨、阿尔伯特·芬尼
剧情简介：如果把片名《Erin Brockovich》直译过来的话，就是《艾琳·布罗克维奇传》，艾琳·布罗克维奇是一个没有什么法律背景的单身母亲，她历尽艰辛，以永不妥协的勇气和毅力打赢了美国有史以来最大的一宗民事赔偿案，金额高达3.33亿美元。这个片名虽然很直截了当地向埃琳表示致敬，但是中文版的译名《永不妥协》更让人喜欢，少了致敬的意味，却充满着执著的精神：成功，就要坚持不懈。本片是基于真实事件拍摄的一部令人激动的影片。由获得两届奥斯卡奖提名的朱丽娅·罗拨茨领衔主演，在剧中，她扮演一名曾两次离婚并且有三个年幼孩子的母亲，当她遇到不平时，勇敢的站出来与之斗争并最终获得了胜利。
《钢琴课》
推荐理由：一部几乎堪称完美的女性励志电影，获得1994年奥斯卡最佳原创剧本、最佳女主角、最佳女配角3项大奖。
中文片名：钢琴课
英文片名：The Piano
导 演：简·坎皮恩
主 演： 霍利·亨特、哈威·凯特尔、安娜·帕奎因
剧情简介：19世纪中期的新西兰有着优美的自然景色和丰富的矿产资源，还有廉价的劳动力。一批又一批的殖民者纷纷飘洋过海，去那里实现自己的发财梦。苏格兰女人艾达是一个面目清秀、性格内向的小妇人，她不会说话，有一个9岁的女儿弗洛拉。艾达遵从父亲的安排，嫁给远在新西兰的斯图尔特——一个她从未见过面的男人。
简·坎皮恩的《钢琴课》是一部几乎堪称完美的女性电影。所谓女性电影是指它向人们展示的不再是女人世俗意义上与男人的对抗，而是一个内心独立、能够在精神上自足的女性在经过挣扎之后，与现实达成和解的过程。如果你愿意，也可以把它看做是一部成长电影。这里所说的成长，不是指通常意义上的从少年世界到成人世界的青春成长，而是一个已然成熟的人，成熟的女性，如何在生存环境和精神世界的冲突中寻求平衡，以获得内心平静的过程。影片把环境设置为一个幽闭荒芜的海岛，就是为了要让一切沉淀下来。在这样一个舞台上，没有声音，只有旋律，每一个人都在默默地饱受煎熬，然而把挣扎变做无奈之后，却又沉醉其中的舞蹈。
《舞出我人生》
推荐理由：这部苦甜参半的青春故事，更像一个关乎梦想变为现实的美妙童话。
中文片名：舞出我人生
英文片名：Step up
导 演：安妮·弗莱彻
主 演：查宁·塔图姆、珍娜·迪万、瑞切尔·格里菲斯
剧情简介：每个人都该有追逐梦想的机会，但有的人遇到的只是挫折。他，来自巴尔的摩的底层社会，身份卑微却目中无人，寻求一切机会拼命想摆脱这种不如意的生活，跳舞就变成了他唯一能够释放灵魂 剧照的梦想;她，是巴尔的摩最优秀的表演艺术学院的顶级芭蕾舞演员，每天都在为能攀升至舞蹈艺术的殿堂而不懈地努力。他们的世界之间有着不可跨越的鸿沟，可是一切都阻止不了这两个有天分的年轻人的激情碰撞--你可能觉得这是一个苦甜参半的青春故事，其实它更像是一个关乎梦想变为现实的美妙童话。
;『肆』 美国励志电影：《风雨哈佛路》
美国励志电影推荐：《风雨哈佛路》
基本信息
中文片名：《风雨哈佛路》
英文片名：Homeless to Harvard: The Liz Murray Story
导演：Peter Levin
主演：索拉·伯奇、迈克·里雷、艾伦·佩吉
剧情推荐理由：如果你正在一条路上踌躇不前，这部电影一定会让你拥有一直走下去的勇气。
剧情简介
父母吸毒、8岁开始乞讨、15岁母亲死于艾滋病、父亲进入收容所、17岁开始用2年的时光学完高中4年课程，获得1996年纽约时报一等奖学金，进入哈佛学习。这是一个真实、努力女孩的人生经历，一段自强不息昂扬奋斗的生命历程。在这部励志向上的美国影片《风雨哈佛路》中，托拉·伯奇演绎了一个女孩子克服种种不利条件、努力奋进的故事，细腻地刻画了人物情感。影片传递给人们的除了心灵的震撼，还有深深的感动。
影片一开始就是女主角莉斯的母亲到处翻箱倒柜地找钱去买毒品，她的姐姐莉莎在和母亲抗争，坚决捍卫仅有的生活费，父亲在旁边看电视，无动于衷。莉斯就是生活在这样一个家庭里，但是她没有抱怨，依然热爱生活，热爱母亲。
接下来，她的母亲因为吸毒被警察带走，进了收容所，她的家庭有了两个月的安静时间，但是她觉得没有母亲的这段日子很不安，她渴望被关爱。两个月里她也终于可以安安稳稳的去上学，她很聪明，只是不能经常上学，老师希望她能按时上学，但是家庭的原因，缺课很多。
两个月后，她母亲从戒毒所回来，但是一切都变了，母亲带着姐姐回了外祖父的家，她留在了自己的家，她外祖父曾经侵犯了母亲的姐姐和母亲，所以她不愿意面对外祖父。因为莉斯经常不去上课，而父亲又不管(她父亲是个天才，但是毫无责任感，得过且过)，最终莉斯被送进了姐妹收容所，在收容所里度过了几年，直到她15岁才出来。她被告知父亲因为无力支付房租，被迫进了收容所，她只能住到了外祖父家，进了新的学校。在新的学校里她认识了克里斯--她的好朋友，认识了其他的同学。她把同学带到家里玩，结果母亲喝醉了回家，朋友们都走了，剩下克里斯安慰她。莉斯照顾完妈妈躺下，克里斯告诉莉斯她无家可归了，克里斯被父亲侵犯了，然后离家出走。这时，莉斯的外祖父回来了，要赶克里斯走，莉斯和克里斯一起离家出走了。
她们一起露宿街头，乞讨，在超市里偷食品，她们度过了一段时间。直到母亲因艾滋病死去那一天，只有棺木，连简单的葬礼仪式都没有。只想渴求父母亲情，这人世间最基本的愿望也成了奢望;棺木就要被下葬;她跳上了棺木，静静躺在上边，和她的母亲做最后的告别。她静静地在心里对母亲诉说，回忆人生最幸福的那一次点滴的幸福时光。母亲已经离她而去，世间最爱她的人已经离她而去。一个普通的弱小的女孩、不奢求其他，只渴望亲情围绕的弱小女孩，当她最后的一丝希望都破灭的时候，留给她的，除了伤心，只有伤心。
如果沉沦下去，她将会和母亲的结局一样悲惨;她决心告别，她要开始全新的生活。
她，用真诚最终争取到参加进入中学的考试机会。父亲作为她的上学的担保人，从收容所出来为她作担保。办理完担保手续出来的时候，父亲对她说他也得了艾滋病，莉斯难过的流下眼泪，父亲告诉她：“好孩子，坚持学习，我不能成功了，但是你行的。”望着父亲远去离开的背影，这个弱小的女孩坚定了信心，从容地走进了学校的大门。
她以非凡的毅力开始了刻苦的学习，她每天都要打工挣钱，还要上课。17岁到19岁，两年的时光，她学习掌握了高中四年的课程，每门学科的成绩都在A以上。作为奖励，她以全学校第一的成绩和其他9名同学获得了免费到波士顿的哈佛大学参观的机会。
一个浓郁的秋季中，金黄色铺满整个季节。在写满辉煌的树下，一个女孩站在哈佛学府的门前，仰望。面对大学的殿堂，她决心实现她的又一个愿望--她要成为这所大学学府中的一员，她要证明给自己和世人看，人生其实可以改变。
人生其实真的可以改变，只要你努力，只要你付出。
1996年，上帝会让一个付出努力和艰辛的女孩收获喜悦;她的经历、她的真诚、她的论文深深打动每一位评委。12000美金的纽约时报一等奖学金，让她获得了进入哈佛的.通行证--她成功了。梦寐以求的哈佛大学向她敞开了双臂。凭借着对信念的执着追求和对改变生活困境的强烈愿望，她实现了自己的诺言。
同样一个金色的季节，作为哈佛大学--世界最高的学府的一员，她安静坐在了校园的教室中。也许只有她自己明白，她实现了自己的诺言，一个贫穷苦难的女孩用她的执着信念和顽强的毅力改变了她自己，改变了她的人生。
风雨哈佛路(Homeless to Harvard: The Liz Murray Story)，是美国一部催人惊醒的电影，通过一位生长在纽约的女孩莉斯，经历人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进了最高学府的经历，表达了一个贫穷苦难的女孩可以用执着信念和顽强的毅力改变了自己、改变人生的主题。
;