❶ 观电影带来的几大好处，优秀的人早就看了！
观电影带来的几大好处，优秀的人早就看了！
原来看电影有这么多好处?
还记得去年上演讲口才课时，孙老师给我们讲优秀的人一生学习、修炼的十个方面，简称：故、 国 、人、图、 诗、歌、笑、联、旅、影 。
排名无先后，顺口好记忆。
看电影在这十点里是很亲民和方便的。
疫情前在电影院看的比较多，亲子儿童的，算是一种休闲和亲子陪伴的方式。
疫情期间，时间充足，除了阅读，偶尔看看电影是个不错的选择。买了爱奇艺会员，看看自己想看的。
关于电影的好处，是通过很多优秀人士提到的，对于入门级的我，好奇的将电影的几个方面搜罗整理，结合自己最近看的，来说说。
一、电影是什么？
官方说：电影是文学、美术、摄影、戏剧、绘画、音乐、舞蹈等多种艺术的集大成；（听上去很有吸引力）
牛人说：电影是他的生命之光；
我说：电影是生活的一个反射、缩影，人生如戏，戏如人生。
以我目前有限的、为数不多的阅片量来说，电影是那些我想体验的或不想体验的人生。
二、为什么看电影？
人这一辈子能去的地方有限，电影可以让你发现世界之大，发现世界之美。可以看到人性的多面，我们需要了解这个世界的美好与丑陋，更好的反思自己，做更好的自己。
电影的内容、形式、功能来划分，如故事片、纪录片、文艺片、惊险/动作片等。根据自己的口味和心情去选择。
1、激励人心，传播正能量
很早之前看的《肖申克的救赎》《当幸福来敲门》《阿甘正传》，告诉我们无论生活多么艰难，都不能放弃希望;
2、增长知识 提高认知
《流浪地球》 《星际迷航》科幻系列 《钢铁侠》 《生化危机》生物科技等等。
3、培养想象力、逻辑思维能力
《盗梦空间》、《神探夏洛克》等
4、增加谈资，丰富写作素材
其实，写这篇文章，是也在刻意练习，因知道而喜欢，我搜集了很多好片大片，通过观影，对故事人物的感悟，思考，启发等，获取更多信息，增加写作素材。
5、娱乐休闲
《西红柿首富》，特别是《唐人街探案》，孩子看了好多遍，搞不懂。
《巨齿鲨》感受深海怪物的凶恶，体验影院音效带来的刺激体验；
看《蚁人2》想象着自己也买一堆房模，然后将它们变大，瞬间拥有亿万房产；
6、名人传记|记录片
这些传记电影，人物都是历史真实存在的名人，他们的一生，有的光芒四射，有的惊世骇俗，无论他们的故事是辉煌还是传奇，都能带给我们诸多思考和启迪。
可以让我们知道挫折是人生的必经之路，可以让我们知道苦难是人生的必修之课，可以让我们和曾经的或者现在的名人和传奇人物们无限的接近。
《社交网络 》 奥斯卡金奖电影，讲述马克·扎克伯格建立和发展Facebook的发家史。
《万物理论》《末代皇帝》等。
三、如何有效观赏一部电影？
纯个人观点哈，选电影就像选书，盲目看收获不会大，一场电影近2个小时，除非是无聊为了打发时间，最好根据当时的心情、心境来看，能量不足可以看点励志的，名人传记的， 有时看点家庭 爱情、亲子的，总之，有点“目的性”，选择性来看。
如果你希望在消遣的同时能领会些东西，感受电影的思想内涵，那么你可以看些有深度的电影，试着分析演员的台词和影片的剧情有哪些值得欣赏的地方。
选片除了看热播的，我会从豆瓣上看评分。
高分的是大家都认为不错、认可和推荐的。大多具有一定的思想性，可以先去看看，再慢慢领会其中精彩之处，然后看看相关影评，大家是如何评价这部电影的，以及他们是为何如此评价这部电影的。
前段时间，和孩子一起看了几部，纯真质朴，感人至深的家庭教育片。
《放牛班的故事》亲子共看，在别人看来无药可救的孩子们遇到一个耐心十足、给他们无限信心的老师，一切开始充满希望。
电影有天籁的歌声，纯洁的天使，还有让人热泪盈眶的纸飞机。
因喜悦而泪流满面，这股鼓舞人心的神秘力量实在不容小觑。
《小白鞋》，伊朗的电影，质朴纯粹的力量，非常感人。
故事简单：很早很穷的年代，男主小男孩丢了妹妹的鞋，从此千方百计想弄来双鞋，在那期间他们一直共用一双鞋的生活和学习。
虽然是儿童电影，却是献给成人美好又苦涩的现实童年。真实温暖的情感，观众幸福且伤感的观影感受。
让孩子看到，缺衣少食的日子是多么不容易，理解金钱的来之不易和勤俭节约的品格。
还有《摔跤爸爸》 《少年的你 》《悲伤逆流成河》《银河补习班》 再看一遍。
《冰雪奇缘1-2》、《小飞侠彼得潘》、挺有童趣的，虽然是儿童片，大人也觉得好看。
《叶问1-3》，《挑战主持人》，《穿普拉达的女王》成人片，可能孩子还不能完全看的懂，但是看她很认真，也喜欢，看完一起交流故事观点，好的和不理解的地方，也能起到教育作用。
这两个月，我自己看了：《亲爱的，你好啊》《如果云知道》 《罗马假日》《红磨坊》家庭 亲情爱情片。
最近看的两片子：《霸王别姬》这部电影1993年上映后，就一直被奉为华语电影巅峰。它在国际上一共得过38个奖，是中国唯一一部获得戛纳金棕榈奖的华语电影。在豆瓣电影排行榜里，它常年占据华语电影魁首，140多万人给它打出来9.6的高分。第一次看，张国荣的经典之作的回顾，故事曲折坎坷，人物细节刻画深刻，看了才有感触。
《一封陌生女人的来信》凄美执拗的爱情，女人不要只为了爱情而活，那太卑微，太不值得。延伸到现在的家庭教育，一个人的童年的环境，人和事，安全感，对她小时候的心智成长太重要了，影响一辈子。
《花椒之味》家庭亲情片，特别是越到后面，姐妹们由误解到深深体会父爱深重，也体现了姐妹之间浓浓的手足情深，挺感人的。三个方言的交流增添轻松感。
一周2部，事情做完了当周末奖励和放松，不要上瘾哦，大人还是有自制力的。
写影评，做笔记，可以记录经典台词，打动你的地方。看完影片，查阅一下导演、演员、拍摄背景，再还有别人的评价，理解会更深入。
四、观影注意事项：
1、若是去电影院，一定一定要提前买票、选座位，免得太赶太急临时去看不到想看的片，或无好座位。
2、根据心情来看，想放松时可以看家庭爱情文艺片，最好是中文，国外大片都是英文，虽有字幕但比较费神，眼脑也很累，达不到休息的效果（完全是个人感觉哈~）
3、早起者，建议千万别睡前看，不然看的太投入，不知不觉两个小时后到凌晨，加上再回味一下，有时太感人的情节忍不住跟着伤感难受，很影响休息和第二天的计划安排（亲测过）。
最好的时间是晚饭后，看完到10:00洗澡睡觉，第二天早起精神充沛。
有关电影的相关写到此处，通过这次搜集，找到很过高分片子，又可以看一阵了。
电影清单下次分享喽。
记得，看完电影后，写写简单或深刻的观后感，有思考、有感悟、才有回忆，有收获。
❷ 疫情在家大家一般几点睡觉推荐下看什么电影好
我在疫情期间，总共在家休息了一周时间，后面就在公司值班了，说实话好多年没有这样休息过了，开始真有些不习惯，前两天基本在晚上十一点多睡觉，后面几天基本都在十二点之后了，但是多年养成早起的习惯还是没变，基本上早上七点前会起床。我在这一周时间，主要看的是87版的射雕英雄传，现在优酷出了修复版，真的是经典，和父亲一起看，也勾起了很多回忆…
电影的话，陪孩子看了疯狂动物城，玩具总动员，这些主要是陪孩子们看，感觉孩子们很喜欢，很开心。
一般后半夜三四点睡觉，我是看美剧《犯罪心理》。
电影的话推荐西班牙的一些惊悚犯罪电影，像前一段很热门的《看不见的客人》，还有《女尸谜案》，《茱莉亚的眼睛》等。
如果比较害怕想要轻松一些的可以一些经典的喜剧，像星爷的，国外像金凯瑞的一系列电影，还有《宿醉》系列，都是能让人捧腹大笑的。
如果喜欢黑帮片的话，美国的《教父》三部曲，《美国往事》，今年奥斯卡11项提名却颗粒无收的《爱尔兰人》都可以看看。
犯罪警匪片的话香港经典的《无间道》，《黑 社会 》，近几年的《使徒行者》《寒战》。
关于金融的有《华尔街1、2》，小李子的《华尔街之狼》，讲2008年金融危机的《大空头》，都是不错的可以从中学到一些知识。
疫情期间在家晚上睡觉相对比较晚一点，一般是十一点。即便在家没有什么事要做，但也要注意作息规律，规律的休息时间才能有一个好的身体，身体 健康 才是最重要的。
接下了来我要推荐的一部电影是《当幸福来敲门》，影片类型亲子、励志。影片讲了主人公通过自己的努力实现了自己的梦想。影片中的一些台词也令人感动，“如果你提问，如果我回答不上来，我就会回答你，我不知道，而且我保证我能找到答案，我会找到答案”从这句话反映了主人公的 探索 精神与诚实。不懂并不可怕，但不能不懂装懂，只有把我们不懂的都弄懂才能接近成功。
《当幸福来敲门》这部影片让我们也能学到很多：做任何事情都要树立明确的目标；懂得抓住每一次机会、有责任心；要有执着、认真的精神。对今后的生活带给我们的启发也很大。
所以当机会来临的时候一定要紧紧抓住，坚持不懈，坚信我们自己一定能成功，追逐我们想要的幸福。
连续半个月了，出了买菜，没有出门，推荐大家看一部古装穿越电视剧，庆余年，张若昀，陈道明主要，该剧改编自猫腻的同名小说，讲述了一个有着神秘身世的少年范闲，自海边小城初出茅庐，历经家族、江湖、庙堂的种种考验、锤炼的故事，2019年11月份播出，收视率很高，值得一看，
看我最近看的列表，都还不错，但是也提醒小伙伴一句，疫情期间，如果宅在家中，一定要留出学习时间噢
一般正常作息就好，推荐以下影视作品：
电视剧：平凡的世界，大江大河，正阳门下，河山，爱情公寓，绝代双骄，九州海上牧云记
电 影：肖申克的救赎，牛仔裤的星期天，建国大业，建军大业，烈火英雄
题材太多了，不知道你喜欢什么主题的电影。个人喜欢看末日生存、废土题材的电影，《艾利之书》《我是传奇》《雪国列车》……
基本上都是十二点以后睡觉，因为疫情的最好办法就是宅在家里不出门，晚上恰好又不会出门。只能把想出门的时间拿来睡觉。推荐的电视剧《欢喜邻居》《热血同行》《锦衣之下》《飞行少年》《烈火军校》
这个时间都是全民 美食 家了，都在捣腾 美食 ，哪有时间看电视[捂脸]
我凌晨两点才睡觉，温馨的电影我推荐《怦然心动》，最近看了一部韩国电影《魔女》也挺不错的，女主角的打戏很帅。
❸ 4-8岁孩子看这8部电影，放松心情还能学英语
去年由于新型肺炎疫情的蔓延，全国多个地区延迟复工复学。特殊时期，不出门就是对防疫工作的最大支持！
在那个特别又漫长的假期，对孩子来说尤其难熬。作为家长，我们除了用孩子能理解的方式向他们解释外面正在发生的一切，也可以利用假期，在家陪孩子看电影。
看电影和亲子共读一样，是非常好的亲子陪伴时光。 由于是在家看电影，观看的过程中父母和孩子可以随时讨论剧情，观看之后也能分享观影感受。
一次良好的家庭观影体验不仅可以帮助孩子从中学习到可贵的品质，增强对故事的理解能力和自身的表达能力，还能享受美好的亲子陪伴时光，增进对孩子的理解。
但是，哪些电影适合孩子看？给孩子选片有什么原则？看电影过程中要注意什么？相信很多家长都有疑问，小仙整理了常见的问题，先统一给大家回答。
Q1. 几岁可以看电影？
对于4岁左右的孩子来说，可以开始电影初体验。
因为从心理发育的程度来说，4岁左右的孩子已经可以理解复杂的故事情节，并且能在一个地方安安静静地坐一个小时以上。而且，在家用电视播放可以中和视听刺激，孩子是完全可以接受的。
Q2. 陪孩子看电影需要做什么准备？
陪孩子看电影，要做好两个准备。
首先，要筛选适合孩子观看的题材。 排除恐怖、血腥、暴力元素的电影；色彩明亮、节奏舒缓、情节简单的电影更适合孩子，如果电影的音乐感强，对孩子来说也会增加吸引力。
皮克斯动画制作的动画电影，像《海底总动员》、《玩具总动员》等，都很适合孩子。
其次，电影开始之前最好简单给孩子介绍一下剧情。 因为孩子看电影时角色代入感会很强，提前告知大概剧情会减少孩子观影过程中的紧张、焦虑等情绪。
Q3.看电影的过程中要注意什么？
看电影的过程中，一定要注意观察孩子的反应，询问孩子的感受。如果孩子紧张或者害怕要及时安抚；如果孩子情绪波动比较大，要及时中止观影。
同时，陪孩子看电影也要注意和孩子互动。遇到复杂的剧情可以向孩子解释，孩子问剧情相关的问题，一定要耐心解释。
Q4.让孩子看电影，上瘾了怎么办？
要和孩子约法三章。比如：什么时候可以看电影、多长时间看一次电影、每次看完应该如何缓解眼疲劳等。电影本身是没有错的，如果明确和孩子制定好规则，孩子一般会自觉遵守。
说了这么多，有哪些适合孩子看的电影呢？
小仙一共整理了8部电影，不仅题材适合孩子，而且情节有趣、制作精良，还有教育意义。有一定英语基础的孩子，可以直接看原声，还能学英语！
*以下排名不分先后
《狮子王》The Lion King
时长：89分钟 推荐关键词：勇敢
辛巴是狮子王国的小王子，他的父亲被叔叔谋杀。被迫离开家乡的小辛巴被机智的丁满和善良的彭彭抚养长大，最后回到森林拯救自己的国家。在这场战争中，辛巴成长为真正的狮子王。
这是一部有关勇气和责任的故事。辛巴的勇敢、善良和强大的责任心一定会给孩子们一些启发！
《怪兽电力公司》Monsters, Inc.
时长：92分钟 推荐关键词：友情
在另一个世界，生活着一群怪兽。怪兽们收集孩子们的尖叫来发电。毛怪苏利文是怪兽电力公司最吓人的怪兽，他总能把孩子吓哭，因此收集的电也总是最多。
有一次，毛怪不小心把人类世界的小女孩带到了怪兽世界，把怪兽们吓坏了。怪兽们要把小女孩抓起来，但是毛怪和他的朋友——大眼怪决定保护小女孩，并把她送回人类世界。
两个完全不同世界的物种最终和平共处，结尾正能量爆棚~
《飞屋环游记》Up
时长：96分钟 推荐关键词：冒险
这是一次异想天开的旅行。老人家卡尔用五颜六色的气球拽着他的房子飞上了天空，去寻找梦想之地，结果无意中把小男孩罗素也带上了天空。
一老一少的旅行会发生什么呢？让孩子和罗素、卡尔一起，乘坐飞屋去经历一次吧！
这部电影最大的脑洞就是“飞屋”，精致的画面一定会让孩子很震撼。
《冰川时代1-4》Ice Age 1-4
时长：80-90分钟 推荐关键词：团队合作
冰河时期就要来啦，动物们都急着迁徙到温暖的地方。
在《冰川时代》四部曲中，贯穿着同样的主题，三只不同的动物：猛犸象、剑齿虎、树懒经过一次次团队合作，同心协力战胜困难的故事。
合作的过程中，有偏见、有危险、但更多的是三个朋友之间深厚的友情。通过《冰川时代》，孩子们可以理解什么叫team spirit！
当然不能忘了贯穿整个系列的执着小松鼠，相信孩子们也会爱上它的~
《功夫熊猫1-2》Kung Fu Panda 1-2
时长：90分钟 推荐关键词：挑战
小朋友们一定都知道大熊猫，但是会功夫的熊猫见过吗？
《功夫熊猫》是一部充满美式幽默和中国风格的电影。看着电影中的大熊猫阿宝接受挑战，通过努力成为功夫大师，孩子们也会明白挑战和责任的意义。
《快乐的大脚》Happy Feet
时长：102分钟 推荐关键词：接纳自我
在帝企鹅家族，不会唱歌是一件丢脸的事。主人公玛宝就是一只不会唱歌的帝企鹅，所以大家都排挤他。尽管玛宝特别擅长跳舞，父亲还是把他赶出家族。
玛宝四处流浪，被人类抓走了。会跳舞的玛宝用踢踏舞引起了人类的注意，他用自己的舞步向人类传达“和平共处”的心声，最终救了自己的家人。
孩子们的世界追求和大家一样，常常会因为自己和别人不一样陷入苦恼。这部电影正是告诉孩子们：不用和所有人一样，要接纳自己的个性，让它成为优点！
《玩具总动员》Toy Story
时长：81分钟 推荐关键词：珍惜
牛仔伍迪和太空战警巴斯光年都是小主人的玩具，在电影中他们化敌为友。在这个过程中，他们也认识到自己是玩具这个事实。
每个孩子都有自己的玩具，而这部电影最感人的地方就是给孩子们的玩具注入了灵魂。看《玩具总动员》正是告诉孩子们珍惜玩具的好机会。
《海底总动员》Finding Nemo
时长：100分钟 推荐关键词：亲情
小丑鱼爸爸玛琳是一个胆小的爸爸，但是在尼莫失踪后，玛琳历经重重危险和尼莫重逢。这不仅是一个关于父爱、亲情的故事，电影里面关于人类破坏环境的情节也很有教育意义。
电影的画面也很精美，还原了大海宽阔和神秘，小丑鱼爸爸一路上经过的景色、遇见的性格各异的朋友会给孩子带来一次美好的视觉体验。
希望这几部电影能给孩子带来更多欢乐和收获
看完电影不要忘了放松双眼，活动身体哦~
❹ 疫情后进电影院需要家长陪同吗
如果自己可以独立的话，一般不需要家长陪同的，为了安全起见，还是家长陪同的比较好。
❺ 疫情期间，我在家陪孩子做了什么
养育孩子是辛苦的、琐碎的，但我发现，随着孩子逐渐长大，很多父母都已经模糊了孩子儿时的状态，诚然照片和视频可以留念，但如果能够写下成长笔记，这个作用是不容小觑的。
一则，很多父母会诧异孩子的一些变化，总是奇怪自己的孩子怎么会变成如今这个样子，通过翻看孩子的成长笔记，或许能找到一些蛛丝马迹，顺便也可以聊慰觉察惊醒。
二则，三岁看大七岁看老，说明童年对一个人的一生至关重要，如果能够记录下来，可以让孩子成人后了解自己的生长轨迹，父母陈述越客观真实，孩子对自己的生长就越有迹可循。
三则，随着人类对精神世界的探索，相信心理咨询将成为未来必备，这也是孩子探索自己的有力方式。说不定可以用来做心理治愈的有利工具，不是还有人通过书写自传笔记疗愈探索自己吗？
2019尾声将近2020蓄势以待，正当我感慨时光匆匆岁月蹉跎，并没有特别期待新的一年来临，可却没想到，2020年以这样的姿势“砸”入我的生活。
从大年三十开始，全国人民开始重视武汉新型病毒感染肺炎并很快面临寸步难行的境地，一直绵延至今将近四十天，很多人还在这场硬仗中苦撑，2020年的春节假期显得特别漫长。但于我一点儿也不觉得轻松无聊，时间反而比平时更紧张。
这一切，都是因为两个应该去学校却待在家的孩子。
当然，相比突然闲下来不知所措无聊至极的人们，我们的生活却安排得非常紧凑，充实，一方面极大缓解了疫情引起的紧张焦虑，另一方面，也促进亲子关系，增长孩子的知识同时也促进心灵健康，说来疫情也是一把双刃剑。
这一切，也要归功于先生的自律性和计划性。
先看下我家的作息表吧！先生每天五点半起床，处理完自己的工作开启室内锻炼模式，六点半准时叫醒女儿和我。十岁的女儿现在四年级，功课不算太紧张，所以可以在网课之余自行安排学习步骤。
起床洗漱完毕，女儿开始朗读古文或英语，我准备早餐的时候，刚满六岁的儿子也相继起床洗漱等待早饭，为了不影响上午的学习安排，我们八点准时早餐。
九点开始，女儿由爸爸辅导继续开始学习，儿子则由我带领诵读唐诗或者讲故事。两个孩子劳逸结合，学习间歇，做一些室内操，为提升士气，我还要时不时和两个孩子穿插一起做游戏。
游戏项目有很多，最开始，只是乒乓球，然后是羽毛球，一个假期下来，打烂了三个羽毛球，五个乒乓球。初学时，孩子不太熟练加上室内空间有限，孩子拣球次数过多，难免心浮气躁产生放弃，于是我灵活改变规则，不拘泥于形式，只需对方接住即可，时不时还进行口头指导及奖励，很快孩子便被激发了斗志，打的有模有样。
不想打球的时候，还好我们平时就备有不少棋牌类工具，玩纸牌，下跳棋，五子棋，只要父母愿意抽出时间，耐心陪伴教育孩子，这些技能孩子学习起来特别快。儿子的五子棋经常于出其不意处致胜，而我也总会在和他跳棋时“雪耻”。这样，既让孩子感受到胜利的喜悦，又不至于过分得意膨胀，也很好地拉长了战线，消磨了时光。
游戏，是孩子的最佳心灵疗愈方式。对于七八岁以前的孩子来说，他们并不能清晰区分幻想和现实，电子工具对孩子的输入方式单一，既伤眼睛也无法让孩子心灵手巧。
可是游戏不同，有个同行曾经推荐两种游戏方式，举高高和捉迷藏。举高高能让孩子在父母坚定慈爱的眼神中自信自己，捉迷藏则让孩子在不确定中感受刺激，一方面，打破理想化的别人，另一方面也逐步寻找确定自己的位置。
所以，我和孩子们最经典的项目就是捉迷藏，俗称“摸瞎子”，说是互动游戏，大多是我扮“瞎子”装模作样，各种找不到，两个孩子在几间屋子发疯地跑，快乐地藏，床上，衣柜，门后，窗台，甚至衣架底下也不放过，两个孩子笑得咯咯叫……既锻炼了身体，又愉悦了心情。
除了游戏，还有手工和绘画，也是我们调节的主要方式。女儿从小爱好手工，剪纸，折纸，衍纸都有涉及，女儿做出的青蛙，乌篷船，千纸鹤等等栩栩如生，让弟弟羡慕不已，总是央求姐姐帮忙，姐姐也乐意卖弄自己的手艺，俩人倒是搭配得不亦乐乎。
下午，女儿有时练书法，有时学校要求做海报，下午总要抽出一两个小时涂涂画画。在姐姐的影响下，儿子也喜欢画画，经常对着基础绘画本在白纸上涂鸦，兴致来了，画完还要拉着我讲个不停，有时真的能编出一连串故事，让人惊讶不已。
每当这个时候，也是我最惬意的时候，俩人不吵着看手机，也不烦恼学习，也不用拉着我玩游戏，就那样静静地绘画，仿佛世界都静止了。这时候，我也暂时忘却了孩子多的烦恼。
除了绘画，儿子最喜欢玩拼图。像其他项目一样，孩子在开始时难免因为陌生而没有信心产生抵触，如果有其他同龄人示范当然最好，没有条件父母的作用就非常重要。我耐心帮他摊开翻正所有的拼图，一点点指导他如何看图，先后步骤，慢慢滴地孩子有了信心，可以一点点装懒一点点儿撒手，当他自己摸索着拼时，我在旁边小声引导，小声鼓励，一点儿胜利赶快摇旗呐喊，加油鼓掌。一直到最后，他完全能够自己操作，我当然也偷着乐。
当然也有让人气馁的时候，孩子想要看手机，刷抖音，每天晚上我们都会特意安排一个小时时间给他们两个手机随意玩游戏，看电视，看着两个孩子戴着大号防蓝光眼镜，一本正经地拿着手机，像极了两个小大人，忍不住就想笑。
还有，我们也会每周抽出时间陪孩子看电视，整个假期下来，孩子看了不少经典电影和电视剧，包括奥斯卡获奖系列，叶问系列，周星驰系列，爸爸的古装武打类，妈妈的玄幻爱情类，算下来也看了不少。
当然妈妈也有偷懒心烦不想陪伴他们的时候，也有想要处理自己事情的时候，这时候我尽量不强打精神，而是直言不讳告诉他们，“今天妈妈不想……”。起初他们并不买账，死缠烂打，我并不发飙，也不急躁，只是温柔坚持做自己。一来，孩子知道了妈妈不是万能超人，妈妈也有心情不好的时候；二来，也间接告诉孩子尊重自己的感受，不必过于迎合别人而委屈自己。
实在特别烦，就跑步锻炼，听课学习，制作美食，俩孩子想要DIY，也放手让他们扑腾，“嘿嘿，只要不烦我就好”。
就这样，日子一天天有序进行，把特殊时期过成了平常的每一天，感恩我们的小确幸。