『壹』 关于时间管理，自律的电影，纪录片 影视作品有哪些
可以去看一部电影，钥匙。日本的。
『贰』 你看过最好看的情景喜剧是什么
我个人看过的最好看的同时也是我最喜欢的情景喜剧是《老友记》。
对于我们这种上班族而言，真的触动蛮大的。我们很多人都是很浑浑噩噩的去生活，但是自己真正想要做的，或者擅长做的根本就不知道。
这两点就是我非常喜欢这部剧的原因，我觉得轻喜剧不在于说给人们多大的欢乐，但同时也要给人已启发，这样时间就不会从嘻嘻哈哈之间流逝的特别多，也会有助于我们的成长和成熟。这部剧虽然过去了好多年，但是，每次看都会让我对人生又一次的感慨颇多。的确是一部好剧。
『叁』 青少年怎么戒除手婬
大部分青春期的少年会出现手淫的情况，因为此阶段生殖器官已经慢慢的趋向成熟，难免会对性有好奇心，通过手淫的方式来缓解性压抑感，及时戒掉手淫只需要5步。
男性过度手淫的危害
手淫会让前列腺处于充血状态，手淫的次数越频繁患上前列腺疾病的风险就会越高。另外长时间刺激龟头粘膜的话，会引起男性不射精。因为在手淫的时候为了能够快速的达到性高潮而快速的射精，久而久之会引起男性早泄。
手淫的时候并不需要让阴茎勃起，时间久了就会让阴茎习惯了这种模式，从而导致阴茎勃起功能障碍。
如何戒除手淫呢？
1、时刻要警惕手淫所带来的危害
远离的黄色刊物或者影视，改变不良的思考方式，时刻要了解手淫给身体带来的危害。每天晚上睡觉前可以看看能够提高思想道德的书籍或者搞笑的电影。
2、学会转移注意力
一般在床上平躺时就会诱惑自慰思想，此时应该马上起床，去室外进行活动，或者制作美味的早餐午餐，这样能够转移注意力。只有自律，控制好意识，才能够慢慢的戒除手淫。
3、要注意生活中的小细节
尽量不要用手直接去触碰生殖器官，不然会引起幻想。晚上睡觉的时候要穿上睡衣，不能盖太厚的被子，洗完澡之后直接把身体擦干并且穿上衣服，千万不能站在镜子前来欣赏自己的身体，洗澡的时间不能超过10分钟。
4、不能独处
不能经常性的自己在卧室里面呆着，多和朋友一起散散步或者拥抱大自然，也可以多参加一些体育锻炼，学会释放性压力，发泄自慰的情绪。
5、做事情时要有计划
每天应该给自己制作出锻炼的计划，保持规律的锻炼，能够丰富自己的生活，同时也能够减少精神上的紧张感和沮丧，久而久之就会消除不良的情绪，接触手淫的坏习惯。
『肆』 关于自律的电影
《心慌方》又叫《异次元杀阵》，讲的是一帮人被关在一个类似魔方的空间矩阵中，探讨人性以及不同类型人的性格。比较血腥，但挺棒的，推荐您看看。
『伍』 如何才能自律的电影
《伸冤人》。
伸冤人这部剧中，深刻教你如何自律，看过这部剧的人已经减肥40斤。伸冤人是2014年外国导演拍摄完成的一部动作片，激励你自律起来。
『陆』 你觉得《温暖的抱抱》值得看吗里面的剧情怎么样
相较于"开心麻花"的前几部电影作品而言，《温暖的抱抱》在不少观众眼中可能会有些平淡无奇，但是作为常远的导演处女作，这部电影虽然有缺点和不足，但是总体来看，依旧是优点大过缺点，惊喜大过失望的。
对于在刚刚过去的2020年间，历经生活不易与艰难的人们来讲，小人物的成长和平凡生活中的快乐仍是最能打动人心的故事！所以《温暖的抱抱》仍旧是一部值得人们走进电影院观看的喜剧电影，更何况还能见到沈腾！
『柒』 关于自律方面的电影
1、《当幸福来敲门》
《当幸福来敲门》是由加布里尔·穆奇诺执导，威尔·史密斯、贾登·史密斯、桑迪·牛顿等主演的美国电影。影片取材真实故事，主角是美国黑人投资专家克里斯·加德纳。
影片讲述了一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。影片获得2007年奥斯卡金像奖最佳男主角的提名。
2、《美丽心灵》
《美丽心灵》是由朗·霍华德执导，罗素·克劳、艾德·哈里斯、詹妮弗·康纳利、保罗·贝坦尼、亚当·戈德堡、贾德·赫希、乔什·卢卡斯、安东尼·拉普、克里斯托弗·普卢默等主演的剧情片，该片于2001年12月21日在美国上映。
该片讲述了患有精神分裂症的数学家约翰·福布斯·纳什，在博弈论和微分几何学领域潜心研究，最终获得诺贝尔经济学奖的故事。
3、《百万美元宝贝》
《百万美元宝贝》（Million Dollar Baby）是克林特·伊斯特伍德执导的剧情电影，克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯万克与摩根·弗里曼等主演。
这部电影的三个主要人物都很草根，这无疑在先天方面就与普通观众拉近了距离，而他们相互牵扯的命运也让观众充满期待。
从主要故事情节来看，本片对观众的情感拿捏得非常准确，情感过度泾渭分明。前半部分是奋斗的希望，让我们感受生活的温馨；后半部分是失败的绝望，让我们坐观生活得残酷；最后的点睛，又让我们对人生存留一丝欣慰，而不至于陷入悲观。
在遇到女主角麦琪之前，弗兰基唯一的朋友斯凯普（摩根·弗里曼饰），他曾经是一名出色的拳击手，只可惜在冠军赛场上失去了一只眼睛，从此只能在拳击场打打下手。
拳击教练法兰基长时间在人群中封闭自己，直到麦琪走进他的体育馆，历经挫折，麦琪强烈意志要向世人证明自己的实力，软化了法兰基的心房，决定承担一切风险调教麦琪成为女拳击手。
在训练的过程中两人的遭遇启发了对方，一同找到力量超越过往伤痛，同时在彼此身上找到失去已久的家人归属，他们同舟一命面对一场超过想像需要无比精神与勇气的抗战。
而在一场比赛中，麦琪与比丽的WBA次中量级冠军争夺赛，在弗兰基看来是那么的自信，那么的势在必得。但“蓝熊”比丽的经理人那毫不在意的笑容，似乎认为自己的拳手才是笑到最后的。
待等待这一场火爆的拳赛了。按照弗兰基的套路“照准比丽的臀下打，照准坐骨神经不停地打”这场比赛会7（麦琪）：3（比丽）开。
可最恼火的是“蓝熊”比丽偷袭麦琪那一拳。那一拳就像空中飞翔的战斗机发动机口吸入的巨大飞鸟，瞬间发动机爆炸，战斗机也随即坠毁。
麦琪倒在了弗兰基的助手为她准备的矮脚凳上。醒来的麦琪不再是拳场上叱咤风云的“莫库什勒”了，每天都躺在病床上，等待她的是一波又一波护士的“关怀”。
在观看的过程多少中，多少人都希望奇迹能发生。即使在麦琪躺在床上无法自立，法兰基打遍全美的电话依然无效的情况下，还是希望会有一个世外高人能站麦琪重新站立，重回拳台。可当麦琪不得不截肢的时候我们才知道奇迹是不会再发生了，她只能无奈惋惜的接受这悲伤的结局。
在观看的过程多少中，多少人都希望奇迹能发生。即使在麦琪躺在床上无法自立，法兰基打遍全美的电话依然无效的情况下，还是希望会有一个世外高人能站麦琪重新站立，重回拳台。可当麦琪不得不截肢的时候我们才知道奇迹是不会再发生了，她只能无奈惋惜的接受这悲伤的结局。
4、《阿甘正传》
《阿甘正传》是一部好电影，塑造了一个纯真，重感情，呆板，善良，执着的阿甘，他的所作所为对我们个人感触巨大，是当代社会消失的颜色。
作为剧情片也是一部美国历史教科书，时间跨度长达三十年，经历了越战，反战，水门事件，中美外交，阿甘还见了三任总统，还有不少的明星大腕，揭示了那个年代的人与事。
5、《肖申克的救赎》
肖申克的救赎改编自斯蒂芬·金《不同的季节》中收录的《丽塔海华丝及萧山克监狱的救赎》，故事发生在1947年，银行家安迪被指控枪杀了妻子及其情人，安迪被判无期徒刑，这意味着他将在肖恩克监狱中度过余生。
“我没有一天不在后悔，但并非受惩罚才后悔。我回首前尘往事，那个犯下重罪的小笨蛋。我想和他谈谈，我试图讲理让他明白什么是对什么是错，但是我办不到，那个少年早就不见了，只剩下我垂老之躯。”
这是影片中瑞德的一席话，在无数次假释被拒，在遇见安迪的以后，瑞德对于高墙中的人生有了新的认识，安迪让他明白了，人生中还有一个叫希望的词儿。而不管你身在何处，希望都是最美好的，最美之物，永不凋零。
瑞德是此部电影另一位重要人物，电影正是以他的角度来讲述安迪的一切。讲述了那个被诬陷入狱的年轻人，在知道事情真相之后开始自我救赎的故事。主角用一把小榔头，近20年的时间，在人身控制极为严格的肖申克监狱，敲凿出了一条通往自由的小隧道。
在安迪刚进监狱的时候，瑞德对他说："希望是危险的东西，是精神苦闷的根源。"然而安迪却告诉他："记住，希望是好事——甚至也许是人间至善。而美好的事永不消失。"或许正是靠着这信念和不屈服的韧劲，安迪才能够用二十年时间挖开瑞德认为六百年都无法凿穿的隧洞。
平淡无奇的生活中，我们按部就班，自以为是的认为生活或许就是这个样子，习惯了、麻木了，在日复一日的重复中失去了斗志，在岁月的流逝中丧失了希望。
参考资料来源：
网络-百万美元宝贝
网络-美丽心灵
网络-当幸福来敲门
『捌』 对大学生自律，纪律，安全意识方面有帮助的电影
第七军团