❶ 為什麼坐久了膝關節會疼痛
你好，你的症狀多長時間了，如果是短期的，也許是受涼了，你可以化驗一下類風濕因子，看看是不是類風濕關節炎或是拍片看看是不是膝骨性關節炎。膝骨性關節炎初期的症狀膝有僵硬感，正坐蹲位站走時疼痛，膝後方有脹感，起步時會有咔嚓的聲，伴有疼痛，輕者你可以用熱水熱敷一下，可以減小疼痛感，或是再用一些消炎止痛的葯物，再有你也可以配合綜合療法治療。具體的你的病情病史不是很清楚，所以只能幫你這么多的。建議你還是去拍個片子，看看。希望可以幫到你，祝你早日好起來！
❷ 坐久了，膝蓋疼痛是怎麼回事
膝關節血運行不暢。由於長時間坐著引起的。適當增加運動，就可解決
❸ 保持坐姿久了，膝蓋裡面會很疼，難受是怎麼回事！
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
❹ 長時間坐著，膝蓋會疼怎麼回事
膝關節在反復屈伸、扭轉時，關節面在不斷地撞擊、摩擦，時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨，就是俗稱的膝蓋骨。有研究說，膝關節在半屈時，髕骨面上受的力可以達到體重的7倍。頻繁地步行上下樓梯和下蹲時，膝關節的過度負荷會引起臏骨軟化症。調查顯示，膝關節疼痛的人群中，有三分之一是由臏骨軟化症引起的，而30歲至40歲的女性發病率高達50%。
臏骨軟化症的症狀主要出現在半蹲位時，以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發展，軟骨出現纖維化及滑膜發生炎症時，會因髕骨面的不平整，使膝關節突然不能屈伸(即交鎖症狀)。如出現關節積液等炎性反應，會使膝關節腫脹疼痛。病程後期，會形成骨性關節炎。
處方
少讓膝關節下蹲
臏骨軟化症患者，應盡量減少步行上下樓梯的活動，避免做下蹲的鍛煉動作。疼痛嚴重或伴有腫脹時，除了注意休息，可在醫生的指導下服用消炎鎮痛和保護軟骨的葯物。
平時應避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦，這是預防臏骨軟化症的關鍵。比如蹲馬步的動作，負重的膝關節屈伸活動等，都不宜多做。臏骨軟化症還與老年動脈硬化、局部供血不足等有關.
臨床證實，日常生活中的不慎，也是關節病的誘因。
關節在反復屈伸、扭轉時，關節面在不斷地撞擊、摩擦，時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨，就是俗稱的膝蓋骨。有研究說，膝關節在半屈時，髕骨面上受的力可以達到體重的7倍。頻繁地步行上下樓梯和下蹲時，膝關節的過度負荷會引起臏骨軟化症。調查顯示，膝關節疼痛的人群中，有三分之一是由臏骨軟化症引起的
❺ 我腳膝蓋後面坐久了一站以來就痛 好像是筋痛怎麼回事 求幫助 謝謝！！
可能是髕骨軟化症（又稱電影院症），意思是坐久了膝蓋會痛。建議訓練股內側肌的肌力：疼痛的那隻腳膝蓋伸直，整條腿旋外（大腳趾朝外），在踝關節那裡掛個重物，然後整條腿抬起。重復訓練至感覺疲勞。練力量要堅持喔、、、
❻ 坐久了以後膝蓋疼
1、膝蓋痛多為關節炎症引起，一般是受涼或久坐引起的局部淤血所致的無菌性炎症。
2、你這種情況，不排除久坐和膝關節受涼引起。
3、治療：勞逸結合。適當運動。局部熱敷。
❼ 坐久了 腰和膝蓋很疼 是怎麼回事
長久坐著膝蓋疼怎麼回事
長久的坐著，保持一些姿勢，造成膝關節血液循環不暢通，出現淤血，致使膝關節勞損，或者因為著涼導致膝關節出現風濕類疾病所致，通常是膝關節病，或是滑膜炎，或是膝關節內側副韌帶炎導致膝蓋疼痛，發現疾病症狀就要及時的治療了。
目前有不少病人錯誤地認為關節炎只是單純的關節發炎，關節疼痛時，吃幾片止痛葯就行了。其實這種觀點是十分錯誤的，關節炎前期病人出現腫痛難受等症狀，如果不及時有效的治療輕則關節畸形，重則癱瘓生活不能自理，讓人生不如死。此外據相關數據顯示，70%的的關節炎患者病人因為關節炎病變侵犯心臟，血管，肺臟，視覺，神經系統等，引發諸多並發症。所以得了關節炎一定要及早的就醫，這樣不僅可以降低治療難度，節約治療費用，還可以避免關節炎後期諸多病變給患者生活工作帶來的諸多不便。
發現坐久膝蓋疼症狀後需注意：
1.簡單消炎，標不本。多數患者不明自己的病因，盲目的服用一些消炎止痛產品，不注重消除骨關節及其周圍骨組織炎症與體內的痹毒，只能達到暫時緩解疼痛的目的。
2.許多快速止痛的品均含有毒性成份，只是暫時緩解，掩蓋來症狀，並沒有根本消除致病根源，長時間的服用還會導致胃，肝腎的損害。
3.疼了就治療，不疼就不治療，「見好就收」。等再犯病時治療，結果使病情不斷發展，越來越重。
4.手術治療，風險大，且復發率極高。手術方法只是對骨病進行器質性變動，無法抵禦風、寒、濕、邪對骨關節的二次侵襲，所以專家建議「盡可能不動刀子」。
5.對疾病的治療失去了信心，甚至到了談風濕骨病而色變的地步，不去積極地配合治療，錯過了最佳有效的治療時機，致使疾病進一步惡化，加重了殘疾的程度。
對於一個健康人來說，如果突然之間出現了坐久了膝蓋疼，這時候需要自己特別的注意，因為不注意，會給自己落下病根，影響自己的身體健康，特別是膝蓋的健康，出現這種症狀後，要到醫院全面的檢查一下，對症治療，才能讓自己盡快康復起來。
❽ 坐久了膝蓋疼怎麼回事
對於久坐出現的膝蓋疼痛來講，實際上，好些是因為你的下肢的血液的不循環而造成的一種傷害，所以，想要改變這種現象的話，則需要你注意一下，你的坐的時間的長短，如果你坐時間一長，就需要站起來運動一下，這樣後，就會保持你的身體不會因為久坐而下肢的血液不循環造成的一種傷害。