① 為什麼我的腦子里總在放電影
你好我是研究營養學的，你的身體已經向你發出信號，需要補充營養。適當補充鈣鎂片效果很快。
大腦是不斷地傳遞電信號已達到工作，當你神經紊亂時，電信號興奮會把你曾經看到或經歷的事情在「放電影」。鈣鎂可以舒緩神經，使神經不興奮
② 整夜的睡不著腦子里就像放電影一樣的亂想怎麼辦
一般是過度思慮、用腦過度,或者是壓力大導致的睡眠質量不好、氣血虛弱。建議您吃一些益氣補血的食物，益氣、比如有雞、烏雞、雞血、豬瘦肉、豬肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、魚、桂圓、大棗、桑葚、苦瓜、茄子、白蘿卜等。晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前做一些運動，從心裡上給自己減壓，放鬆一下。
③ 腦袋一天到晚像放電影似的。，不能專心致志的做事是怎麼回事怎樣才能克服
很大一部分原因就是你想太多了，腦子不停的在轉。很難受的，但是這個很難控制。因為我也是這種人，只要一遇到什麼事情就這樣。很麻煩，我有時候一晚上都睡不著。唉。希望慢慢變好。祝你天天開心，事事順心。謝謝。
④ 腦袋裡像放電影一樣睡不著怎麼辦
你好，腦袋像放電影一樣，失眠，是因為想的東西太多了，建議放點音樂，不要想那些煩心的事，心情舒暢些關掉音樂，就比較容易睡著了。