『壹』 跪求好看的微電影，【免費高清】在線觀看百度網盤資源
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『貳』 葛優賀歲新片《照相館》正在上映，你覺得這部微電影怎麼樣
由葛優、迪麗熱巴、華晨宇和陳飛宇聯合出演的賀歲新片《造相館》發布了，與賀歲帝往年的賀歲片有所不同，今年的這部時長只有6分鍾的微電影，准確來說應該叫商業短片，該片在天生自帶幽默基因的喜劇大師葛優帶領下，年輕當紅明星迪麗熱巴、華晨宇和陳飛宇傾情加盟，通過一個簡簡單單的“造相館”，講述了一個很“有故事”的微電影。
雖然電影中不乏廣告植入，但整個電影畫質實屬精品，況且大牌影星的加入，讓大家在體驗喜劇大師葛優幽默，明星實力顏值的同時，也體會一種人生哲理，何況該片本身就是商業賀歲短片，給公眾傳遞的是祝賀新春，已經算是誠意滿滿了。
『叄』 盤點好看的微電影排行榜前十名，【在線觀看】免費百度雲資源
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『肆』 誰知道食品企業如何用「微電影」來營銷
近些年來，「微電影」越來越盛行，它雖然時間短，但是想要表達的效果卻很到位。因此，不少企業把營銷矛頭指向了微電影，利用微電影來推銷自己的產品，這不僅具有公益性，還具有宣傳性，也為企業和品牌贏來了好口碑。那麼，該如何利用微電影來進行營銷呢？ 人們常說「濃縮的就是精華」，各行業利用「微電影」濃縮廣告達到的非凡效果令人羨慕，其實，食品營銷可依靠「微電影」迎來口碑和機遇，專家認為，微電影迎合了「微」時代下公眾浮躁的內心，所以，這是另外一種形式投放的廣告或者「片花」。 由於製作相對簡單，進入門檻較低，許多技術條件比如燈光、攝影、布景、造型等，並沒有達到電影的標准和專業要求，難免讓微電影作品的拍攝和製作水準良莠不齊，一些劣質的企業產品宣傳也乘機而入。而在傳統電影一直讓人詬病的植入廣告，在微電影中也同樣存在，如果微電影一味走商業路線，隨著其日益的普及，難免讓觀眾產生審美疲勞，屆時所能產生的廣告效果也會大打折扣。對此，當前一些行業人士要求主管機關出台相應的法規政策來促使微電影營銷更為規范化、實際化。 目前微電影的傳播質量與效果尚未有建立一套科學合理的考核標准。一些食品市場專家建議考核范圍從目前單純的點擊量延伸至評論和與觀眾的互動等方面上來，甚至是對產品銷量提升的評估上來。另外，一些專家認為，微電影基於它本身的特性，一般僅在互聯網視頻網站上播出，在微博上互動，在傳播渠道上面還是略顯單一，不如大眾電視那麼廣泛。因此建議食品企業在介入微電影營銷時要全盤考慮。 目前，盡管微電影呈現「欣欣向榮」之勢，成為最近各大企業爭捧的「香餑餑」，但是仍有不少食品類企業對微電影傳播是否真那麼「給力」，打上了一個問號。 姑且不去討論微電影帶給食品企業的利弊有多少，如今許多品牌都不想「落伍」，都想嘗試新興的營銷手段，搭乘微電影營銷班車，以期能在品牌大戰中「一戰成名」。但常常很快就引來諸多跟隨者，一段時間後，大多數企業又迅速淹沒在這股「營銷潮流風」中，這是國內許多企業的營銷通病。從當年動輒砸巨金請明星，到後來的體育賽事贊助「一窩蜂」，以及時下喜歡結伴拼下老本參加央視標王之爭，如今的微電影營銷如不堅持創新精神，也有可能在遍地花開後再次陷入同質化營銷浪潮中。 究竟是借著微電影潮流紅一把，快速成名，還是立足品牌定位，按照既定的發展方針一步步走下來，思考抉擇再一次拋給了包括食品企業在內的整個快消品行業。 微電影營銷何以制勝？ 身處瞬息萬變、日新月異的營銷多元化時代，企業該如何既不盲從跟隨，又不與新興營銷失之交臂，並藉助微博營銷、微電影等新模式推進企業市場營銷再上一層樓，需要每一個食品企業作出深度思索與准確判斷。 無論各方觀點如何，微電影營銷能否健康持續發展，獲得切實有效的品牌傳播效果，避免曇花一現，關鍵還在於能否在有限的表現空間里真實反映當下社會現象，注重與觀者的共鳴及互動，真正給人以閱讀、觀影的愉悅、感動，留給人們充分回味的空間，震顫受眾的心靈。這也是文藝創作的本意所在。 「一個正在手術台上做換心手術的病人在等著一顆鮮活的心臟，而承擔運送心臟的車卻壞在了半途……幾次穿越時空，快遞員想盡各種辦法，都來不及把心臟實時送到。最後一次，他穿上跑鞋，一路跑到醫院，超越了死神，病人得救。」這是匹克運動鞋的第一部微電影《跑過死神的快遞員》，被網友認為是集「周星星式的有趣+現今最風行的穿越+時光倒流+死神來了」等劇情於一身的微電影，讓網友在會心一笑的同時，也記住了片中的一款跑鞋。 借勢熱門節日，也是企業慣用的手段。在情人節這一深受年輕人喜歡的節日到來時，時尚愛情電影《我願意》上映，三星選擇抓住這一契機，與《我願意》達成深度合作。通過明星演員陣容和「情人節愛情大片」的雙重噱頭吸引用戶關注，以愛情表白與承諾為傳播切入點，在新浪微博開展相關宣傳活動。 因此，食品企業想要利用微電影來營銷，就必須要有能抓住消費者心理的營銷戰略，而在戰略上，最重要的一點就是創新。「微電影」之所以有「電影」兩字，就說明有一些實際有意義的東西在裡面，而不是純粹的廣告。常說「一個好題材能成就一部好電影」，微電影其實也是一樣的，它只不過在時間上有很大的差別罷了。
『伍』 大學生勵志微電影劇本
大學生勵志微電影劇本
微電影即微型電影，又稱微影。它是指能夠通過互聯網新媒體平台傳播30-60分鍾之內的影片，適合在移動狀態和短時休閑狀態下觀看。以下是大學生勵志微電影劇本，歡迎閱讀。
第一場 湖邊 白天
一群少女光著腳丫在湖邊嬉戲打鬧，波光粼粼的湖水在明媚的天空下，五個女孩洋溢出朝氣的笑臉。凌欣就是其中一個，單純的笑臉，充滿著青春活力。笑聲、水聲、嘻哈聲，伴隨著五個年輕的少女!玩累了，五個女孩就並排坐在湖邊，擺著退，吹著風，看著天邊。展現了一幅美麗的青春畫面。
第二場 湖邊不遠的小賣部 白天
王浩正在不停地忙碌著，他的父親就是這家小賣部主人。每天都叫著王浩幫忙干著活，搬貨、卸貨，照看著小賣部生意，看起來王浩才是這家小賣部的老闆，其實不然，他的父親正想將這老闆的位置交給他。可是，王浩是一個很內向的人但心裡還是渴望著有自己的奔放，也並不喜歡這樣的生活但是對於父親嚴厲的對待也就變得越來越不討喜歡表達的人。
王浩在搬貨物的時候看見湖邊幾個女生正開心地玩著、笑著、跳著，入了神!這時，王浩的父親看見了!
王浩父親：王浩，在干什麼呢?還不趕緊搬貨，有什麼好看的?
王浩聽見父親的呵斥趕緊收回了羨慕的目光，默默地把貨物搬進小賣部裡面，王浩的父親見王浩低著頭，正經道!
王浩父親：聽到沒?
王浩無賴地抬起頭：聽到啦!(父親轉身王浩小聲嘀咕著)我也是想和她們一樣看看天空有多寬啊!
父親見王浩答道也就沒繼續地呵斥王浩了!轉身也就自己幹事去了!王浩搬完了貨物，用羨慕的眼神又望向了遠方!小賣部的狹小空間沖蝕著只有王浩孤單、無助的背影，顯得那麼孤獨、封閉。
第三場 白天 湖邊
又是某一天凌欣和她三個朋友來到了湖邊繼續展現著她們的青春活力!開心的玩，但是因為在他們當中少了一個夥伴!所以玩起來的時候也沒有以前那樣開心了!
其中王浩也是出了和以前一樣完成父親的囑咐好好地工作，也一樣用他孤單的、封閉的背影默默地看著凌欣她們放飛著青春。
凌欣她們也是玩累了也一樣坐在一起看著天邊，就是這次她們當中少了一個人。
女一(小雨)：你們說在這片藍天下外面是什麼樣子啊?
凌欣：也許，在哪裡有比這兒更遼闊吧~!不過我也沒去看過怎麼會知道呢?
女二(小靜)：唉!你們也別說那麼多，去看了不就知道了么?不過我聽別人說外面很大!很遼闊!
女三(小玲)：我想，丹丹(少的那個女孩)也在那邊看著我們呢!你們說是吧?
眾女都看向女三，女三笑了笑看向遠處，眾女也向她看向遠處~!
女一臉上漸漸地浮現出嚮往!看著遠方，深吸一口氣吐出站起來!
女一：都別傻呆著了!我們也玩的累了!回家吧~!
幾個女生也都一一站起身，往回走去!女一在走時回頭看了看遠處!
凌欣這時正好看見了在遠處小賣部忙碌著的'王浩!一個瘦弱的身子，不停地伴著東西~!還不時地抹抹頭上的汗水~!正好王浩抹汗時看向凌欣這邊~!看見凌欣看著自己~!也拿起手笑著向凌欣打了下一招呼~!凌欣天真的微笑著回應了一下!轉身也和她的朋友們走了~!王浩痴痴地看著她們走遠的身影，笑了笑!也繼續忙著自己的事!
第四場 白天 小賣部
小賣部沒什麼生意，冷清了點!王浩也就坐在小賣部里!趴在櫃台上，不知道在想著什麼!嘴不時還露出微笑的表情!王浩看著遠處凌欣常來玩的湖邊!表情露出了嚮往!
王浩：我也能像他們那樣嗎?(堅定)我相信我也可以像她們一樣、、、!
一會兒過後，王浩終於微笑著站了起來!慢慢地走出小賣部，露在廣闊的天空下!慢慢地向著湖邊走去!
第五場 白天 湖邊
王浩一個人來到湖邊走著!打著赤腳，想凌欣她們那樣迎著吹風!閉著眼睛，仰著頭!
王浩用力吸著吹來的風!一副享受的樣子!一會兒，王浩慢慢睜開眼睛，看著遠方!張大著嘴大吼了一聲!王浩笑了!笑得很大聲!王浩釋放了!
第六場 傍晚 凌欣家
凌欣一個人坐在床頭上想著心事!
回憶：小雨擰著行李站在湖邊的公路邊!凌欣跑了過來!小雨看見凌欣，凌欣也看著小雨!小雨對著凌欣笑了笑!
凌欣：小雨，能不能留下?
小雨：(笑了笑)我只是想去看看那一片天空!或許會不一樣吧!
小雨看著遠方!凌欣也跟著看向遠方!
凌欣(自語)：真有不一樣嗎?
凌欣手裡拿著手機，拿了起來又放下!猶豫不決的!
『嘟嘟嘟嘟』凌欣拿著手機!
凌欣：喂!是靜靜啊!怎麼?今天有空么我們出去玩啊?我還想著我們都好久沒一起玩過了呢!
小靜：欣欣，不是的!我恐怕現在不能和你一起玩了!
凌欣：啊!為什麼?
小靜：我前幾天已經和我爸去了上海!因為我爸的關系，所以我也和他一起過來了!小欣，你沒事吧?
凌欣：哦!我沒事!在那邊還好吧?
小靜：恩!還好!這里好大!人好多啊!你什麼時候有空了記得來找我啊?好了不說那麼多了!我爸叫我吃飯呢!
凌欣：哦!好的、、、!
小靜：恩!拜~!
凌欣拿著電話，電話里傳出『嘟嘟~!』的掛機聲!
凌欣還是放下了手機!躺下睡了!但是，眼睛還是睜著!深深吐出一口氣!閉上了眼睛!
第七場白天 小賣部
王浩也像往常一樣坐在小賣部櫃台!但是最近多天悶悶的!父親總是看見王浩看著遠處發呆!父親也看向遠處!沒什麼啊?搖了搖頭!看向王浩!
父親：王浩，在看什麼呢?認真點，別整天發呆!好好看著店子!
王浩回過神來!
王浩：哦~!
父親：我去後面看看，你在這好好看著!別發呆啊?聽見沒?
王浩：知道了，爸!
父親說完向後院走去!王浩又看向遠處用手撐著下巴繼續著發著呆起來!
第八場湖邊 白天
凌欣一個人獃獃地慢慢走著!走著走著來到了湖邊!凌欣回過神來看了看!滿是心事的樣子!
凌欣：唉~!
走到湖邊坐了下來!
第九場小賣部 白天
王浩正發著呆，突然精神大作，因為他看見凌欣一個人又來到了湖邊!
王浩：誒~!怎麼就她一個人?
王浩疑惑了，平常她都是和幾個朋友一起的，怎麼今天?
第十場湖邊 白天
凌欣坐在石頭上看著遠方~!這時，王浩走了過來!
王浩：嘿~!怎麼就你一個人啊?你的朋友們呢?
凌欣(想了想看著遠方)：她們都走了!就我一個人了!
王浩：哦~!(也看向遠處)她們都去了哪兒啊?看你一個人怎麼不開心呢?
凌欣：朋友走了!剩我一個人，我能開心么?
王浩：哦~!
王浩見凌欣不怎麼說話了!也就沒再繼續說下去了~!
王浩：要不，我倆一起玩吧?
凌欣看著王浩!
湖邊兩個人開心地玩著，跑著!
累了，兩人坐在了石頭上!
凌欣：你說，那外面的世界好嗎?
王浩(看了看遠方)：呵呵!我沒去過!
凌欣看向王浩，王浩野看著凌欣!沒說話，凌欣也就轉頭看向了遠處!
凌欣：去了，也許就知道了!可能，我們的夢也能在遠方找到吧!
王浩疑惑地看了看凌欣!
第十一場
凌欣第一次玩的場景!五個人一起!但是玩著玩著!一個一個的少去~!最後只剩下了凌欣一個人還坐在湖邊吹著風!凌欣從開心的笑容到現在一個人苦悶的表情!
凌欣站了起來!拿起手指著遠方!後轉身走了!王浩在哪疑惑地看了看遠方又看了看凌欣!搖了搖頭跟著凌欣走了!
第十二場白天 馬路上
凌欣和王浩兩人提著行李~!站在湖邊看了一會兒!也一起拿起行李沿著公路遠方走去!
(這個地方也許是我們快樂的地方，也許也是一個封閉的牢籠，但是走出去才發現，這條路是那麼的長!那麼的沒有終點!但是我們還是要繼續走下去!因為我們已經走了出來。)
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『陸』 微電影不止想表達什麼
微電影《不止》想表達愛人之間，應該保持忠貞。
1、影片講述男主慕遠帶著從小到大的信仰來到了城裡打工並與女主思露相愛，兩人感情一直很好。但是一次慕遠出差的時候，思露卻和一同合租房子的另一個男人發生了關系。當慕遠回來時感覺到氣氛有些尷尬，但是出於面子一直沒有戳穿。思露卻因為無顏面對慕遠選擇了離開並卧軌自殺了，知道真相後的慕遠承受不了心裡的打擊，也選擇了自殺，就在慕遠即將要死的那一個瞬間，母親的電話救了他。
2、也需是一時的沖動，造成了男主與女主悲慘的結局，愛人之前，應該保持忠貞。
『柒』 【合集】什麼叫微電影，【免費高清】在線觀看百度網盤資源
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『捌』 微電影創業成功案例
微電影創業成功案例
創業可以實現自己的價值,實現財富自由,拓展人際圈。下面和大家分享微電影創業成功案例，希望能帶給你正能量！
微電影創業成功案例（一）
葛曉鵬的先知傳媒已小有規模,正醞釀進軍原創動漫與微電影
很多大學生腦海中都閃過「創業」的想法,但真正頂住壓力堅持下來的並不多。8月9日,記者采訪了解到,濰坊「80後」小伙葛曉鵬就是憑借一股韌勁和創新能力,在濰坊的影視製作行業嶄露頭角,去年一年就製作了60多部企業宣傳片。目前他的公司小有規模,不安於現狀的他正醞釀著向原創動漫製作和微電影拍攝方向轉型,立志打造濰坊原創動漫王國。
創業夢想 大三時已有打算
8月9日,記者在勝利東街與新華路交叉口附近的濰坊大學生孵化中心19樓見到了葛曉鵬。此時,他正在忙著接待來自國外的參觀團體。通過翻譯,葛曉鵬得知對方對自己的創業項目很看好。
在隨後的采訪中,記者了解到,出生於1987年的葛曉鵬是濰坊人,2010年畢業於西南大學廣播影視編導專業,大三時他就有了創業打算。他跟舍友陳林天天討論公司以後該朝著哪個方向發展,公司雛形也是在那時形成。
「每個人都有自己的追求,很多同學希望能有一份穩定的工作,而我則想憑借自己的能力闖一闖。」葛曉鵬說。畢業後,葛曉鵬拉上幾個小夥伴成立了 「先知傳媒」,目前已擁有固定的房產和設備車輛,近百萬元的影視器材設備,已經算是小有成就。但是在這份成功背後,葛曉鵬和他的公司也經歷了不少坎坷。
北京取經 歷經艱難變成熟
葛曉鵬的父母都是公職人員,在他們的觀念中,孩子應該好好學習,畢業後從事一份比較穩定的工作,當公務員或是進電視台做記者。所以,他深知能否創業關鍵在於能否勸服父母。2009年除夕,葛曉鵬與爸爸進行了人生中的第一次徹夜長談。剛聽到兒子說想創業時,葛爸爸堅決反對,不過聽了葛曉鵬的分析後,覺得也有一定的道理並非一時的沖動,只好同意。
當時,作為一名尚未畢業的大學生,在公司運營方面,葛曉鵬是個門外漢,於是,他和陳林決定用一年時間去北京的影視傳媒公司學習。
工作難找,是葛曉鵬走出校門的第一關。他和陳林到北京後投了很多簡歷均石沉大海。一個多月後,他和陳林才分別找到工作。那一年,葛曉鵬白天工作、補充專業知識,更留心公司的管理模式,晚上便與陳林構思自己公司的發展。
運營之困 成立半年沒訂單
2010年底,懷揣創業夢想的葛曉鵬終於成立了濰坊先知影視文化傳媒有限公司,本以為可以把在北京學到的運營模式照搬到濰坊,沒想到事與願違,公司成立的最初半年,他們沒有接到一個訂單。
「北京的傳媒公司有明確分工,比如拍攝公司、後期製作公司、攝影器材租賃公司,形成一個產業鏈,可以找到任何一個你需要的公司,節省成本又節省時間。但濰坊當時的情況不是這樣,首先,企業不知道有專門做企業宣傳片和紀錄片的公司,一般都找電視台;其次,沒有一家傳媒公司願意把後期製作讓給別的公司做,哪怕自己做得不怎麼好。」葛曉鵬告訴記者,他們規劃的是做專業後期製作團隊,公司的4個核心成員都是技術型的,以為只要把後期做好,就會有很多傳媒公司找上門來,但看到濰坊現狀後,他們只能轉變思路。
轉型之機 擅長的活都去干
迫於濰坊影視製作行業的現狀,葛曉鵬決定從只做影視後期轉變為只要是他們擅長的活都干。葛曉鵬告訴記者,公司的第一個訂單是一本宣傳冊,為了把第一單業務做好,他們4個人用了近1個月的時間,從設計到印刷全程參與,最後純賺600元。
「掙600元忙1個月對很多人來說不值,但對我們來說是一個很大的鼓舞,這是公司邁出的第一步。」葛曉鵬說。
從創立之初半年無一單業務,到現在企業拍宣傳片要規劃檔期,公司實現了質的飛躍。葛曉鵬總結說,最重要的就是公司成立之初他們不計付出、不計時間成本的做法贏得了客戶的信任,其次就是他們核心主力都是技術型人才,創新性強,能夠提供更多的選擇方案。
未來之機 正籌備原創動漫
從一個對公司經營懵懂無知的毛頭小子,到現在成為擁有百萬元固定資產、攝錄設備以及14名員工的「領導者」,葛曉鵬完成了創業的第一次蛻變,未來他如何規劃?
「之前我們的盈利主體是企業宣傳片,之後要走的路子是自己投資拍攝微電影和原創動漫。我們已經不惜重金從上海挖來《懶貓淘氣三千問》的美術總監跟我們合作。」據葛曉鵬介紹,單純為企業拍攝宣傳片的市場和發展空間有限,他計劃著在保證原始業務穩步增長的同時,向著原創動漫業發展。據了解,目前公司正在籌備製作一部有關濰坊傳統文化題材的二維動漫。
除了發展原創動漫,葛曉鵬還打算投資微電影。葛曉鵬說,巴西世界盃期間,由他們製作的兩部有關世界盃吐槽的視頻總點擊量超過了一百萬,這讓他有了一個大膽的想法,自己投資拍攝系列搞笑劇,趁機搭建自媒體宣傳平台,讓先知傳媒的名氣更響。
微電影創業成功案例（二）
這個清明假期，劉林青和他的「小夥伴」們異常忙碌：距離大學畢業的日子一天天近了，即將離校的同學們忙著在校園里每一處印刻著記憶的景觀前留影，而劉林青他們的「覓&me工作室」的成員則拿著相機、攝錄機每天穿行在校園里、教室里、紫藤花架下、圖書館的.走廊里……為同學們留下最美的青春記憶的同時，也記錄著自己的青春。
「覓&me工作室」的主創有四人：楊曉菁、劉林青、張慕然和蘇曉萌，均是來自天津外國語大學國際傳媒學院新聞專業的大四畢業生。
談起最初成立創業團隊，劉林青介紹說，2012年9月的時候，當時正讀大二的他們因為要完成製作微電影作業而聚在一起。為期兩個月的合作使他們對彼此增進了了解，明確了分工，就這樣，「覓」團隊應運而生。
剛開始，團隊的拍攝多是義務的。面對即將到來的畢業、就業，一個新的想法誕生在他們腦海中。「如果可以把愛好和工作結合，那就太幸運了。」蘇曉萌說。有了這個想法後，他們迅速擬出方案，分析利弊。最終，確認工作室經營方向，盈利模式正式開啟。
有了前期視頻拍攝的經驗，加之人脈的積累，「覓」工作室的創業初期頗為順利。「當時在一段時間內接下了好幾單，party記錄，生日記錄，婚禮微電影等等，由於我們的價格較市場價更低，而成片質量卻很好，製作非常用心，所以客戶覺得性價比高，普遍反響還不錯。」張慕然說。
然而好景不長，和所有創業初期的團隊一樣，工作室很快迎來了新的問題。「記錄類及婚禮微電影市場飽和度高且受眾需求相對較小，如果我們只是單一地做這一部分，恐怕不能維持工作室長期、穩定的盈利。」劉林青說。
面對現實的壓力和對夢想的堅持，「覓」團隊最終選擇了以企業的宣傳片、微電影廣告為主，兼顧「記錄生活」的發展方向。去年10月份，「覓」工作室為一家生物公司拍攝製作的用於參加創新中國大賽的企業宣傳片，幫助這家公司成功入圍並獲得首輪融資；11月，「覓」工作室獨立拍攝製作的微電影《看見》入圍光線傳媒微視頻大賽前20名。
記錄著同學們的「畢業故事」，「覓」團隊的小夥伴們也面臨著畢業分離。「兩位同學去英國深造，專業都是媒體製作、公關推廣之類的專業；我和另外一名同學現在一家從事電子出版的企業實習，負責視頻後期。」劉林青說，盡管難以避免要分開，但「覓」團隊不會解散，會堅持青春夢想，「我們會有聚在一起繼續奮斗的那一天。」劉林青堅定地說。
;『玖』 微電影《鄰居的窗》觀後觀
序：人生的苦惱，源於對生活的錯位認知和盲目較勁，生活不在別處，幸福始於關注自身而不是他人。重要的不是看到了什麼，而是我們心裡裝著什麼。
在第92屆奧斯卡頒獎典禮上，由馬歇爾·庫瑞導演的《鄰居的窗》，獲得了第92屆奧斯卡金像獎最佳真人短片提名。
短片只有20分鍾的時間，劇中有兩條線。一條明線：一對中年夫婦的瑣碎生活；一條暗線：一對年輕夫婦的甜蜜時光。
家庭主婦艾麗，已經是兩個孩子的媽媽，現在她又懷孕了。
和每天圍著老公、孩子忙得團團轉的全職媽媽們一樣。
艾麗每天挺著大肚子，全身心照顧倆鬧騰又精力無限的娃，操持著永遠也干不完的家務，時常累得想發火，老公卻大大咧咧……
一天，艾麗趴到桌子底下，收拾倆娃扔一地的玩具和零食碎屑，一起身卻撞到頭……
洗衣服做飯、打掃衛生、陪孩子們鬧騰……艾麗一臉憔悴，日子過得疲憊又枯燥，好像一眼能望到盡頭。
不久後，艾麗和老公意外發現，對面公寓新搬來了一對年輕小夫妻。
他們正在卧室忘情親熱，卻沒有拉窗簾，這邊看得一清二楚……
逐漸，艾麗和老公習慣了「偷窺」這對鄰居的私密生活。
不久後，艾麗生下了第三個孩子，她變得更加忙碌疲憊了。
周六，艾麗帶孩子們出去玩，老公以忙工作為由推脫在家。
回家後，艾麗卻發現老公正喝著啤酒，舒舒服服躺在椅子上，和朋友們開心地視頻通話，旁邊還擺著望遠鏡……
為3個孩子忙得焦頭爛額的艾麗，有點壓不住火氣。
老公卻覺得她莫名其妙脾氣差，責備她說：
「你今天怎麼回事？我整個周六都在工作，你們都在出去玩！」
艾麗滿肚子委屈無處訴說：「我寧願一天都在工作;
我今天一整天要一個人應付三個孩子，那是在動物園，還下著雪；
孩子們不是在流鼻涕，就是拉了、餓了，或者一直摔跤擦到膝蓋；
我昨晚只睡了4個小時，因為我要起來照顧孩子，還被吐了一身……」
自己過得一地雞毛，可再看對面小夫妻呢？
他們沒有孩子，經常辦舞會，盡情享樂，然後一覺睡到中午，醒來就瘋狂親熱……
他們好像永遠不用為生活所煩惱，日子過得熱烈歡快，令人嚮往，抑或令人痛恨眼下自己的生活。
生完3個孩子，艾麗已經很少和老公親熱了，看到對面小夫妻，她內心酸楚又失落……
看到老公拿望遠鏡「偷窺」對面小夫妻，艾麗更難過了，她說：
「我知道我已經不年輕了，一直以來我都很累，我的乳頭就像是一直被食人魚咬著；
不過我就是有點難過，你被他們迷成這樣，他們既年輕好看又性感……」
可生活能上哪兒說理去呢？
晚上，艾麗要起床給小嬰兒餵奶，換尿布，睡個整覺根本不可能。
聖誕節，她想簡單裝飾一下家裡，可孩子的哭聲立即把她拉回現實，3個孩子讓她操碎了心……
可對面小夫妻，卻完全不用為孩子所困。
他們通宵唱歌、跳舞、喝酒，盡情擁抱、親吻，盡情大笑、享樂……
僅是一棟樓之隔，生活卻好像隔著兩個世界。
為什麼別人都過得那麼好，只有我自己一個人糟糕的不像話？
有時候，你也有這樣的感覺嗎？
熱鬧和快樂好像都是別人的，自己的生活全是心酸和無奈。
可現實真的是這樣嗎？不是的。
直到有一天，艾麗突然發現，對面消失了一段時間的男鄰居，剃了光頭，虛弱地躺在床上。
不久後，家人朋友們一一和他告別，這個男鄰居竟然突然去世了，有人來抬走了他……
艾麗慌忙跑下樓，看到傷心哭泣的女鄰居。
她正試圖安慰，沒想到，女鄰居一眼認出了艾麗：
「你是住在對面那棟樓對嗎？
你有一個小女兒，一個小兒子，還有個小嬰兒，但願這不會讓你覺得被冒犯了，你的孩子們真的好可愛，也很搞笑；
我丈夫一直病的很重，我丈夫和我，就會望過去，看看你的孩子，應該還有你的丈夫，夜裡坐在那裡喂那個小嬰兒，真的……」
女鄰居話語里全是羨慕，隨後傷心痛哭到說不出話……
原來，艾麗和老公偷窺到的，並不是對面鄰居生活的全部。
對面年輕的丈夫，一直病的很重，他們看似盡情享樂的生活，不過是妻子想給丈夫多留下一些快樂回憶……
而這邊艾麗覺得雞飛狗跳的生活，卻是鄰居夫妻倆最羨慕，卻又最遙不可及的幸福。
他們羨慕艾麗有3個可愛的孩子，羨慕艾麗和老公結婚多年相伴相守，因為他們這輩子都沒這種機會了……
原來，那些你羨慕的人，也都在羨慕著你。
短片最後，艾麗才突然醒悟——
原來，之前自己一直把目光聚焦在生活的苦澀和委屈上，但生活的美好和幸福一直都被忽視了……
她可以為老公和孩子做一日三餐，把他們照顧得健健康康。
她可以每天陪孩子玩鬧、畫畫、學習，不錯過孩子每一步成長。
老公心疼她辛苦，一個人帶3個孩子出門一整天，讓她在家泡個熱水澡好好放個假。
她和老公吵架後，老公會主動擁抱她、親吻她，努力安慰她。
老公會主動哄孩子們睡覺，陪孩子們玩。
老公也確實一直在努力賺錢養家，讓她和孩子們生活得更好……
原來他們在別人眼裡，也一直過著最讓人艷羨的幸福生活……
20分鍾的短片，卻蘊含著生活的大智慧。
我們所羨慕的別人的生活，真的只是我們幻想的別人的生活。
多「看見」自己生活的美好一面並加以珍惜，才是最為重要的。
透過窗，也許可以看到美麗的風景，也許只能看到一堵牆，也許可以透視到人性的善惡。但今天討論的這扇「窗」，卻折射出了關於生活的哲思。
《鄰居的窗》是美國導演馬歇爾·庫瑞執導的短片，2020年2月獲得第92屆奧斯卡金像獎最佳真人短片獎。這部20分鍾的短片講述的是一個溫暖而又有些心酸的故事。
故事的女主人透過對面鄰居的窗，窺探到鄰居充滿激情的生活，嚮往不已，從而對自己繁瑣而勞累的生活更加不滿。但當她在望遠鏡中發現對面的男主人病逝，而對面的女主人也同樣通過窗戶，嚮往著自己一家活色生香的生活時，她感到很震驚，同時也意識到了自己的生活原來也很溫暖。
許多網友認為，短片情節簡單，故事波瀾不驚毫無懸念，甚至有些平鋪直敘述，獲得奧斯卡多像獎最佳真人短片有些讓人失望。但我卻認為，短片正是通過一個尋常的故事，從普遍存在於人們生活中的現象入手，探討了一個引人深思的問題，戳中了觀眾的痛點，從而賦予了影片深刻的含義。
在我看來，影片之所以獲得如此高的榮譽，是因為它蘊含著關於生活的三重哲學思考：
人生的苦惱源於對生活的錯位認知和盲目較勁；
生活不在別處，幸福始於關注自身而不是他人；
重要的不是看到了什麼，而是我們心裡裝著什麼。
下面，我將從這三個方面由淺入深地來解讀這部電影，並在分析過程中談談我的思考和見解。
男女主角第一次透過鄰居的窗，看到對面年輕夫婦充滿激情的夫妻生活，倆人情不自禁地流露出艷羨的神色，男主甚至發出贊嘆。接下來是女主幾近自慚形穢的不滿：抱怨激情不再，抱怨自己半夜餵奶只睡四個小時的艱辛，甚至抱怨自己年華已逝，不如對面的女主人年輕。
殊不知，她抱怨的，正是別人夢寐以求的。女主下樓安慰失去丈夫的女鄰居，女鄰居同樣羨慕地描述著她透過窗戶看到的一切：鄰居有三個活潑可愛的孩子。而自己的丈夫病得很重，他們沒有孩子。不言而喻，她的描述正與她剛失去丈夫的凄涼心境形成鮮明對比。
不難看出，兩個女人之所以苦惱甚至痛苦，是因為她們只看到別人光鮮的一面，而沒有看到別人光鮮外表下的辛酸，更忽視了自己擁有的也一樣會令別人羨慕。不僅如此，她們還把別人擁有的和自己沒有的做對比，這樣一來，結果當然是「自己處處不如別人」，失望和抱怨在所難免。在相互羨慕的背後，其實是對自己擁有的無視。忽視擁有，就意味著無法享受所擁有的快樂和幸福，更談不上珍惜。
這樣的情形在生活中比比皆是。清明節期間，看到一句讓人淚目的話：
「你只是在家困了兩個月，而有的人卻永遠困在了這個春天。」
是啊，疫情期間，許多人抱怨宅在家哪兒也去不了，卻不曾想，對於那些與病魔抗爭和忙碌奮戰在抗疫一線的人們來說，你呆膩了的家是他們最渴望的幸福所在，甚至，那是一些人永遠也回不去了的地方。
為什麼人們總是悶悶不樂？總覺得自己的生活不如意，那是因為他們總在盲目較勁。在影片中，女主從窗戶看到對面年輕夫婦的幸福生活後，向自己的丈夫抱怨了三件事：夫妻激情不再；自己老了；別人在狂歡，自己卻在為瑣事勞累。兩人甚至還為此發生了爭吵。
你也許會覺得這很正常，那是因為在我們的生活中這樣的情景再熟悉不過，所以習以為常，甚至根本不會去考慮有哪裡不對勁兒。其實，仔細分析一下就會發現，女主人的抱怨充滿了情緒化，很不理智。
從表面看來，她的抱怨是因為看到鄰居浪漫而休閑的生活而發生的，其實，她所抱怨的生活與鄰居毫無關系，只是她長期積累的負面情緒集中爆發。
因為：「中年夫妻激情不再」、「衰老」和「為家庭瑣事勞累」，這些要麼是自然規律所致，要麼是無法改變的日常，平心靜氣接納就好，而女主人卻怨天尤人。
這樣看來，是不是覺得女主在無理取鬧？她其實是在和自己較勁，和老公較勁，和自己的生活較勁。而且這種較勁是盲目的，為什麼呢？因為較勁無法改變她的生活狀態，只會讓她自己執拗於心靈漩渦無法自拔，更加疲憊和勞累。
作家周國平說：
所謂「人生不較勁」，就是不和自己、他人、老天較勁。
學會放下，不再和自己較勁、不再和生活較勁，才能把精力和能量用在正確的方向上，也才能得到幸福的眷顧。
女主角擁抱了傷心的女鄰居後回到家，看到丈夫帶著三個孩子回來，感到無比溫暖。一切都沒有變，只因為看到了別人的不幸，更因為了解了自己也是別人羨慕的對象，家還是那個家，卻讓她覺得比從前更幸福了。為什麼？因為她開始關注自己的生活了。
英國哲學家朱爾斯•埃文斯通過《生活的哲學》一書告訴我們：
生活中大量的苦難源於兩個錯誤，總是試圖去改變那些根本不在我們控制范圍內的東西，卻放棄了原本應該承擔起的思考與信念的責任。
將心力放在別人身上是毫無意義的，只有將注意力的焦點回歸自身，才可以讓自己變得更好。
雖然電影對女鄰居著墨不多，但我們仍然可以想像，如果她回到家，每天隔窗觀望和羨慕著對面的幸福，自己的生活必定一直黯然失色。但如果她看到別人的幸福時，心裡也充滿溫暖地回憶著自己曾經擁有的過往，那麼她的心裡一定是幸福的，因為那些美好的回憶多少可以點亮她因失去丈夫而暫時黯淡的人生。
現實生活的我們也應該明白這個道理：生活不在別處，從別人那裡無法尋找到自己的生活。當你開始關注自身，幸福也就不遠了。
影片的開頭和片尾都有一個這樣一個鏡頭：窗外，是無數個亮著燈的窗戶。在我看來， 影片中的「窗」有著深刻的寓意，無數個窗口寓示的是無數種冷暖人生，而透過生活這扇窗，你看到什麼並不重要，重要的是你由此想到了什麼。
影片中反復出現「窗」這一意象。主人公的窗、鄰居的窗和千家萬戶的窗，無時無刻在提醒觀眾通過這扇窗，去思考自己生活里的「窗」。
那麼，透過這扇窗，你想到了什麼呢？在我看來，短片《鄰居的窗》至少給了我們以下三點現實感悟：
人不是被事情本身所困擾，而是被他們關於事物的看法所困擾。
就是說，事情本身不是問題，如何看待這件事情才是問題。這個思想至今仍然被推崇，成為認知行為療法ABC理論的核心。ABC理論是什麼？舉個例子，我們與朋友約好周末一起看電影，結果他沒來，這是事件A；然後你非常惱火，甚至想和他絕交，這是行為結果C。
看起來這是因為事件A導致了情緒和行為結果C，然而理性情緒行為療法卻不這么認為。雖然事件A直接導致了我們的憤怒，但這並不是憤怒產生的真正原因。實際上，在A與C之間還存在著一個B，那就是我們的信念。這個信念決定了我們最終的反應：
如果我們的信念是「我的朋友應該重視我，他臨時改變主意就是不在乎我」，那麼我們當然就會憤怒。
如果我們的信念是「朋友不會無故不來，他一定有很重要的事」，那麼，我們的反應就可能是「沒事，一個人看電影也挺好」。
以此類推，短片中的女主在窺探了鄰居的幸福生活後，如果她的信念是積極的，那麼導致的結果就不是抱怨和爭吵，而極有可能是「怎樣讓自己更幸福」的畫面了吧。
所以，我們對同一件事情會產生不同的反應，是因為心中有不同的信念。負面、消極的信念與理性、積極的信念導致的結果會截然不同。
那麼，怎樣避免上述的負面和消極情緒呢？認知行為療法認為，關鍵在於將非理性的信念轉化成理性的信念，將消極的信念轉化為積極的信念。
怎樣糾正錯誤信念，回歸理性？我們可以借鑒一下蘇格拉底關於追求幸福的生活哲學。
首先要認識自己，去覺察自己無意識的信念和價值；
然後，通過理性思維去改變非理性的信念和價值觀；
接著，通過實踐與刻意練習，讓理性思維成為慣性思維；
最後，用理性的慣性思維作為指引，在生活中修行。
有句話說得好：
不經思考的人生是不值得過的。
理性思考可以避免許多盲目行為，從而減少生活中的困擾。
古羅馬哲人愛比克泰德認為：
改變你能改變的，接納你不能改變的。
歷經近兩千年，愛比克泰德的思想成為了今天很受歡迎的人生哲學。對於那些超出我們能力范圍的事情，我們不必較勁，接納就好。
如果我們對無法改變的客觀事實焦慮、恐懼，只會讓我們更加脆弱無力，陷入情緒的怪圈。就如短片中的女主角為變老而焦慮，不接納自然規律而又無力改變它，其結果只能抱怨。當我們可以用理性的視角去反觀，我們究竟能做些什麼時，我們就從失控的狀態中反轉，去控制那些我們可以控制的東西，改變能改變的，接納不能改變的。
這部20分鍾的短片《鄰居的窗》，用一個簡單而平凡的故事，生活不在別處，幸福始於關注自身而不是他人。透過這扇「窗」，不同的人會看到不同的世界，看到什麼並不重要，重要的是心懷何種信念。
同時，短片也給予我們這樣的啟示：生活的智慧，就藏在最平常的日子裡，我們需要打開心靈之窗，去發現它的真諦。
《鄰居的窗》由Marshall curry導演,該片榮獲第92屆奧斯卡最佳短片獎，故事講述的是居住在密集樓群中的一家人看到了對面男女兩個人親熱的場景從而引起了他們強烈的好奇心，故事由此展開。
從心理學的角度來講，人所看見的事物，容易引起人的心理好奇心和心理強迫，這些引起人興趣的事物喚起了人生心中的一種渴望，或許這種渴望是自己生命中缺少的一部分，因此才更加的渴望和好奇，也充分表達了人們的一種窺探欲。當女主在做家務的同時，心裏面好像總是期待著對面會發生什麼，此時的窺視已經成為了他生活中的一部分。電影中的鏡頭語言分別對他白天和夜晚的窺視進行了表述。日常生活中，我們也看到過類似的事情發生。我記得很多年以前讀過一個故事，這個故事裡就講大學生的男生宿舍對面就是女生宿舍，男生們晚上都拿望遠鏡，望向女生宿舍。有一天老師發現了這個事情，把他們的望遠鏡都給沒收了。他們也因此感到很沮喪，十分的掃興。後來這些男同學又買瞭望遠鏡向對面的女生宿舍望去，突然間有一天，一個男生拿著望遠鏡望向對面的女生宿舍的時候，嚇了他一跳，他嚇得把望遠鏡丟在地上，他萬萬沒有想到，對面有一個女同學同樣也拿著望遠鏡在看向他。更可笑的是，後來老師也從女生宿舍里也沒收了一大堆的望遠鏡，沒當想到這個故事的時候都讓人不禁的發笑:看來偷窺的慾望乃人之常情。
電影中這個故事男主和女主坐在家中的桌子上無意間發現了對面沒有拉窗簾的一家人，男人和女人在親熱，就在那一次無意間勾起了他們的好奇心，他們開始用望遠鏡注視對面女人家的生活，最後，當女人的丈夫去世，被救護車拉走，這家的女主雅各布下樓去看究竟發生了什麼事情？他們倆家的女主在樓下相見，互相都說出了，看到了對方的家庭生活。得知女人的丈夫得了病去世，雅各布對他表示極度的同情將她抱在了懷里，對她表示同情和安慰。她也知道自己和丈夫還有三個孩子也是她們生活中的樂趣。讓我想起了卞之琳在《斷章》中說過的一句話：「你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你，明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。」
最有深意的一個鏡頭，是在夜晚喪失了丈夫的妻子從對面的窗戶看向雅各布一家五口人美好生活的圖景。視角的轉換，表達了此時此刻女子的內心世界和渴望，電影音樂響起，加深了他內心的孤獨與對自己丈夫的懷念，同時她渴望幸福美好的家庭生活，空曠的房間此時刻卻只剩下她孤單單的一人。思念丈夫的情感從她深心的蔓延開來……
生命中有太多的突然和不確定性，我們還年輕勇敢的去愛吧，愛在任何年齡和任何時期都不過期，看了這部短片讓我不由得又想起了作家馬克吐溫曾經說過的一句話：「時光荏苒，生命短暫，別將時光浪費在爭吵、道歉，傷心和責備上，用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間也不要辜負。」
當然，如果影片的內容僅限於此的話，是不可能得奧斯卡獎的，「偷窺」只是《鄰居的窗》的講故事的方法，本片最後的落腳點在於講人生。
本片雖然片長僅有20分鍾，但所講述的故事的時間跨度卻是比較大的，這對中年夫婦透過窗戶，目睹了鄰居的生老病死、家庭的離合悲歡。
透過窗戶，看鄰居的生活，好像看電影一樣，但又與電影有很大的不同。
電影本身是虛假的，而透過窗戶看到的都是真實發生的；
電影中的故事都是演員的表演，而從窗戶中看到的都是鄰居的現實生活。
很多時候，我們容易陷入到自己生活的問題當中，無法輕易走出來，是因為我們不知該怎樣辦，很多事情我們之前沒經歷過，也不知道別人是如何應對的。
而這對中年夫婦能夠透過鄰居的窗，看鄰居的生活，反思自己的人生。
《鄰居的窗》最妙的地方在於結尾的反轉，當這對中年夫婦非常羨慕鄰居夫妻的年輕、懊惱自己逐漸衰老的時候，得知鄰居其實也在羨慕自己家庭擁有三個子女的幸福美滿。
《鄰居的窗》告訴我們，當你羨慕別人的生活的時候，可能那個人也同樣在羨慕你的生活。
我們應該做的，不應該是羨慕別人的生活，渴望那些我們無法得到的東西，而是珍惜當下、珍惜現在自己所擁有的幸福。
《鄰居的窗》就像「鄰居的窗」一樣，讓我們能夠透過別人的故事，反思自己的人生。
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