當前位置:首頁 » 電影題材 » 少兒勵志微電影能分享的
擴展閱讀
劉德華張家輝合作的電影 2025-05-04 04:31:35
神話電影叫什麼將軍 2025-05-04 04:21:52
20部必看電影經典電影 2025-05-04 04:10:24

少兒勵志微電影能分享的

發布時間: 2025-05-03 14:45:20

1. 50部青春勵志微電影

勵志微電影《田埂上的夢》講述了一個少年在艱苦環境下追逐夢想的故事,鼓勵年輕人堅持夢想,勇於挑戰。

《心酸的恩情》表達珍惜親情的主題,提醒人們感恩、愛親,即使面對遺憾,也要珍惜當下。

《光輝歲月》致敬青春,講述四名年輕人十年的奮斗,傳達積極向上的人生觀。

《畢業之後》探討畢業後的人生選擇,尤其是對女大學生的啟示。

《女生日記》通過一名大學女生的故事,展現成長的不易與美麗,傳達了美的真諦。

《被遺忘的夢》提醒人們不要忘記自己的夢想,即使生活困頓,也要勇敢追求。

《買房?創業?》強調人生的意義不在於得失,鼓勵人們勇敢追求自己的理想。

《鼓舞》講述一個截肢少女用舞蹈詮釋生命,展現了頑強的生命力和勇氣。

《夢想與沃同行》鼓勵大學畢業生忠於理想,面對現實,讓夢想照進現實。

《熱血110米欄的天空》通過一個跨欄運動員的故事,傳達超越自我的精神。

《希望樹》是一個溫暖感人的故事,激勵人們不要放棄希望。

《面相》強調容貌不是決定一切的因素,鼓勵人們注重內在。

《逐夢的音符》講述了一個現代鋼琴家的勵志故事,鼓勵追逐音樂夢想。

《兄弟》強調堅持的重要性,講述兄弟間不同凡響的成長歷程。

《最初的夢想》通過講述奮斗過程中遇到的挫折,激勵人們堅持不懈。

《音樂夢天平》講述理想與現實的沖突,鼓勵人們勇敢追求自己的音樂夢。

《秒速24幀》探討夢想的追求,鼓勵人們不要輕易放棄。

《不再》講述奮斗過程中的痛苦與堅持,鼓勵人們不放棄自己的夢想。

《追夢》講述藝術生的辛酸,鼓勵人們勇敢追夢。

《北漂之王》講述北漂生活的酸甜苦辣,鼓勵在城市中奮斗的人們。

《紙飛機》講述守護愛情的誓言,鼓勵人們堅持自己的愛情夢想。

《總有艷陽》講述清潔工變鋼琴家的故事,鼓勵人們追求夢想,不被身份限制。

《愛·讓我們在一起》強調愛的力量,鼓勵人們在困難中相互支持。

《驚蟄》講述醫學生的勵志故事,鼓勵面對挑戰的勇氣。

《80後 奮斗吧!》鼓勵80後一代勇敢面對生活的挑戰。

《窮二代的PARTY》講述窮二代的自我救贖,鼓勵不被身份限制。

《奮斗篇》講述奮斗的故事,鼓勵人們不放棄追求。

《屌絲的逆襲》講述屌絲如何逆襲,鼓勵人們自信追求夢想。

《女王逆襲》講述女王的逆襲故事,鼓勵人們追求自我價值。

《追夢》講述大學新生的追夢故事,鼓勵每個人勇敢追夢。

《8棄8離》講述畢業後的離別,鼓勵面對生活的挑戰。

《飛》講述屌絲如何追學姐的故事,鼓勵人們勇敢追求愛情。

《堅強的泡沫》鼓勵初入職場的人勇敢面對挑戰。

《九零》講述九零後畢業生的故事,鼓勵面對未來的勇氣。

《我願意》講述快女的感人故事,鼓勵勇敢面對情感。

《蕾絲女孩》鼓勵職場新人積極面對挑戰。

《白小凡》講述職場美女的升職故事,鼓勵自信與努力。

《候鳥》講述北漂人的辛酸,鼓勵勇敢追夢。

《拐杖》講述野蠻女上司的故事,鼓勵職場人士面對困難。

《獻給幾年後的自己》鼓勵奮斗與進取。

《從不say no的女孩》講述勇敢嘗試的故事,鼓勵開放心態。

《好好先生》鼓勵大學生面對求職的不易。

《變型記》講述職場丑小鴨的蛻變故事,鼓勵自我提升。

《石頭剪刀布》講述職場中的選擇與交易,鼓勵智慧決策。

《職場能量》講述職場清新人與魅力女性的故事,鼓勵自我表達。

《她說》講述美女御姐與甜美女下屬的愛情故事,鼓勵積極面對情感。

《在路上》講述父子創業的勵志故事,鼓勵創業精神。

2. 十大校園勵志微電影

十大校園勵志微電影推薦

1、勵志微電影《田埂上的夢》

講述的是一個少年在艱苦的環境下不懈追求夢想的歷程。鼓勵年輕人放飛夢想的翅膀,堅持夢想,該片以卓君為原型,這位來自廣西南寧郊區的鄉村少年,在沒有人指導的情況下,自己摸索街舞,成為全國聞名的.“街舞達人”。

2、《心酸的恩情》目前國內拍的最好的一部微電影

懂得感恩懂得愛,親情,永遠無法釋懷。

樹欲靜而風不止,子欲養而親不待。珍惜身邊每一個親人,愛他們,用行動表達,現在!

3、2013原創賀歲微電影《光輝歲月》致敬青春

2013原創賀歲微電影《光輝歲月》致敬青春:講述了四個生活在社會底層的年輕人,十年前因為喜歡beyond的歌曲而走到一起,十年後雖然生活在底層,依然對生活充滿希望的故事,旨在喚起當代年輕人積極向上的生活態度。有夢想的日子,每一天都是光輝歲月。

4、畢業之後微電影《畢業那年》, 浮誇的社會讓人浮躁,畢業,該何去何從?特別是女大學生,要經得起誘惑~~

5、清新勵志微電影《女生日記》

故事主要講述了大學女生江小夏進入大學以後,所經歷的應聘與失業,戀愛與失戀,還有母親的離世。她慢慢變得成熟堅強,理解了美的含義。褪去了年輕時的青澀和銳氣。獲得了成長。這部僅9分鍾的微電影在短時間內把北京大學發展的歷史厚重感和文化底蘊完美地呈現了出來。同時還從一個普通的女大學生的角度出發,講述了一個在藝術學院成長的女生的故事。電影畫面清新唯美,情節細膩動人。感動了許許多多的在校學生和年輕人。

6、校園勵志微電影《被遺忘的夢》

還記得你的夢想嗎?是否曾經因為現實的壓力讓你迷失了自己?曾小夢,一名普通的設計系學生,大學期間一度迷失了自己,她是如何擺脫困境?因為夢想,讓她找到了自己,找到了堅持的勇氣。

7、微電影《買房?創業?》 人生的意義不在乎得失

8、勵志感人微電影《鼓舞》 截肢少女用舞蹈詮釋生命

二零零八年五月十二日十四時二十八分零四秒,四川汶川、北川,發生里氏八級強震,大地顫抖,山河移位,滿目瘡痍,生離死別。一個弱女子在災難面前所擁有的巨大勇氣和頑強精神。

9、勵志微電影《夢想與沃同行》 夢想想離現實不遙遠

“讓我們面對現實,讓我們忠於理想”。夢想,不因時間而褪色;現實,永遠需要不斷堅持。獻給所有站在十字路口的大學畢業生們,願沃們的夢想都能照進現實。

10、微電影《熱血110米欄的天空》

木木夕是一個執著、並為自己的跨欄目標不斷奮戰的單細胞生物。但他的技術遇到了瓶頸,無法提升,這點他一直不得其解,直到靈魂互換。他發現其實跨欄跟人生一樣——要超越自己,不能單純從身體素質上,而是人生中的各個方面,戰勝自己其實不單純是跳過這110米欄那麼簡單。

;

3. 兒童電影推薦經典電影國語(十部國產兒童電影分享)

一、《我們誕生在中國》
影片以中國三大野生動物家族為主線,串聯起大熊貓、金絲猴、雪豹等珍稀動物家族的生存成長故事,在西南群山和川藏高原的美景中探討愛與被愛、生命周期等主題。
二、《背起爸爸上學》
是國內非常勵志的教育片,關於山村貧困學生的十大微電影之一。這部電影的主人公是一個生活條件非常艱苦的少年,他家在山區,上學要走很遠的路。他的父親也生病了,需要照顧。這個少年只能帶自己的父親上學。
三、《一個都不能少》
這是一部關注中國農村教育的電影,這部電影的故事背景發生在一個封閉的山區,那裡的孩子們沒有接受過太多的教育。但是,有一位女老師,在得知自己的學生退學後,一直勸學生學習。
四、《西遊記之大聖歸來》
中國崛起的標志性作品,《西遊記》IP動畫終於擺脫了年輕多年的標簽。我們的孩子值得看更成熟的作品,他們對西遊的理解不應該局限於孫悟空打妖怪。
五、《哪吒之魔童降世》
在影片中,哪吒不再是天之驕子、靈珠轉世,而是魔童降世。成為了一個讓整個陳塘關都害怕和討厭的人。但他並沒有被命運所折服,而是用自己的努力扭轉了世人對他的誤判,最終成長為眾人所稱道的英雄。這部電影告訴我們,父母要接受孩子的不完美,給孩子足夠的陪伴和引導,孩子要學會不放棄,相信生命和命運掌握在自己手中。
六、《走路上學》
是一部根據真實故事改編的教育片。這部電影的主人公住在一個非常偏僻的山區,要上學只能翻山越嶺。但是山裡沒有橋,只有一條很危險的繩子。
七、《天堂回信》
這部電影在國內比較冷門,但在國際上獲得了很多獎項,比如德國第43屆柏林國際電影節國際兒童影視中心獎,美國第10屆芝加哥兒童電影節最佳影片獎,荷蘭第7屆兒童電影節最佳影片獎。......
八、《淺藍深藍》
電影的情節很簡單,但我能給人們留下非常深刻的印象。故事從一個小男孩的故事開始,但是有很多觸動心情的畫面。我們每個人的人生都是一個由淺入深的過程,就像藍色的變化一樣,對於人際關系,事業發展,生活本身也是如此嗎?
九、《第四張畫》
影片整體畫面非常唯美,非常好的描述了一個孩子的天賦和意志,讓人們對台灣省的風土人情有了更好的了解和認知。通過主人公所畫的畫像,這些相繼出現的人物逐漸構建起瀟湘的人生輪廓,並在最後的第四幅畫中,透露出驚人的發展和真相。
十、《孩子的天空》
影片一開始,顧阿敏就把自己燦爛的笑容和天真無邪的童真畫進了郭先生的心裡,就像一抹陽光照在了我的心上。整部電影沒有復雜的手法和曲折。旁白就像一條緩緩的小溪,而顧阿敏就像一條快樂的水中小魚,遊走在家人、同學、老師和他心愛的貓之間。

4. 有什麼好看的微電影 30分鍾以下的,青春勵志的

《田埂上的夢》講述了一個農村少年追逐夢想的故事。主人公小林自小便對城市充滿嚮往,渴望改變自己的命運。然而,他出生在貧困的田埂上,家庭條件極為艱苦。在父母的辛勤勞動下,小林開始了艱難的求學之路。他深知自己肩負著家庭的希望,每晚都在田埂上讀書,為夢想奮斗。在一次偶然的機會,小林得知村裡有一所高中可以提供獎學金,他決定要爭取。於是,他加倍努力,最終憑借優異的成績獲得了獎學金,踏上了改變命運的旅程。影片通過小林的故事,展現了農村少年的堅韌與夢想。

《心酸的恩情》則是一部情感細膩的青春勵志片。故事發生在一座小城,主人公小雅是一位樂觀開朗的女孩。她有一個患有先天性心臟病的弟弟,為了給弟弟治病,小雅和家人四處奔波。盡管生活艱辛,但小雅從未放棄過希望。她利用課余時間兼職賺錢,省吃儉用,只為能籌集到弟弟的手術費用。在一次偶然的機會下,小雅得知弟弟的病情可以通過一種新型葯物得到緩解。她決定賣掉了家中的舊家電,湊齊了一部分費用。影片通過小雅的堅韌與愛,展現了她與家人之間的深厚情感,以及面對困難時的不屈不撓。

這兩部微電影都以30分鍾以下的時長,講述了一系列青春勵志的故事。它們不僅展現了主人公們的堅韌與夢想,更傳遞了積極向上的人生觀。影片中的小林和小雅雖然出身平凡,但他們的故事告訴我們,只要有夢想,就有希望。在困境中,他們用行動詮釋了青春的力量,激勵著每一個懷揣夢想的人。

影片通過細膩的情感描寫和緊湊的情節安排,使觀眾在短短時間內就能感受到主人公們的情感波動。小林和小雅的故事,既是對現實生活的寫照,也是對未來的一種美好憧憬。它們提醒我們,在面對困難時,不要輕易放棄,而是要勇敢地追求自己的夢想。

這兩部微電影不僅具有深刻的主題,同時也具有很高的藝術價值。它們通過生動的人物形象和感人的情節,觸動了無數觀眾的心弦。無論是小林追求夢想的堅韌,還是小雅對弟弟的深情,都讓觀眾在觀影過程中產生了共鳴。

5. 涓栫晫鍔卞織寰鐢靛獎鍗佸ぇ鎺掕屾滐紝浣犳墠鏄浜虹敓鐨勪富瑙

涓栫晫鍔卞織寰鐢靛獎鐨勮垶鍙幫紝姣忛儴浣滃搧閮芥槸浜虹敓鑸炲彴涓婄殑綺懼僵鐗囨點傚畠浠鉶界煭灝忥紝鍗磋兘嬋璧鋒棤灝界殑嬋鏄備笌鍕囨皵銆備粖澶╋紝鎴戜滑灝嗘彮紺哄嶮澶у姳蹇楀井鐢靛獎錛岃╀綘鍦ㄧ煭鐭鐨勬椂闂撮噷錛屾劅鍙楅偅浜涜Е鍔ㄥ績鐏電殑鍔涢噺銆


1. 楣涔嬬勘緲

鐨鍏嬫柉鐨勭煭綃囧姩鐢匯婇宮銆嬶紝鐢卞ぉ鎵嶅兼紨鑹句雞路宸村埄鎷夌綏鍛堢幇錛屽嚟鍊熷叾緇嗚吇鐨勬晠浜嬪拰綺捐壇鐨勫埗浣滐紝涓涓捐耽寰椾簡絎44灞婂畨濡濂栧拰絎89灞婂ゥ鏂鍗¢噾鍍忓栫殑鍙屾枡鑽h獕銆傚畠璁茶堪鐨勬槸涓鍙灝忔搗楦燂紝鍕囨暍闈㈠規亹姘寸梲錛屾寫鎴樿嚜鎴戱紝鍚戠潃嫻鋒磱鐨勬復鏈涳紝灞曠幇浜嗕竴孌墊垚闀跨殑銍曞彉鍘嗙▼銆


2. 姊︽兂鐨勮竟鐣
姊︽兂鍒板簳鏈夊氳繙錛岃礙姘稿崕瀵兼紨鐨勯潚鏄ュ姏浣滐紝璁茶堪浜嗕竴涓澶у︾敓寮犲崕濡備綍鍧氬畧姊︽兂錛屽嵆浣塊潰涓寸ぞ浼氬帇鍔涳紝涔熻佽拷瀵繪紨鍛樹箣姊︾殑鏁呬簨銆備粬鐨勫潥闊т笉鎷旓紝璁╂垜浠鏄庣櫧錛屾ⅵ鎯崇殑璺濈伙紝鍙鍦ㄤ綘蹇冧腑鐨勯偅浠芥墽鐫銆
3. 鑰佺敺瀛╃殑閫嗚
鑰佺敺瀛錛岃倴澶涓庣帇澶鍒╀富婕旂殑娓╂儏涔嬩綔錛屼互浠栦滑閲嶇噧鑸炲彴姊︽兂鐨勬晠浜嬶紝鍛婅瘔鎴戜滑錛屾棤璁哄勾榫勫嚑浣曪紝鍙瑕佹湁姊︽兂錛屽氨鏈夊彲鑳藉啀嬈¢炵繑銆備粬浠浠80騫翠唬鐨勭儹琛闈掑勾錛屽埌涓騫寸殑榪芥ⅵ鑰咃紝姣忎釜瑙掕壊閮藉厖婊′簡椴滄椿鐨勭敓鍛藉姏銆
4. 鎮蹭激涓庡笇鏈涚殑浜ょ粐
寰鐢靛獎銆婂け鐖便嬩腑錛屽寘緹庣編鍜屾浌娉瀹囩殑琛ㄦ紨錛岃╀漢娣辨劅鐢熸椿涓鐨勭棝妤氫笌鏁戣祹銆備竴涓濂沖╁湪澶卞幓鐖辨儏鍚庯紝緇忓巻鐥涜嫤鐨勬專鎵庯紝鍗村湪鏈榛戞殫鐨勬椂鍒繪壘鍒頒簡鐢熷懡鐨勬剰涔夛紝榪欐槸鐖變笌澶卞幓浜ょ粐鐨勬繁鍒誨姳蹇椼
5. 縐戞瘮鐨勭鐞冭瘲綃
縐戞瘮路甯冭幈鎮╃壒鐨勩婁翰鐖辯殑綃鐞冦嬬煭鐗囷紝灝嗕粬鐨勮亴涓氱敓娑鍜屼漢鐢熸劅鎮熷嚌鑱氬湪鍔ㄧ敾涓錛屾垚涓轟簡涓閮ㄦ劅浜鴻嚦娣辯殑鍔卞織涔嬩綔銆傚畠鍛婅瘔鎴戜滑錛屽嵆浣塊潰瀵規尗鎶橈紝涔熻佺儹鐖辯敓媧伙紝鍧氭寔姊︽兂銆
6. 鐖變笌淇′話鐨勫囪抗
涓冧綅娉板浗瀵兼紨鑱旀墜鎵撻犵殑銆婄埍路淇′話路濂囪抗涔嬪瀮鍦俱嬶紝璁茶堪鐨勬槸騫沖嚒濂蟲х殑鍧氶煣鏁呬簨錛屽叾涓鐨勩奐unk銆嬬瘒絝狅紝浠Aomiz sucharat Manaying鐨勫姩浜烘紨緇庯紝浼犻掑嚭鍗充嬌鍦ㄨ壈闅劇幆澧冧腑錛屼俊浠頒篃鑳藉壋閫犲囪抗鐨勫姏閲忋
7. 鐢板焸涓婄殑姊︽兂鑸炲彴
鍗撳悰鍦ㄣ婄敯鍩備笂鐨勬ⅵ銆嬩腑錛屼互鏃犲笀鑷閫氱殑鑸炶箞錛屽悜鎴戜滑灞曠ず浜嗗潥鎸佺殑鍔涢噺銆備粬鐨勬晠浜嬪憡璇夋垜浠錛屽彧瑕佹湁姊︽兂錛岃垶鍙版棤澶勪笉鍦錛屽彧瑕佸績鎬鐑鐖憋紝姊︽兂緇堝皢緇芥斁銆
8. 鏃墮棿鐨勫惎紺
鍦ㄣ婂曡姳鏈濇嬀銆嬩腑錛岀┛瓚婃椂鍏夌殑鐩擱亣錛屽惎紺烘垜浠鐝嶆儨褰撲笅錛屽媷鏁㈤潰瀵圭敓媧葷殑璧蜂紡銆傝繖閮ㄧ數褰變互寰灝忕殑緇嗚妭錛屾彮紺轟簡鐢熸椿鐨勭湡璋涳細鏈夋椂錛屾斁鏉懼績鎬侊紝涔熸槸鎴愰暱鐨勬櫤鎱с
9. 鎷沖嚮鎵嬬殑縐樺瘑
銆婃嫵鍑繪墜鐨勭樺瘑銆嬮泦緇撲簡闈掓槬鐨勫姏閲忎笌濂嬫枟鐨勫媷姘旓紝姣忎竴閮ㄧ煭鐗囬兘鎻紺轟簡涓嶅悓瑙掑害鐨勯潚鏄ユ晠浜嬶紝姣忎釜浜洪兘鏄鑷宸辯敓媧諱腑鐨勪富瑙掞紝涓烘ⅵ鎯寵屾垬錛屼負甯屾湜鑰屾椿銆
10. 涓烘復鏈涜屽壋
鏈鍚庯紝鏉ㄥ籙涓庨煩搴氬湪銆婁負娓存湜鑰屽壋銆嬩腑錛岃癄閲婁簡浠庡鉤鍑″埌鍗撹秺鐨勮漿鍙橈紝鍛婅瘔鎴戜滑錛屽彧瑕佹湁姊︽兂錛屽氨鑳界獊鐮磋嚜鎴戱紝浠庡畢鐢峰埌鍒涗笟鑰呯殑鍗庝附杞韜錛屽氨鏄鏈鍔ㄤ漢鐨勫姳蹇楃瘒絝犮
姣忎釜寰鐢靛獎閮芥槸涓孌墊棶紼嬶紝姣忎釜浜虹墿閮藉湪嬋鍔辨垜浠鎴愪負鑷宸辯敓媧諱腑鐨勪富瑙掋傚畠浠涓嶄粎嫻撶緝浜嗗姳蹇楃殑鍔涢噺錛屾洿鍞ら啋浜嗘垜浠鍐呭績娣卞勭殑閭d喚娓存湜鍜屽媷姘斻傝╂垜浠鍦ㄨ繖浜涙晠浜嬩腑錛屾壘鍒板叡楦o紝嬋鍙戣嚜鎴戱紝鍕囧線鐩村墠銆

6. 十部有關青春奮斗勵志微電影

1、勵志微電影《田埂上的夢》
講述的是一個少年在艱苦的環境下不懈追求夢想的歷程 鼓勵年輕人放飛夢想的翅膀 堅持夢想 該片以卓君為原型 這位來自廣西南寧郊區的鄉村少年 在沒有人指導的情況下 自己摸索街舞 成為全國聞名的"街舞達人"
2、2013原創賀歲微電影《光輝歲月》致敬青春
2013原創賀歲微電影《光輝歲月》致敬青春:講述了四個生活在社會底層的年輕人 十年前因為喜歡beyond的歌曲而走到一起 十年後雖然生活在底層 依然對生活充滿希望的故事 旨在喚起當代年輕人積極向上的生活態度有夢想的日子每一天都是光輝歲月
3、畢業之後微電影《畢業那年》
浮誇的社會讓人浮躁,畢業該何去何從?特別是女大學生要經得起誘惑~
4、清新勵志微電影《女生日記》
故事主要講述了大學女生江小夏進入大學以後 所經歷的應聘與失業 戀愛與失戀 還有母親的離世 她慢慢變得成熟堅強理解了美的含義 褪去了年輕時的青澀和銳氣 獲得了成長 這部僅9分鍾的微電影在短時間內把北京大學發展的歷史厚重感和文化底蘊完美地呈現了出來 同時還從一個普通的女大學生的角度出發 講述了一個在藝術學院成長的女生的故事 電影畫面清新唯美 情節細膩動人 感動了許許多多的在校學生和年輕人
5、校園勵志微電影《被遺忘的夢》
還記得你的夢想嗎?是否曾經因為現實的壓力讓你迷失了自己?曾小夢一名普通的設計系學生 大學期間一度迷失了自己 她是如何擺脫困境?因為夢想讓她找到了自己 找到了堅持的勇氣
6、微電影《買房?創業?》人生的意義不在乎得失
創業對於心懷夢想的北漂族來講是奮斗的目標之一 龍建北漂一族為了自己的夢想在公司勤勤懇懇努力奮斗很多年 面對不公 他選擇用自己的雙手去創造未來 而相戀多年的女友是否可以跟他一起攜手?還是放棄這段有感情而沒有房子的婚姻?
7、《心酸的恩情》目前國內拍的最好的一部微電影
懂得感恩懂得愛
親情永遠無法釋懷
樹欲靜而風不止子欲養而親不待
珍惜身邊每一個親人愛他們用行動表達現在!
8、勵志感人微電影《鼓舞》截肢少女用舞蹈詮釋生命
二零零八年五月十二日十四時二十八分零四秒 四川汶川 北川 發生里氏八級強震 大地顫抖 山河移位 滿目瘡痍 生離死別 一個弱女子在災難面前所擁有的巨大勇氣和頑強精神
9、勵志微電影《夢想與沃同行》夢想想離現實不遙遠
"讓我們面對現實讓我們忠於理想"夢想不因時間而褪色 現實永遠需要不斷堅持 獻給所有站在十字路口的大學畢業生們 願沃們的夢想都能照進現實
10、微電影《熱血110米欄的天空》
木木夕是一個執著並為自己的跨欄目標不斷奮戰的單細胞生物 但他的技術遇到了瓶頸無法提升 這點他一直不得其解 直到靈魂互換 他發現其實跨欄跟人生一樣要超越自己 不能單純從身體素質上 而是人生中的各個方面 戰勝自己其實不單純是跳過這110米欄那麼簡單。

7. 7涓12宀佸効絝ュ繀鐪嬪姳蹇楀浗浜х數褰辨湁鍝浜涳紵

7涓12宀佸効絝ュ繀鐪嬪姳蹇楀浗浜х數褰

銆銆7涓12宀佸効絝ュ繀鐪嬪姳蹇楀浗浜х數褰憋紝鐢靛獎鐨勭嶇被寰堝氾紝鍛ㄦ湯鍙浠ュ拰瀛╁瓙涓璧峰湪瀹剁湅鐢靛獎錛岃╁╁瓙鍙浠ュ湪騫蟲椂鐪嬩竴浜涚數褰辯殑錛屽姳蹇楃殑鐢靛獎鍏鋒湁寰堝ソ嬋鍔卞╁瓙鐨勪綔鐢錛屼互涓嬪垎浜7涓12宀佸効絝ュ繀鐪嬪姳蹇楀浗浜х數褰便

銆銆7涓12宀佸効絝ュ繀鐪嬪姳蹇楀浗浜х數褰1

銆銆 1.涓涓閮戒笉鑳藉皯

銆銆瀵兼紨錛氬紶鑹鴻皨

銆銆銆婁竴涓閮戒笉鑳藉皯銆嬫槸鎴戝浗涓閮ㄤ富璁蹭埂鏉戞暀鑲茬殑鐢靛獎錛岃繖閮ㄧ數褰辯殑鏁呬簨鑳屾櫙鍙戠敓鍦ㄤ竴涓灝侀棴鐨勫ぇ灞遍噷錛岃繖閲岀殑瀛╁瓙娌℃湁鍙楀埌榪囧氱殑鏁欒偛錛岃屼竴鍚嶆敮鏁欑殑濂寵佸笀錛屽湪寰楃煡鑷宸卞︾敓杈嶅﹀悗錛屼笉鏂鍔濆︾敓鍥炴潵璇諱功銆

銆銆 2.澶╁爞鍥炰俊

銆銆瀵兼紨錛氱帇鍚涙

銆銆銆婂ぉ鍫傚洖淇°嬫槸鎴戝浗涓閮ㄨ茶堪紲栧瓩浜叉儏鐨勬暀鑲茬數褰憋紝榪欓儴鐢靛獎鐨勪富浜哄叕鏄涓浣嶉浼戠殑鑰佺埛鐖鳳紝鍜屼竴鍚嶄粠灝忓拰鐖風埛涓璧烽暱澶х殑瀛欏瓙錛屽洜涓烘暀鑲茶傚康鐨勪笉鍚岋紝鍦ㄦ瘝浜插洖鍥戒箣鍚庯紝鐖風埛鍙鑳芥惉鍥炲埌鑰佸墮噷銆

銆銆 3.鑳岃搗鐖哥埜涓婂

銆銆瀵兼紨錛氬懆鍙嬫湞

銆銆銆婅儗璧風埜鐖鎬笂瀛︺嬫槸鎴戝浗涓閮ㄩ潪甯稿姳蹇楃殑鏁欒偛鐢靛獎錛屾槸鍗佸ぇ鍏充簬灞辨潙璐鍥板︾敓鐨勫井鐢靛獎涔嬩竴錛岃繖閮ㄧ數褰辯殑涓諱漢鍏鏄涓浣嶇敓媧繪潯浠墮潪甯歌壈鑻︾殑灝戝勾錛屼粬瀹跺勪簬灞卞尯閲岄潰錛屾兂瑕佷笂瀛﹀繀欏昏佽蛋寰堥暱鐨勮礬錛岃屼粬鐨勭埗浜蹭篃鎮d簡鐥咃紝闇瑕佸緱鍒扮収欏撅紝榪欎綅灝戝勾鍙鑳藉甫鐫鑷宸辯殑鐖哥埜鍘諱笂瀛︺

銆銆 4.璧拌礬涓婂

銆銆瀵兼紨錛氬江瀹剁厡

銆銆銆婅蛋璺涓婂︺嬫槸鎴戝浗涓閮ㄦ牴鎹鐪熶漢鐪熶簨鏀圭紪鑰屾垚鐨勬暀鑲茬數褰憋紝榪欓儴鐢靛獎鐨勪富浜哄叕灞呬綇鍦ㄤ竴涓闈炲父鍋忓兓鐨勫北鍖洪噷闈錛屾兂瑕佷笂瀛﹀彧鑳借法瓚婂ぇ灞憋紝浣嗘槸澶у北閲岄潰娌℃湁妗ユ侊紝鍙鏈変竴鏉¢潪甯稿嵄闄╃殑緇崇儲銆

銆銆 5.鑽夋埧瀛

銆銆瀵兼紨錛氬緪鑰

銆銆銆婅崏鎴垮瓙銆嬫槸鎴戝浗涓閮ㄧ敱鏇逛腹銆佹潨婧愬拰鍚寸惔鐞寸瓑浜轟富婕旂殑鏁欒偛綾葷數褰憋紝榪欓儴鐢靛獎涓昏佽茶堪鐨勬槸涓諱漢鍏妗戞戠殑絝ュ勾鏁呬簨錛屼粬鍦ㄦ補楹誨湴灝忓﹂噷璇諱功錛岀粨瀹炰簡闈炲父澶氬皬浼欎即錛屼篃鍙戠敓浜嗚稿氭湁瓚g殑鏁呬簨銆

銆銆 6.緹庝附鐨勫ぇ鑴

銆銆瀵兼紨錛氭潹浜氭床

銆銆銆婄編涓界殑澶ц剼銆嬫槸鎴戝浗涓閮ㄤ富瑕佽茶堪鍐滄潙濡囧コ銍曞彉鐨勬暀鑲茬數褰憋紝鉶界劧涓諱漢鍏鍙鏄涓鍚嶅啘鏉戝囧コ錛屽苟涓旇繕緇忓巻浜嗕撫澶涓у瓙鐨勬偛鐥涳紝浣嗗ス娌℃湁鏀懼純鐢熷懡鐨勫笇鏈涳紝鍙嶈屾槸鑷村姏浜庡北鏉戝╁瓙浠鐨勬暀鑲蹭簨涓氥

銆銆 7.閬ユ湜鍗楁柟鐨勭ュ勾

銆銆瀵兼紨錛氭槗瀵

銆銆銆婇仴鏈涘崡鏂圭殑絝ュ勾銆嬩篃鏄鎴戝浗涓閮ㄦ牴鎹鐪熶漢瀹炰簨鏀圭紪鑰屾垚鐨勭數褰憋紝榪欓儴鐢靛獎璁茶堪鐨勬槸涓浣嶄埂鏉戝皬瀛︽暀甯堟槗鏄庡爞錛屽湪涓轟簡甯鍔╁啘鏉戠殑鐣欏畧鍎跨ュ紑璁懼﹀爞鐨勬椂鍊欙紝閬囧埌浜嗕竴緋誨垪鑹伴毦鐨勯棶棰樸

銆銆 8.濡堝堜綘鐪熸

銆銆瀵兼紨錛氶棲鏈

銆銆銆婂堝堜綘鐪熸掋嬫槸涓閮ㄦ瘮杈冨彟綾葷殑浜叉儏鏁欒偛鐢靛獎錛岃繖閮ㄧ數褰變富瑕佽茶堪鐨勬槸錛屽け鍘繪瘝浜茬殑涓諱漢鍏鍦ㄩ亣鍒頒竴涓濡堝堝瀷鏈哄櫒浜轟箣鍚庯紝鍜屾満鍣ㄤ漢濡堝堜竴璧峰繪壘姣嶇埍鐨勬晠浜嬶紝鍦ㄨ繖鏈熼棿浠栦滑緇忓巻浜嗛潪甯稿氥

銆銆7涓12宀佸効絝ュ繀鐪嬪姳蹇楀浗浜х數褰2

銆銆 1銆併婇殣褰㈢殑緲呰唨銆

銆銆銆婇殣褰㈢殑緲呰唨銆嬭ョ墖璁茶堪浜嗕竴涓涓嶅垢琚楂樺帇鐢靛嚮涓澶卞幓浜嗗弻鑷傜殑鑺卞e皯濂沖織鍗庡埢鑻︾粌涔狅紝瀛︿細鑷鐞嗭紝浜夊彇鍒頒簡閲嶆柊涓婂︾殑鏈轟細騫跺埢鑻﹀︿範娓告吵銆

銆銆鍦ㄥ叏鍥芥畫鐤句漢榪愬姩浼氫笂鑾峰緱浜嗗ソ鎴愮嘩錛屽彇寰椾簡榪涘啗孌嬪ゥ浼氱殑璧勬牸鐨勫姳蹇楁晠浜嬨

銆銆 2銆併婁竴涓閮戒笉鑳藉皯銆

銆銆銆婁竴涓閮戒笉鑳藉皯銆嬫牴鎹鏂界ゥ鐢熺殑灝忚淬婂ぉ涓婃湁涓澶闃熾嬫敼緙栵紝璁茶堪浜嗕埂鏉戜唬璇捐佸笀欖忔晱鑺濆湪寰楃煡瀛︾敓寮犳収縐戣緧瀛﹀幓鍩庨噷鎵撳伐鍚庯紝濂圭嫭鑷涓浜鴻笍涓婁簡榪涘煄瀵諱漢涔嬭礬鐨勬晠浜嬨

銆銆 3銆併婅崏鎴垮瓙銆

銆銆銆婅崏鎴垮瓙銆嬫敼緙栬嚜鏇規枃杞╁悓鍚嶅皬璇淬婅崏鎴垮瓙銆嬶紝鎶婁富浜哄叕妗戞戠ュ勾鍦ㄦ補楹誨湴灝忓︿翰鍘嗙殑鍑犱釜騫沖父鍙堝姩浜虹殑灝忔晠浜嬫湁鏈哄湴鑱旂郴璧鋒潵錛屽睍紺轟簡瀵屾湁鐙鐗歸庢儏鐨勪漢鐢熺敾鍗楓

銆銆 4銆併婂煄鍗楁棫浜嬨

銆銆銆婂煄鍗楁棫浜嬨嬫敼緙栬嚜鏋楁搗闊1960騫村嚭鐗堢殑鍚屽悕鐭綃囧皬璇達紝褰辯墖閫忚繃灝忓コ瀛╄嫳瀛愮殑鐩鍏夛紝璁茶堪浜嗚嫳瀛愬湪鍖椾含鐢熸椿鏃跺彂鐢熺殑涓変釜鏁呬簨銆

銆銆 5銆併婂皬灝忓績鎰褲

銆銆銆婂皬灝忓績鎰褲嬫槸涓閮ㄥ浗浜у効絝ュ姳蹇楃墖錛岃繖閮ㄥ獎鐗囨牴鎹娌沖崡鐪佸紑灝佸競鐨勪竴鍚9宀佸コ瀛╃殑鐪熷疄鏁呬簨鏀圭紪錛岃茶堪浜11宀佺殑灝忓︾敓鏉庡皬濯涗笌孌嬬柧濡堝堢浉渚濅負鍛界殑鎰熶漢浜嬭抗銆

銆銆7涓12宀佸効絝ュ繀鐪嬪姳蹇楀浗浜х數褰3

銆銆 1銆併婇樋鐢樻d紶銆

銆銆鈥滅敓媧誨氨鍍忎竴鐩掑閥鍏嬪姏錛屼綘姘歌繙涓嶇煡閬撲笅涓鍧椾細鏄浠涔堝懗閬撱傗濊繖鍙ョ粡鍏哥殑璇濆氨鍑鴻嚜浜庣數褰便婇樋鐢樻d紶銆嬶紝榪欓儴褰辯墖涓嶄粎浠呮槸闈掑皯騫達紝鍏跺疄涔熷緢閫傚悎鍙楁尗鎶樼殑.鎴愬勾浜鴻傜湅銆

銆銆褰辯墖涓錛屼富浜哄叕闃跨敇鏄涓浣嶅厛澶╂櫤闅滅殑瀛╁瓙錛屽叾瀛︽牎閲屼負浜嗚翰閬垮埆鐨勫╁瓙鐨勬轟井錛屽惉浠庝竴涓鏈嬪弸鐝嶅Ξ鐨勮瘽鑰屽紑濮"璺"銆傜粨鏋滃彂鐜拌嚜宸辨湁璺戠殑浼樺娍錛屼簬鏄鎶婅繖鐐瑰敮涓鐨勪紭鐐瑰潥鎸佷笅鏉ワ紝浜庢槸鑷宸遍氳繃鍧氭寔鎴愪負浜嗘﹦姒勭悆宸ㄦ槦銆佽秺鎴樿嫳闆勭瓑錛屽彈鍒頒簡鑲灝艱開鎬葷粺鐨勬帴瑙侊紒

銆銆 2銆併婂崈涓庡崈瀵匯

銆銆瀛╁瓙鐨勭『鏇村規槗鎺ュ彈鍔ㄧ敾鐗囦竴浜涳紝鐢靛獎銆婂崈涓庡崈瀵匯嬫槸瀹宕庨獜鐨勭粡鍏鎬唬琛ㄤ綔涔嬩竴錛岃櫧鐒舵槸閮ㄥ姩鐢葷墖錛屼絾鏄寰堝氭垚浜鴻〃紺虹湅瀹屼篃娣卞彈榧撳姳銆傚獎鐗囦簬2001騫7鏈20鏃ュ湪鏃ユ湰姝e紡涓婃槧錛岃茶堪浜嗗皯濂沖崈瀵繪剰澶栨潵鍒扮炵伒寮備笘鐣屽悗鍙戠敓鐨勬晠浜嬨

銆銆璇ョ墖鑽h幏2003騫村ゥ鏂鍗¢噾鍍忓栨渶浣抽暱綃囧姩鐢伙紝鍚屾椂涔熸槸鍘嗗彶涓婄涓閮ㄨ嚦浠婁篃鏄鍞涓涓閮ㄤ互鐢靛獎韜浠借幏寰楁ф床涓夊ぇ鐢靛獎鑺傛煆鏋楅噾鐔婄殑鍔ㄧ敾浣滃搧銆2001騫寸數褰卞湪鏃ユ湰鏈緇堝彇寰椾簡304浜挎棩鍏冪殑紲ㄦ埧銆傚埗浣滀漢 鏉句笅姝︿箟銆佹皬瀹墮綈涓閮庛佹垚鐢拌眾銆佹槦閲庡悍浜屻佹嶆潙浼存¢儙銆佺浉鍘熷畯寰楓

銆銆 3銆併婂綋騫哥忔潵鏁查棬銆

銆銆鎴戣繕璁板緱褰撳勾鐪嬬殑鏄涓鎶婇薊娑曚竴鎶婄溂娉嫻侊紝鐪熺殑鏄涓閮ㄩ潪甯稿ソ鐨勫獎鐗囥傝繖閮ㄥ獎鐗囩敱濞佸皵路鍙插瘑鏂涓繪紨錛屾劅浜虹殑涓涓閲嶈佸師鍥犳槸褰辯墖鍙栨潗鐪熷疄鏁呬簨錛屼富瑙掓槸緹庡浗榛戜漢鎶曡祫涓撳禖hris Gardner銆

銆銆璇ュ獎鐗囪茶堪浜嗕竴浣嶆繏涓寸牬浜с佽佸﹩紱誨剁殑钀介瓌涓氬姟鍛橈紝濡備綍鍒昏嫤鑰愬姵鐨勫杽灝藉崟浜茶矗浠伙紝濂嬪彂鍚戜笂鎴愪負鑲″競浜ゆ槗鍛橈紝鏈鍚庢垚涓虹煡鍚嶇殑閲戣瀺鎶曡祫瀹剁殑鍔卞織鏁呬簨銆傚獎鐗囪幏寰2007騫村ゥ鏂鍗¢噾鍍忓栨渶浣崇敺涓昏掔殑鎻愬悕銆

銆銆 4銆併婂ぉ浣跨埍緹庝附銆

銆銆涔熸槸寰堢粡鍏哥殑涓閮ㄧ數褰憋紝寰堝氫漢鉶界劧娌℃湁鐪嬭繃褰辯墖鏈韜錛屼絾涓瀹氬逛簬涓諱漢鍏鑹劇背涓界殑褰㈣薄鏈夊緢娣卞埢鐨勫嵃璞°傜數褰辮茶堪鑹劇背涓芥湁鐫涓嶅垢鐨勭ュ勾錛屼笉榪囪繖涓鍒囬兘姣涓嶅獎鍝嶅ス瀵圭敓媧葷殑璞佽揪涔愯傘

銆銆鎴村畨濞滅帇濡冪殑鍘諱笘璁╁ス鍊嶆劅浜虹敓鐨勫ょ嫭鑴嗗急錛屼粠姝ゅ紑濮嬩簡涓緋誨垪浠や漢鍝絎戜笉寰楃殑鍔╀漢璁″垝銆傚湪濂規枟蹇楁槀鎵鐨勬湞鐫鐞嗘兂榪堣繘鏃訛紝濂歸亣涓婁簡涓涓鈥滃己紜鍒嗗瓙鈥濄

銆銆 5銆併婇槼鍏夊皬緹庡コ銆

銆銆榪欐槸涓閮ㄥ跺涵鍠滃墽鐢靛獎錛屽墽鎯呯畝鍗曟槑浜嗭紝娌℃湁閫氱瘒澶ч亾鐞嗭紝浣嗗嚲鍋忚╀漢鐪嬪畬鎰熸叏涓囧垎錛屼篃鏄鍔卞織褰辯墖涓鏉鎺ㄨ崘鐨勬℃暟杈冨氱殑涓閮ㄣ傚獎鐗囦簬2006騫7鏈26鏃ヤ笂鏄犮

銆銆鐢靛獎璁茶堪鑳″紬鏂涓瀹舵繪槸鏈夌潃鍚勭嶅悇鏍風殑鐞嗕笉娓呯殑闂棰橈紝鍙褰7宀佺殑灝忓コ鍎垮ゥ鍒╁紬鍚鍒板箍鎾涓浼犳潵鐨.鈥滈槼鍏夊皬緹庡コ鈥濋夌編姣旇禌閭d竴鍒歸偅錛屼粬浠鍐沖畾娌℃湁浠涔堟瘮灝忓コ瀛╃殑澶фⅵ鎯蟲洿涓洪噸瑕併傝繖涓鍏鍙d箣瀹墮殢鍗寵笍涓婁簡浠庡皬闀囬樋灝斾集鍏嬪熀闀塊旇穻娑夊埌鍔犲窞鍙傚姞姣旇禌鐨勮礬閫斻

銆銆 6銆併婂枩鍓т箣鐜嬨

銆銆鍚嶅瓧鏄庢槑鍚鐫鍍忔槸涓閮ㄥ枩鍓э紝浣嗛氱瘒鐪嬩笅鏉ョ珶鐒惰╀漢瑙夊緱鏈夊嚑鍒嗚嫤娑┿傗滀漢鐢熷傛灉娌℃湁鐞嗘兂錛屽拰鍜擱奔鏈変粈涔堝尯鍒?鈥濆獎鐗囦腑鍛ㄦ槦椹頒竴璐婕旂粠浜嗙敓媧誨湪搴曞眰涓灝忚掕壊鐨勫績閰革紝鉶界劧鏈夊枩鍓ф悶絎戠殑鎴愬垎錛屼絾鏇村氱殑鏄璁╀漢瑙夊緱蹇冪柤錛岀殑紜錛屽彧瑕佹湁鐞嗘兂錛屼漢鐢熺粓絀朵細鏌蟲殫鑺辨槑銆