1. 胖子勵志電影
胖子勵志電影
1、《醜女大翻身》：減肥後丑小鴨變成白天鵝
減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材
劇情簡介： 《醜女大翻身》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、卻擁有天賦歌喉的漢娜是一位“無臉歌手”，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂製作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她後，她做了全身整形和減肥。一年後，前碧煥然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身邊，並被俊相選為代替亞美的新歌手。帶衫
可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親;為了愛韓相俊忍受著“隱姓埋名”的痛苦，甚至對自已整過形而感到自悲和絕望。珍妮生活之中，除了享受成名的快感外，找不到當正常人的樂趣。
觀後感言：減肥，還是採取運動加節食的自然方式吧，採用抽脂等手術方式減肥一定要注意安全。畢竟，比體重更重要的，是健康，以及真實而快樂的生活。
2、《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞台之旅
減肥結果：恢復真身，華麗登台!
劇情簡介：搖滾小酒館“GUNS”的老闆老岩以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞台上的颯爽英姿。不過老岩覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了“GUNS”。她喝醉後嘲笑老岩半點沒有音樂人的樣子。老岩受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。
不久後，老岩家裡發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老岩決定再度登台。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必須減肥!在奈奈的嚴格指導下，老岩開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……
觀後感言：搖滾是什麼?其實就是一種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有一股搖滾精神!
3、《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材
減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。
劇情簡介：Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只剩下 45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不願與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。
好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在餘下的日子裡幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麼苦什麼累就做什麼。功夫不負有心人，在這40多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。
觀後感言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。
4、《前任女友》：豪華型成功減肥童話
減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。
減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
劇情簡介：身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但對於克里斯來說，造物主可不總是如此青睞於他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔，不修邊幅又不解風情，常常成為同學們惡意調笑的對象，他生活中的唯一亮點就是與人見人愛的啦啦隊長傑米·帕拉米諾之間純真的友情。
但這段友情僅僅停留在純真的階段，並沒有因為四年的交往而上升至愛情的溫度。在畢業的前夜，當克里斯鼓足勇氣向傑米求愛後，傑米的回答幾乎把他作為男人蠢悔腔的信心徹底擊碎：“我愛你就像愛哥哥一樣，我們還是做朋友吧。”痛定思痛的克里斯斷絕了與傑米的往來，開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事……
觀後感言：打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定你就成為所有女人心中的白馬王子。
5、《肥女孩》：胖妞也能很驕傲
劇情簡介：首先要聲明一點，站在我們眼前的大塊頭肥妞賈茲敏·比特摩爾可沒披掛什麼橡膠皮囊，她是個貨真價實的肥妹，雖然她在人前一副“性感肥妞”代言人的派頭，可心裡壓根就不相信是因為脂肪而美麗。
賈斯敏與同病相憐的摯交斯特西堅信三件事：她們都不滿足於在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活;她們憎恨苗條女孩兒;她們需要男人，盡管兩人對此不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設計師，專為肥妞們設計服裝……
觀後感言：其實這部電影里的姑娘壓根兒就沒減肥，但是不管因肥胖瘦了多少嘲笑，姑娘照樣不屈不撓，擦乾眼淚笑對明天。最後成功創立自己的服裝品牌，專為胖妞們設計衣服。本電影里的胖妞可是貨真價實的胖妞，體重也總在上下浮動，該電影沒有童話結局，但是卻是大部分胖妞、胖小伙的真實寫照，它告訴了所有胖人，胖不要緊，被嘲笑也不要緊，再大的阻撓也不會阻擋自己的成功!
6、《庸人哈爾》：胖妞的幸運生活
劇情簡介：哈爾(傑克·布萊克飾)的父親竟然在臨終前跟兒子說以後一定要找最美麗的女孩做終身伴侶。於是他開始上演追逐不同美女的戲碼，可是他的相貌平平，遇到了不少挫折。早已過了而立之年的'他仍不願違背父親的遺願，直到他受到了某位專家的催眠，逐步改變他以貌取人的的毛病，他觀賞美女的的眼光竟然開始了很大程度上的的下降，後來他甚至愛上了體重達到150公斤的露絲瑪麗(格溫妮絲·帕特洛飾)，哈爾全然不介意露絲瑪麗笨重的身材，他感覺自己的女友是最善良的人，無可救葯的徹底愛上了對方。好友馬里西奧不忍哈爾有個相貌如此不堪的女友，經想方設法要破除掉施用在哈爾身上的催眠術……
觀後感言：這部電影也跟《肥女孩》一樣，主角並沒有瘦身成功，或者說完全就沒有瘦身。但是本片中的女主角羅斯瑪麗，是個幸福的女人，雖然體重重達300磅，但是內心美麗，男主角只看到她的內在美，毫不在意她臃腫的體型。雖說現實生活中還有很多人對胖人抱有偏見，而很多胖人們也因此感到自卑，受到傷害，但是電影告訴了所有的人：外在並不是最重要的，外表的光鮮並不能代表一切，而美好的內在最終是能得到回報的。雖說是大道理，但是電影卻用惡搞的方式把它講得很動人。
7、《女狼俱樂部》：“藐視”胖人的惡行
劇情簡介：“女狼(Coyote Ugly)”是紐約最熱門的酒吧，調酒師全是一批性感女孩，美麗的薇薇亦是其中一員。她21歲離開家鄉，獨自一人來到紐約。本想成為一名作曲家，可到紐約後，就被大都市紙醉金迷的生活所吸引，在“女狼”做了一名兼職調酒師。因為酒吧調酒師的名聲並不好聽，影響了她作曲家願望的實現。但她並不後悔，努力工作，最新的願望是要成為酒吧最出色、最受歡迎的調酒師。
觀後感言：此電影主要講述女郎俱樂部里一幫身材熱辣性感的女孩調酒師，一般人根本不會聯想到減肥，但是對於胖妞和胖小伙們來說，就完全不一樣了。該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，一些不怎麼樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，彷彿胖子就適合過碌碌無為與世無爭的生活。而女主角長相不怎麼地，但是由於身材惹火，舉手投足都有一股子星味兒，她怎麼能不紅?鑒於此片居然如此“藐視”胖人!所以也算是另一種意義上的減肥勵志電影吧，正好刺激一下那些已然發胖卻死性不改老堅持不了減肥的胖妞胖小伙們……
8、《BJ單身日記》：胖碩大齡剩女的艷遇
美國電影輕喜劇，減肥不是主線確實不可或缺的重要組成部分，女主是個有些胖的大齡未婚女青年時下的剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點。女主不美卻很真實。票房成績也是不俗。
;2. 女人蛻變記：不能錯過的11部勵志瘦身影片
曾經聽過一句話：每個肥胖的身體背後，都有一段不為人知的故事..
每個不理想的身材，都是暫時的，因為，身材是可以管理出來的。
如果你在身材管理艱辛的路上，突然覺得傷心難過，不能堅持。那麼，我家瑜伽瘦身管理站的身材管家們，會告訴你：姐妹，請放鬆，現在讓我們去看看那些和我們一樣憂慮的人是如何解決的。11部瘦身電影，鼓勵你的蛻變！
1、《瘦身男女》
看兩個270斤以上的胖紙如何瘦身成功並收獲愛情的..
2、《美女也煩惱》
當一個有天籟之音的妹紙擁有190斤的體重時，她還是一名普通妹紙，而如果是S型曲線的妹紙，那就是萬人迷了..
電影結尾告訴我們，女人吸引人的是她不造作的行為、善良的內心和出色的實力，苗條不能代表一切，擁有一顆真誠的內心，還自己最真實的面貌，這才是最重要的！
3、《胖嘟嘟的革命》
當一位美麗高傲的時尚模特，愛上一個喜歡胖嘟嘟女孩子的男人時，她苦惱了...
電影告訴我們：苗條美人也有苦惱，而微胖的女生卻有著獨特的魅力，在某些時候能獨占上風的現實情況！的確，仔細觀察，你就會發現自己其實也很美！胖妹其實也能有幸福生活，這只在於你如何看待！
4、《小胖妞》
"有一天，我變成了小胖妞，你還會一樣愛我嗎？」小胖妞是一部看了讓人無比感動的動畫電影，小胖妞本不胖，為了救回心上人，小胖妞決定為愛與其斗爭，吃了不少苦，還被施法，越用力奔跑就會變得越胖。勇敢的小胖妞破除重重艱難，終於救回了王子。
有人說，胖妹都有一顆堅強的內心，這是其他人不會懂的，看完這部影片，我想很多人都會理解。
5、《肥女孩》
女主角是個其貌不揚的胖妹紙，愛美，人前高傲，表面上很鄙視苗條女生，心裡自卑，內心有個時尚設計師的夢想，她做到了……
電影告訴我們，生命是自己的，我們需要閃光。與胖瘦無關。
6、《前任女友》
內向的肥胖男生，被美麗的拉拉隊長拒絕表白，他奮發圖強，開始努力減肥，最後，他帥氣逼人，桃花滿滿……
這其實非常能反映出現實生活中胖妹們的感情狀態，不知這部電影是否說出了你的心聲呢？
7、《庸人哈爾》
當一個"外貌協會」的男人，被催眠成"欣賞樣貌欠缺」的人後，瘋狂追求上了胖胖的卻又無比善良的女主角，熱戀不久，催眠解除，但男人已經無可救葯的愛上了女主。
愛情世界裡，胖妹也有春天！這句話一點沒錯，重點是你遇到的是不是對的人！
8、《肥肥和胖胖》
兩個體型肥胖的男女，相識、相戀、相愛的開心囧事。
肥胖人士，不應只關注外貌，而該把重點放在了對待自己、對待愛人、對待生活的積極態度，有了寬廣的胸懷，生活才會繽紛！
9、《650磅的處男》
根據真人真事拍成的紀錄片，主人公Smith原是個體重高達590斤的肥胖者，立志要減肥的他並不願意通過手術減肥，單純靠著運動和飲食調節，在26個月之內就成功減掉了372斤！現在的他甚至還成了一位出色的健身教練！
10、《Fat, Sick& Nearly Dead》
一部反映健康減肥過程的紀錄片。導演喬在60天前曾是個患有疾病、有著90斤贅肉卻還得吃大量類固醇的人，在旁人看來，他的一隻腳已經踏入了墳墓。可他並沒有認命，他選擇戒掉垃圾食品，開啟全新的健康生活模式。同時，喬意外遇到了一位同道中人——擁有389斤體重的卡車司機菲爾，他的心臟也快要負載不了如此高的體重數字了。於是，他們共同開始了一場拯救自我的旅程……
看完之後，很受鼓舞，不得不驚嘆，在瀕死的狀況下，人的一種自我救贖能力。你還在為穿不上美麗的緊身裙而沒完沒了的抱怨嗎？停下來吧！制定健康瘦身計劃、遏制住肥胖趨勢才是你當下應該做的！
11、《肥版國家地理四部曲》
最後，為大家介紹一部爆笑呆萌又治癒的動畫影片，看過的人都會被萌得一臉血，片中通過各種搞笑的鏡頭告訴大家胖子是木有前途的，它的確有鼓勵到我們身邊很多人運動起來了噢！大家快一起來體驗一下吧！
3. 找有關減肥勵志的電影
2001年的《瘦身男女》還是比較勵志的。
基本信息
《瘦身男女》是由杜琪峰執導，劉德華，鄭秀文，黑川力矢主演的喜劇片。電影講述了MiniMo因失戀變成一個260磅的大肥婆，在認識了同病相憐的肥佬後，兩人從相識到相知的的故事。2001年6月21日影片在香港上映[1]。
中文名 瘦身男女
外文名 Love On a Diet
出品時間 2001年
導演 杜琪峰
類型 喜劇
主演 劉德華，鄭秀文，黑川力矢
片長 94分鍾
上映時間 2001年6月21日
劇情簡介
MiniMo本是位9頭身美人，所謂9頭身美人也就是頭與身子的比例是1比9，那自然是位身材勻稱的窈窕淑女了。別人在失戀後都是「為伊消得人憔悴」，而MiniMo在遭受失戀的刺激後，卻有著與眾不同的反應，可能是內分泌系統或是消化吸收功能因受刺激產生病變，使得她變成一個體重260磅的大肥婆。從窈窕淑女一下變成肥婆，自卑感油然而生。
此時，她卻有緣認識了同病相憐的肥佬（劉德華飾），同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini（鄭秀文飾）與初戀情人黑川（黑川力矢飾）在十年前定下了一個十年之約，相約十年後再相見。而如今離十年之約的期限只剩下45天，但如今已變肥婆的Mini Mo當然不願與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在餘下的日子裡幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麼苦什麼累就做什麼。功夫不負有心人，在這四十多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。十年之約來臨的那天，Mini與黑川如期相聚，事情本在向著黑川與Mini的幸福結局發展，但在偶然的一次電視訪談，Mini看見了肥仔為了幫她支付瘦身所需的錢而任人揍的視頻，她離開了黑川，去尋找肥仔。幾年後，她成為了名作家，出版了自己的瘦身體驗，也在重新邂逅了瘦身後的肥仔，有情人終成眷屬。[2]
演職員表
肥佬 劉德華 ----
Mini Mo 鄭秀文 ----
黑川 黑川力矢 ----
工藤小姐 樋口明日嘉 ----
Bun Man 林雪 ----
as Tin Lam Wong 王天林 ----
客串 鄭錦昌 ----
客串 黃美芬 ----
職員表
出品人 向華強
製作人 杜琪峰、韋家輝、向華強
監制 杜琪峰;韋家輝
導演 杜琪峰、韋家輝、鞠覺亮
副導演（助理） 汪鏸全、羅錦富
編劇 杜琪峰、韋家輝
攝影 鄭兆強
配樂 黃嘉倩
剪輯 羅永昌、黃永明
藝術指導 徐國強
美術設計 余家安
服裝設計 曾伯銓
燈光 胡國超
角色介紹
肥佬|演員劉德華
肥佬知道Mini的可憐經歷後，為了助她重奪愛人心：無所不用其技，助她減肥，令她為之感動。Mini瘦身成功，如期赴約，肥佬己消失在人海中。幾年後，瘦身後的肥佬與已成為名作家的Mini重新邂逅，有情人終成眷屬。
Mini Mo|演員鄭秀文
旅居日本的Mini Mo，因為初戀情人黑川的離開。在十年間，由九頭身美人漸變成一個大肥婆。在潦倒之時，她認識同屬肥人一族的賣刀佬肥佬，二人頓成斗氣怨家。肥佬幫助Mini恢復了原來的體形，Mini瘦身成功，如期赴約。
黑川|演員黑川力矢
Mini Mo的初戀情人，十年之約來臨的那天，黑川向Mini求婚，但當Mini看見了肥仔為了幫她支付瘦身所需的錢而任人揍的視頻，她離開了黑川，黑川因為失戀而暴食，最終以滿身脂肪的形象與工藤小姐相遇在飯館。
工藤小姐|演員樋口明日嘉
她愛著黑川，要不然也不會因其而吃成胖子。而這份愛，便希望是獨有、專一、完完整整的佔有。可黑川並不安分，而這也誘發了工藤的妒忌之心。她與黑川在餐廳相遇時，感受到了彼此敞開的心扉，那絲莫須有的間隙，似乎就此融化，迎來重新認知的契機。
音樂原聲編輯
粵語主題曲 劉德華 《我的胖侶》
國語主題曲 劉德華 《為愛瘦一次》
主題曲 鄭秀文 《終身美麗》
幕後花絮
模擬體重300磅的劉德華和260磅的鄭秀文，在一個斜坡上面練習蛙跳。因為他倆都穿著20公斤重蛙膠做成的化妝服，難免會顯得笨拙，鄭秀文幾次險些摔跤，令劉德華手忙腳亂。
製作方邀請到好萊塢化妝師史蒂夫為《瘦身男女》化肥仔肥女妝，是用硅膠粘貼在演員的皮膚上，連續粘貼時間不能超過8個小時，導演杜琪峰為了抓緊進度，竟然每天要拍10多個小時，令史蒂夫大為驚訝。
鄭秀文臉上因膠水過敏出現一塊塊紅斑，史蒂夫堅決不為鄭秀文再上肥人妝，杜琪峰決定改拍電影里的結局戲，鄭秀文、劉德華在橫濱山下公園重逢慶賀雙雙減肥成功，情不自禁親吻相擁。
鄭秀文在《瘦身男女》片場穿上肥妹裝，片場每個人都對她的假肥肉有興趣，尤其是那個假胸，成天被人調侃，還有人動手動腳，雖然碰不到真的身體，也總有些心驚肉跳。不過鄭秀文沒有真的生氣。
劉德華把那件肥仔硅膠衣比作棉被，穿在身上好比裹在被窩里，每拍三分鍾戲就要吹三分鍾冷氣，不然就會大汗淋漓。
執導這部《瘦身男女》，杜琪峰事必躬親，連劉德華在片中一舉一動每個動作，都要親自加以指導。
這部影片開拍之前的相當長一段時間里，這部「胖子電影」一直使用《瘦身多戀事》這一名字，之後才將片名定為《瘦身男女》。
鄭秀文是劇組中每天來得最早、走的最晚的演員，就連出席香港電影金像獎頒獎禮的當晚也不願耽擱拍戲，在收工之後才匆匆趕往頒獎現場。
編劇韋家輝說塑造人物時有參照杜琪峰，他寫劇本的時候就把杜琪峰的特徵放進劇本里，比如一些小動作：拿手帕抹汗、把手放在肚腩上。
劇情講述劉德華要賺錢去幫補鄭秀文減肥，所以便學一位日本人在街上以一千日元供人打五分鍾來賺錢，拍攝前劉德華有向該日本人請教免被打傷的秘訣。
鄭秀文因拍《瘦身男女》令她的健康付出很大代價，因為她工作過勞加上天氣轉變導致她的哮喘病復發。
影片評價
正面觀點
《瘦身男女》別出心裁，將劉德華、鄭秀文塑造成超級肥仔、胖妹，杜琪峰沒有藉助電腦特技，而是請出好萊塢效化妝師史蒂夫為劉德華、鄭秀文特別製作橡塑胖人模型，效果逼真。在電影《瘦身男女》中，劉德華為鄭秀文制訂了一個45天的速成瘦身計劃，煉獄般的瘦身過程產生了很多笑料。例如劉德華手騎著不成比例的折疊式小腳踏車，手握雞毛撣象趕牲口那樣趕著鄭秀文，氣喘吁吁的鄭秀文雙肩拖著沉重的柏油桶在街上俯身拖行，揮汗如雨等等。（新浪網評）
《瘦身男女》的成功不僅僅是在於鄭秀文的厚重裝扮，更是因為她的精彩表演，她完全將一個貪吃肥婆演繹得絲絲入扣，讓人信以為真。如果不是化妝粗糙的手部皮膚過於虛假，人們幾乎要認為這根本不是鄭秀文。化妝雖然略有瑕疵，但仍然算是精湛；表演雖然誇張，但還是令人信服。這不單是一個肥婆的減肥之旅，也是一個女人找尋真愛的過程。（新浪網評）
反面觀點
《瘦身男女》堪稱一部地地道道的商業片，影片的藝術水準比起杜琪峰「銀河映像」時期的作品實在算不上高。《瘦身男女》中劉德華最後又以帥哥形象露面等俗套情節，讓人感覺到導演杜琪峰向商業和大眾妥協的東西越來越多，與杜琪峰「銀河映像」時代的作品相比，《瘦身男女》已少了幾分無視大眾的銳氣，而過於注重大眾口味也令導演無暇挖掘影片的內涵張力，只能流於表面化。（騰訊網評）
發行信息
中國香港 2001年6月21日
澳大利亞 2001年7月5日
新加坡 2001年7月5日
日本 2001年11月2日
影片票房
《瘦身男女》上映13天，票房過3000萬港幣。2001年在香港的票房為4043萬港幣。
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5. 韓國減肥電影（推薦5部減肥勵志電影）
1.《醜女大翻身》韓國，2006年，導演金容華，主演金雅中等。
講述了一個恐龍妹接受改造一舉成名的故事。
2.《瘦身男女》中國香港，2001年，導演杜琪峰，主演劉德華等。
漂亮女孩因為失戀變成大肥婆，認識了同病相憐的大肥仔。為了實現與初戀情人的十年之約，肥仔幫助肥婆減肥……
3.《前任女友》美國，2005年，導演羅傑·坎伯，主演艾米·斯瑪特等。
害羞的超級肥仔為了愛情，重修自我，成為女人夢想中的高富帥。
4.《肥女孩》美國，2006年，導演內蓋斯特·里科，主演莫妮克等。
兩個肥女孩不滿足現在的生活，她們需要男人，憎恨苗條女孩，想成為時尚設計師，專門為肥女孩設計服裝……
5.《搖滾減肥》日本，2008年，導演元木隆史，主演田島大輔等。
42歲的酒館老闆原來是一名音樂人，現在大腹便便。家裡的一次意外使他決定重新登台，於是開始了減肥……
6. 胖子必看的7部減肥勵志電影
胖子必看的7部減肥勵志電影
勵志，便是讓一個人重新煥發起這種力量。勵志，並不是讓弱者取代另一個人成為強者，而是讓一個弱者能與強者比肩，擁有實力相當的生命力和創造力。下面是我收集整理的胖子必看的7部減肥勵志電影，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《醜女大翻身》：丑小鴨變成一隻白天鵝
減肥方法：利用一年時間做了全身整形和減肥。
減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材。
體重達190斤的江漢娜是一名外表普通的胖妹，可她卻有著驚艷的天籟之音，肥胖的影響，她一直都隱身幕後。可在自己心上人的生日派對上，漢娜意外的失蹤!不久後，外表美麗、歌聲驚艷又心地善良的珍妮逐漸成為了演藝圈內的人氣王，可擁有著驚人胃口和奇怪行為的她總讓人心生疑惑。最後謎底被揭開，原來珍妮就是大翻身後的漢娜!
這是一部輕松浪漫的喜劇減肥片，可也不乏勵志身影。電影中主角蛻變後變成了一位完美的女性，但吸引人的卻是她不造作的行為、善良的內心和出色的實力，苗條不能代表一切，擁有一顆真誠的內心，還自己最真實的面貌，這才是最重要的!
瘦身減肥並不是時尚圈內的主題，但絕對是時尚圈不可或缺的重要組成部分，不只體現在前仆後繼的明星減肥上，眾多俊男靚女也用另類的熒幕方式來闡述詮釋不得不說的減肥，來看看這最勵志減肥的減肥電影吧!
《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蛻變為9頭身美女
減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。
減肥用具：健身球。
這可謂是國內最經典的一部勵志減肥題材的電影啦!片中鄭秀文飾演的Mini Mo在受到失戀刺激後猛吃猛喝，變成了一個270多斤的胖妹，而劉德華扮演的肥佬則是Mini Mo同病相憐的知己，他不辭辛苦賺錢幫助Mini Mo重塑苗條身材，其中兩人都吃了很多苦。在影片的結尾，幾年後成為名作家的Mini Mo遇到了同樣瘦身後的肥佬，兩人相視而笑，擁吻在了一起。
這是一部超級勵志的減肥電影，影片中的Mini Mo和肥佬都為減肥做出了許多地獄式的努力，令人印象深刻的就是踩單車、拉油桶的鏡頭啦!雖說我們都知道兩位主角的真實樣貌，可看到瘦身成功後的他們，還是不禁大叫一聲：「太驚艷啦!」而且這部電影又用了一個皆大歡喜的結尾，看完讓人心底一暖，想馬上投入減肥大計，變得和主角們一樣，外表愛情雙豐收!
《前任女友》：豪華型成功減肥童話
減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。
減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
「我們還是做朋友吧!」這句話不知道傷了多少人的心，許多胖妹妹們大概也遇到過這種情況。影片中的男主角克里斯曾是個內向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是與美麗的拉拉隊長傑米之間的友情。畢業前夜，傑米的一句「我們還是做朋友吧」讓克里斯無比心痛，他開始努力減肥，如今的他不僅帥氣逼人，還相當具有異性緣……
這其實非常能反映出現實生活中胖妹們的感情狀態，不知這部電影是否說出了你的心聲呢?
《650磅的處男》：屌絲成功逆襲
減肥過程：不做手術減肥，通過運動和飲食調節372斤。
減肥結果：飽受煎熬終於正果，屌絲逆襲小鮮肉。
如果大家覺得電影中的胖人生活不夠真實，那我建議你看看相關內容的紀錄片。《650磅的處男》就是根據真人真事拍成的紀錄片，主人公Smith原是個體重高達590斤的肥胖者，立志要減肥的他並不願意通過手術減肥，單純靠著運動和飲食調節，在26個月之內就成功減掉了372斤!現在的他甚至還成了一位出色的健身教練!
那些想要減肥但又管不住自己的姐妹，請看過來!Smith也曾因為肥胖而飽受煎熬，沒有朋友也沒有愉快的生活，孤獨到產生輕生的念頭。可現在的他身體健美、充滿自信，生活中滿是樂趣，他是如何做到的?減肥得堅持、減肥不要一味求快、減肥還是得從運動和飲食著手……請記住這些編輯們已說破嘴皮但又十分正確的瘦身信條吧!
《小胖妞》：胖妹都有一顆堅強的內心
減肥口號：救回心上人。
減肥結果：只有胖妹才會發現自己內心的強大
「有一天，我變成了小胖妞，你還會一樣愛我嗎?」不知大家還記不記得這一句經典話語。小胖妞是一部看了讓人無比 感動的動畫電影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子處於一種熱戀狀態，可大反派粉腸嘴卻奪走了王子，為了救回心上人，小胖妞決定為愛與其斗爭，吃了不少苦，還被施法，越用力奔跑就會變得越胖。勇敢的小胖妞破除重重為難，終於救回了王子。事實上，結局還是無比令人傷感的，我就不劇透了，大家自己去看。
有人說，胖妹都有一顆堅強的內心，這是其他人不會懂的，看完這部影片，我想很多人都會理解。
《胖嘟嘟的革命》：苗條有苦惱微胖有魅力
減肥口號：女主真的為此片增肥20kg，然後減掉。
減肥結果：不要盲目減肥愛惜身體的人，小胖胖同樣有人愛。
有人說大部分男性喜歡的都是女性微胖的身材，而這部影片中的男主姜道庚也一樣，他只喜歡那種胖嘟嘟的女孩。這可讓逐漸迷戀上他的女主雅羅十分苦惱，她本是一位美麗高傲的時尚模特，平日里十分注重對身材的保養，這樣一來，她是要增肥的節奏?
彷彿大部分減肥題材的影片都會打造出一種胖妹變苗條美人，接著展開一段美好生活的劇情，而這部影片的視角則不一樣，它透露出了苗條美人也有苦惱，而微胖的女生卻有著獨特的魅力，在某些時候能獨占上風的現實情況!的確，仔細觀察，你就會發現自己其實也很美!胖妹其實也能有幸福生活，這只在於你如何看待!
《瘦身》：減肥減到精神分裂(重口膽小禁看)
減肥口號：80磅。
減肥結果：精神分裂。
香港某地，相繼發生了「瘦身女明星」被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有「瘦身女明星」不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到「窈窕專家」公司去纖體瘦身，並與瘦身顧問卓莉做了朋友，借機了解情況。正在這時，又一具「瘦身女明星」的屍體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅……
誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大後努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧?
減肥，應該適可而止。在減肥的過程中，要始終保持正確而健康的心理，而不能走入極端。
拓展閱讀： 必看勵志電影
1、《肖申克的救贖》很喜歡安迪放mozart的《費加羅的婚禮》那段，聖潔高亢的女高音穿雲裂帛久被牢牢禁錮的人們呆住了。他們可能不知這是什麼音樂，可是對美的感覺，對自由的渴望，每個人都是一樣。人們抬頭望著碧藍無垠的天空，美好的情愫隨美妙的音韻四處飄盪，鏡頭緩緩升起，搖過，芸芸眾生就在廣場上抬頭仰望，那麼專注，那麼深情，沒有十惡不赦的罪犯，沒有暴虐無行的獄警，人們復歸平等與和睦，人們找到生命的生存的極至和本源。雖然好萊塢化，我喜歡對人性的探究，人性的張揚。安迪沉醉了，安迪忘記了自己私放音樂的危險。他幸福地在典獄長的椅子上閉目靜聽。後來，他被關了兩個星期的獨囚。可是這感覺，永留囚徒與觀者的心中。jimrobins，可愛的大孩子形象。現代版本的《基督山伯爵》，曾經一度成為我最大的精神支柱。這部1995年拍攝的片子，無論從各方面講都是經典中的經典，情節的緊湊，主題的深刻，演員的陣容，音樂的配合，所以獲得了8項奧斯卡提名，更成為影迷心中的勵志經典。當安迪在雷電風雨交加的夜晚爬出監獄下水道和排泄管後，脫去衣衫，伸出雙臂去擁抱自由的風雨的時候，相信觀眾都有些熱血沸騰吧。
2、《阿甘正傳》美國近代史的縮影。無需多言的經典，也是當年《肖申克的救贖》的強勁對手。"人生就象一盒巧克力......"經典的台詞。
3、《勇敢的心》史詩般的片子，主題深沉凝重卻又不失輕快，場面宏大，視覺和音樂效果一流，優美流暢。雖然最後結局令人遺憾，但其悲壯程度足可以感染所有的觀眾。"自由！"梅爾吉普森林行刑前的吶喊，至今響徹在耳邊。
4、《美麗心靈》影評人說"2000年的奧斯卡最佳影片給了《美麗心靈》而不是《指環王》，證明奧斯卡還沒有墮落。"學過經濟學的人都知道，什麼叫做"那什均衡"。該劇就是根據經濟學家那什的真人真事改編，一個80歲時憑自己20歲的理論獲得諾貝爾經濟學獎的人。一個偉大的學者，一個生活的強者，一輩子都在和自己嚴重的幻想症做斗爭。
5、《百萬美元寶貝》對於整個電影，正如導演伊斯特伍德所說，"這不是一個關於拳擊的故事，而是關於希望、夢想和愛的故事"，看過這部電影，相信大家就會知道今年奧斯卡典禮上的大獲全勝真的是實至名歸。
6、《心靈捕手》一部好的電影總是能在不經意間將你打動，或者說，一部好的電影是需要慢慢欣賞和體味的，《驕陽似我》並沒有花費太多時間在展示如何天資聰穎上，而是把筆墨主要放在了桑恩教授與威爾從最初的略顯敵對到慢慢了解，直至幫助他找尋到了自己人生目標的過程。影片牽涉甚廣，愛情、友情、均有提及，正如一杯濃郁的黑咖啡，只有細細品嘗，方能享受到其中的'濃濃香味!
7、《黑暗中的舞者》一部震撼心靈的影片，具有深淵一般的穿透力，歌舞片中少有的經典。現實與理想，執著與信念，主題深刻的讓人窒息。dancerinthedark！唯美而質朴的偉大贊美詩！
8、《喜劇之王》所有周星馳的影片中，最喜歡的一部。小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實的寫照。"如果人活著沒有理想，那麼和咸魚有什麼分別？"
9、《千鈞一發》盡管有人評價《千鈞一發》的結局最終落了俗套，但這絲毫沒有影響其成為一部優秀的主流勵志電影。這部電影告訴了我們這樣一個道理，你可以不了解你自己，但你必須相信他，因為一切皆有可能。
10、《飛躍顛峰》加上史泰龍的這部片子好像有些奇怪，其實我一直十分偏愛史泰龍這個演員，總覺得他與一般的好萊塢動作明星不同，片子里總有些讓人奮進的東西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飛躍顛峰》是比較容易被忽略的一部，在這部影片中，史泰龍飾演一位長途貨車司機，為了重新得到兒子而拼盡全力，並且意外地獲得扳手腕冠軍。個人覺得這是他個人表演最為成功的一部電影，不但是一部勵志動作片，同時也是一部感人至深的親情片，遠遠超出了動作片的慣定范疇，尤其是他與小演員亨利配合默契，父子感情的真摯讓無數影迷流下了眼淚。
11、《一球成名》，該片主要講述的是出生在洛杉磯的墨西哥男孩迭戈夢想成為一名偉大的足球運動員。在自己的努力和球探的發掘下，終於為自己贏得了一份簽約英超著名俱樂部紐卡斯爾聯隊的合同，從此要面對完全不同的歐洲聯賽舞台。
12、最後我向你推薦《雲中漫步》，影片《雲中漫步》是一部充滿了拉丁風情的愛情影片。影片給我們描繪了一個浪漫溫馨的愛情故事。在影片中那薄霧籠罩的葡萄園宛如仙境般使人迷醉。美麗如夢的景色和詩一般的表現技巧使觀眾不由得深深沉入浪漫的氣氛之中。在這般美妙的田園風光中發生的愛情故事，自然也格外地浪漫感人。片中的葡萄園位於北加州的納帕山谷。為了尋找一個帶有夢幻般色彩的葡萄園，導演曾經親赴歐洲、澳洲和南美各地挑選，最後才終於選定了美國加州的納帕山谷。它的美麗也確實在影片中展現無疑。在納帕山谷中，無論清晨還是傍晚，山坡上都會出現陣陣薄霧，使人有如臨夢幻之感。而片中導演那夢幻與現實相結合的拍攝方法，更是使影片充滿了拉美夢幻現實主義的浪漫風情和韻味。這部充滿拉丁風情的愛情影片也是基努·里夫斯的第一個浪漫角色。《雲中漫步》為他提供了嘗試另一種風格影片的機會，而他也毫不掩飾自己對煽情影片的興趣。基努·里夫斯曾這樣說過："我想讓我的影迷知道我既能演動作多的驚險片，也能演感人至深的愛情文藝片。"而他在片中的表現也確實證明了這一點。
;7. 減肥勵志電影有哪些 勵志減肥電影排行榜top4
TOP 1《公主日記》
女主角是一位長相普通，自卑從小和媽媽生活在一起的十六歲高中生米婭。在米婭十六歲生日前的一天，奶奶突然的到訪打破了米婭平靜的生活。米婭從奶奶那裡得知自己竟然是吉諾維亞的公主。奶奶為了米婭能夠成功繼承吉諾維亞的王位，對米婭進行了從頭到腳的大改造。米婭從一個相貌普通，自卑，膽怯的高中生，順利轉變成一個舉止大方，端莊有禮的公主。在這個過程中，米婭也曾想過放棄，但是為了愛她的奶奶和媽媽，為了吉諾維亞她努力做到最好。所以，小仙女們為了成為更好的自己堅持下去。
TOP 4《瘦身男女》
女主角Mini是一個身材臃腫的大肥婆。Mini和她的初戀有個十年之約，為了和初戀見面她在好朋友肥仔的幫助下開始減肥。肥仔為Mini出謀劃策，一直陪在身邊鼓勵她,一直督促她，是她在減肥路上的支持者。當Mini減肥成功後，肥仔就消失了。而此刻，Mini明白自己是喜歡肥仔，喜歡那個見過自己最糟糕的樣子，卻不曾嫌棄的人。但是，在現實生活里，又有誰能有幸遇見想肥仔這樣愛你所有模樣的人呢！所以，小仙女們要努力讓自己更優秀。
8. 胖子勵志減肥的電影有哪些
《美女的煩惱 》
導演： 金榮華
編劇： 盧惠英
主演： 金雅中，朱鎮模，徐尹，金賢淑，林賢植，李漢偉
類型： 喜劇
片長： 120分鍾
上映時間： 2006年12月14日(韓國)
韓國的金雅中，朱鎮模主演，空有一副好嗓子的女主卻因為肥胖的原因只能一直擔任假唱，終於下定決心去整容抽脂，成為超級巨星卻不肯承認自己老年痴呆的父親，當然最後也認識到錯誤被原諒，然後皆大歡喜，這部來自韓國的輕喜劇當年取得不俗的票房佳績。時常會想為了美麗，你願意犧牲掉什麼~~~劇中的經典台詞：當男人說你別減肥，不是真的，真的不是真的。。。。只是不想讓你白做功夫，然後把你甩
這是本人比較喜歡的一部電影哦，希望你也能喜歡O(∩_∩)O~
1、《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞台之旅
減肥結果：恢復真身，華麗登台！
2、《醜女大翻身》：減肥後丑小鴨變成白天鵝
減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材。減肥方法：整容
3、《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材
減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。看過很多遍地減肥教材，減肥就是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。
4、《前任女友》：豪華型成功減肥童話
減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。
減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
5、《肥女孩》：胖妞也能很驕傲
6、《庸人哈爾》：胖妞的幸運生活
7、《BJ單身日記》：胖碩大齡剩女的艷遇
美國電影輕喜劇，減肥不是主線確實不可或缺的重要組成部分，女主是個有些胖的大齡未婚女青年時下的剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點。女主不美卻很真實。票房成績也是不俗
8、《生命中的故事》：嘔吐減肥，減到精神崩潰
減肥口號：衣服架子
減肥結果：厭食症，朋友減肥身亡
劇情簡介：歐美真實故事改編。一位女模特為了減肥，使用了很極端的減肥方法，先去超市買一堆吃的，吃完以後再摳喉嚨嘔吐，後來得了厭食症，以至吃爆米花都會馬上嘔吐，最後自己的一位朋友因減肥身亡，方才意識到自己錯了……
9、《瘦身》：減肥減到精神分裂
減肥口號：80磅
減肥結果：精神分裂
歡迎採納！