『壹』 求一部女性勵志的電影名稱
英文：Enough
◆ 片 名：忍無可忍 / 貼身恐懼 / 夠了！
◆ 導 演：邁克爾 艾普特 Michael Apted
◆ 主 演：詹妮弗 洛佩茲 Jennifer Lopez
比利 坎貝爾 Billy Campbell
丹 福特曼 Dan Futterman
朱麗葉特 劉易斯 Juliette Lewis
諾亞 懷爾 Noah Wyle
◆ 類 型：犯罪（Crime） 驚悚（Thriller）
◆ 國家地區：USA
◆ 語 言：English
◆ 發行公司：哥倫比亞（Columbia）
◆ 首映日期：2002年5月24日
◆ 製作成本：$38 + $0 (單位：百萬美元)
◆ 首映票房：$14,009,653.00 (單位：美元)
◆ 全美票房：$40,007,742.00 (單位：美元)
◆ 海外票房：$11,700,000.00 (單位：美元)
◆ 本站評分：★★★
◆ MPAA定級：PG-13 級
◆ 片 長：114.min
◆ 官方網站：http://www.sonypictures.com/movies/enough/
◆ 影片簡介：
哥倫比亞影業公司出品的大片《夠了！》將於2002年5月24日首映，屆時將對女性觀眾產生重要的影響。由於此片的女主角珍妮佛·洛佩茲星路坦盪，是強大的票房保證，而且此片由大名鼎鼎的邁克爾·艾普泰德執導，故影片在拍攝期間就已經倍受注目。
《夠了！》片中有不少暴力鏡頭，珍妮佛·洛佩茲亦可能會有不少動作的打鬥場面，這部以女性應勇敢抗爭為主題的影片在上映時想必會獲得不少女性同胞的共鳴。珍妮佛·洛佩茲在片中飾演一名原本生活清貧單調的美麗女招待，絲麗（Slim）。白馬王子米切（Mitch）的出現，卻使她的平民生活被徹底改變了。很快，絲麗與米切便訂了婚，並擁有著令所有人稱羨的生活：完美的丈夫，豪華舒適的居住環境，更有個年僅5歲的可愛養女葛萊絲（Gracie），這一切讓她沉浸在幸福之中。但是這個宛如灰姑娘的故事，卻並沒有得到同樣完美的結局：不久，絲麗發現她的丈夫米切有嚴重暴力傾向。痛苦的生活最終迫使忍無可忍的絲麗帶著女兒葛萊絲逃離了這個家。絲麗渴望就此開始新的生活，但是她的惡夢並未結束，米切無休止地糾纏著她，繼續令她生活在殘酷的陰影之中。絲麗意識到，一味的逃避只會使她更加無法脫離米切的暴力侵犯，為保護自己和女兒，她決心鋌而走險，殺了米切！！
朱麗葉特·劉易斯（Juliette Lewis）也將在影片《夠了！》中出現，並飾演珍妮佛·洛佩茲的好朋友。片中她和珍妮佛·洛佩茲在同一家餐館打工，是一對好姐妹。有趣的是，為了體驗女招待的生活，這兩人真的在加州某飯店實習起女招待來。可惜對國內的朋友就吝緣一見了，加州的居民倒是有機會一飽眼福。
『貳』 適合女性的外國勵志電影
適合女性的外國勵志電影
導讀：三十歲?與父母越來越疏遠?與幾個男人糾纏不清?工作舉步維艱?沒錯，這部電影就是為你而演。以下是由我J.L為您整理推薦的女性外國勵志電影推薦，歡迎參考閱讀。
中文片名：《風雨哈佛路》
英文片名：Homeless to Harvard: The Liz Murray Story
導演：Peter Levin
主演：索拉·伯奇、邁克·里雷、艾倫·佩吉
劇情簡介：父母吸毒、8歲開始乞討、15歲母親死於艾滋病、父親進入收容所、17歲開始用2年的時光學完高中4年課程，獲得1996年紐約時報一等獎學金，進入哈佛學習，一個真實、努力女孩的人生經歷、一段自強不息昂揚奮斗的生命歷程，一曲勵志向上的美國影片;托拉·伯奇演繹了一個女孩子克服種種不利條件、努力奮進的故事;細膩的情感刻畫了人物;影片《風雨哈佛路》傳遞給人的除了心靈的震撼，還有深深的感動。
莉斯，一位生長在紐約的女孩。經歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進了最高學府--哈佛的殿堂。她的事跡足以讓每個人動容。
擁有金色頭發的女孩，童年在貧窮和飢餓中度過。莉斯生長在一個不幸的家庭，母親吸毒染上了艾滋病而精神崩潰，父親酗酒最後進入了收容所，外公又不肯收留她，她只好流浪街頭。
不久，母親去世了。母親吸毒死去那一天，只有棺木，連簡單的葬禮儀式都沒有。只想渴求父母親情，這人世間最基本的願望也成了奢望;棺木就要被下葬;她跳上了棺木，靜靜躺在上邊，和她的母親做最後的告別。她靜靜地在心裡對母親訴說，回憶人生最幸福的那一次點滴的幸福時光。母親已經離她而去，世間最愛她的人已經離她而去。一個普通的弱小的女孩、不奢求其他，只渴望親情圍繞的弱小女孩，當她最後的一絲希望都破滅的時候，留給她的，除了傷心，只有傷心。如果沉淪下去，她將會和母親的結局一樣悲慘;她決心告別，她要開始全新的生活。
她，用真誠最終爭取到參加進入中學的考試機會。父親作為她的上學的擔保人，從收容所出來。辦理完擔保手續出來的時候，父親對她說，好孩子，堅持學習，我不能成功了，但是你行的。望著父親遠去離開的背景，這個弱小的女孩堅定了信心，從容地走進了學校的大門。
她以非凡的毅力開始了刻苦的學習。17歲到19歲，兩年的時光，她學習掌握了高中四年的課程，每門學科的成績都在A以上。作為獎勵，她以全學校第一的成績和其他9名同學獲得了免費到波士頓的哈佛大學參觀的機會。人生其實真的可以改變，只要你努力，只要你付出。
1996年，上帝會讓一個付出努力和艱辛的女孩收獲喜悅;她的經歷、她的真誠、她的論文深深打動每一位評委。12000美金的紐約時報一等獎學金，讓她獲得了進入哈佛的通行證--她成功了。夢寐以求的哈佛大學向她敞開了雙臂。憑借著對信念的執著追求和對改變生活困境的強烈願望，她實現了自己的諾言。同樣一個金色的季節，作為哈佛大學--世界最高的學府的一員，她安靜坐在了校園的教室中。也許只有她自己明白，她實現了自己的諾言，一個貧窮苦難的女孩用她的執著信念和頑強的毅力改變了她自己，改變了她的人生。
一個濃郁的秋季中，金黃色鋪滿整個季節。在寫滿輝煌的樹下，一個女孩站在哈佛學府的門前，仰望。面對大學的殿堂，她決心實現她的又一個願望--她要成為這所大學學府中的一員，她要證明給自己和世人看，人生其實可以改變。
《風雨哈佛路》堪稱美國一部催人驚醒的電影，根據美國“奇跡女孩”莉絲·默里的親筆傳記《BreakingNight》(中文版《風雨哈佛路》現已出版)改編。通過一位生長在紐約的女孩莉斯，經歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進了最高學府的經歷，表達了一個貧窮苦難的'女孩可以用執著信念和頑強的毅力改變了自己、改變人生的主題。www.lidaren.com
推薦理由：改編自電視劇《新成長的煩惱》，號稱現代版《羅馬假日》，還不夠給力嗎?
中文片名：《平民天後》
英文片名：The Lizzie McGuire Movie
導演：吉姆·弗爾
主演：希拉里·達芙、亞當·蘭伯格、雅尼·吉爾曼
劇情簡介：講述了極具喜劇天賦、可愛的莉琪·麥奎爾(LizzieMcGuire，希拉里·達夫飾)和她的死黨戴維·澤弗·高登(DavidZephyr'Gordo'Gordon，亞當·蘭伯格飾)、凱特·桑德斯(KateSanders，阿什莉·布里爾奧爾特飾)和伊桑·克拉夫特(EthanCraft，克萊頓·斯奈德飾)一起背上行囊去義大利旅遊，路上他們計劃要好好放縱一把。
在羅馬旅遊的同時，莉琪遇到了大明星保羅(雅尼·吉爾曼飾)。保羅立馬用盡辦法讓莉琪代替與其情侶組合的伊麗莎白。因為，此時的伊麗莎白已經被看似英俊帥氣，卻背地裡想盡辦法讓伊麗莎白離開組合的保羅氣走。(其實保羅是音痴卻想陷害伊莎貝拉不能唱歌)而保羅也對莉琪展開了一系列討好的方法，使她能全心全意幫自己完成陷害伊莎貝拉的目的。陰差陽錯，就在高登為了莉琪而被迫離開羅馬時，卻在機場遇見了真正的剛度假回來的伊麗莎白。三人同心，終於在演唱會上揭穿了保羅的黑暗面具。
《平民天後》是一部基於迪士尼電視劇《新成長的煩惱》故事情節的喜劇電影，於2003年5月2日由華特迪士尼影片發行。電影從主角利齊(希拉里·達夫飾)她從初級中學畢業並隨班級旅行至羅馬的開頭開始。該影片的攝制完成於2002年末，上映於2003年5月，雖然在評論界獲得的反響褒貶不一，但在當時達到了美國票房第二名。
這部現代版的“羅馬假日”改編自迪士尼最受歡迎的電視系列劇《新成長的煩惱》(LizzieMcGuire)，這套劇集於2001年-2002年間播出，共拍了65集，之後被火速將之搬上大銀幕，由電視劇里原來的女主角希拉里·達夫繼續扮演電影版的莉琪，影片投資約為1500萬美元，分別在羅馬和溫哥華取景。
希拉里·達夫來自休斯敦，6歲起開始學習芭蕾舞，後來因為接拍了一個電視廣告希拉里的興趣轉向了表演，11歲時她在一部直接發行錄像帶的片子里扮演了一個小女巫，2001年迪士尼決定開拍電視劇《新成長的煩惱》，這是一套專門針對年輕女孩推出的情景喜劇，以輕松活潑的手法表現初中女生利齊的生活，和青春期少女的尷尬、笨拙、挫折與痛苦，希拉里幸運地被選中扮演女主角莉琪，電視劇播出後馬上受到熱烈歡迎，希拉里也在一夜間成了千萬美國少女心目中的偶像。
考慮到拍成電影比光在電視網上播出能賺到更多的美鈔，迪士尼迅速的把自己旗下最受歡迎的電視劇《新成長的煩惱》搬上了大銀幕，就在19個月前這套劇集剛剛首播，這種雷厲風行的改編速度實在令人嘆服。基本上，迪士尼是有意利用自己的電視資源作為未來賺錢電影的培養基地，例如《淘氣小兵兵》系列 (Rugrats)和《蠻荒歷險記》(WildThornberrys)等等，不過具體到這個個案上，還是有點新鮮的。不同之處首先它不是動畫片，而是真人演出，而這次的移植周期之短短得驚人。迪士尼深諳打鐵要趁熱的道理，這種專門針對青少年觀眾題材的熱門劇其熱度不會維系太長時間，所以電影一定要趕在影迷還對它感興趣的時候推出，要不然就會落個竹籃打水的下場;而靠這套劇集迅速走紅的少女明星希拉里·達夫已經開始向大銀幕發展(當時她剛出演了《少年特工》)，如果迪士尼動作不快點的話，希拉里很有可能會被別的電影公司挖走，而將迪士尼徹底丟在一邊，同時這些童星們成長的速度也是相當快的，電影公司必須在他們還能演、又沒懂得獅子大開口前最大限度地利用這些寶貴資源。
推薦理由：三十歲?與父母越來越疏遠?與幾個男人糾纏不清?工作舉步維艱?沒錯，這部電影就是為你而演!
;『叄』 值得女生看的10部勵志片！拒絕擺爛，提升格局！
1.《肖申克的救贖》豆瓣評分 9.7分
安迪因被誤判槍殺妻子及其情人而入獄，從光鮮亮麗的銀行家到被判處無期徒刑的階下囚，他處心積慮、步步為營地謀劃自我拯救並最終成功越獄，重獲自由。
我看完的感受，真正的救贖，是源於內心的自我救贖。
「有些鳥是註定不會被關在籠子里的，因為它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝」。
2.《婚姻故事》豆瓣評分 8.6分
戲劇導演查理和女演員妮可因為理念不合而決定離婚，在爭奪撫養權的離婚拉鋸戰中，我們看到了愛情、婚姻和親情的三重交織，這部電影用細膩的手法展示了平常而動人的情感，女生們可以在這部電影中更加理解婚姻的含義。
「我見到他兩秒鍾之後就愛上他了。我永遠不會停止愛他，盡管這已經不再有意義了」 。
3.《末路狂花》豆瓣評分 8.9分
以死亡為代價追求自由，向男性霸權反抗到底，作為90年代美國女性主義公路片，塞爾瑪和路易斯向大家展示了女性堅定、有力的力量，勇敢的向男權主義發出挑戰，這場逃亡不再是單純的逃亡，而是一段內心成長的旅途。
4.《瑪麗和馬克思》豆瓣評分 8.9分
最好的自己應該是什麼樣的？
一個是居住在墨爾本市區胖乎乎有些抑鬱和孤獨的小姑娘，一個是居住在亂糟糟紐約，肥胖且患有亞斯伯格症（自閉症）的44歲猶太人，他們距離遙遠但是卻成為了一對親密的筆友，這是一部關於友情和探尋自己的暖心電影。
「人在年輕的時候想成為任何人，除了自己」。
5.《觸不可及》豆瓣評分 9.3分
溫情是這部電影的主旋律，白人富翁需要聘請一位全天陪護人員，剛出獄的黑人德希斯應聘了這份工作，這兩個完全不同的階層開始了他們互相治癒的人生故事。
「我想每個人都至少有這么一個摯友，你和他在人生的拐點遇到，驚嘆於彼此的不同或者相似，有過不少平淡無奇卻值得紀念的時光，任白雲蒼狗，風雲變幻。」
6.《心靈捕手》豆瓣評分 8.9分
少年時受過父母虐待而產生心理問題的天才少年威爾和尚恩教授的心理治療過程，靈魂需要治癒，靈魂需要理解，威爾很幸運遇見了可以治癒和理解他的教授，從而得到了成長。
這部電影裡面的很多台詞都值得我們細細品味。
「人們稱之為瑕疵，但其實不然。不完美那才是好東西，能選擇讓誰進入我們的世界」。
7.《當幸福來敲門》豆瓣評分 9.2分
瀕臨破產，妻子離開，與兒子相依為命的窘迫生活里，男主始終堅守對幸福生活的嚮往，以堅定的信念，勇敢而執著的追求夢想，並最終成為知名金融投資家。
男主打拚的樣子是現實中很多人的真實寫照， 「如果你有夢想，就要去捍衛它」 ，這句話激勵了無數人，相信你也可以獲得力量。
8.《莫娣》豆瓣評分 9.1分
患有關節炎的莫娣，通過當管家這份工作與其丈夫相識、相伴，平淡的故事下隱藏的是莫娣對生活的熱愛與熱情，這種情感能夠感染每一個人，在她的筆下，每一個物件通過畫畫都能擁有新的生命，希望你看完後會對藝術家有全新的理解。
9.《贖罪》豆瓣評分 8.5分
女主在13歲時對管家的兒子羅比強奸姐姐塞西莉婭的惡意指控，從而導致了三個人的人生命運的變化，姐姐和羅比都在戰爭中死去，未能團圓，而女主用畢生的精力將這場誤會寫成了書，希望真相能夠大白，希望自己能夠得到真正的贖罪和救贖。
看完這部電影最大的感觸是，眼見不一定為實。
10.《控方證人》豆瓣評分 9.6分
到底什麼是真實？這部電影會給你帶來不一樣的感受，結局的反轉會讓你猝不及防，甚至想再來一遍。
「正義的天平也許偶有偏差但終將回歸正義」。
『肆』 經典女性勵志電影10部
經典女性勵志電影精選10部
1.《阿朱與阿花》
97年的老片兒了。廢柴女的逆襲。人生就算只輝煌過一天，那也足夠回味一生了。兩姐妹的虛榮小故事，適合陰郁的天氣，在家裡來一杯奶茶，抱著貓咪看，開心笑笑。
看到上面這張劇照，就知道套裝和職業盤發對女人氣質的影響有多大了吧。完全判若兩人。霸氣側漏。
2.《賤女孩 》
凱蒂，也就是正青春著的林賽羅韓。因為從家鄉搬到新的高中去生活。為了融入新的上流圈子而不得不把自己折騰得更漂亮的故事。當然有女人的地方就有戰爭，劇中女孩之間的勾心鬥角也很有趣。
說到這里，不得不感嘆一下林賽這些年的變化，以前太美太紅了。後來跟布蘭妮一個路數，墮落，整容，亂交，犯罪。把自己徹底毀了。看看這驚人的對比圖。女孩真的經不起這么折騰，幾年時間老了十幾歲。
曾經精緻的五官，可性感可蘿莉。
後來就一直是這副模樣，這張是狀態最好的一張了吧。不忍心放那些醜陋的照片。
3.《一吻定江山》
作為德魯.巴里摩爾的粉，從小可卡桑就特別迷她的笑容，從ET里的小女孩，到初戀五十次，到她自己製作的這部一吻定江山。劇中，德魯飾演的角色渴望做記者，渴望得到一個愛人的吻。為此，一步步改變自己，變得自信開朗有魅力。前後反差很大，但是甜妞的'笑容可沒有改變過。
4.《窈窕淑女》
每次到赫本的片子就忍不住想要貼圖的慾望。《窈窕淑女》改編自蕭伯納的戲劇劇作《賣花女》(Pygmalion)，該影片由華納兄弟影業於1964年出品，喬治·庫克執導，奧黛麗·赫本、雷克斯·哈里森、傑瑞米·布雷特等主演。影片講述下層階級賣花女(赫本飾)被中產階層語言學教授Higgins改造成優雅貴婦的故事，從頭至尾洋溢著幽默和雅趣，片中有大量經典歌曲。其實怎麼看都感覺是赫本成就了這部影片。
赫本出演的每部電影，服裝都華麗的讓人眼花。這部也是。配上她高貴的氣質，水鑽也出現了真鑽的光彩。貼幾張美美的劇照。
5.《窈窕美眉》
也是老片兒了。99年的。主要敘述在洛杉磯的一所貴族高中，在那裡衣著、外貌代表一切，而蘭妮絕對不是一個受歡迎的典型，她是個相當有藝術細胞的怪胎，還經常參加另類的劇團表演，她特立獨行的作風讓她成為另外一個世界的人，而她的外表永遠 也引不起別人的注意。當然，變美之後就完全是另一回事了。
6.《穿普拉達的女王》
太經典了，不用介紹了吧。時尚入門篇。
“這個世界上有天才、專業人士、聰明人、平凡人四類人
天才——Meryl Streep飾演的主編Miranda，對某一領域(如時尚)擁有極高的領悟力，可以登峰造極，卻對某些領域(如家庭)軟弱無力。天才絕對不是全才，上帝是公平的。
專業人士——Stanley Tucci飾演的高級編輯Nigel，對某項工作擁有極高的專業能力，與天才相比，他們的目標是超越同行，天才的目標卻是創造新的行業哲學。
聰明人——Anne Hathaway飾演的助理Andy，對工作方法擁有快速的領悟力，可以輕松勝任各種工作(比如記者或主編助理)。聰明人不會登峰造極，但至少可以游刃有餘，然而如果他們不夠認真，他們就一直在平凡人中游盪，同時不停地換工作。
平凡人——你我他飾演的各色人等，對所做的每份工作都怨天尤人，得過且過是生活真諦。”
上面一段摘自豆瓣影評。
安妮在片中很是耀眼，前後的外形變化也很驚人。人靠衣裝啊妥妥的。
7.《風月俏佳人》
太經典了。大嘴朱在裡面正直青春年華，飾演一個美麗無心機但是命好到爆的妓*女。被理查基爾大帥哥飾演的男主買過一次之後，動了情，花錢花時間把妹子培養成了自己的上流專屬情人。兩人在片中太養眼了。xxoo的戲份也拍得唯美怡人。雖然沒什麼營養，但就是忍不住看了好幾遍。
大嘴朱後來每套裝扮都超美。現在看來也完爆很多明星。理查基爾是真男神，太紳士太氣質了。
8.《公主日記》
也是一部變裝經典。小時候和妹妹兩個人看了好多遍。那時就幻想長大後自己會變成什麼樣子。會不會有神奇的際遇，會不會也美得冒泡。
安妮海瑟薇氣質真的很好，公主的感覺有點赫本的神采。
9.《選美俏卧底》
以前的片名都翻譯的好白痴。實在忍不住要吐槽。這部2000年的片子講述了一位美女警探化身卧底潛伏在美國小姐選美比賽中和罪犯鬥智斗勇的故事。劇情沒所謂，關鍵看桑德拉在片中警花裝扮變身選美小姐是多麼震撼的形象轉變。
關鍵是，身材要好。
10.《Grease》
78年的派拉蒙老片兒。當時的青春歌舞片，可以看到好萊塢黃金時代的明星風采。那時的明星真的是明星，高高在上供人瞻仰。每次出場都是萬人空巷的場景。現在的明星參加太多真人秀，沒有任何神秘感。最近林青霞又出來參加女神來了。感覺真是有點晚節不保。真實的女神，而且還老了。要讓多少粉絲傷心失望。傳說就應該留在膠片里。不甘寂寞不甘過氣是所有大明星都會經歷的心路歷程吧。我真的不想再看見王祖賢，林青霞這些大美人再出來參加活動，尤其是祖賢動過臉之後。心生悲涼~
;『伍』 經典女性勵志電影
經典女性勵志電影推薦
《一升的眼淚》
推薦理由：這部電影堪稱最佳生命教材，“哪怕是多麼微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”這句來自一位身負殘疾的柔弱女孩的話，感動了無數人。
中文片名：一公升的眼淚
英文片名：1 Litre of Tears
導 演：岡村力
主 演：加藤和子、大西麻惠、松金米子、蘆川芳美
劇情簡介：這是木藤亞也14歲到21歲期間中所寫的日記，電視劇注滿了她努力對抗病魔及對生命熱情奮斗的感人事跡!女主角木藤亞也，因為一場突如其來的病變脊髓小腦病症，使其身體運動機能衰弱，手腳自主活動與語言能力逐漸喪失，直至患病末期只能無助地躺在床上，面對生命的無助，卻勇敢地生存至最後一秒，直至生命機能停止而死亡……
《一公升的眼淚》以七零年代末期的文化重鎮名古屋為故事背景，一位十五歲的國三少女木藤亞也，正要展開人生中最燦爛的高中生涯。嘲諷的是，一場她從未預料過的變化改變了她的一生，使她的生命在短短的十年間加速凋零一切，始自於一個罕見的絕症──脊髓小腦萎縮症。
肢體癱瘓、吞咽困難、無法言語，都是亞也未來面臨的病症。她想寫字、想快樂的奔跑、想要談一場甜蜜的戀愛、想要回報父母的恩情，縱使知道未來的美好藍圖逐漸模糊，亞也仍毅然升入高中繼續學業。直到病情益發嚴重，坐上輪椅的亞也為了不增添家人及朋友的麻煩，最後終於同意轉至岡崎養護學校。
“我就要離開東高了。從此以後，身負殘疾人這件沉重的行李，一個人繼續活下去。這雖然是我做出的決定，但在經歷這個過程之前，我至少要先流過一公升的眼淚。自此之後可能還需要更多更多”亞也如此說。
歌唱、寫字、牽手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物、在一般人眼中是多麼平凡的行為，但在亞也身上全成為遙不可及的幸福。要忘記健康的自己，要忘記吞咽食物的滋味，不久，亞也癱瘓在床，喪失她一直努力想維持的行走能力。支持她生存的意義，除了家庭，就是不肯對病魔妥協的'強大意志力，以及她對未來生活的微小憧憬。
亞也努力用筆紀錄生活中對生命的思維與堅持，她並不怨恨父母給予她的身體、她並不怨恨上天為什麼殘忍剝奪她生存的權利，她只是一直為自己的身體而奮斗，拖著日漸衰弱的身軀，慢慢朝前方那一道狹窄卻存在的生存之門前進，一直到21歲她喪失意識……
《百萬寶貝》
推薦理由：榮獲第77屆奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳男配角4項大獎。
中文片名：百萬寶貝
英文片名：Million Dollar Baby
導 演：克林特·伊斯特伍德
主 演：克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯萬克、摩根·弗里曼
劇情簡介：年紀老邁的拳擊教練法蘭基·鄧恩(克林特·伊斯特伍德飾)幾乎將自己的一生都獻給了拳擊事業。很多叱吒拳壇的拳手都曾得益於他的點撥。在他的生命中，最重要的莫過於永無休止的拳擊課程和細致嚴謹的拳擊理論。而他的這些理論中最重要的一條便是：保護自己永遠是第一位的。
對事業過分執著令法蘭基同女兒的關系形同路人。同時，這也成為老人心中揮之不去的陰影。很久以來，他都過著極度自閉的生活。法蘭基唯一的朋友斯凱普(摩根·弗里曼飾)也曾是一名拳擊教練。在過去的23年裡，他們每天從事的幾乎都是相同的工作。斯凱普除了打理法蘭基的拳館之外還是最了解他的人。只有他知道，法蘭基堅硬冷酷的外表下那顆火熱的心一直都期待著寬恕和救贖。
瑪吉·菲茨傑拉德(希拉里·斯旺克)是一個意志堅定的女人，她了解自己的目標並知道如何去實現它。向世人證明自己實力的強烈願望促使她走進了法蘭基的拳館。瑪吉出現的那一刻，兩位主人公的命運也開始悄然逆轉。波折過後，瑪吉與生俱來的才能和不可動搖的信念最終感動了固執的法蘭基，後者決定不惜代價幫助瑪吉成為女拳擊手……
訓練中的朝夕相處加之彼此以往遭遇的相互啟迪令師徒二人越發默契。在追尋夢想超越自我的過程中，他們一起找到了醫治往日傷痛的良方。更令二人感到無比欣慰的是他們在對方的身上找到了久違的如親人一般的歸屬感。在這場倫理與勇氣的斗爭中不會再有失敗和痛苦的記憶。
反映拳擊手生涯的《百萬寶貝》成為77屆奧斯卡大贏家後，這部此前一直默默無聞的影片頓時身價陡漲，按照慣例，只要在當年奧斯卡拔得頭籌的影片都會成為一段時間的票房冠軍。該片在美國上映第11周後票房突然漲到6500萬美元，這令製片方激動萬分，迅速為其定下了一億美元的票房目標。
本片是克林特·伊斯特伍德執導的第28部影片，他演繹故事和講述故事的能力無需再向世人證明。這次他自導自演不說，連電影音樂也包圓兒了。伊斯特伍德自稱：“拳擊在影片中扮演了重要角色，但影片並不是拿拳擊說事兒， 它是一個關於愛的故事……”
人生就好比一場70年的拳擊比賽，充滿了躲閃與出拳，如果足夠幸運，只需一次機會、一記重拳而已，但首要的條件是你必須得頑強地站著，就像里克爾的那句名言：“有何勝利可言，挺住意味著一切。” 在過去的23年裡，弗蘭基·鄧(克林特·伊斯特伍德 飾)每天的生活都是由機械的兩件事構成：訓練拳手和去教堂做彌撒，每周他都會給女兒去一封信，但結果都是被原路退回。由於女兒的疏遠，弗蘭基長時間在人群中封閉自己，他唯一的朋友是幫他照看訓練館的綽號為“廢鐵”的退休拳手埃迪(摩根·弗里曼 飾)。多年之前，弗蘭基眼睜睜地看著埃迪在比賽中失去了一隻眼睛而不能叫停。悔恨一直糾葛著弗蘭基的內心世界，因此他不願看著拳手們血淋淋地走向冠軍的頭銜，雖然他一直在培養拳手，但內心早已退休。直到有一天，一個名叫麥琪的女子走進了訓練館……
《永不妥協》
推薦理由：此片改編自真實歷史事件，朱莉亞·羅伯茨更憑借在此片中的精彩表現，獲2001年的奧斯卡最佳女主角獎。
中文片名：永不妥協
英文片名：Erin Brockovich
導 演：史蒂文·索德伯格
主 演：朱莉婭·羅伯茨、阿爾伯特·芬尼
劇情簡介：如果把片名《Erin Brockovich》直譯過來的話，就是《艾琳·布羅克維奇傳》，艾琳·布羅克維奇是一個沒有什麼法律背景的單身母親，她歷盡艱辛，以永不妥協的勇氣和毅力打贏了美國有史以來最大的一宗民事賠償案，金額高達3.33億美元。這個片名雖然很直截了當地向埃琳表示致敬，但是中文版的譯名《永不妥協》更讓人喜歡，少了致敬的意味，卻充滿著執著的精神：成功，就要堅持不懈。本片是基於真實事件拍攝的一部令人激動的影片。由獲得兩屆奧斯卡獎提名的朱麗婭·羅撥茨領銜主演，在劇中，她扮演一名曾兩次離婚並且有三個年幼孩子的母親，當她遇到不平時，勇敢的站出來與之斗爭並最終獲得了勝利。
《鋼琴課》
推薦理由：一部幾乎堪稱完美的女性勵志電影，獲得1994年奧斯卡最佳原創劇本、最佳女主角、最佳女配角3項大獎。
中文片名：鋼琴課
英文片名：The Piano
導 演：簡·坎皮恩
主 演： 霍利·亨特、哈威·凱特爾、安娜·帕奎因
劇情簡介：19世紀中期的紐西蘭有著優美的自然景色和豐富的礦產資源，還有廉價的勞動力。一批又一批的殖民者紛紛飄洋過海，去那裡實現自己的發財夢。蘇格蘭女人艾達是一個面目清秀、性格內向的小婦人，她不會說話，有一個9歲的女兒弗洛拉。艾達遵從父親的安排，嫁給遠在紐西蘭的斯圖爾特——一個她從未見過面的男人。
簡·坎皮恩的《鋼琴課》是一部幾乎堪稱完美的女性電影。所謂女性電影是指它向人們展示的不再是女人世俗意義上與男人的對抗，而是一個內心獨立、能夠在精神上自足的女性在經過掙扎之後，與現實達成和解的過程。如果你願意，也可以把它看做是一部成長電影。這里所說的成長，不是指通常意義上的從少年世界到成人世界的青春成長，而是一個已然成熟的人，成熟的女性，如何在生存環境和精神世界的沖突中尋求平衡，以獲得內心平靜的過程。影片把環境設置為一個幽閉荒蕪的海島，就是為了要讓一切沉澱下來。在這樣一個舞台上，沒有聲音，只有旋律，每一個人都在默默地飽受煎熬，然而把掙扎變做無奈之後，卻又沉醉其中的舞蹈。
《舞出我人生》
推薦理由：這部苦甜參半的青春故事，更像一個關乎夢想變為現實的美妙童話。
中文片名：舞出我人生
英文片名：Step up
導 演：安妮·弗萊徹
主 演：查寧·塔圖姆、珍娜·迪萬、瑞切爾·格里菲斯
劇情簡介：每個人都該有追逐夢想的機會，但有的人遇到的只是挫折。他，來自巴爾的摩的底層社會，身份卑微卻目中無人，尋求一切機會拚命想擺脫這種不如意的生活，跳舞就變成了他唯一能夠釋放靈魂 劇照的夢想;她，是巴爾的摩最優秀的表演藝術學院的頂級芭蕾舞演員，每天都在為能攀升至舞蹈藝術的殿堂而不懈地努力。他們的世界之間有著不可跨越的鴻溝，可是一切都阻止不了這兩個有天分的年輕人的激情碰撞--你可能覺得這是一個苦甜參半的青春故事，其實它更像是一個關乎夢想變為現實的美妙童話。
;『陸』 適合女生觀看的勵志動畫電影有哪些
國外製作電影的技術十分出眾，電影中蘊含的情感也極為豐富，下面就為女生推薦一些勵志的電影，它們可以讓你擺脫毫無意義的肥皂劇同時又能讓你對生活有一個重新的審視，看劇要抓住故事主線，觀察人物細膩的性格特點。
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勇敢傳說
豆瓣：7.4分
這是一部迪士尼於2012年發行的電影，以一位公主為主要人物，講述了公主不堪束縛，掙脫牢籠勇敢追求自己的真愛，同時主人公的媽媽偉大的母愛也讓人感動。 - 02
海洋奇緣
豆瓣：7.5分
海洋奇緣在2016年發行，剛一上市就獲得廣泛好評。以公主和毛神的經歷為主線，二人克服困難，用勇氣和智慧拯救家園，廣闊的海洋給人視覺上的沖擊，希望你看完後可以勇敢做自己。 - 03
冰雪奇緣
豆瓣：8.3分
妹妹為了幫助自己有著操控冰雪能力的姐姐融入大家，走上了冒險的道路，哪怕困難重重甚至生命受到威脅，妹妹還是用自己的愛和堅強感化了姐姐，愛是一切力量的源泉。 - 04
精靈旅社
豆瓣：7.8分
精靈旅社在2012年由索尼出品，吸血鬼之王為了保護自己的女兒建造了一座城堡，隨著一個人類的進入，一切都在慢慢地改變。愛並不是意味著束縛，愛可以沖破種族界限，要勇敢的追尋心中的方向。 - 05
瘋狂動物城
豆瓣：9.2分
故事以繁華的動物城為背景，兔子朱迪雖然力量單薄，卻堅持心中的正義，努力向上實現了當警察的夢想，並在崗位上恪盡職守用機智果敢破獲大案，同時也告訴我們不要歧視他人。 - 06
魔發奇緣
豆瓣：8.1分
該片由於主人公有著一頭長發又稱為長發公主，住在高塔上的公主在一位大盜的幫助下掙脫束縛，通過努力追尋自己的理想，並且靠著真誠純潔的品質收獲了寶貴的愛情。 - 07
僵屍新娘
豆瓣：8.2分
僵屍新娘是一部荒誕唯美型影片，真正愛一個人不是擁有而是看到他幸福，僵屍少女雖然很愛青年主人公，但是為了他的前程無私的奉獻了自己的感情，最後通過堅持自己的善良使得靈魂得到了釋放。 - 08
鬼媽媽
豆瓣：8.0分
父母的愛是世界上最無私的愛，影片中一個女孩來到了相反的世界。憑借著自己的勇氣智慧和堅韌，重返現實拯救了自己的父母，雖然有時父母不是那麼完美，但他們永遠愛我們。
『柒』 必看的十部勵志電影介紹
必看的十部勵志電影介紹
1、《穿普拉達的女王》
安德麗婭剛剛離開校園便找到了一份萬千女孩夢寐以求的工作--時尚雜志主編助理。雖能近距離接觸名流和時尚，但被老闆壓迫的滋味同樣讓其飽受折磨。或許，只有創業才是離夢想最近的狀態。
《時尚女魔頭》並不是一部很深刻的電影。作者過於理想化的情節設置或多或少讓人覺得幼稚和不真實。不過它所反映的確實是現代生活的常態，相信每一個曾經在夢想和現實中徘徊過的人對安迪在犧牲與追求之間的猶豫都感同身受，也經歷過在心靈的掙扎中因為一個逗號的轉折在一念之間做出抉擇的過程，就此舍棄最初的夢想把自己的生命一再填充下去。夢想被一絲絲抽離、若有若無失落的時候，也許成就了其他？但是最終這些所獲得是否自己真正所缺乏所需要的？我們值不值得為這樣一個逗號心甘情願讓曾經心心念念的夢想死去？
如今這個年代倘若到了安迪那個年齡你還在談夢想談追求是很難被人理解的。你明明生活在原本被定義為風華正茂、窮狂極傲的階段，現在卻身不由己、理所當然地必須做出一臉滄桑、滿目風雲的姿態。不談幸福，你覺得那是少男少女們要斟酌的形容詞；不說夢想，如今這樣的詞眼較之於一個逗號來說顯得過於臃腫和矯情。你甚至還會滿含自嘲地反省，曾經未泯人世滄桑，年少輕狂地追求風花秋月的自己多麼傻。想到這里你是不是感受到了小小一個逗號的強大？它不是哲學，卻是不存在的存在；至於夢想，你怕它無力負載那些生命不可承受之重。
「我夢想有這么一個世界，人們可以因為一個逗號而去死」。
2、《美麗心靈》
一個80歲時憑自己20歲的理論獲得諾貝爾經濟學獎的人。一個偉大的學者，一個生活的強者，一輩子都在和自己嚴重的幻想症做斗爭。創業比獲得諾貝爾獎要容易的多——所以，年齡不是問題，心態最重要。
他是個木訥的老人，拒絕回答與學術無關的提問，拒絕追星族送上的鮮花，甚至不會在演講開始的時候說上幾句客套的話。作為這屆諾貝爾北京論壇里最不像明星的經濟學家，他卻享受到了眾星捧月般的待遇。他就是1994年諾貝爾經濟學獎獲得者、奧斯卡獲獎影片《美麗心靈》的原型、著名的「納什均衡」提出者、博弈論大師約翰·納什。
3、《心靈捕手》
一部好電影總能在不經意間打動你。桑恩教授與威爾從最初的略顯敵對到慢慢了解，直至幫助他找尋到了自己人生目標。正如一杯濃郁的黑咖啡，細細品嘗，方能享受到其中濃香!
一個麻省理工學院的數學教授，在他繫上的公布欄寫下一道他覺得十分困難的題目，希望他那些傑出的學生能解開答案，可是卻無人能解。結果一個年輕的清潔工willhunting卻在下課打掃時，發現了這道數學題並輕易的解開這個難題。will是一個古典意義上的真正天才，他的數學天賦足以改變世界，可惜，和很多未經雕琢的天才一樣，他有著很多的問題，打架滋事，叛逆不羈，甚至為此幾乎入獄，為了幫助will回到正途，不再浪費他那非凡的天賦，經過教授和他的心理學家朋友sean的不懈努力，will終於克服了童年的陰影，突破了影響他多年的心理障礙.......
4、《喜劇之王》
所有周星馳的影片中，最喜歡的一部。小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實的寫照。「如果人活著沒有理想，那和咸魚有什麼分別?」
事實上，看周星星的電影越多，看喜劇越多，看香港電影越多，就越來越認識到喜劇之王里的人生蘊涵著怎樣可貴的精神。很多時候，感動觀眾不用太多本事，因為導演拍出來的就是他自己，比如姜文和陽光燦爛的日子，比如北野武和壞孩子的天空，比如侯孝賢和童年往事，比如金基德和春夏秋冬又一春。這些就是活生生的例子。
周星星的喜劇之王之所以是他最偉大的作品，之所以幾乎達到了喜劇電影的最高境界，原因很簡單，就是因為他拍出了他自己。想當初，我看尹天仇這個死跑龍套的怎麼死都死不了，在娟姐後面翻來滾去浪費菲林，還不明白這到底是出自怎樣的故事。直到前年星星空降人大，在八百人說起他的不堪往事，我才恍然大悟。當年拍射鵰，他演一個被梅超風的九陰白骨爪一爪抓死的小龍套時，就跟導演說，可不可以擋一下再死，導演毫不猶豫地拒絕了。於是，「我就不停的開開心心的提建議，再開開心心的被拒絕」。
5、《律政佳人》
這不僅是一部給美國年輕一代尤其是年輕女性的勵志電影,更象是一部告訴年輕女性們該如何去維護自己的權利的影片。the law is reason, freefrom passion。自由與權利，是創業者們最基本的訴求，女性創業者同樣需要以此自勵。自信，是這部電影要傳達的，最主要的.思想。
只要有自信，即便是一個平時只喜歡聯誼、時裝、健身和美容的女孩子，也可以變成了穿著正統制服，帶黑框眼鏡的干練律師。自信，是她贏得友情、愛情、名譽、一切一切的萬型鑰匙。這對每個女孩子都非常的重要。
我們都要記住，要想別人愛你，你先得把自己愛好。
6、《當幸福來敲門》
你剛剛拿到大學文憑，雄心勃勃，希望在事業上大展身手，可是找工作的過程漸漸泯滅了你的雄心，四處碰壁後該怎麼辦?這時候，看這部片子，總能自我安慰一下：再怎麼樣，我也比主角幸運!至少我在創業，命運掌握在自己手中!
這是一個非常典型的「美國夢」：一個人通過自己的努力，可以實現自己的夢想，幸福，會來敲門。很多人往往會關注對於夢想的樹立，而往往忽略過程的艱辛。特別是，當面對一個看似無望的現實的時候，有多少人會堅持，而多少人會放棄呢？生活總是在不斷地修正，並且提醒我們，順應大潮的人總是較有可能抵達成功的彼岸。可是，確實是有些人，願意逆流而上。我相信，這是導演對於逆行者的一點鼓勵。
7、《畢業生》
達斯汀.霍夫曼對未知世界的彷徨和嚮往，以及那個洋溢著激情和沖動的結尾，都一絲不差地契合了畢業生的心情。從畢業生走上創業之路，正是擺脫彷徨，揮發激情的康莊大道。
有網友說：第一次看《畢業生》我上大一。看的是愛情。看本駕駛車汽車在公路上飛馳去追尋他那的愛情。看本的執著最終讓他在教堂搶走了自己的新娘。成就了那永恆的經典。
第二次看《畢業生》我上大二。看的是表演。那時正是我崇拜達斯汀·霍夫曼的時候，看了他的幾部電影之後，再回過頭來重看《畢業生》，對他的演技由衷地贊嘆。
第三次看《畢業生》我上大四。看的是心情。「畢業生」這三個字對我來說，不再是簡簡單單的三個字了，終於理解了為什麼這部電影叫《畢業生》，終於明白了那個暫時離開生活正軌的本為什麼是一個「畢業生」，終於明白了本的心情，「畢業生」的心情。
8、《百萬美元寶貝》
正如導演伊斯特伍德所說的，"這不是一個關於拳擊的故事，是關於希望、夢想和愛的故事"，創業者能從中認識到，金錢不是最重要的，希望+夢想+愛才是我們持之以恆奮斗的原因。
年邁的法蘭基是一個有名的拳擊教練，他的徒弟在拳擊場上戰績輝煌。但因為太過於投身與拳擊事業，忽略了家人的感受，法蘭基與女兒的關系長期冰封，他亦因此陷入了長期的自我封閉和壓抑。一天，一個對拳擊有強烈興趣的女子麥琪走進訓練館，請求法蘭基受為門徒。堅毅的決心軟化了法蘭基，他終於決定把麥琪培養成出色的女拳擊手。盡管路很艱辛，但是二人在訓練和比賽中默契的相處磨合，令法蘭基內心得到了親情的撫慰，而麥琪也登上了拳擊常勇氣和夢想讓他們放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。
9、《阿甘正傳》
在踏上這個充滿競爭與排擠的社會之前，《阿甘正傳》教給你處世方的不是與世無爭、息事寧人，而是為目標默默奮斗、樂天知命。看了《阿甘正傳》，創業者內心能多一份平靜，少一份浮躁，就已經很寶貴了。
對上帝不公的怨恨，也許是人類精神痛苦的一大來源。而這是每個人都會面臨的問題：你爸爸是當局長的而我爸爸是掃大街的；你讓你朋友陪你去試鏡結果你朋友被導演看中成了大名星而你卻落榜了；單位里要幹部年輕化了劃了47歲年齡線我因為早生了三天被「咔嚓」關在門外；買房子比鄰居晚三年就要多花幾十萬元人民幣……碰到這樣的事，世間幾人能真正豁達超脫？就像被截去下肢的丹上尉，為何要用最粗魯的語言辱罵上帝，為何宣稱要「吸取政府的奶水，直到吸光為止」？因為當時的他沒有認識到，自己必須「承認自己是個殘疾」，就像阿甘「承認自己是個傻子」。
當有一天，我們終於明白自己必須正視這些既成定局的事實時，怎麼辦？阿甘的媽媽是這樣回答的：「別讓別人說他們比你強，如果上帝要讓人平等，他就應該給所有人都戴上腳箍。」
朋友說，煩躁的時候看《阿甘正傳》，能讓他安靜下來。我想，如果把不同的電影比成不同的植物，《阿甘正傳》就是一株不怎麼引人注目卻給人帶來清涼的薄荷吧。
10、《奔騰年代》
一個不甘寂寞的商人，從自行車配件維修、到銷售汽車、再到經營馬匹，本身他就是一個創業者奮斗的縮影、一個努力不息的英雄，自身的經歷成為他演講有力的支持與鼓勵。
1930年代，美國處於大蕭條的陰影中，故事就在這個時候開始了。
這是一個真實的故事。
查爾斯·霍華德以前是個自行車修理工，因為向美國西部引進汽車賺了錢。他買了一匹個頭很小的馬，名字叫做seabiscuit，直接翻譯過來意思是海洋餅干。霍華德和半盲的前拳擊冠軍瑞德·波拉德和以前從事表演的湯姆·史密斯組成了一個小組訓練他的小個子賽馬，波拉德做騎師而史密斯則擔任訓練師。海洋餅乾和它的三人小組開始了一個傳奇的旅程，而三個人的人生路也從此改變。
在這之前，三個人都因為各自的原因顯得是生活中的失敗者，為家人朋友所遺棄，無法實現自己的理想。霍華德靠汽車交易發財，兒子卻在交通事故中喪生，妻子要求離婚；波拉德從小愛好騎馬，而他的家庭在失去一切以後任由他四處流浪；史密斯本是個牛仔，能馴服任何暴烈的野馬，卻也到處浪盪，無所歸依。他們的馬海洋餅干也和主人相彷彿，是賽馬中的失敗者，不僅個子比尋常賽馬小，看上去腿也有問題。但是當三個人開始訓練這匹看起來沒什麼希望的馬，人和馬的執著勁頭都顯露出來，他們的堅韌和勝利在那個灰暗的年代給整個國家帶了了希望。
;『捌』 麻煩推薦幾部勵志的電影，拯救一下自己的心靈
廢話不多說了，我先給你推薦一些電影吧。
叫我第一名 Front of the Class (2008)
主人公患有先天痙攣疾病，從小被周圍人嘲笑，老師、同學對他沒有好臉色，甚至他的父親都對他不抱什麼希望，但他的母親一直支持的他，在經歷了一番曲折後終於如願當上了教室。
風雨哈佛路 Homeless to Harvard: The Liz Murray Story (2003)
女孩生活在一個平民窟家庭，母親有精神方面的疾病，父親吸毒酗酒，家庭幾乎沒有什麼收入，但是她有著讀書的夢想並最終朝著哈佛走去。
當幸福來敲門 The Pursuit of Happyness (2006)
主角把錢投入到了一款醫療機器上，可是無論怎麼推銷，鮮有醫院採用設備，他只能獨自帶著兒子尋找其他工作，他得到了一份實習工作，生活開始向好的方面轉變。
最後對於問題簡介內容表示：消極頹廢一般是生活工作中遇到了問題，如果想通過看電影來緩解這種情緒以及狀態會有一些效果，但是不能完全解決，還是要靠自我，轉移一些注意力，能放緩的事情先放緩，和積極向上的人交流，找些方法釋放壓力（運動，聽音樂，看電影），只通過看勵志電影只能起到暫時作用，要嘗試多途徑解決問題。
《穿普拉達的女王》，講的是剛入職場的女大學生進入頂級 時尚 雜志社當主編，面對上司各種無理的工作要求，不退縮積極克服的故事。她從一開始的迷茫到從自身出發尋找問題根源，最後成為了優秀的職場人士和 時尚 達人
然後是《當幸福來敲門》，裡面講的是以為生意失敗的父親，面對生活的困境和妻子的離異，利用自己自身的優勢重新學習，客服各種困難最後成為優秀的金融職場人員的故事，真的特別感人
《風雨哈弗路》講的是一位生長在紐約的女孩莉斯（Liz）經歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進了最高學府的經歷。故事裡面充滿了曲折和不幸，可主人公最終還是找到自己學習成長的方向
《聽見天堂》是根據義大利聞名的盲眼電影音效大師的親身故事改編而成的，它將當時的 社會 動態和主人公的實際情況完美的融合，不斷激勵主人公追求夢想的故事
《心靈捕手》是我自己很喜歡的電影，為了幫助問題少年也是數學天才的主人公找到正確的人生道路，身為數學教授的藍波幫他解決生活上的困境以及請心理學專家來幫他追尋正確的人生道路，最終是藍波朋友幫他找到人生正確方向的故事
《墊底辣妹》 這是丑小鴨絕地逆襲的真實故事…… 本片根據《年級倒數第一的辣妹一年內偏差值提升40以上並考入慶應大學的故事》改編，該書取材自真人真事
這5部經典的勵志電影絕對能拯救你的心靈
1.《肖申克的救贖》
它總會在某一瞬間將我們一拳打倒在地，還沒來的及喘息就接著又來了一腳，這就是生活。《肖申克的救贖》中的主人公就是這樣一個人，一個被生活一拳打倒在地的人。因為自己的妻子和別人偷情在外，被別人殺害，而自己卻被誤判無期徒刑，被關到了肖申克監獄。在那裡，安迪遇到了他的朋友瑞德。在瑞德的幫助下，安迪順利地完成了越獄，用時20年。
在肖申克監獄里「希望是危險的東西，是精神苦悶的根源。」但在安迪心裡希望是美好的，也是人間至善，而美好的事物永不消逝。當安迪用了二十年挖開瑞德認為六百年都無法鑿穿的隧道時，當他終於爬出五百碼的污水道，張開雙臂在大雨中擁抱自由時，我們怯弱的靈魂紛紛在安迪張開的雙臂下現形，心為之顫抖。
2.《當幸福來敲門》
美國影片《當幸福來敲門》於2006年上映，它獲得了當年北美聖誕檔的票房冠軍，並成為金球獎、奧斯卡雙提名影片，它通過對底層普通人追逐幸福的艱辛過程描述，激勵著更多的年輕人為實現夢想、實現個人價值而努力奮斗，也帶給了我們無限的感動和人生感悟。
在影片中一分錢能難倒主人公Chris，但卻不能動搖他心中堅定的信念。最後幸福敲開了Chris的門，他用現實說明了夢想成真。他詮釋的幸福不在於別人如何擁有，卻在於自己如何選擇與創造。對一個生活充滿熱情的人來說，幸福可能會遲到，但永遠不會缺席！我們應該每天為自己鼓掌。
3.《美麗人生》
影片《美麗人生》講述的是二戰期間，生性樂觀的猶太青年圭多與出生在富貴家庭的朵拉相愛，並有了一個聰明的兒子。但隨著戰爭的到來，圭多父子二人被納碎抓去集中營，妻子為了能和丈夫在一起，毅然決然地登上了前往集中營的列車。面對現實的殘酷，父親以喜劇 游戲 的方式，幫助孩子躲過了戰爭，最終父親付出生命代價，才使孩子得以生存下來。
就算在最艱難最黑暗的日子裡，就算看不見希望，死亡近在咫尺，主人公圭多依然深愛著並用生命與智慧保護著他的妻子與兒子。電影中的毒氣、槍炮、死亡這些東西看似強大，但最後的勝利者，卻只能是人和生活。無論生活怎樣只要我們不害怕，堅強、快樂、期盼會一直陪伴著我們，人生終究美麗。
主人公圭多他的勇氣與智慧，即使在戰爭的硝煙彌漫中，即使在集中營的暗無天日中，即使在最後槍聲響起死亡來臨的那一刻，依然閃現著耀眼奪目的光芒。
4.《阿甘正傳》
和《肖申克的救贖》同年上映，並獲得了當年奧斯卡最佳影片獎，電影主人公阿甘，是個智商75的低能兒。阿甘從小就被母親告知他和別人一樣，別人能做到的他也能做到。上天並沒有給與阿甘奔跑的天賦、一雙天生健全的雙腿，這些挫折與磨難降臨在他身上時，他從沒有想過自己能有奔跑的一天。當他奔跑在橄欖球場上，奔跑在越南戰場上，奔跑到他那美麗的故鄉。他用自己的行動證明了他媽媽說過的那句話：「人要往前走，就得先忘掉過去」，這便是阿甘奔跑的意義。
生命就像是一場終有盡頭的奔跑，有時候不單單只是奔跑，奔跑也改變著周圍的一切。也許我們並不知道為什麼要奔跑，也不知道跑向哪裡，哪裡又是終點。但是，生命只有向前奔跑才會有意義，死亡則是每個人都必須經歷的。
5.《摔跤吧爸爸》
《摔跤吧爸爸》講述的是一個國家摔跤手因為摔跤給他帶來了榮耀卻無法帶來金錢，迫於生計，不得不屈服給現實。但他從未放棄過自己的夢想，他把期望寄託在孩子身上，即使孩子都是女孩，他也不斷地訓練她們，在這個過程中他承受著所有人的熱潮冷諷，默默前行。最終他的女兒成為了世界冠軍。
影片中女孩們的父親被指責：「沒有飯吃的時候吃什麼？吃金牌嗎？」。培養高水平的摔跤選手所需的生活費用和外出參賽費用對他們來說是非常沉重的負擔。因為經濟壓力放棄競技之路的選手很多，但女孩們很幸運，有一位執著追尋自己夢想的父親。為了能夠成就她們的未來，父親能夠與全世界對抗，為了夢想勇於向一切阻礙自己的事物發出挑戰，並戰勝他們！夢想是拼搏的源頭，而堅持就是一種成功！
你好
『玖』 適合少女觀看十部勵志電影
適合少女觀看十部勵志電影
電影現在很普遍在我們生活中，因為這樣有了各種各樣的電影，勵志的電影可以給你帶來正能量，接下來就由我帶來適合少女觀看十部勵志電影，希望對你有所幫助！
適合少女觀看十部勵志電影
1、《冰雪公主》
《冰雪公主》是一部美國喜劇片，影片記述了聰明的「丑小鴨」（Trachtenberg）如何在一位名譽盡失的教練、三個傲慢的冰上公主、熱衷合唱的父母以及駕駛冰面修復機Zamboni的胖男孩的幫助下，實現自己溜冰冠軍夢的過程，是一段關於滑冰少女的勵志故事。 凱茜是名學業優秀的高中少女，最大的夢想就有天能當上花樣滑冰冠軍，但是，她那控制欲超強的母親卻一心希望女兒進入哈佛大學就讀。凱茜顯然違背了母親的期望，在甘的哥哥特迪的鼓勵下，凱茜終於鼓起勇氣勇敢地去追尋自己的夢想。當大賽來臨，新的冰上公主也即將誕生……
2、青春喜劇電影《水瓶座女孩》
《水瓶座女孩》 是一部青春美國片，影片取材於1958年的喜劇片《The Reluctant Debutante》，監制丹尼斯·蒂諾威（Denise Di Novi）此前的作品包括《初戀的回憶》（A Walk to Remember）和《瓶中信》（Message in a Bottle）。17歲的達芙妮（阿曼達·伯恩斯飾）自小與母親利比（凱莉·普雷斯頓飾）生活在一起，從小開始她便希望她的每個生日都能有父親的出現。開朗活潑的她看到傳統的父女共舞這一環節便會深深的黯然下來。（母親是音樂人，有時在婚禮上演唱，而女兒則作為服務生）她決定，到英國尋找身份地位顯赫的父親——亨利爵士（科林·菲爾什飾）。當年父親不愛爵位愛美人，遭到了家族的不滿，母親也在男方父親助手的欺騙下離開了那座美麗的城堡。
3、電影《物質女孩》
本片是希拉里·達芙與她的親生姐姐海莉第一次在電影中同台演出。她們在片中飾演出身於化妝品集團的富家千金，姐妹倆為了突然消失的巨額家產聯手展開秘密調查。艾娃和坦絲這對姐妹曾經擁有所有年輕女孩可以想到的一切東西。她們年輕，美貌，是一家價值數百萬美元的化妝品公司的繼承人，她們的人生簡直就是由名牌服裝，化妝品和度假構成的大舞會。然而，這一切在化妝品公司捲入一場產品丑聞之後便結束了。公司瀕臨倒閉，她們的數百萬財產頃刻便將化為烏有，她們即將墮入貧窮，無家可歸且無助的深淵。當然，她們也可以選擇一個更為簡單的方法，就是聽任董事會的人把自己的公司賣給她們最大的競爭對手，然後她們拿回一部分錢，從此去過自己的生活。但艾娃和坦絲卻不願意輕易地放棄這個由她們的父親白手起家，一步步創建起來的公司。在巨大的打擊面前，兩個還相當無知的女孩決定勇敢地站出來，捍衛她們父親的名譽，取回她們所應得的東西。當然，這需要她們去做很多從來沒有想過的事情——比如學會成長，積極主動地承擔責任，向別人開口請求幫忙，而不是像從前那樣，坐等天上掉餡兒餅。如果她們能發現自己內心潛藏的力量，她們就能為公司洗清罪名，重振她們的姓氏，不然她們就將一無所有……
4、電影《公主日記》
米婭·泰梅波莉斯（安妮·海瑟薇飾）是一個來自洛杉磯的羞澀的小姑娘。當她得知自己其 實是一個公主時，毫不知情的她簡直是不知所措。作為一個歐洲小國——吉諾維亞的繼承人，米婭開始了一段充滿喜劇性的歷程。她嚴厲而令人生威的祖母——皇太後克拉麗莎·雷納爾蒂（茱莉·安德魯斯飾）開始擔當起了把她培養成公主的重任。但是，二個人不久就發生了沖突——米婭根本無意拋棄她的正常生活去做一個遙遠的國家的統治者，而皇太後克拉麗莎則堅持認為這是米婭的職責。克拉麗莎決定要以王室的規矩把這塊沒有「雕鑿過的鑽石」徹底改造成皇室的繼承人。心不甘、情不願的小公主必須作出她這一生最重大的選擇——要麼繼續與她的家人一起過著平靜的生活；要麼徹底拋棄一切，成為吉諾維亞的公主，肩負起皇室的責任。本片中的皇後由《音樂之聲》的主演茱莉—安德魯斯扮演。導演是《漂亮女人》和《逃跑新娘》的加里—馬歇爾。
5、《律政俏佳人》
《律政俏佳人》Legally Blonde據說，金發美女也是社會偏見的受害人群，洛杉磯姑娘艾麗（瑞茜·威瑟斯彭）就是個活生生的例子。她是個人見人愛的俏佳人，女生聯誼會的主席，活潑健康的陽光女孩，大學的校花，一個女孩想要的，她全都有了，照理說不該再有煩惱。可就因為她是天生的金發美女，麻煩就來了。在一系列啼笑皆非的事情發生後，艾麗最後還是有機會證明自己，為一樁謀殺案的嫌疑犯辯護成功，獲得愛情與事業的雙重幸福。
6、《足球尤物》
高中美眉維奧拉約翰遜（阿曼達拜恩斯 飾）是個足球健將，最近得知自己司職主力的康沃爾高中女子校隊慘遭解散的命運，於是為了心愛的足球，一氣之下的維奧拉利用雙胞胎哥哥塞巴斯蒂安（詹姆斯柯克 飾）新入學後帶著自己組建的搖滾樂隊翹課去倫敦參加音樂盛會的當口，喬裝成男兒身的模樣，頂替哥哥住進了伊利里高中足球校隊的男生宿舍。薇歐拉少女薇歐拉（阿曼達·拜恩斯）長相青春可人，笑起來也殺傷力一片，可漂亮的她卻是個瘋狂足球迷。但該死的學校居然砍掉了女生足球項目，教練也不許薇歐拉進男子隊伍，她只能在家悶悶不樂。這時，本該去新學校報到的.雙胞胎弟弟賽巴斯蒂安卻決定離家出走兩個星期，去倫敦追求自己的音樂夢。
7、《魔法雙星》
Twitches的故事講述孿生女巫Alex Fielding及Camryn Barnes原本於魔法國度Coventry出生，但由於Coventry遭到邪惡勢力Darkness的入侵及破壞，兩姊妹剛出生不久就被送到地球避難。他倆的父親更派出兩位守護者 Karsh及Ileana保護兩姊妹，自此Alex及Camryn就在兩個不同的家庭生活及長大。直至他們的21歲生日，兩姊妹終於相認，更知道自己擁有能夠施展魔法的能力。知悉真相後，Alex及Camryn決定一起尋找自己的親生母親Miranda，但同時亦要接受自己是拯救Coventry的唯一希望這事實，而敵人當中更有一個自己的叔叔Thantos！他倆最後回到Coventry，共同對抗邪惡勢力，為人民帶來和平。
8、《高校天後》
有一位少女名叫羅拉—賽普（ 琳賽—羅翰 飾 ），她熱愛流行事物，隨家人從繁華熱鬧的紐約市搬到紐澤西的鄉間小鎮。這個少女不甘心，拋開她所熟悉的一切，面對一個截然不同的生活。她懷抱明星夢，走自己的路，追求理想，在進入新學校後，她決定要成為全校同學目光的焦點，成為最受大家喜歡的高校天後。不料學校已經有一位現任天後卡拉—珊蒂妮，於是兩位女孩開始展開一場爭奇斗艷的後位爭奪戰。兩人的戰爭從學校舞台劇《皮格馬利翁》的女主角，一直斗到演唱會的門票，同時靠近羅拉迷戀不已的樂隊主唱，採用情感路線退敵之策。漂亮又好勝的二位少女為了成為女主角，並最終成為舞會校花皇後，進行著一系列激烈的較量。
9、《甜心辣舞》
《甜心辣舞》是一部風格明顯的青春勵志影片，最華麗的舞蹈是與奮斗相守。整部影片貫穿著Hip—hop的歌舞風格，有著明亮的影像、優美的畫面以及較強的節奏感。 無論從故事情節和表現手法上來看，這部影片都不同於那些簡單的勵志電影，影片講述了Honey在生活中不斷無私地幫助身邊的人，不斷地突破自己，這樣的一個簡單的成長勵志故事。
10、《風雲才女》
希爾頓酒店繼承人之一尼克希爾頓首部主打影片！
這是一部有關大學女生的電影，片中帕里斯·希爾頓所飾演的維多利亞·英格利施是一個令所有女孩羨慕而令所有男孩希望可以擁有的美貌而富有的女人。 維多利亞是"Gamma Gamma"女生聯誼會的主席，這是邁阿密南海灘大學最頂尖的女生聯誼會。只有能達到維多利亞嚴格標準的女孩才能被接受入會。當著名時尚雜志FHM《男人幫》評選Gamma Gamma為美國最性感的女生聯誼會時，維多利亞決定藉此來利用FHM雜志的拍照及宣傳機會。
;『拾』 女人必看的十五部勵志電影
1.亂世佳人
《亂世佳人》堪稱美國電影史上的經典，男女主角斯佳麗與白瑞德的感情糾葛令無數人為之傾情，而兩人的告別之吻最令人記憶深刻：夕陽如火，白瑞德摟住斯佳麗的纖腰深深吻下去，彷彿從此要把心愛的寶貝拱手送人，疊成一雙的剪影將身邊的炮火隆隆全都壓了下去，只留下濃情一片。自此，費雯麗和克拉克的完美銀幕情侶形象深入人心。而據調查發現，克拉克在費雯麗嘴上的一吻被法國人認為是有生以來所見最美的親吻，足見這對經典情侶的地位無人取代。也表現出了一個堅強的女人，所以女人更需要堅強。
2.穿普拉達的女王
講述了一個職場新人怎樣打敗世界時尚一姐——超級難纏的女上司。有自我的女主角最終讓女魔頭欽佩，因為她知道什麼屬於自己，什麼不屬於。輕松詼諧的影片也讓人清醒。
不管你剛剛出道還是怎麼樣，作為一個新人你要有面對一切的准備，更應該找准自己的位置，不要一味的去追求那些本來就不屬於自己的東西，這樣也許你會過的更幸福。
3.隱形的翅膀
看看那些身體殘缺的人都有這么大的精神讓自己活在這個世界上，為自己做點事情，我們這些健全的人怎麼能輕易的放棄生命呢？
4.千與千尋
獨生女的優越感可能讓女生們成長遲緩，但如今的現實社會使得女生不會比男生得到更多好處。她跟男生同樣會遭遇困難和逆境，甚至女生會付出更多的努力才會得到相應的好結果。這部片可以給女生信心和勇氣，鼓勵女生在面對陌生環境發揮潛能贏得挑戰，女生的潛能無限
5.黑暗中的舞者
6.律政俏佳人
輕松勵志的喜劇片結尾吧。女主人公金發碧眼，俏皮可愛，卻被男友拋棄，但這位小女生並不服氣，努力考上了男友所在的哈佛大學法學院。可能你會說這樣一個率直喜歡時尚打扮的女生看來膚淺虛榮，但她也有著珍貴的品質，最後憑借自己的聰明才乾和智慧征服了前男友，成為美國觀眾心中的新一代美國甜心。
7.牛仔褲的夏天
女生之間的友誼也是有力量的。女性友誼的深厚和默契也能讓人產生滿足感和幸福感。
8.情書
女生對於初戀都抱著美好的幻想。如果期待初戀或正在初戀，看看別人怎麼玩初戀，珍惜眼前人以防後悔，初戀不如意的只好羨慕一下別人美好的初戀了。對於正當的愛情，情書總是有益的催化劑。
9.天使愛美麗
片中的法國式幽默、創意以及敏銳洞察力，都是女生們喜歡和容易理解的。生活現實又充滿理想。人人都會經歷孤獨，女生青春期的孤獨更加明顯，如何利用孤獨，享受孤獨？如果女生們像艾美麗一樣掌握了孤獨，不就是掌握了幸福嗎？
10.成為簡奧斯汀
漂亮、高學歷、有思想、獨立、有品位、清高、理性但是單身的女生，即剩女。財產與愛情，理智與情感，傲慢與偏見，如此糾結的東西，簡奧斯汀理清楚了，她的高尚、執著、真誠、熱情和信念讓她穿越了真愛。不是人人都應效仿這種選擇，是不迫於生活的態度讓她守護了愛情的尊嚴和女性的尊嚴。
11.藍
當女生成長為女人，會結婚會被家庭所縛，自由消失殆盡；但沒有家庭，就真的自由了？生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋估計不太現實，而如何在家庭束縛和自由之間找到平衡，恐怕才是最重要的。
12.母女情深
影片情節感人，從幽默到嚴肅，風格逐漸過渡。故事講述了一對深愛著對方的母女羅拉和艾瑪，但她們之間卻一直存在著隔閡和沖突，以致艾瑪為了使自己盡量脫離母親的形象和影響，用去了三十年時間，但直到臨終之際她才發現自己對母親的親情無法讓她釋懷和割捨。 影片情節感人，思想深刻，是一部不可多得的好作品。
13.末路狂花
講述了塞爾瑪和合露易絲是一對閨中密友，塞爾瑪天生麗質，只有過一個男朋友，也是她現在的丈夫，也許是婚前得到了太多的甜言蜜語和許諾，塞爾瑪婚後成了一個典型的宅女，甚至不了解早出晚歸的丈夫行蹤；露易絲是一個在曾經在他鄉有過被男人羞辱經歷的女人，樣貌平凡的她對一切事物都有主見，很難想像有什麼問題可以難的住她，在餐廳做酒侍的工作也使她更加歷練。大概是因為她的相貌確實很平庸，所以只有一個對她一直若即若離未婚男友。
14.女人那話兒
超過63位不同的女性，透過銀幕講出女性最想講的說話．一部全女班實錄式的記錄片。
15.紫色
西麗是個喜歡紫色的鄉村少婦，從童年起便在逆境中掙扎，固無力擺脫困境，便天天給上帝寫信，希冀上帝能拯救她。後在好友的幫助下，西麗才明白世界上還有另一種生活，她憧憬著自己能成為一個獨立的女人。一次，當她發現丈夫私藏了妹妹寄給她的信件，便決定離家出走，為自己的獨立去奮斗。