⑴ 減肥沒動力，我推薦這5部勵志減肥電影
很多人無數次的說過我要減肥、要減肥，但是一直沒有動力將減肥進行下去。這次我就推薦5部，我看過的勵志減肥電影，一起來看看電影中的那些胖子，是如何逆襲減肥成功的。
希望在看過這5部電影後，促使那些沒有動力減肥的人，重新拾起減肥的決心並開始減肥。最後瘦成想要的樣子，做最好的自己。
影片簡介： 這應該是我最早看的一部國產勵志減肥電影了。電影里女主MiniMo（鄭秀文飾) 因為失戀而狂吃，吃成了一個260斤的肥妹。肥到了連自己的初戀男友都認不出來了，悲傷絕望的她，甚至都想到了要去上吊自殺。
直到遇到同樣肥胖的肥仔（劉德華飾），同病相憐的他們成為了知己。片中肥仔為了幫助肥妹，赴她與初戀男友的十年之約，開始了地獄式的減肥，並最終幫助她重塑苗條身材，變身為9頭身美女，當然最後肥仔也減肥成功了。兩人在減肥過程中產生了感情，減肥成功後的兩人最終也走到了一起。
減肥過程： 地獄式方法特訓減肥。節食、吞蛔蟲、吃瀉葯、踩單車、推拿、拉油桶......什麼苦什麼累就做什麼。
減肥效果： 成功從260磅肥女變身成為9頭身美女。（所謂9頭身美女，也就是頭與身子的比例是1比9，通常是指身材勻稱的美女。）
推薦指數 ： （裡面鄭秀文與劉德華套的硅膠裝看起來好假，所以我只給它3星。但是劇情還是比較勵志的，最主要的是鄭秀文真的很漂亮，有木有？)
影片簡介： 這是一部美國影片，片名又叫做《朋友一場》，影片說的是一個胖子的坎坷愛情故事。影片中男主角克里斯，從小一直就是一個害羞的胖子，但是他一直不以為意，心寬體胖，不修邊幅而且故作瀟灑，不解風情。直到高中畢業的時候，向他一直喜歡的「好朋友"表白，得到一句「我們還是做朋友」吧。（其實這句話，不知道是多少胖子追求愛情的內傷啊）。
當受到打擊後，克里斯開始勵志減肥，並且在事業上取得了成功，成為有眾多追求者心目中的「高富帥」。但是他仍然忘不了那個初戀，然後回到了老家，找到自己高中的那個初戀「好朋友」，重新贏回了自己的愛情。
減肥過程： 開始堅持運動，全身心投入減肥，重塑身心與勵志奮進。
減肥效果： 變身成為超級帥哥，泡妞高手，事業有成，眾多追求者心目中的「鑽石王老五」。
推薦指數 ：（由於胖受到的打擊和刺激，應該是很多胖子的內傷。堅持改變、努力奮進，你就可能成為別人心目中的「高富帥」和「白富美」。）
影片簡介 ：這是一部韓國影片，片名又叫《醜女大翻身》。其實這部影片給我印象最深的，就是影片中女主角唱的那首歌《瑪莉亞》，非常非常的好聽。片中的女主角擁有一副超高天賦的歌唱嗓音，但是卻因為又胖又丑，只能成為「幕後替唱」，負責為性感的歌後提供聲音。
在替唱的工作過程中，女主喜歡上了英俊帥氣的音樂製作人。但是當女主得知喜歡的對象只是為了利用她，對她並沒有什麼好感後。女主角開始減肥與整容。最終逆襲成功，成為一名漂亮性感，人氣非常高的歌後。
減肥過程： 用一年時間進行了減肥與整容。
減肥結果： 從190斤減到96斤，從丑小鴨變身成為白天鵝。
推薦指數： （片中女主的抽脂減肥與整容確實不值得推薦。減肥還是應該採取運動與控制飲食的天然方法，這樣才能對身體沒有傷害。）
影片簡介： 同樣還是一部韓國的電影。但是，這部影片的獨特之處就在於，不是告訴我們胖子是如何成功減肥。而是講述女主為了喜歡的男主，努力增肥40斤，並最終獲得愛情的故事。
這其實也在側面告訴我們，在現在「以瘦為美」的社會里，微胖女生還是有自己獨特魅力的，一樣能夠贏得自己的愛情。如果你的肥胖沒有影響到你的健康，其實沒有必要去減肥的。後來我還專門去搜索了一下劇中的女主角的資料，據說為了演這部電影，女演員現實生活中真的去增肥了40斤，想想當演員還真的是不容易啊。
減肥方法： 不停的瘋狂吃，最終達到140斤的體重。
增肥結果： 最終女主與喜歡胖女孩的男主走到了一起。（雖然覺得在影片的最後，男主要求女主吃20份牛排才答應交往，確實有點渣。但是終於兩人還是走到了一起，也是值得開心的事情了）。
推薦指數： （在我看來，女主角增肥之後反而更好看了，看看上面的海報照片就知道了）。
影片簡介： 其實這並不是一部電影。而是2013年中央電視台推出的一檔勵志減肥類真人秀節目。為什麼推薦給大家，因為我覺得這檔節目里的每一期，都是一部非常好的勵志減肥電影。
該節目的形式，是由兩位明星教練帶隊(其中一位健身教練就是劉耕宏），挑選的14名「重量級」選手通過美食誘惑、大型項目挑戰及教練的魔鬼訓練等項目進行PK，不斷減重挑戰自我，最終達到了顯著的減重效果。
特別是節目中都是真實的胖子在進行挑戰，而不是通常電影電視劇里編出來的劇情。節目的真實感，都能給觀眾很大的激勵。節目不僅驚醒我們要注重鍛煉運動，同時在節目中，也提供了很好的、科學的減肥和鍛煉的方法，是一個非常具有正能量的節目。遺憾的是，節目只播出了一季。
減肥過程： 通過各種減肥挑戰，最終獲勝的冠軍從273斤減到163斤，整整減掉了109斤。
減肥效果： 節目所傳達的 「行動大於一切，我的命運由我主宰」 的減肥精神，值得我們學習。
推薦指數： （好節目，必須給5星）
當然，還有更多類似的關於減肥的電影，我這里並沒有一一推薦到。但是這5部電影都是我看過的，覺得比較勵志的。更重要的是希望電影能夠帶來娛樂的同時，使更多正打算減肥或者正在減肥路上的胖子，關注健康，努力減肥。
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⑵ 五部減肥勵志電影
五部減肥勵志電影推薦
在平時的學習、工作或生活中，我們時常會遇到不一樣的人，經歷不同的事，有不同的感悟，好記性不如爛筆頭，還是用文字把這些感想都記錄下來吧。但是，感悟的文章要怎麼寫呢？以下是我精心整理的五部減肥勵志電影，希望對大家有所幫助。
1.《醜女大翻身》：整形減肥秀
減肥方法：利用一年時間做了全身整形和減肥
減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材
劇情簡介：《醜女大翻身》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、卻擁有天賦好歌喉的漢娜是一位「無臉歌手」，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂製作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她後，她做了全身整形和減肥。一年後，煥然一新的她以Jenny的身份重回俊相身邊，並被俊相選為代替亞美的新歌手。
可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親，甚至在大庭廣眾下不能認自已的父親;為了愛韓相俊保守著「隱姓埋名」的痛苦，甚至對自己整過形是「另異人」而感到自悲和絕望。生活在虛假的生活之中，她除了享受成名的快感外，找不到活著當正常人的樂趣。
觀後感言：減肥，還是採取運動加節食的自然方式吧，採用抽脂等手術方式減肥一定要注意安全。畢竟，比體重更重要的，是健康，以及真實而快樂的生活。、
2.《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材
減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼
減肥用具：健身球
劇情簡介：Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食， 由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只剩下45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不願與初戀情人見面， 原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。
好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在餘下的日子裡幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麼苦什麼累就做什麼。功夫不負有心人，在這40多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。
觀後感言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。
3.《瘦身》：減肥減到精神分裂
減肥口號：80磅
減肥結果：精神分裂
劇情簡介：黃秋生率領應采兒、鄧萃雯兩大美女主演。影片敘述的是在香港某地，相繼發生了「瘦身女明星」被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有「瘦身女明星」不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到「窈窕專家」公司去纖體瘦身，並與瘦身顧問卓莉做了朋友，借機了解情況。正在這時，又一具「瘦身女明星」的屍體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅……
誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大後努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧?
觀後感言：減肥，應該適可而止。在減肥的過程中，要始終保持正確而健康的心理，而不能走入極端。
4.《窈窕淑女》：推銷纖體產品的榜樣
減肥方式：使用纖體產品
減肥結果：梁詠琪充分運用身體條件，為纖體產品示範，獲得巨大成功，給纖體公司提供了榜樣。
觀後感言：減肥，不能盲目使用各種減肥產品，一定要在相關專業人士的指導下正確使用。如果你也想去瘦身場所試試，記得帶上你鼓鼓的錢包。
5.《絕食美女》：一部詭異的恐怖片
減肥方式：絕食
減肥結果：神經性進食障礙
知子是個很擅長繪畫的女高中生，某天，她心儀已久的明對她說無法接受她，陷入絕望的'知子在房間里照鏡子時，無意中看到裡面一個很胖的少女在向她看，此後一看到玻璃上自己的影子，她就會有強烈的嘔吐感。後來，自卑的知子開始減肥，減肥成功後變得好看了，和男孩子好上了，最後他們接吻的時候，女的因為長時間沒有吃肉，於是吃掉了男生的舌頭，後來把那男孩都給吃了。比較詭異的電影。
觀後感言：減肥，不能一味節食。否則容易造成神經性進食障礙，產生厭食或暴食，對身體造成嚴重傷害。
關於減肥的勵志電影
劇情簡介：「女狼(Coyote Ugly)」是紐約最熱門的酒吧，調酒師全是一批性感女孩，美麗的薇薇亦是其中一員。她21歲離開家鄉，獨自一人來到紐約。本想成為一名作曲家，可到紐約後，就被大都市紙醉金迷的生活所吸引，在「女狼」做了一名兼職調酒師。因為酒吧調酒師的名聲並不好聽，影響了她作曲家願望的實現。但她並不後悔，努力工作，最新的願望是要成為酒吧最出色、最受歡迎的調酒師。
觀後感言：此電影主要講述女郎俱樂部里一幫身材熱辣性感的女孩調酒師，一般人根本不會聯想到減肥，但是對於胖妞和胖小伙們來說，就完全不一樣了。該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，一些不怎麼樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，彷彿胖子就適合過碌碌無為與世無爭的生活。而女主角長相不怎麼地，但是由於身材惹火，舉手投足都有一股子星味兒，她怎麼能不紅?鑒於此片居然如此「藐視」胖人!所以也算是另一種意義上的減肥勵志電影吧，正好刺激一下那些已然發胖卻死性不改老堅持不了減肥的胖妞胖小伙們……
五部減肥勵志電影
1. 《BJ單身日記》
美國電影輕喜劇，減肥不是主線確是不可或缺的重要組成部分，女主角是個有些胖的大齡剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點，女主不美卻很真實。
減肥箴言：減肥，還是多採取運動加節食的自然方式吧，而採用吸脂等手術方式減肥一定要注意安全，畢竟比體重更重要的是健康，以及真實而快樂的生活。
2.《瘦身男女》
由鄭秀文飾演的Mini Mo被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。為博回黑人對自己的愛，在短短45天內，吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……在嘗試了很多減肥方法後，功夫不負有心人， Mini減肥成功。
減肥箴言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、毅力、耐心和方法。世界上沒有醜女孩，只有懶女孩。
3.《前任女友》
身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人。而今日的克里斯在高中時曾是很多女孩厭惡的胖孩子，在被心愛的女孩拒絕後，克里斯開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事……
減肥箴言：打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定你就成為所有女人心中的白馬王子。全身心投入減肥，身心重修。
4.《肥女孩》
大塊頭肥妞賈斯敏與同病相憐的摯交斯特西堅信三件事：她們都不滿足於在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活;她們憎恨苗條女孩兒;她們需要男人，盡管兩人對此不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設計師，專為肥妞們設計服裝……
減肥箴言：本電影里的胖妞可是貨真價實的胖妞，體重也總在上下浮動，該電影沒有童話結局，但是卻是大部分胖妞、胖小伙的真實寫照，它告訴了所有胖人，胖不要緊，被嘲笑也不要緊，只要內心堅定，即使不減肥也不會阻擋自己的成功!
5.《庸人哈爾》
哈爾的父親竟然在臨終前跟兒子說以後一定要找最美麗的女孩做終身伴侶。但過了而立之年的他居然愛上了體重達到150公斤但是內心美麗的露絲瑪麗，而好友馬里西奧不忍哈爾有個相貌如此不堪的女友，經想方設法要恢復哈爾對女性挑剔的審美眼光。
減肥箴言：現實生活中很多人對胖人抱有偏見，而很多胖人們也因此感到自卑，受到傷害，但電影告訴所有的人：女主角並沒有減肥成功，或者說完全就沒有減肥，但是本片中的女主角羅斯瑪麗依然是個幸福的女人。
減肥是一場自己與自己的斗爭，你不堅強起來，是沒有人能幫到你的，要是你真想擁有一個苗條身材，那麼就恨恨地跟自己較勁吧!對自己狠一點，再狠一點，苗條身材才會來到你的身邊。但是，胖紙們也別因自己的身材而自卑，要相信自己，自己就是最美的。
;⑶ 十部瘦身勵志電影介紹
十部瘦身勵志電影介紹
1、《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞台之旅
減肥結果：恢復真身，華麗登台!
劇情簡介：搖滾小酒館「GUNS」的老闆老岩以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞台上的颯爽英姿。不過老岩覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了「GUNS」。她喝醉後嘲笑老岩半點沒有音樂人的樣子。老岩受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。
不久後，老岩家裡發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老岩決定再度登台。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必須減肥!在奈奈的嚴格指導下，老岩開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……
觀後感言：搖滾是什麼?其實就是一種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有一股搖滾精神!
2、《醜女大翻身》：減肥後丑小鴨變成白天鵝
減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材
劇情簡介：《醜女大翻身》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、卻擁有天賦歌喉的漢娜是一位「無臉歌手」，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂製作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她後，她做了全身整形和減肥。一年後，煥然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身邊，並被俊相選為代替亞美的新歌手。
可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親;為了愛韓相俊忍受著「隱姓埋名」的痛苦，甚至對自已整過形而感到自悲和絕望。珍妮生活之中，除了享受成名的快感外，找不到當正常人的樂趣。
觀後感言：減肥，還是採取運動加節食的自然方式吧，採用抽脂等手術方式減肥一定要注意安全。畢竟，比體重更重要的，是健康，以及真實而快樂的生活。
3、《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材
減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。
劇情簡介：MiniMo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只剩下45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不願與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。
好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在餘下的日子裡幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麼苦什麼累就做什麼。功夫不負有心人，在這40多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。
觀後感言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。
4.《前任女友》：豪華型成功減肥童話
減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。
減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
劇情簡介：身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但對於克里斯來說，造物主可不總是如此青睞於他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔，不修邊幅又不解風情，常常成為同學們惡意調笑的對象，他生活中的唯一亮點就是與人見人愛的啦啦隊長傑米·帕拉米諾之間純真的友情。
但這段友情僅僅停留在純真的階段，並沒有因為四年的交往而上升至愛情的溫度。在畢業的前夜，當克里斯鼓足勇氣向傑米求愛後，傑米的回答幾乎把他作為男人的信心徹底擊碎：「我愛你就像愛哥哥一樣，我們還是做朋友吧。」痛定思痛的克里斯斷絕了與傑米的往來，開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事……
觀後感言：打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定你就成為所有女人心中的白馬王子。
5、《肥女孩》：胖妞也能很驕傲
劇情簡介：首先要聲明一點，站在我們眼前的大塊頭肥妞賈茲敏·比特摩爾可沒披掛什麼橡膠皮囊，她是個貨真價實的肥妹，雖然她在人前一副「性感肥妞」代言人的派頭，可心裡壓根就不相信是因為脂肪而美麗。
賈斯敏與同病相憐的摯交斯特西堅信三件事：她們都不滿足於在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活;她們憎恨苗條女孩兒;她們需要男人，盡管兩人對此不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設設計師，專為肥妞們設計服裝……
觀後感言：其實這部電影里的姑娘壓根兒就沒減肥，但是不管因肥胖瘦了多少嘲笑，姑娘照樣不屈不撓，擦乾眼淚笑對明天。最後成功創立自己的服裝品牌，專為胖妞們設計衣服。本電影里的胖妞可是貨真價實的胖妞，體重也總在上下浮動，該電影沒有童話結局，但是卻是大部分胖妞、胖小伙的真實寫照，它告訴了所有胖人，胖不要緊，被嘲笑也不要緊，再大的阻撓也不會阻擋自己的成功!
6、《庸人哈爾》：胖妞的幸運生活
劇情簡介：哈爾(傑克·布萊克飾)的父親竟然在臨終前跟兒子說以後一定要找最美麗的女孩做終身伴侶。於是他開始上演追逐不同美女的戲碼，可是他的相貌平平，遇到了不少挫折。早已過了而立之年的他仍不願違背父親的遺願，直到他受到了某位專家的催眠，逐步改變他以貌取人的的毛病，他觀賞美女的的眼光竟然開始了很大程度上的的`下降，後來他甚至愛上了體重達到150公斤的露絲瑪麗(格溫妮絲·帕特洛飾)，哈爾全然不介意露絲瑪麗笨重的身材，他感覺自己的女友是最善良的人，無可救葯的徹底愛上了對方。好友馬里西奧不忍哈爾有個相貌如此不堪的女友，經想方設法要破除掉施用在哈爾身上的催眠術……
觀後感言：這部電影也跟《肥女孩》一樣，主角並沒有瘦身成功，或者說完全就沒有瘦身。但是本片中的女主角羅斯瑪麗，是個幸福的女人，雖然體重重達300磅，但是內心美麗，男主角只看到她的內在美，毫不在意她臃腫的體型。雖說現實生活中還有很多人對胖人抱有偏見，而很多胖人們也因此感到自卑，受到傷害，但是電影告訴了所有的人：外在並不是最重要的，外表的光鮮並不能代表一切，而美好的內在最終是能得到回報的。雖說是大道理，但是電影卻用惡搞的方式把它講得很動人。
7、《BJ單身日記》：胖碩大齡剩女的艷遇
觀後感言：英國電影輕喜劇，減肥不是主線確實不可或缺的重要組成部分，女主是個有些胖的大齡未婚女青年時下的剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點。女主不美卻很真實。票房成績也是不俗。
8、《女狼俱樂部》：「藐視」胖人的惡行
劇情簡介：「女狼(CoyoteUgly)」是紐約最熱門的酒吧，調酒師全是一批性感女孩，美麗的薇薇亦是其中一員。她21歲離開家鄉，獨自一人來到紐約。本想成為一名作曲家，可到紐約後，就被大都市紙醉金迷的生活所吸引，在「女狼」做了一名兼職調酒師。因為酒吧調酒師的名聲並不好聽，影響了她作曲家願望的實現。但她並不後悔，努力工作，最新的願望是要成為酒吧最出色、最受歡迎的調酒師。
觀後感言：此電影主要講述女郎俱樂部里一幫身材熱辣性感的女孩調酒師，一般人根本不會聯想到減肥，但是對於胖妞和胖小伙們來說，就完全不一樣了。該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，一些不怎麼樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，彷彿胖子就適合過碌碌無為與世無爭的生活。而女主角長相不怎麼地，但是由於身材惹火，舉手投足都有一股子星味兒，她怎麼能不紅?鑒於此片居然如此「藐視」胖人!所以也算是另一種意義上的減肥勵志電影吧，正好刺激一下那些已然發胖卻死性不改老堅持不了減肥的胖妞胖小伙們……
9.《窈窕淑女》：推銷纖體產品的榜樣
劇情簡介：方國立望女Jennifer成鳳，想女兒嘗試捱苦的滋味。保鏢Mario帶Jennifer來到深水埗舊區，Jennifer變賣僅余的名牌手袋來套現，可惜卻在街頭被騙去所有財物!Jennifer「人窮追舊債」!豈料只得到大批纖體貨品，任由Jennifer處置。Jennifer忽發奇想，與Mario到皇後像廣場擺檔賣貨，推銷纖體產品。Mario與Jennifer「開倉傾銷」式銷售方法，獲得空前成功……現在，很多纖體公司都有自己的明星代言人，都是風姿窈窕，相信都或多或少受過該片的影響吧。
觀後感言：減肥，不能盲目使用各種減肥產品，一定要在相關專業人士的指導下正確使用。如果你也想去瘦身場所試試，記得帶上你鼓鼓的錢包。
10.《瘦身》：減肥減到精神分裂(重口膽小禁看)
劇情簡介：香港某地，相繼發生了「瘦身女明星」被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有「瘦身女明星」不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到「窈窕專家」公司去纖體瘦身，並與瘦身顧問卓莉做了朋友，借機了解情況。正在這時，又一具「瘦身女明星」的屍體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅……
誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大後努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧?
觀後感言：減肥，應該適可而止。在減肥的過程中，要始終保持正確而健康的心理，而不能走入極端。
;⑷ 健身必看勵志電影《激戰》
健身必看勵志電影《激戰》
《激戰》 是由林超賢執導，張家輝、彭於晏、李馨巧、梅婷、李菲兒、安志傑、高捷、姜皓文、劉畊宏、王寶強聯袂演出的動作電影。
該影片講述了香港拳王程輝在拳壇沒落後，成為賭債累累的落魄中年，富二代林思齊因父親生意失敗而一無所有。兩個風光一時的`失意人，一個為了避債，一個為尋父，在澳門相遇成為拳擊師徒。輝為了挽回人生尊嚴，齊為了鼓勵失蹤的父親別放棄，師徒二人踏上MMA的擂台，無懼地挑戰強大對手。整個劇情扣人心弦，特別是劇中搏擊賽的一路拚鬥，可以說是血肉模糊、驚心動魄。劇中那一句“怕，你就會輸一輩子”引起共鳴
電影劇情
過氣香港拳王程輝(張家輝飾)，在拳壇沒落後，沉迷賭博，負債累累。為躲避追債人，逃亡澳門。在合租房中，程輝遇到了一對母女，母親(梅婷飾)患有精神病，小女孩(李馨巧飾)不但要上學還要照顧媽媽，程輝和小女孩很投緣。
與此同時，富二代林思齊(彭於晏飾)遭遇家庭變故，他的父親(高捷飾)生意失敗，變得一無所有，整日在酒吧糜爛。為了鼓勵落魄的父親重新開始生活，林思齊報名參加了MMA。為此，他在一家拳擊俱樂部報名。在這里，他認識了正在俱樂部打工的程輝，並拜他為師，學習拳擊。
經過幾個月學習，林思齊在MMA中連勝幾場，但他立即遭遇了另一位高手(安志傑飾)的挑戰，林思齊負傷退賽。同時，追債人找到程輝，打鬥中，不小心傷害了母女二人。為此，程輝深感內疚，開始重新訓練綜合格鬥技能，希望在MMA中贏得比賽，得到獎金償還賭債。
在MMA中，程輝以四十多歲的高齡挑戰拳擊，不被人看好。而他遭遇的對手，正是打敗徒弟林思齊的新拳王李子天……
獲獎記錄
最佳影片
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳影片 激戰 (提名)
▪ 2013-06 第十六屆 上海國際電影節金爵獎 最佳影片 激戰 (提名)
最佳導演
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳導演 林超賢 (提名)
最佳編劇
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳編劇 吳煒倫、馮志豐、林超賢 (提名)
最佳男主角
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳男主角 張家輝 (獲獎)
▪ 2014-01 第二十屆 香港電影評論學會大獎 最佳男主角 張家輝 (獲獎)
▪ 2013-10 第五十屆 台灣電影金馬獎 最佳男主角 張家輝 (提名)
▪ 2013-06 第十六屆 上海國際電影節金爵獎 最佳男演員 張家輝 (獲獎)
最佳女主角
▪ 2013-06 第十六屆 上海國際電影節金爵獎 最佳女演員 李馨巧 (獲獎)
最佳男配角
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳男配角 彭於晏 (提名)
▪ 2013-10 第五十屆 台灣電影金馬獎 最佳男配角 彭於晏 (提名)
最佳女配角
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳女配角 李馨巧 (提名)
▪ 2013-10 第五十屆 台灣電影金馬獎 最佳女配角 李馨巧 (提名)
最佳攝影
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳攝影 謝忠道 (提名)
最佳剪輯
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳剪輯 鍾煒劍 (提名)
▪ 2013-10 第五十屆 台灣電影金馬獎 最佳剪輯 鍾煒劍 (提名)
最佳動作設計
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳動作設計 凌志華 (提名)
最佳原創電影音樂
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳原創電影音樂 黎允文 (提名)
最佳音響效果
▪ 2014-02 第三十三屆 香港電影金像獎 最佳音響效果 (提名)
▪ 2013-10 第五十屆 台灣電影金馬獎 最佳音響效果 鄭穎園 (提名)
;⑸ 十大體育勵志電影
十大體育勵志電影有：《一球成名》《曼聯重生》《不可擊敗》《百萬寶貝》《洛奇》《蘇格蘭飛人》《冰雪公主》《弱點》《百萬金臂》《後繼有人》。
一、《一球成名》
主人公桑提亞格出身貧民區，卻夢想成為職業足球運動員，當命運的大門向他敞開，和阿蘭•希勒、大衛•貝克漢姆成為隊友。但職業球員的訓練遠比他想像中的困難，面對挫折與挑戰，桑提亞格向著自己的球星之夢繼續努力前進。
⑹ 有哪些激勵人健身的電影
《激戰：勇者不敗》張家輝獲香港金像獎影帝，本片由林超賢導演，由張家輝、彭於晏領銜主演。張家輝飾演沒落的拳王，彭於晏則飾演他的學生；兩人都同樣希望藉由拳擊振作自己的人生。張家輝憑此片贏得第二座香港金像獎影帝。彭於晏則入圍金馬最佳男配角肯定。
⑺ 體育類的勵志電影有哪些
卡特教練、一球成名、光輝歲月、光榮之路、百萬美元寶貝、追夢赤子心、重振雄風、奔騰年代、摔跤吧爸爸、洛奇、烈火戰車、靈魂沖浪人、激戰、勇士……
⑻ 十大經典體育勵志電影
十大經典體育勵志電影推薦
1.《世界最快的印第安摩托》
在20世界60年代開始騎著摩托車屢破世界紀錄。霍普金斯飾演這個傳奇的摩托車手，這位紐西蘭人在修理和改裝了他的1920年印第安牌偵察摩托之後，冒險來到美國猶他州以完成他畢生的願望：在巴納維亞鹽帶平地上駕車狂奔。他最終創造了陸地速度的世界紀錄。
2.《鐵拳男人》
是又一部講述大蕭條時期的勵志影片，類型是奧斯卡一直最喜歡的傳記片，而拳擊電影更是奧斯卡一直青睞的題材，加上影片採用如此強大的奧斯卡導演和演員陣容，考慮影片近2個半小時的片長，這的確是一部為奧斯卡評委准備的電影。
3.《伯爾尼的奇跡》
一部感人的運動題材電影，見證了德國戰後重建的歷史，同時也是一出觸動人心的家庭戲，風趣幽默的對話給影片也帶來了幾分滑稽色彩。在德國隊落後的情況下，德國人奇跡般的3比2取得了勝利，因為足球給人們帶來了希望，因為足球日耳曼民族再次光榮。
4.《奔騰年代》
這是一個發生在美國大蕭條時期的真實故事。查爾斯·霍華德以前是個自行車修理工，因將汽車引進美國西部而大發橫財。在馴馬師湯姆·史密斯的推薦下，霍華德買了一匹個頭矮小、名為“海餅干”的小馬，並與一心想成為職業騎師的瑞德·波拉德攜手將“海餅干”變成全國最強的賽馬。“海餅干”和它的三人小組開始了傳奇之旅，他們以堅韌、熱情和毅力創造出一個奇跡。
5.《光榮之路》
故事發生在1965年的美國德克薩斯州，當時的美國社會面臨著黑白種族沖突對立的狀況。唐·哈金斯是一個年輕氣盛的白人籃球教練，由於他在掌管女子籃球隊方面的出色成績，領導決定安排他執教屬於NCAA(全國大學生體育協會)的西德州聯隊。然而新官上任接到的是個爛攤子，這支籃球隊不但基礎很差，而且白人球員根本不聽一個前女籃教練的指揮。哈金斯是一個具有堅定意志的人，他決心在NCAA裡面闖出名堂，而且他的思想非常開明，他並不以膚色區分天才。
6.《點球成金》
皮特扮演男主角比利·比恩。“一個4千萬的棒球隊怎樣和一個1億4千萬的球隊相抗衡，而且還能贏得1個億?這個小隊伍好不容易培養出來的人才很快就能被有錢的對手吞掉，這樣的故事真的很能打動我。”談到為什麼會接拍這部影片，皮特說，這個故事使他想起了小時候看過的那些破解難題式的影片。“如科波拉的《對話》，講述如何去竊聽電話;詹姆斯·凱恩演的《小偷》，展示了他怎樣破解密碼鎖。在這些影片的主人公和法國販毒網里的Jimmy Doyle一樣。我不喜歡那些大英雄式的角色，70年代ttmkv影視電影最讓我著迷的地方在於這些主人公從頭到尾都沒有變，只是他們周圍的世界變了。這是一個爭取公正的故事，在比恩身上，我看到了一個小人物不安居於現狀，與體制抗衡：只是因為150年來我們都這樣就要一直這樣下去嗎?為什麼不改變一下呢?”
7.《卡特教練》
根據真人真事改編的.一部體育勵志片。講述了一位高中籃球教練帶領自己的校隊拼搏的故事。薩繆爾·傑克遜在劇中飾演頗具爭議的卡特教練。卡特執教後使一支屢敗屢戰的籃球隊最後成為無人能敵的長勝王。他用自己行動證明：是學校的教育塑造並指引隊員走上了正確的人生之路，而不僅僅是籃球比賽。
8.《弱點》
他曾是一個孤兒，在從事體育職業之前，他因為街頭黑幫，吸毒母親影響下變得自閉、沉默，之後在領養家庭中感受親情溫暖，通過自身的努力受到了學校和他人的認可，最終獲得了密西西比大學的獎學金並且畢業後進入了NFL的故事。
9.《那些最偉大的比賽》(果嶺爭雄)
勇氣、熱情與夢想實現，天賦、後天努力外加難得的機遇，一位執著的年輕人改寫了公開賽的歷史。
10.《重振球風》
西恩·波特(巨石強森)作為一所感化院的見習長官整日里都在思索著如何將那些尚迷失在成長道路上的孩子們從迷途中解救出來。並且對於目前在感化院里的墮落少年們當中始終沒有迷途知返的個別孩子深感痛心。在經過了一番考慮過後，西恩·波特決定組建一支感化院橄欖球隊，希望通過橄欖球這項綜合了團結與對抗等多重拼搏內容在內的對抗性比賽，來逐漸將這群少年拉到正途上來。在經歷了幾番周折之後，感化院的橄欖球隊終於取得了參加正規高中聯賽的機會。這樣，從形式上看，這里的孩子們儼然已經被社會承認他們的尊嚴和地位。野兔影院之前也有和絕代-末代女司令類似。與此同時，在性格堅毅且充滿激情的波特教練的帶領下，這些精力旺盛的小夥子們更是逐漸在一次次的比賽中重拾自信，並獲得尊敬。
;⑼ 十大經典勵志體育電影推薦
在大銀幕上，體育電影一直是具有特殊魅力的類型之一，以其紛呈的觀賞性和感人至深的故事情節吸引了許多觀眾的關注。更為重要的念前返是，這些電影所展現出來的「勇氣、堅持、拼搏、團隊協作」等勵志主題，能夠給我們帶來很多啟示和鼓勵。下面是十部經典的體育勵志電影，希望你能從中得到靈感和動力。
1. 《勇氣》
電影《追夢赤子心》講述了一位年輕足球教練如何帶領一支貧困的球隊贏得了州比賽的故事。這部電影向我們展示了一個年輕且富有激情的教練如何用自己的知識和領導力成為一支成功的球隊的悔凱經驗故事。
這些電影向我們展示了來自故事的內在動力、仔飢忍耐和毅力的力量，以及如何逆流成河、堅持不懈地實現自己的夢想。這些經典的體育電影不僅讓觀眾感受到了團隊和信譽的能量，而且還激發著觀眾們追尋夢想和努力堅持的信仰。
⑽ 暑假經典跑步勵志電影推薦
跑步是個孤獨的運動。時常天地間只有你人，只能跟自己對話，只有向前跑，彷彿沒有盡頭。曾聽過有人說，跑步對瘦身健身都沒什麼效果，對身體損耗又大，是最沒意思的運動。可我覺得跑步是最像人生的運動，看起來似乎最平凡，卻最充滿故事。就比如下面這七部跑步電影，總是用最樸素是真摯打動每一個跑在路上的人。
阿甘正傳 forrest gump (1994)
經典中的經典。智商只有75的美國男孩阿甘的唯一天賦就是跑得快。在母親的鼓勵下，他憑借跑步天賦成為了橄欖球巨星、越戰英雄、乒乓球外交使者、億萬富翁。同時他心中始終住著初戀的姑娘，卻始終只是匆匆的相聚和離別。有人說，阿甘的故事就是一部美國近代史。
「你好!我叫福雷斯特，福雷斯特·甘普。要巧克力嗎?我可以吃很多很多。我媽常說：生命就像一盒巧克力, 結果往往出人意料。我出生的時候，媽媽用內戰大英雄的名字給我命名，他叫內森·貝德福德·福雷斯特將軍。她說我們在某方面跟他有點關系。他所做的是：搞了個聯誼會，叫三k黨。他們穿著白袍披床單，裝神弄鬼的，甚至還把床單罩在馬上，騎著到處跑。總之，我就是這樣叫福雷斯特·甘普了。」
「我說出來你也許不信，我可以跑得象風一樣快!那天開始，如果我去什麼地方，我都跑著去。」
小鞋子 children of heaven (1997)
伊朗男孩ali幫妹妹取修補好的鞋子時，將鞋子弄丟了，為了不被父母責罰，他央求妹妹暫時保密，兩人替換著穿他的鞋子上學，還答應說給妹妹買一雙新鞋子。正好市裡舉辦了長跑比賽，季軍的獎品是一雙運動鞋，ali為了鞋子而參加比賽，卻面臨很多波折和困難。如果你沒看過伊朗電影，那麼這可以是第一部。樸素真摯，又晶瑩剔透。
「只要第三名，第三名就好......我一定會拿到第三名的，放心，我有把握!」
強風吹拂 風が強く吹いている (XX)
三浦紫苑的同名原著改編，10個性格各異的大學生為了心**同的目標全速奔跑的故事。
「要跑完長跑，需用上跟短跑時不同的肌肉，對比由先天的肌肉性質決定短跑能力，長跑更注重每天的積累。距離越長，才能與努力的天平，越是傾向努力那一邊。」
「對長跑選手最好的稱贊，你認為是什麼?」
「不是快嗎?」
「我認為，是堅強」
「對， 我想知道，跑究竟是什麼? 我們還沒找到答案，我想我以後也會繼續尋找答案就像追尋人生意義一樣，一直一直跑下去。」馬拉松 マラソン (XX)
42.193公里的馬拉松，自閉症的孩子，一個不認輸的媽媽，一個曾經放棄過的教練的故事。
「帶著永不放棄的心，永不認輸;彷徨失措的時候，就向前走。」
火戰車 chariots of fire (1981)
一個關於跑步與信仰的故事。第54屆奧斯卡最佳影片。1924年英國兩名奧運健將，一位是飽受種族歧視的猶太學生，另一個是虔誠的基督教徒。兩人在面對強勁的對手的同時，更要面對著自己的內心。
「我相信神造我是有目的的，我在跑步時感到他的喜悅。」
永無止境 without limits (1998)
根據上世紀70年代美國著名長跑選手史蒂夫·普方坦的生平故事改編。史蒂夫是一個高傲的天才跑者，在他眼中只有傳奇田徑教練比爾才有資格做他的教練。在一段波折之後兩人成為了師徒，史蒂夫也有了長足的進步，但他在初出茅廬的比賽中獲得了第四名的好成績後，卻突然要結束自己的跑步生涯，因為對他這個「天才」來說，第一名之外的任何成績都讓他無法忍受。也是nike創立的源頭的故事。
「不盡全力就是在浪費天賦!」
聖·拉爾夫 saint ralph (XX)
一個14歲的男孩相信他可以創造奇跡的故事。有些「不良」的男主角渾渾噩噩的生活著，而一次長跑懲罰使他喜歡上了這項運動，並堅信如果能完成一項不可能完成的任務，比如贏得波士頓馬拉松比賽，就能夠喚醒母親。從他開始跑步之後，奇跡果真一個又一個的發生了……
這不是一個凡人創造奇跡的故事，這個一個凡人成為奇跡的故事。少年啊，迷茫的時候，就向前奔跑吧!可以迷茫，但不要停下腳步。