Ⅰ 小伙吃葯一覺醒來變肌肉男
小伙吃葯一覺醒來變肌肉男是一部電影。
《美國隊長》改編自漫威同名漫攜鏈畫作品，是由阿爾伯特·派恩執導，Matt Salinger、羅尼·考克斯、Scott Paulin主演的電影，1991年2月27日德國上映。講述了在二次世界大戰中，具有超人能力的正辯緩孫義英雄「美國隊長」為了解放世界人民與「紅骷髏」展開正義與邪惡的戰爭。
在二次世界大戰中德軍美國盟軍對哪行敵，德軍製造一個邪惡的替身紅頭怪來危害世界人民。具有超人能力的正義英雄美國隊長為了解放世界人民與紅頭怪展開正義與邪惡的戰爭。在一次與紅骷髏交手時美國隊長不敵掉進維加斯的冰山裡。
劇情簡介
《美國隊長》由漫畫改編而成，在二戰時期，美國政府為了對付納粹德國，特別研製出一種名為超級士兵的血清，這種血清能夠提升士兵的體力、速度、耐力及意志力。 正當美國政府苦於尋找作為試驗的人選時，一位名叫斯蒂芬的年青人雖然有志投身軍隊，可惜卻因身體過份孱弱而被拒絕入伍。
後來軍部游說斯蒂芬參加「超級士兵」的實驗計劃，雖然知道這項實驗非常危險，但這是唯一能夠為國家效力的機會，因此斯蒂芬決心接受成為這計劃的實驗品，實驗效果非常理想，斯蒂芬由一位骨瘦如柴的年青人變成了虎背熊腰的超級士兵。
Ⅱ 減肥沒動力，我推薦這5部勵志減肥電影
很多人無數次的說過我要減肥、要減肥，但是一直沒有動力將減肥進行下去。這次我就推薦5部，我看過的勵志減肥電影，一起來看看電影中的那些胖子，是如何逆襲減肥成功的。
希望在看過這5部電影後，促使那些沒有動力減肥的人，重新拾起減肥的決心並開始減肥。最後瘦成想要的樣子，做最好的自己。
影片簡介： 這應該是我最早看的一部國產勵志減肥電影了。電影里女主MiniMo（鄭秀文飾) 因為失戀而狂吃，吃成了一個260斤的肥妹。肥到了連自己的初戀男友都認不出來了，悲傷絕望的她，甚至都想到了要去上吊自殺。
直到遇到同樣肥胖的肥仔（劉德華飾），同病相憐的他們成為了知己。片中肥仔為了幫助肥妹，赴她與初戀男友的十年之約，開始了地獄式的減肥，並最終幫助她重塑苗條身材，變身為9頭身美女，當然最後肥仔也減肥成功了。兩人在減肥過程中產生了感情，減肥成功後的兩人最終也走到了一起。
減肥過程： 地獄式方法特訓減肥。節食、吞蛔蟲、吃瀉葯、踩單車、推拿、拉油桶......什麼苦什麼累就做什麼。
減肥效果： 成功從260磅肥女變身成為9頭身美女。（所謂9頭身美女，也就是頭與身子的比例是1比9，通常是指身材勻稱的美女。）
推薦指數 ： （裡面鄭秀文與劉德華套的硅膠裝看起來好假，所以我只給它3星。但是劇情還是比較勵志的，最主要的是鄭秀文真的很漂亮，有木有？)
影片簡介： 這是一部美國影片，片名又叫做《朋友一場》，影片說的是一個胖子的坎坷愛情故事。影片中男主角克里斯，從小一直就是一個害羞的胖子，但是他一直不以為意，心寬體胖，不修邊幅而且故作瀟灑，不解風情。直到高中畢業的時候，向他一直喜歡的「好朋友"表白，得到一句「我們還是做朋友」吧。（其實這句話，不知道是多少胖子追求愛情的內傷啊）。
當受到打擊後，克里斯開始勵志減肥，並且在事業上取得了成功，成為有眾多追求者心目中的「高富帥」。但是他仍然忘不了那個初戀，然後回到了老家，找到自己高中的那個初戀「好朋友」，重新贏回了自己的愛情。
減肥過程： 開始堅持運動，全身心投入減肥，重塑身心與勵志奮進。
減肥效果： 變身成為超級帥哥，泡妞高手，事業有成，眾多追求者心目中的「鑽石王老五」。
推薦指數 ：（由於胖受到的打擊和刺激，應該是很多胖子的內傷。堅持改變、努力奮進，你就可能成為別人心目中的「高富帥」和「白富美」。）
影片簡介 ：這是一部韓國影片，片名又叫《醜女大翻身》。其實這部影片給我印象最深的，就是影片中女主角唱的那首歌《瑪莉亞》，非常非常的好聽。片中的女主角擁有一副超高天賦的歌唱嗓音，但是卻因為又胖又丑，只能成為「幕後替唱」，負責為性感的歌後提供聲音。
在替唱的工作過程中，女主喜歡上了英俊帥氣的音樂製作人。但是當女主得知喜歡的對象只是為了利用她，對她並沒有什麼好感後。女主角開始減肥與整容。最終逆襲成功，成為一名漂亮性感，人氣非常高的歌後。
減肥過程： 用一年時間進行了減肥與整容。
減肥結果： 從190斤減到96斤，從丑小鴨變身成為白天鵝。
推薦指數： （片中女主的抽脂減肥與整容確實不值得推薦。減肥還是應該採取運動與控制飲食的天然方法，這樣才能對身體沒有傷害。）
影片簡介： 同樣還是一部韓國的電影。但是，這部影片的獨特之處就在於，不是告訴我們胖子是如何成功減肥。而是講述女主為了喜歡的男主，努力增肥40斤，並最終獲得愛情的故事。
這其實也在側面告訴我們，在現在「以瘦為美」的社會里，微胖女生還是有自己獨特魅力的，一樣能夠贏得自己的愛情。如果你的肥胖沒有影響到你的健康，其實沒有必要去減肥的。後來我還專門去搜索了一下劇中的女主角的資料，據說為了演這部電影，女演員現實生活中真的去增肥了40斤，想想當演員還真的是不容易啊。
減肥方法： 不停的瘋狂吃，最終達到140斤的體重。
增肥結果： 最終女主與喜歡胖女孩的男主走到了一起。（雖然覺得在影片的最後，男主要求女主吃20份牛排才答應交往，確實有點渣。但是終於兩人還是走到了一起，也是值得開心的事情了）。
推薦指數： （在我看來，女主角增肥之後反而更好看了，看看上面的海報照片就知道了）。
影片簡介： 其實這並不是一部電影。而是2013年中央電視台推出的一檔勵志減肥類真人秀節目。為什麼推薦給大家，因為我覺得這檔節目里的每一期，都是一部非常好的勵志減肥電影。
該節目的形式，是由兩位明星教練帶隊(其中一位健身教練就是劉耕宏），挑選的14名「重量級」選手通過美食誘惑、大型項目挑戰及教練的魔鬼訓練等項目進行PK，不斷減重挑戰自我，最終達到了顯著的減重效果。
特別是節目中都是真實的胖子在進行挑戰，而不是通常電影電視劇里編出來的劇情。節目的真實感，都能給觀眾很大的激勵。節目不僅驚醒我們要注重鍛煉運動，同時在節目中，也提供了很好的、科學的減肥和鍛煉的方法，是一個非常具有正能量的節目。遺憾的是，節目只播出了一季。
減肥過程： 通過各種減肥挑戰，最終獲勝的冠軍從273斤減到163斤，整整減掉了109斤。
減肥效果： 節目所傳達的 「行動大於一切，我的命運由我主宰」 的減肥精神，值得我們學習。
推薦指數： （好節目，必須給5星）
當然，還有更多類似的關於減肥的電影，我這里並沒有一一推薦到。但是這5部電影都是我看過的，覺得比較勵志的。更重要的是希望電影能夠帶來娛樂的同時，使更多正打算減肥或者正在減肥路上的胖子，關注健康，努力減肥。
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Ⅲ 胖子勵志減肥的電影有哪些
《美女的煩惱 》
導演： 金榮華
編劇： 盧惠英
主演： 金雅中，朱鎮模，徐尹，金賢淑，林賢植，李漢偉
類型： 喜劇
片長： 120分鍾
上映時間： 2006年12月14日(韓國)
韓國的金雅中，朱鎮模主演，空有一副好嗓子的女主卻因為肥胖的原因只能一直擔任假唱，終於下定決心去整容抽脂，成為超級巨星卻不肯承認自己老年痴呆的父親，當然最後也認識到錯誤被原諒，然後皆大歡喜，這部來自韓國的輕喜劇當年取得不俗的票房佳績。時常會想為了美麗，你願意犧牲掉什麼~~~劇中的經典台詞：當男人說你別減肥，不是真的，真的不是真的。。。。只是不想讓你白做功夫，然後把你甩
這是本人比較喜歡的一部電影哦，希望你也能喜歡O(∩_∩)O~
1、《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞台之旅
減肥結果：恢復真身，華麗登台！
2、《醜女大翻身》：減肥後丑小鴨變成白天鵝
減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材。減肥方法：整容
3、《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材
減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。看過很多遍地減肥教材，減肥就是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。
4、《前任女友》：豪華型成功減肥童話
減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。
減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
5、《肥女孩》：胖妞也能很驕傲
6、《庸人哈爾》：胖妞的幸運生活
7、《BJ單身日記》：胖碩大齡剩女的艷遇
美國電影輕喜劇，減肥不是主線確實不可或缺的重要組成部分，女主是個有些胖的大齡未婚女青年時下的剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點。女主不美卻很真實。票房成績也是不俗
8、《生命中的故事》：嘔吐減肥，減到精神崩潰
減肥口號：衣服架子
減肥結果：厭食症，朋友減肥身亡
劇情簡介：歐美真實故事改編。一位女模特為了減肥，使用了很極端的減肥方法，先去超市買一堆吃的，吃完以後再摳喉嚨嘔吐，後來得了厭食症，以至吃爆米花都會馬上嘔吐，最後自己的一位朋友因減肥身亡，方才意識到自己錯了……
9、《瘦身》：減肥減到精神分裂
減肥口號：80磅
減肥結果：精神分裂
歡迎採納！
Ⅳ 減肥沒動力快來看下阿米爾汗和范迪塞爾的減肥勵志故事吧！
身材就像華麗的衣裝，直接影響著他人第一印象的評判，好的身材自然可以獲得更多的關注和機會。因此，生活中很多人都想通過減肥健身擁有一副令人羨慕的身材，不管是在情感上還是事業上，都渴望獲得一些改變或者是提升。
也許你從一開始的厭惡運動到開始跑步減肥，但遲遲得不到回報而感到沮喪的時候，你應該看看阿米爾汗。
是的，就是電影《三傻大鬧寶萊塢》中飾演蘭徹的阿米爾汗。1965年出生的他，卻猜辯將一個二十多歲的年輕人物演得活靈活現，不得不佩服他的穗清缺實力。
阿米爾汗不僅追求外表的完美，還追求情感上的充分投入。阿米爾汗在電影《摔跤吧！爸爸》(Dangal)中需要飾演一位發胖的中年父親，他為了獲得胖子的真實感受，決定把自己吃成胖子，而不是用道具！就這樣，一個138斤的帥氣肌肉男活生生變成了一個194斤，體脂37%的大胖子。
由於發福的大叔是後半段戲，這表示阿米爾汗需要進行減肥後才能開拍發福大叔年輕時的樣子，於是阿米爾汗開始了自己的減肥歷程。
阿米爾汗自己也曾擔心是否能夠減肥成功。
不管怎樣，他已經開始了減肥健身。雖然這個過程很痛苦，但他依舊堅持著。
在健身團隊的指導和自己的不懈努力下，歷時五個多月，他終於又變了回來！
如果阿米爾汗是減肥健身的動力，那麼范迪塞爾就是你健身的模範。
電影《速度與激情7》男主角范迪塞爾一直以肌肉硬漢出現在大家眼前，也正是這一身肌肉吸引了大量的粉絲。
但就在《速度與激情7》拍攝結束後，懶散縱欲的度假生活讓這位肌肉男長出了啤酒肚，昔日男神的身影早已不在。
可就在近期上映的《速度與激情8》中，那位肌肉男又回來了,活生生的脫胎換骨，就連那種拽拽的欠揍樣都回來了！
每個成功的背後總少不了努力的過程。在看到別人完美身材的同時，不要忘了別人背後付出的汗水。
從今天起，朝著自己心中的模樣去努力，減肥健身沒想像中那麼難，不需要正團你費心費時去鑽研健身理論。所有你需要做的，僅僅只是重復你健身計劃上的項目。
Ⅳ 有什麼關於胖子變瘦的勵志電影嗎
《瘦身男女》是由杜琪峰執導，劉德華，鄭秀文，黑川力矢主演的喜劇片。電影講述了MiniMo因失戀變成一個260磅的大肥婆，在認識了同病相憐的肥佬後，兩人從相識到相知的的故事。2001年6月21日影片在香港上映。
Ⅵ 難道當個胖子就沒快樂了嗎韓國電影《新建文件夾》里的胖子如何改變人生
不是所有當了胖子的人都不快樂的，電影里的胖子想要改變人生，我覺得還是提升自己，快樂減肥，提高自己的能力和形象，慢慢人生就會發生改變。
Ⅶ 胖子必看的7部減肥勵志電影
胖子必看的7部減肥勵志電影
勵志，便是讓一個人重新煥發起這種力量。勵志，並不是讓弱者取代另一個人成為強者，而是讓一個弱者能與強者比肩，擁有實力相當的生命力和創造力。下面是我收集整理的胖子必看的7部減肥勵志電影，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《醜女大翻身》：丑小鴨變成一隻白天鵝
減肥方法：利用一年時間做了全身整形和減肥。
減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材。
體重達190斤的江漢娜是一名外表普通的胖妹，可她卻有著驚艷的天籟之音，肥胖的影響，她一直都隱身幕後。可在自己心上人的生日派對上，漢娜意外的失蹤!不久後，外表美麗、歌聲驚艷又心地善良的珍妮逐漸成為了演藝圈內的人氣王，可擁有著驚人胃口和奇怪行為的她總讓人心生疑惑。最後謎底被揭開，原來珍妮就是大翻身後的漢娜!
這是一部輕松浪漫的喜劇減肥片，可也不乏勵志身影。電影中主角蛻變後變成了一位完美的女性，但吸引人的卻是她不造作的行為、善良的內心和出色的實力，苗條不能代表一切，擁有一顆真誠的內心，還自己最真實的面貌，這才是最重要的!
瘦身減肥並不是時尚圈內的主題，但絕對是時尚圈不可或缺的重要組成部分，不只體現在前仆後繼的明星減肥上，眾多俊男靚女也用另類的熒幕方式來闡述詮釋不得不說的減肥，來看看這最勵志減肥的減肥電影吧!
《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蛻變為9頭身美女
減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。
減肥用具：健身球。
這可謂是國內最經典的一部勵志減肥題材的電影啦!片中鄭秀文飾演的Mini Mo在受到失戀刺激後猛吃猛喝，變成了一個270多斤的胖妹，而劉德華扮演的肥佬則是Mini Mo同病相憐的知己，他不辭辛苦賺錢幫助Mini Mo重塑苗條身材，其中兩人都吃了很多苦。在影片的結尾，幾年後成為名作家的Mini Mo遇到了同樣瘦身後的肥佬，兩人相視而笑，擁吻在了一起。
這是一部超級勵志的減肥電影，影片中的Mini Mo和肥佬都為減肥做出了許多地獄式的努力，令人印象深刻的就是踩單車、拉油桶的鏡頭啦!雖說我們都知道兩位主角的真實樣貌，可看到瘦身成功後的他們，還是不禁大叫一聲：「太驚艷啦!」而且這部電影又用了一個皆大歡喜的結尾，看完讓人心底一暖，想馬上投入減肥大計，變得和主角們一樣，外表愛情雙豐收!
《前任女友》：豪華型成功減肥童話
減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。
減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
「我們還是做朋友吧!」這句話不知道傷了多少人的心，許多胖妹妹們大概也遇到過這種情況。影片中的男主角克里斯曾是個內向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是與美麗的拉拉隊長傑米之間的友情。畢業前夜，傑米的一句「我們還是做朋友吧」讓克里斯無比心痛，他開始努力減肥，如今的他不僅帥氣逼人，還相當具有異性緣……
這其實非常能反映出現實生活中胖妹們的感情狀態，不知這部電影是否說出了你的心聲呢?
《650磅的處男》：屌絲成功逆襲
減肥過程：不做手術減肥，通過運動和飲食調節372斤。
減肥結果：飽受煎熬終於正果，屌絲逆襲小鮮肉。
如果大家覺得電影中的胖人生活不夠真實，那我建議你看看相關內容的紀錄片。《650磅的處男》就是根據真人真事拍成的紀錄片，主人公Smith原是個體重高達590斤的肥胖者，立志要減肥的他並不願意通過手術減肥，單純靠著運動和飲食調節，在26個月之內就成功減掉了372斤!現在的他甚至還成了一位出色的健身教練!
那些想要減肥但又管不住自己的姐妹，請看過來!Smith也曾因為肥胖而飽受煎熬，沒有朋友也沒有愉快的生活，孤獨到產生輕生的念頭。可現在的他身體健美、充滿自信，生活中滿是樂趣，他是如何做到的?減肥得堅持、減肥不要一味求快、減肥還是得從運動和飲食著手……請記住這些編輯們已說破嘴皮但又十分正確的瘦身信條吧!
《小胖妞》：胖妹都有一顆堅強的內心
減肥口號：救回心上人。
減肥結果：只有胖妹才會發現自己內心的強大
「有一天，我變成了小胖妞，你還會一樣愛我嗎?」不知大家還記不記得這一句經典話語。小胖妞是一部看了讓人無比 感動的動畫電影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子處於一種熱戀狀態，可大反派粉腸嘴卻奪走了王子，為了救回心上人，小胖妞決定為愛與其斗爭，吃了不少苦，還被施法，越用力奔跑就會變得越胖。勇敢的小胖妞破除重重為難，終於救回了王子。事實上，結局還是無比令人傷感的，我就不劇透了，大家自己去看。
有人說，胖妹都有一顆堅強的內心，這是其他人不會懂的，看完這部影片，我想很多人都會理解。
《胖嘟嘟的革命》：苗條有苦惱微胖有魅力
減肥口號：女主真的為此片增肥20kg，然後減掉。
減肥結果：不要盲目減肥愛惜身體的人，小胖胖同樣有人愛。
有人說大部分男性喜歡的都是女性微胖的身材，而這部影片中的男主姜道庚也一樣，他只喜歡那種胖嘟嘟的女孩。這可讓逐漸迷戀上他的女主雅羅十分苦惱，她本是一位美麗高傲的時尚模特，平日里十分注重對身材的保養，這樣一來，她是要增肥的節奏?
彷彿大部分減肥題材的影片都會打造出一種胖妹變苗條美人，接著展開一段美好生活的劇情，而這部影片的視角則不一樣，它透露出了苗條美人也有苦惱，而微胖的女生卻有著獨特的魅力，在某些時候能獨占上風的現實情況!的確，仔細觀察，你就會發現自己其實也很美!胖妹其實也能有幸福生活，這只在於你如何看待!
《瘦身》：減肥減到精神分裂(重口膽小禁看)
減肥口號：80磅。
減肥結果：精神分裂。
香港某地，相繼發生了「瘦身女明星」被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有「瘦身女明星」不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到「窈窕專家」公司去纖體瘦身，並與瘦身顧問卓莉做了朋友，借機了解情況。正在這時，又一具「瘦身女明星」的屍體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅……
誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大後努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧?
減肥，應該適可而止。在減肥的過程中，要始終保持正確而健康的心理，而不能走入極端。
拓展閱讀： 必看勵志電影
1、《肖申克的救贖》很喜歡安迪放mozart的《費加羅的婚禮》那段，聖潔高亢的女高音穿雲裂帛久被牢牢禁錮的人們呆住了。他們可能不知這是什麼音樂，可是對美的感覺，對自由的渴望，每個人都是一樣。人們抬頭望著碧藍無垠的天空，美好的情愫隨美妙的音韻四處飄盪，鏡頭緩緩升起，搖過，芸芸眾生就在廣場上抬頭仰望，那麼專注，那麼深情，沒有十惡不赦的罪犯，沒有暴虐無行的獄警，人們復歸平等與和睦，人們找到生命的生存的極至和本源。雖然好萊塢化，我喜歡對人性的探究，人性的張揚。安迪沉醉了，安迪忘記了自己私放音樂的危險。他幸福地在典獄長的椅子上閉目靜聽。後來，他被關了兩個星期的獨囚。可是這感覺，永留囚徒與觀者的心中。jimrobins，可愛的大孩子形象。現代版本的《基督山伯爵》，曾經一度成為我最大的精神支柱。這部1995年拍攝的片子，無論從各方面講都是經典中的經典，情節的緊湊，主題的深刻，演員的陣容，音樂的配合，所以獲得了8項奧斯卡提名，更成為影迷心中的勵志經典。當安迪在雷電風雨交加的夜晚爬出監獄下水道和排泄管後，脫去衣衫，伸出雙臂去擁抱自由的風雨的時候，相信觀眾都有些熱血沸騰吧。
2、《阿甘正傳》美國近代史的縮影。無需多言的經典，也是當年《肖申克的救贖》的強勁對手。"人生就象一盒巧克力......"經典的台詞。
3、《勇敢的心》史詩般的片子，主題深沉凝重卻又不失輕快，場面宏大，視覺和音樂效果一流，優美流暢。雖然最後結局令人遺憾，但其悲壯程度足可以感染所有的觀眾。"自由！"梅爾吉普森林行刑前的吶喊，至今響徹在耳邊。
4、《美麗心靈》影評人說"2000年的奧斯卡最佳影片給了《美麗心靈》而不是《指環王》，證明奧斯卡還沒有墮落。"學過經濟學的人都知道，什麼叫做"那什均衡"。該劇就是根據經濟學家那什的真人真事改編，一個80歲時憑自己20歲的理論獲得諾貝爾經濟學獎的人。一個偉大的學者，一個生活的強者，一輩子都在和自己嚴重的幻想症做斗爭。
5、《百萬美元寶貝》對於整個電影，正如導演伊斯特伍德所說，"這不是一個關於拳擊的故事，而是關於希望、夢想和愛的故事"，看過這部電影，相信大家就會知道今年奧斯卡典禮上的大獲全勝真的是實至名歸。
6、《心靈捕手》一部好的電影總是能在不經意間將你打動，或者說，一部好的電影是需要慢慢欣賞和體味的，《驕陽似我》並沒有花費太多時間在展示如何天資聰穎上，而是把筆墨主要放在了桑恩教授與威爾從最初的略顯敵對到慢慢了解，直至幫助他找尋到了自己人生目標的過程。影片牽涉甚廣，愛情、友情、均有提及，正如一杯濃郁的黑咖啡，只有細細品嘗，方能享受到其中的'濃濃香味!
7、《黑暗中的舞者》一部震撼心靈的影片，具有深淵一般的穿透力，歌舞片中少有的經典。現實與理想，執著與信念，主題深刻的讓人窒息。dancerinthedark！唯美而質朴的偉大贊美詩！
8、《喜劇之王》所有周星馳的影片中，最喜歡的一部。小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實的寫照。"如果人活著沒有理想，那麼和咸魚有什麼分別？"
9、《千鈞一發》盡管有人評價《千鈞一發》的結局最終落了俗套，但這絲毫沒有影響其成為一部優秀的主流勵志電影。這部電影告訴了我們這樣一個道理，你可以不了解你自己，但你必須相信他，因為一切皆有可能。
10、《飛躍顛峰》加上史泰龍的這部片子好像有些奇怪，其實我一直十分偏愛史泰龍這個演員，總覺得他與一般的好萊塢動作明星不同，片子里總有些讓人奮進的東西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飛躍顛峰》是比較容易被忽略的一部，在這部影片中，史泰龍飾演一位長途貨車司機，為了重新得到兒子而拼盡全力，並且意外地獲得扳手腕冠軍。個人覺得這是他個人表演最為成功的一部電影，不但是一部勵志動作片，同時也是一部感人至深的親情片，遠遠超出了動作片的慣定范疇，尤其是他與小演員亨利配合默契，父子感情的真摯讓無數影迷流下了眼淚。
11、《一球成名》，該片主要講述的是出生在洛杉磯的墨西哥男孩迭戈夢想成為一名偉大的足球運動員。在自己的努力和球探的發掘下，終於為自己贏得了一份簽約英超著名俱樂部紐卡斯爾聯隊的合同，從此要面對完全不同的歐洲聯賽舞台。
12、最後我向你推薦《雲中漫步》，影片《雲中漫步》是一部充滿了拉丁風情的愛情影片。影片給我們描繪了一個浪漫溫馨的愛情故事。在影片中那薄霧籠罩的葡萄園宛如仙境般使人迷醉。美麗如夢的景色和詩一般的表現技巧使觀眾不由得深深沉入浪漫的氣氛之中。在這般美妙的田園風光中發生的愛情故事，自然也格外地浪漫感人。片中的葡萄園位於北加州的納帕山谷。為了尋找一個帶有夢幻般色彩的葡萄園，導演曾經親赴歐洲、澳洲和南美各地挑選，最後才終於選定了美國加州的納帕山谷。它的美麗也確實在影片中展現無疑。在納帕山谷中，無論清晨還是傍晚，山坡上都會出現陣陣薄霧，使人有如臨夢幻之感。而片中導演那夢幻與現實相結合的拍攝方法，更是使影片充滿了拉美夢幻現實主義的浪漫風情和韻味。這部充滿拉丁風情的愛情影片也是基努·里夫斯的第一個浪漫角色。《雲中漫步》為他提供了嘗試另一種風格影片的機會，而他也毫不掩飾自己對煽情影片的興趣。基努·里夫斯曾這樣說過："我想讓我的影迷知道我既能演動作多的驚險片，也能演感人至深的愛情文藝片。"而他在片中的表現也確實證明了這一點。
;Ⅷ 好萊塢最勵志胖子！七載胖瘦切換自如！阿米爾汗也得服！
喬納·希爾絕對是好萊塢最神奇的胖子！
昨天，有狗仔拍到他穿著背心走上街頭的樣子
隨即驚動了美國網友
這已經不是第一次他減肥成功了
左2015年 右2017年
天啊，這還是我塵迅們認識的傻大胖喬納·希爾嗎。
不，不是瘦了，這哥們現在是妥妥地化脂肪為肌肉，瞧那結實的肱二肱三，身材都要堪比《摔跤吧！爸爸》里頭練回來之後的阿米爾·汗了。
作為《華爾街之狼》里小李子的基友多尼·阿佐夫、《點球成金》裡布拉德·皮特的基友彼特·布蘭德、兩部《龍虎少年隊》里查寧·塔圖姆戲里戲外的基友。基本上，他給大家的印象一直都是圓的胖的膩的。
其實，一直有關注喬納·希爾的影迷們會發現，這些年，他可是實力詮釋著「每個胖紙都是潛力股」這句話，這已不是他第一次瘦下來了。
近7年以來，他胖胖瘦瘦地來回好幾回！
2010年6月，喬納·希爾主演的《前往希臘劇院》首映，當時出席首映的他是這樣嬸兒，影片中的他同樣也是圓鼓鼓的。
2010年7月，喬納·希爾在聖地亞哥ComicCon宣傳其配音的動畫影片《超級大壞蛋》，那會兒還胖著。
然後Duang！一年之後，2011年7月，他出席有「英國奧斯卡」之稱的英國電影與電視藝術學院獎，瘦削了好幾圈的他跟換了個人似的。10月就even更瘦了（右圖），看到那個妖孽般的尖下巴了嗎！
2011年，哎呀，那一年真開心啊，再也不用為了遮胖穿深色了。淺色粉色想多騷就多騷，牛仔褲和皮衣多來幾件，我要每天出門都穿不一樣！這小白臉不錯啊，麻辣雞都忍不住多看幾眼。
2011年，與布拉德皮特一起宣傳《點石成金》
靜若處子動若脫兔就是形容我，在皮特叔的旁邊，只需要做個安靜而不苟言笑而搶鏡的美男子就足矣。
不過好景不長。2012年3月， 喬納主打影片是和基友查寧·塔圖姆的《龍虎少年隊》，到了首映那天，明顯開始「撐不住」了，身材出現反彈趨勢，比起上面劇照里的他又胖了。
到了2012年7月，健身也救不了直線上升的反彈趨勢。運晌 「真特么懷念一年前在街拍里風姿綽若的自己。
2014年的2月，他和小李子的《華爾街之狼旁兄鋒》絕對是全程熱話了，而他也憑借裡面一個油膩的創業夥伴也入圍他人生第二次奧斯卡最佳男配。這會兒雖然依然胖，但體型還沒太過分。
2014年的下半年……猝不及防，整個「寬度」又上去了。胖子喝水也會胖
2015年。嗯，其實就是為了拍和「爆裂鼓手」那部《軍火販》而特意增肥了40磅。不過你在影迷心中就長這樣
2015年暑假，狗仔拍我在遛狗
到2016年底，他已經被狗仔拍到瘦成了左圖的樣子，而2017年初他已經變成了右圖。帥哥你誰！！在下喬納希爾
昨天，狗仔隊幫我新照的街拍。肥肉變成肌肉啦！
還記得我剛出道的樣子嘛？
想要學習喬納希爾的勵志減肥嘛，請移步此貼。
Ⅸ 胖子勵志電影
胖子勵志電影
1、《醜女大翻身》：減肥後丑小鴨變成白天鵝
減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材
劇情簡介： 《醜女大翻身》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、卻擁有天賦歌喉的漢娜是一位“無臉歌手”，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂製作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她後，她做了全身整形和減肥。一年後，前碧煥然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身邊，並被俊相選為代替亞美的新歌手。帶衫
可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親;為了愛韓相俊忍受著“隱姓埋名”的痛苦，甚至對自已整過形而感到自悲和絕望。珍妮生活之中，除了享受成名的快感外，找不到當正常人的樂趣。
觀後感言：減肥，還是採取運動加節食的自然方式吧，採用抽脂等手術方式減肥一定要注意安全。畢竟，比體重更重要的，是健康，以及真實而快樂的生活。
2、《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞台之旅
減肥結果：恢復真身，華麗登台!
劇情簡介：搖滾小酒館“GUNS”的老闆老岩以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞台上的颯爽英姿。不過老岩覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了“GUNS”。她喝醉後嘲笑老岩半點沒有音樂人的樣子。老岩受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。
不久後，老岩家裡發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老岩決定再度登台。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必須減肥!在奈奈的嚴格指導下，老岩開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……
觀後感言：搖滾是什麼?其實就是一種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有一股搖滾精神!
3、《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材
減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。
劇情簡介：Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只剩下 45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不願與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。
好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在餘下的日子裡幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麼苦什麼累就做什麼。功夫不負有心人，在這40多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。
觀後感言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。
4、《前任女友》：豪華型成功減肥童話
減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。
減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
劇情簡介：身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但對於克里斯來說，造物主可不總是如此青睞於他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔，不修邊幅又不解風情，常常成為同學們惡意調笑的對象，他生活中的唯一亮點就是與人見人愛的啦啦隊長傑米·帕拉米諾之間純真的友情。
但這段友情僅僅停留在純真的階段，並沒有因為四年的交往而上升至愛情的溫度。在畢業的前夜，當克里斯鼓足勇氣向傑米求愛後，傑米的回答幾乎把他作為男人蠢悔腔的信心徹底擊碎：“我愛你就像愛哥哥一樣，我們還是做朋友吧。”痛定思痛的克里斯斷絕了與傑米的往來，開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事……
觀後感言：打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定你就成為所有女人心中的白馬王子。
5、《肥女孩》：胖妞也能很驕傲
劇情簡介：首先要聲明一點，站在我們眼前的大塊頭肥妞賈茲敏·比特摩爾可沒披掛什麼橡膠皮囊，她是個貨真價實的肥妹，雖然她在人前一副“性感肥妞”代言人的派頭，可心裡壓根就不相信是因為脂肪而美麗。
賈斯敏與同病相憐的摯交斯特西堅信三件事：她們都不滿足於在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活;她們憎恨苗條女孩兒;她們需要男人，盡管兩人對此不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設計師，專為肥妞們設計服裝……
觀後感言：其實這部電影里的姑娘壓根兒就沒減肥，但是不管因肥胖瘦了多少嘲笑，姑娘照樣不屈不撓，擦乾眼淚笑對明天。最後成功創立自己的服裝品牌，專為胖妞們設計衣服。本電影里的胖妞可是貨真價實的胖妞，體重也總在上下浮動，該電影沒有童話結局，但是卻是大部分胖妞、胖小伙的真實寫照，它告訴了所有胖人，胖不要緊，被嘲笑也不要緊，再大的阻撓也不會阻擋自己的成功!
6、《庸人哈爾》：胖妞的幸運生活
劇情簡介：哈爾(傑克·布萊克飾)的父親竟然在臨終前跟兒子說以後一定要找最美麗的女孩做終身伴侶。於是他開始上演追逐不同美女的戲碼，可是他的相貌平平，遇到了不少挫折。早已過了而立之年的'他仍不願違背父親的遺願，直到他受到了某位專家的催眠，逐步改變他以貌取人的的毛病，他觀賞美女的的眼光竟然開始了很大程度上的的下降，後來他甚至愛上了體重達到150公斤的露絲瑪麗(格溫妮絲·帕特洛飾)，哈爾全然不介意露絲瑪麗笨重的身材，他感覺自己的女友是最善良的人，無可救葯的徹底愛上了對方。好友馬里西奧不忍哈爾有個相貌如此不堪的女友，經想方設法要破除掉施用在哈爾身上的催眠術……
觀後感言：這部電影也跟《肥女孩》一樣，主角並沒有瘦身成功，或者說完全就沒有瘦身。但是本片中的女主角羅斯瑪麗，是個幸福的女人，雖然體重重達300磅，但是內心美麗，男主角只看到她的內在美，毫不在意她臃腫的體型。雖說現實生活中還有很多人對胖人抱有偏見，而很多胖人們也因此感到自卑，受到傷害，但是電影告訴了所有的人：外在並不是最重要的，外表的光鮮並不能代表一切，而美好的內在最終是能得到回報的。雖說是大道理，但是電影卻用惡搞的方式把它講得很動人。
7、《女狼俱樂部》：“藐視”胖人的惡行
劇情簡介：“女狼(Coyote Ugly)”是紐約最熱門的酒吧，調酒師全是一批性感女孩，美麗的薇薇亦是其中一員。她21歲離開家鄉，獨自一人來到紐約。本想成為一名作曲家，可到紐約後，就被大都市紙醉金迷的生活所吸引，在“女狼”做了一名兼職調酒師。因為酒吧調酒師的名聲並不好聽，影響了她作曲家願望的實現。但她並不後悔，努力工作，最新的願望是要成為酒吧最出色、最受歡迎的調酒師。
觀後感言：此電影主要講述女郎俱樂部里一幫身材熱辣性感的女孩調酒師，一般人根本不會聯想到減肥，但是對於胖妞和胖小伙們來說，就完全不一樣了。該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，一些不怎麼樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，彷彿胖子就適合過碌碌無為與世無爭的生活。而女主角長相不怎麼地，但是由於身材惹火，舉手投足都有一股子星味兒，她怎麼能不紅?鑒於此片居然如此“藐視”胖人!所以也算是另一種意義上的減肥勵志電影吧，正好刺激一下那些已然發胖卻死性不改老堅持不了減肥的胖妞胖小伙們……
8、《BJ單身日記》：胖碩大齡剩女的艷遇
美國電影輕喜劇，減肥不是主線確實不可或缺的重要組成部分，女主是個有些胖的大齡未婚女青年時下的剩女，故事圍繞她記日記講述了一些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到一部分和自己的相似點。女主不美卻很真實。票房成績也是不俗。
;Ⅹ 荒島餘生Cast Away：他是如何從肥男蛻變成肌肉男的
影視漫談：荒島餘生Cast Away
這是一部2000年上映的湯姆.漢克斯Tom Hanks主演的老片子。
2000年真是遙遠的過去啊，那時手機剛剛興起，尋呼機還沒有徹底沒落，我還困在家鄉的小城，為生計一籌莫展，更不知互聯網為何物，當然也就根本不知道這世上還有湯姆.漢克斯。更別提現在滿世界跑的快遞小哥，那時郵政大哥一統江湖，送貨上門？那是不可能的，自己拿著包裹單子去郵局提取，有時還要看工作人員的眼色，現在想想這一切真是恍如隔世。
Anyway，湯姆扮演一個聯邦快遞FedEx的系統工程師，滿世界跑業務，日子真是忙忙碌碌風風火火。
不得不提一下電影的開頭蠻有意思的，美國本土聯邦快遞的工作人員開車去客戶家上門取件，之後快件坐著飛機，再坐著送件車，被送件員送到收件人手中。收件人是寄件人的丈夫，住在莫斯科，恩，和女朋友。他穿著睡衣出來收件，女朋友穿著睡衣隨後也出來，說，恩，這玩意挺美的（en，it』s pretty）。丈夫說：恩，我老婆寄給我的（en，from my wife）。
光看這開頭，還以為接下來要講述什麼香艷的愛恨情仇的故事呢。But don』t get misunderstood，感覺這只是導演的一個小小的玩笑。
查克在莫斯科分公司的一番激情的演講挺有意思。快遞業當然是以「快」為游遲准則，所以他慷慨激昂地說：
時間無情地支配著我們
不管我們 健康 還是生病，飢餓還是醉飽
俄國人、美國人還是火星人
時間就像火，既能殺人也能救人
所以每個聯邦快遞辦公室里都有鍾
因為我們以時間為中心生活
永遠不可對時間置之不理
永遠不允許自己犯下失去時間觀念的罪行
同時舉例說自己從美國孟菲斯寄到莫斯科的快遞用了87個小時簡直是羞恥：
87小時太長，開天闢地也不乎襪用這么長！
87小時可以推翻國家
發了財又破了產
放在快遞業這么發達的當今，跨國快遞用了87小時也不算羞恥吧？通常現在國際快遞不是最少也得一個星期么。不過聯邦快遞貌似有自己的飛機和貨車，專線專跑，快一點大概也是應該的。
因為工作需要，查克時常飛來飛去，所以，飛機失事了（其實沒有因果關系），他掉到海里，被沖到了一個荒島，開始了他的荒島求生。
最開始時，他還挺有責任感的，一直沒有拆幾個撿到的快遞盒，而是收起來，放置好。那時他的想法大概是，雖然但是，應該很快被救吧，所以不能亂拆別人的快遞。
之後他打撈了與他一起遇難的同事屍體，為生活所迫，他留下了死者的鞋子，因為鞋子小了點兒，他不得不把鞋頭割破了，做成了「涼皮鞋」湊合著穿。這個情節是很合理的，但影片里那雙「涼皮鞋」切割得太平整了，不符合他只有石片這個工具的設定。這里又很遺憾當初他在機場上與女友道別時，把車鑰匙上掛著的多功能小刀也留下了，神頃李當時看的時候就想：他得帶著這刀啊，好歹也是個工具，萬一有用呢。所以隨身帶點小工具真的是出門tips。
在荒島上艱難地過了幾天後，查克終於開始拆快遞了。當時看的時候覺得：這些坐飛機的快遞對一個荒島上的人沒啥用啊。後來才發現，其實還是有用的，那些影視帶被他做成了繩子；冰刀鞋好歹是利器，幫助他拔了壞牙，還能切割東西；排球則成了他的小夥伴，兩個相依為命；禮服裙的紗網做成了魚網，讓他能在海里捕食；離婚協議書則成了引火紙，且，這份協議書大概也是他與女友最終走不到一起的暗喻。
最後一個盒子正要拆開時他停止了，撫摸著盒子上的FedEx的廣告語「The World On Time」以及它的圖標log，查克的內心應該是百感交集吧，他保留了這個快遞。
這個快遞里到底裝的啥，最後也沒揭曉。
這個未拆封的快遞，可能隱藏了一些含義：
在荒島時，它未像其它快遞被拆開而完整保留起來，可能意味著在查克的內心，它代表一種能獲救的希望和象徵，留著它，他總有一天會親手把它交給收件人，像女友送給他的表一樣，鼓勵/激勵著他活下去。表象徵他的愛情，這個快遞象徵他的career。
結尾並沒有揭曉這個快遞，可能意味著查克完美結束了他曾經引以為傲的工作，他，要開啟另一段新生活。
他站在十字路口，前面的路開闊悠遠。大概象徵著新的生活更寬廣吧。
荒島真的很荒，荒到沒有可吃的野生動物，只能吃海鮮——如果可以漁到的話。但查克還是活下來，而且從最開始的一坨肥肥的中年人成了一枚精壯肌肉男。據說，電影中途停拍一年，是因為等待湯姆.漢克斯瘦身成功，他瘦了55磅，還留了頭發和鬍子。頭發鬍子容易，減掉55磅可不容易，不是節食的減，是健身的減，因為荒島生存沒有衣服，他必須得幾乎赤身裸體，所以肉眼可以一身肌肉。真的是：他瘦了，變好看了。
查克最終還是得救了。這個得救怎麼說呢，就像有句話說：上帝只救自救之人。查克為了逃離這個荒島，真的是付出了很多努力：伐木，做漂流用的小筏子，還有重要的繩子，以及重要的帆——這個帆是他在海上撿到的一個飛機（大概，可能）的碎片。帆很重要，因為小筏子需要藉助風力才能沖出近島海域，沖不出那片海域，就永遠只能困在荒島。這應該說是一個知識點了。
查克在海上漂流時遇上暴風雨，失去了相依為命的排球君「威爾遜」。查克失聲痛哭。但排球君的離去，可能也是意味著查克終於要結束他的荒島求生生涯，與荒島切割。排球君是他荒島生存的象徵。
回到久別的文明 社會 ，女友果然已經另嫁他人。
查克在雨夜拜訪女友，兩人簡直難舍難分，最後依依惜別。
這個 片斷 我的感想就是：為什麼要結婚呢？不結婚，談談戀愛，有一天心中放不下的那個人突然從天而降，那就不會有遺憾了不是嗎。心中放著一個人，去跟別人結婚又有什麼意思。
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題外話：
美國的影視其實相當「正統」，熱愛宣揚love ，family，以及藏在之下的忠貞。不客氣地說，就是有點守舊。這大概跟它是個移民國家有關。早先它就是歐洲下層people夢想改變命運的「新大陸」，還有大量的被流放去的罪犯。之後一直是移民最多的國家，包括了大量illegal immigrants。以這些人為基礎組成的平民階層，觀念守舊完全情有可原，雖然它是個發達國家，但扛不住守舊的人群基數大。就好比我們現在是個文明的現代化國家，但扛不住基數大的那拔人在各個平台宣揚重男輕女接男娃求男娃，人數大聲音大，把文明的聲音都壓下去了。猛一看，還以為回到了哪個古早朝代呢。這就是人多力量大的一個表現。