❶ 30分鍾關於健身的勵志演講稿
健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。以下是我分享的AAAAAA，一起來和我看看吧。
關於健身的勵志演講稿
You don’t burn out mentally, because you’ll always burn out physically. The differential somebody winning and losing has nothing to do with the genetics, has nothing to do with the potential. You are gonna fell the sourness you never felt before. it suppose to be that way, It means you are using muscle you haven’t used before, your body is waking up. Sharpen your arsenal for perfection in what you can be. But if you didn’t know that, mentally you didn’t prepare for that. You think something is wrong, maybe it is time to stop, those are the times you need to move free and further. And even though you go to the gym and put your time in there. You check your Gym box. ‘Yeah, I went to the gym man, all good.’ You come back around you go to the mirror now. I am not seeing anything, I am not seeing anything, I am not seeing anything changes at all. No! Well you haven’t push yourself for your body have a reason to change. If I give a valiant effort to something, day in and day out, I saw no change, I quite quit too.
When you embark this journey, you must know: That it is gonna go down before it comes up, and when it comes up, it is gonna go so much higher than you have ever been.
Sacrificing today for tomorrow. I couldn’t hold myself up. Hitting the pavement. I am OK with that cause tomorrow I will get back up , and do it again. I am gonna tried to beat my last performance. In life, It’s not the genetic guy who wins or the guy who has the most potential to win, is the person wit h great perseverance. Always wants to get up and go at it again! Go at it again! That’s the guy who has his hands raised later in life. That’s the guy you guy need to be.
Record everything. What you eat, your training habits, how you feel. You take a picture of yourself on day one and put it on the mirror. That’s who I will never be again. That’s day one. Say good bey him. Behind back the picture you write down your weight, your height, all your information, your body fat, tape tape around your arms, your waist, your thigh. Record where you have been. When the struggle gets hard, you felt that you are not going anywhere. Go back to the day one and remeasure it FXX, you will find your effort is paid off.
It’s not an easy path.
Ninety days out man I gotta run a marathon. Ninety days out I am gonna enter bodybuilding contest. Ninety days out I gotta family reunion, high school reunion. I want to look my best. Ninety days to become that person I wanna be. To turn the dream to the reality I got ninety days. Today is one ninetieth of that opportunity. You guys gonna find fear, that fear will either create you or destroy you. I love fear. Reason why? Behind every fear is the person you want to be. Fear is self-impose. Meaning it doesn’t exist. You created it you can destroy it too, It’s intangible. And you face your fears guys, you will realize is not that big. And Once you face it, you are gonna ‘oh my god’ man, all this time I have been running from. You know it is so small. When If I just stay still ‘oh my god’, not only did I face it and I beat it back. Energy never lost transferred. That negative energy, That fear, is destroyed and comes back with confidence. What else am I, what else an I capable of? What else holding my back from? That I am capable of more. What am I running from that I don’t need to? What else can I overcome? You go after and you give it all you have. If you lost it, at least you tried, man. I failed is ten times more a man than someone who said what if. Cause what if never run to the arena.
譯文：
你不會精神上燃燒,因為你總是會消耗體力。微分成功者和失敗者與遺傳無關,與潛力無關。你會感到沮喪,你從來沒有感覺到它是這樣的,它意味著你在使用你以前沒有使用過的肌肉,你的身體正在蘇醒。磨礪你的阿森納,追求你能做的完美。但是如果你不知道,心理上你沒有為此做准備。你認為某事是錯誤的,也許是停止的時候了,那些是你需要自由和進一步的時候。即使你去健身房,把你的時間放在裡面。你檢查你的健身房。是的,我去健身房了,很好。“你現在回來看鏡子。我沒有看到任何東西,我沒有看到任何東西,我沒有看到任何變化。不!你沒有把你自己推到你的身體有一個改變的理由。如果我為某事付出勇敢的努力,日復一日,我沒有看到任何變化,我也完全放棄了。
當你開始這次旅行時,你必須知道:它會在它出現之前下去,當它出現時,它會比你以前高得多。
為明天犧牲今天我無法克制自己。打路面。我很好,因為明天我會回來,再做一次。我要想打敗我的最後一次演出。在生活中,不是一個或一個最有潛力贏得比賽的人,是有毅力的人。總是想起來,再去一次!再去!這就是他的雙手在生活中長大的人。那是你需要的人。
記錄一切你吃什麼,你的訓練習慣,你的感覺。你在第一天拍一張自己的照片,把它放在鏡子上。那是我永遠不會再做的那是第一天。對他說好話。在背後,你寫下你的體重,你的身高,所有的信息,你的身體脂肪,你的手臂,你的腰,你的大腿。記錄下你在哪裡當斗爭變得困難時,你感到你不會去任何地方。回到第一天,你會發現你的努力得到了回報。
這不是一條容易的路。
九十天的人我要跑馬拉松。九十天我要參加健美比賽。九十天我要家庭團聚，高中團聚。我想看看我的最好。九十天成為我想成為的那個人。把夢想變成現實我得到了九十天。今天是九十分之一的機會。你們會發現恐懼，恐懼會創造你們或者毀滅你們。我愛恐懼。為什麼?每個恐懼背後都是你想成為的人。恐懼是自我強加的。這意味著它不存在。你創造了它，你也可以摧毀它，它是無形的。你面對你的恐懼的傢伙，你會意識到不是那麼大。而一旦你面對它，你會'哦我的上帝'的人，所有這段時間我一直在運行。你知道它是如此的小。如果我只是停留在'哦我的上帝'，不僅我面對它，我擊敗它回來。能量永遠不會丟失轉移。那種消極的能量，那種恐懼，被摧毀，帶著自信回來。我還有什麼，我還能做什麼?還有什麼拿著我的背嗎?我能更。我不需要的是什麼?我還能克服什麼呢?你去後，你給你所有。如果你失去了它，至少你嘗試過，男人。我失敗了十倍的人比誰說如果。如果從來沒有運行到舞台上。
❷ 十大經典體育勵志電影，每一部都能觸碰你的小心臟
導讀
體育題材電影能帶給我們熱血，甚至讓我們找到歸屬感，並從中領會到親情、愛情、友情，以及人生的意義。下面就給大家推薦幾部不僅好看，而且引人深思的體育勵志電影...
籃球《卡特教練》
豆瓣評分：8.5
史泰龍飾演的洛奇長期混雜於三流拳擊賽中，直到他遇上售貨員艾黛麗安，一見傾心。為了慶祝美國建國200周年，當地舉辦了一個拳擊比賽，勝出者將獲得15萬美元。一位拳擊巨星在比賽中受了傷，主辦方選中了洛奇去上演一場「灰姑娘」式的比賽。面對人生轉機的重要機會，洛奇在賽場上苦撐15回合，在面腫血流之際，迎來了奇跡…
❸ 十大體育勵志電影
十大體育勵志電影有：《一球成名》《曼聯重生》《不可擊敗》《百萬寶貝》《洛奇》《蘇格蘭飛人》《冰雪公主》《弱點》《百萬金臂》《後繼有人》。
一、《一球成名》
主人公桑提亞格出身貧民區，卻夢想成為職業足球運動員，當命運的大門向他敞開，和阿蘭•希勒、大衛•貝克漢姆成為隊友。但職業球員的訓練遠比他想像中的困難，面對挫折與挑戰，桑提亞格向著自己的球星之夢繼續努力前進。
❹ 盤點十部經典體育勵志電影
盤點十部經典體育勵志電影
電影，也被稱為運動畫面或動態畫面，即「映畫」，是作品視覺藝術形式，通過使用移動圖像來表達溝通思想，故事，認知，情感，價值觀，或各類大氣模擬體驗。以下是我為大家收集的盤點十部經典體育勵志電影，希望能夠幫助到大家。
10.《重振球風》
西恩·波特(巨石強森)作為一所感化院的見習長官整日里都在思索著如何將那些尚迷失在成長道路上的孩子們從迷途中解救出來。並且對於目前在感化院里的墮落少年們當中始終沒有迷途知返的個別孩子深感痛心。在經過了一番考慮過後，西恩·波特決定組建一支感化院橄欖球隊，希望通過橄欖球這項綜合了團結與對抗等多重拼搏內容在內的對抗性比賽，來逐漸將這群少年拉到正途上來。在經歷了幾番周折之後，感化院的橄欖球隊終於取得了參加正規高中聯賽的機會。這樣，從形式上看，這里的孩子們儼然已經被社會承認他們的尊嚴和地位。野兔影院之前也有和絕代-末代女司令類似。與此同時，在性格堅毅且充滿激情的波特教練的帶領下，這些精力旺盛的小夥子們更是逐漸在一次次的比賽中重拾自信，並獲得尊敬。
9.《那些最偉大的比賽》(果嶺爭雄)
勇氣、熱情與夢想實現，天賦、後天努力外加難得的機遇，一位執著的年輕人改寫了公開賽的歷史。
8.《弱點》
他曾是一個孤兒，在從事體育職業之前，他因為街頭混混，吸毒母親影響下變得自閉、沉默，之後在領養家庭中感受親情溫暖，通過自身的努力受到了學校和他人的認可，最終獲得了密西西比大學的獎學金並且畢業後進入了NFL的故事。
7.《卡特教練》
根據真人真事改編的一部體育勵志片。講述了一位高中籃球教練帶領自己的校隊拼搏的故事。薩繆爾·傑克遜在劇中飾演頗具爭議的卡特教練。卡特執教後使一支屢敗屢戰的籃球隊最後成為無人能敵的長勝王。他用自己行動證明：是學校的教育塑造並指引隊員走上了正確的人生之路，而不僅僅是籃球比賽。
6.《點球成金》
皮特扮演男主角比利·比恩。「一個4千萬的棒球隊怎樣和一個1億4千萬的球隊相抗衡，而且還能贏得1個億?這個小隊伍好不容易培養出來的人才很快就能被有錢的對手吞掉，這樣的故事真的很能打動我。」談到為什麼會接拍這部影片，皮特說，這個故事使他想起了小時候看過的那些破解難題式的影片。「如科波拉的《對話》，講述如何去竊聽電話;詹姆斯·凱恩演的《小偷》，展示了他怎樣破解打開密碼鎖。在這些影片的主人公和法國販毒網里的Jimmy Doyle一樣。我不喜歡那些大英雄式的角色，70年代ttmkv影視電影最讓我著迷的地方在於這些主人公從頭到尾都沒有變，只是他們周圍的世界變了。這是一個爭取公正的故事，在比恩身上，我看到了一個小人物不安居於現狀，與體制抗衡：只是因為150年來我們都這樣就要一直這樣下去嗎?為什麼不改變一下呢?」
5.《光榮之路》
故事發生在1965年的美國德克薩斯州，當時的美國社會面臨著黑白種族沖突對立的狀況。唐·哈金斯是一個年輕氣盛的白人籃球教練，由於他在掌管女子籃球隊方面的出色成績，領導決定安排他執教屬於NCAA(全國大學生體育協會)的西德州聯隊。然而新官上任接到的是個爛攤子，這支籃球隊不但基礎很差，而且白人球員根本不聽一個前女籃教練的指揮。哈金斯是一個具有堅定意志的人，他決心在NCAA裡面闖出名堂，而且他的思想非常開明，他並不以膚色區分天才。
4.《奔騰年代》
這是一個發生在美國大蕭條時期的真實故事。查爾斯·霍華德以前是個自行車修理工，因將汽車引進美國西部而大發橫財。在馴馬師湯姆·史密斯的推薦下，霍華德買了一匹個頭矮小、名為「海餅干」的小馬，並與一心想成為職業騎師的瑞德·波拉德攜手將「海餅干」變成全國最強的賽馬。「海餅干」和它的三人小組開始了傳奇之旅，他們以堅韌、熱情和毅力創造出一個奇跡。
3.《伯爾尼的奇跡》
一部感人的運動題材電影，見證了德國戰後重建的歷史，同時也是一出觸動人心的家庭戲，風趣幽默的對話給影片也帶來了幾分滑稽色彩。在德國隊落後的情況下，德國人奇跡般的3比2取得了勝利，因為足球給人們帶來了希望，因為足球日耳曼民族再次光榮。
2.《鐵拳男人》
是又一部講述大蕭條時期的勵志影片，類型是奧斯卡一直最喜歡的傳記片，而拳擊電影更是奧斯卡一直青睞的題材，加上影片採用如此強大的奧斯卡導演和演員陣容，考慮影片近2個半小時的片長，這的確是一部為奧斯卡評委准備的電影。
1.《世界最快的印第安摩托》
在20世界60年代開始騎著摩托車屢破世界紀錄。霍普金斯飾演這個傳奇的'摩托車手，這位紐西蘭人在修理和改裝了他的1920年印第安牌偵察摩托之後，冒險來到美國猶他州以完成他畢生的願望：在巴納維亞鹽帶平地上駕車狂奔。他最終創造了陸地速度的世界紀錄。
(4)勵志體育電影演講擴展閱讀：其他體育勵志電影
《追夢赤子心》
這是一部年輕朋友和男性朋友不容錯過的經典影片。主人翁魯迪自小熱愛橄欖球，並夢想成為橄欖球明星，他渴望自己高中畢業後能去他所崇拜的聖母大學校隊打球。但是他的父親卻不建議他打球，並且告訴魯迪他在追求一個愚蠢的夢想。魯迪身材矮小，體育成績平平，各方面條件都教他難以如願。可是他絲毫不氣餒，自己在父親工作的工廠邊工作邊存錢去讀先修班，並且混入大學部的球場打工，經歷幾個寒暑的努力，魯迪終於收到了聖母大學的橄欖枝，他被聖母大學錄取了，並加入了大學足球隊，但夾在眾多大塊頭的優秀的球員之中他根本沒有出場的機會，只能做替補。直至最後一場比賽，隊友們感動於魯迪的毅力而逼令教練讓他上場，魯迪終於讓專程前來看他比賽的父兄看到了一個不可能的奇跡。大衛.安斯保導演簡潔有力地注釋了「天下無難事，只怕有心人"的主題，肖恩.阿斯廷生動地塑造了魯迪的形象和精神，演出十分感人。
《光榮之路》
《光榮之路》是James Gartner執導，喬什·盧卡斯、奧斯汀·尼可斯等主演的劇情片。該片講述了風靡美國多年的籃球運動一直是眾多美國年輕人追求的目標，拼搶激烈的籃球場也是那些熱血沸騰的年輕人浴血的戰場。丹·哈斯金斯便是其中之一。而且，他通過自己的努力和先天的優勢，成為這項運動中的佼佼者。
《完美比賽》
半個世紀之前，一群來自墨西哥北部蒙特雷城裡的貧民窟里，一群衣衫襤褸的孩子們對棒球這項運動早已有了濃 厚的興趣和天賦的能力。在別人眼裡，這群瘦弱、寒酸的窮孩子們簡直與棒球這項當時還算得上高貴的運動無法相提並論。就是這群連像樣的球衣、球鞋、甚至球棒和球都買不起的孩子們，在「老鄰居」塞薩爾的教導和帶領下，一戰成名，繼而征服並得到了墨西哥當地各界人士的支持，徒步北上，穿越國界，來到經濟和棒球運動皆為世界前列的美國，參加享譽北美的職業棒球聯盟的兒童級別比賽。
原來，這位隱姓埋名的塞薩爾，曾是多年前揚名職業棒球聯盟的最出色職業棒球選手之一。但因不堪忍受種族歧視而憤怒退出。當他看到同樣在貧民窟里為生活所困的孩子們卻對棒球運動如此痴迷後，重新又喚起了對這項運動的熱愛與激情。而在塞薩爾則還有另外一個高於棒球、高於體育比賽的夢想等待著他和孩子們去實現——在球場上用表現去打破部分美國人的種族歧視的觀念，用奇跡去戰勝自己、實現自己未竟的目標……
《颶風》
1999年，好萊塢黑人一哥華盛頓選擇了拳王[颶風]魯本·卡特的故事，拿下了柏林影展的影帝;兩年後，另一哥黑人大牌威爾·史密斯接下了[拳王阿里]的片約，他什麼也沒得到——原因是很明顯的：你看[颶風]，多半會哭;看[阿里]，多半不會。
老導演Norman Jewison不慌不忙地用145分鍾的長篇，娓娓道來「颶風」卡特入獄、抗爭、最後冤情得洗的全過程。你幾乎看不到什麼特別的技巧，只有語氣平靜的平凡鏡頭在講故事，最後長出一口惡氣，為劇中人感慨。
《曼聯重生》
就像故事開頭敘述的一樣，「本電影是基於真實的歷史創作。」1958年的那支曼聯曾經帶來無數的奇跡，也有很多難忘的回憶。直至今日，曼聯球迷還在回想，愛德華茲如果沒有英年早逝，曼聯或他將會有什麼樣的成就。這也說明了球迷難忘的那段歷史，劇中巴斯比爵士最後步履蹣跚的走進更衣室，說「曼聯精神永不倒」，這句話，至今仍然是曼聯為之奮斗的信仰。
《狐狸獵手》
杜邦集團繼承人約翰·杜邦希望奧運金牌獲得者馬克幫助杜邦地產組建一個團隊參加1988年奧運會。馬克抓住了這個機會並希望藉此走出德高望重的兄長戴夫的陰影。起初一切順利，然而杜邦怪異的玩弄離間計，使故事走向悲劇。本片曾獲第87屆奧斯卡金像獎最佳導演提名。
《完美對壘》
《完美游戲》改編自韓國職業棒球界的真實故事，將1987年獬豸老虎隊與樂天巨人隊歷史5個多小時的韓國棒球史上的經典對決場景搬上了大螢幕。作為棒球運動十分普及的國家，韓國觀眾對棒球影片可謂說是情有獨鍾，因此這部電影受到觀眾的喜歡還是有原因的。更特別的是，影片也在一定程度上反映了在上個世紀80年代韓國的政治環境，影片將當時全羅道與慶尚道兩個地區互相輕視對方的情緒體現在了比賽中對峙的兩位運動員身上，而兩支球隊所代表的企業本身的競爭關系，也通過兩位主人公的對立關系得到了映射。
十一個人的奧林匹克
電影《一個人的奧林匹克》講述的是中國奧運第一人劉長春赴美國參加奧運的故事。影片中的劉長春經歷曲折。而在戲外的拍攝過程中，劇組成員們也經歷了許多磨難。電影以驚險樣式再現了1932年，東北短跑名將劉長春拒絕代表日本扶植的滿洲國參加洛杉磯奧運會，含淚告別妻兒，逃出日寇佔領的大連，躲避關東軍的一路追殺，逃到北京，找到東北大學校長張學良，決意代表中國參加奧運會。
弱點
影片講述了一個無家可歸的非洲裔男孩邁克爾·奧赫從小就是一個孤兒，一再的從領養家庭中逃走後終於遇上了好心的陶西太太，而在後者的幫助下，邁克爾·奧赫逐漸的找到了自我，在自己的身體條件與刻苦鍛煉下，他終於成為了美國國家橄欖球聯盟的首批被選球員。
黑人男孩奧赫自幼父母離異，無家可歸。不過，木訥的他卻因為極強的身體條件和運動天賦，幸運地進入了一家孤兒院。雖然，他科科零分，但是一些細節卻讓他顯得與眾不同。一次排球比賽後，他主動收拾垃圾的行為，引起了陶西一家的注意。於是，陶西太太決定收養奧赫，並把他培養成橄欖球選手。陶西太太讓他感受到了家庭的溫暖。同時，陶西的兒子還幫助奧赫訓練，使他很快地融入了橄欖球隊的生活，不斷激發運動的潛能。終於，在一次比賽中，他因出色的表現嶄露頭角，開始獲得了球探的關注，隨之帶來了一系列的甜蜜和麻煩…… 。
光榮之路
該片講述了白人教練丹·哈斯金斯帶領著一支全部由黑人球員組成大學籃球隊贏得大學聯賽冠軍的故事。
輕時，丹作為大學球隊里的知名隊長和頭號選手，曾經兩度當選德克薩斯州里的最有價值球員，他還被選為大學籃球聯賽的最優秀選手，這一切的榮譽都為他日後獲取更大的成功打下了堅實的基礎。但歲月不饒人，丹的運動生涯很快就結束了。他像大多數其它優秀的運動員一樣按部就班地進入了教練的領域。他成為了一所高中籃球隊的教練，由他訓練的隊伍取得了198場比賽157場勝出的佳績，這樣的成功率達到了前所未有的高度。如此的成績註定他不會只停留在這個等級的執教場上。
《絕妙降落》
本片是首部以雪上滑板為主題，濃縮了整個雪上滑板運動發展歷史的電影。影片採取紀錄片的形式，完全由真正的專業雪上滑板運動員出演。作為一項新興的冬季運動，雪上滑板對於大多數人而言還是非常陌生的。在本片中，觀眾將隨著五個主人公的交談過程，回顧雪上滑板運動從最初的兒童娛樂項目逐步發展為國際運動的歷史，體會該項運動充斥著反叛的激情，飽受大眾爭議的發展之路。
《麥克法蘭》
影片根據1987年的真實故事改編，科斯特納扮演的教練來到一個窮困無比，塵土飛揚，居民多為拉美裔的農業小鎮，將那裡的高中生們變成越野賽跑健將，給自己，也給小鎮帶來希望。
《極速風流》
一直以來，尼基和詹姆斯都是針鋒相對的死對頭。尼基認真嚴肅，對賽車的職業十分尊重，詹姆斯喜歡鋌而走險，將賽車作為自己尋花問柳的籌碼，雖然兩人有著截然不同的個性，但他們之間的較量卻從未停止過。在一次較量中，尼基遭遇車禍，詹姆斯摘得桂冠。
;❺ 勵志英文電影
勵志英文電影有《摔跤吧，爸爸》、《國王的演講》、《弱點》、《聽見天堂》、《面對巨人》。
一、《摔跤吧，爸爸》
這部影片被認為是令人熱血沸騰又引人深思的勵志體育電影，根據真實故事改編，豆瓣9.0分。這部影片融合了女性勵志、成長以及親情等因素，意義深遠，通過爸爸的引導，促使女性轉變觀念，實現自我價值和成長。
❻ 體育名人勵志故事及感悟視頻演講稿PPT分享
篇一：鄧亞萍的 勵志 故事
眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因為身材矮小，手腿粗短而被拒於國家隊的大門之外。但她並沒有氣餒，而是把失敗轉化為動力，苦練球技，持之以恆的努力終於催開了夢想的花蕾——她如願以償站上了世界冠軍的領獎台。在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。
鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學打球，1988年進入國家隊，先後獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續8年保持第一，是排名世界第一時間最長的女運動員，成為唯一蟬聯奧運會乒乓球金牌的運動員，並獲得4枚奧運會金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。
童年的鄧亞萍，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。於是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規定她每天在練完體能課後，必須還要做100個發球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。
對一個孩子來說，這是多麼難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心裡方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!
腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚!付出總有回報，由於鄧亞萍的執著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。
進入國家隊後，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務，隊里規定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓練規定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍為了訓練經常誤了時間，她就自己泡麵吃。
在隊里練習全台單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!在進行多球訓練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不苟的接球，一接就是1000多個。
每一節訓練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球台再練。長時間從事大運動量、高強度的訓練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。為對付腰肌勞損，她不得不繫上寬寬的護腰，膝關節脂肪墊腫、踝關節幾乎長滿了骨刺，平時只好忍著，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。
鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。國際奧委會主席薩馬蘭奇也為鄧亞萍的球風和球藝所傾倒，親自為她頒獎，並邀請她到洛桑國家奧委會總部做客…
篇二：郭晶晶的勵志故事
寂若無人，4000多人的跳水館靜極了，連觀眾都出現了一種少有的平靜，因為前四輪動作比下來，跳板上的郭晶晶已經成了“無敵”的代名詞，郭晶晶最後一輪走上跳板時很平靜，畢竟，她已經歷了17年的水拍浪打。
錯練跳水
17年前的她只有6歲，還在幼兒園。
當時體校教練來挑小隊員，一眼就看上了她，她以為是去學游泳，便樂呵呵地跟教練去了。到跳水池前一站她就有點後悔，怎麼都不肯往下跳，被教練逼著跳了一次吧，嘿，就選上了。
11歲時，郭晶晶一次隨隊趕赴南京集訓，被當時的國家隊教練於芬看上了。於芬問她：“想到國家隊來么?”她天真地回答：“想!”一條輝煌的冠軍之路便逐漸在她面前鋪開。
1994年全國跳水錦標賽，郭晶晶獨攬女子十米台和三米板的兩枚金牌後，人們都驚呼：中國又出了一個年僅13歲的奇才!
曾經滄海
1994年和1995年兩年的異彩乍放，讓國人對她的期望值迅速攀升，但1996年的亞特蘭大奧運會，給她帶來了人生中第一次重大挫折。
雖然在女子十米跳台的奧運預賽時，她的積分還領先於所有對手，但到決賽時卻因失誤終落第五。
之後她從板台兼顧改到了專攻跳板，而“跳水天後”伏明霞的復出，使得郭晶晶往往只能屈居亞軍。來雅典前，郭晶晶參加了兩屆奧運，只撈回兩枚銀牌。
出征雅典
不管外界對郭晶晶是何種看法，中國跳水隊教練非常清楚郭晶晶的實力所在。帶過她的幾個教練都說這個隊員起跳有力，動作協調性好，悟性也高，若非“野心”不足，伏明霞在役時恐怕也會被郭晶晶擊敗。
事實的確如此。多年的積累使郭晶晶在伏明霞退役後迅速鞏固了中國在女子跳板上的霸業。2001年世錦賽、2002年世界盃、2003年世錦賽，每年跳水最高級別賽事的女子三米板單人冠軍都沒逃出她的手心。
出征雅典，心裡有底的郭晶晶，求勝心很強。首戰便和隊友吳敏霞合作，奪取了雙人三米跳板的金牌。
心靜奪冠
單人預賽她跳砸了一個動作，但曾經滄海的她已經磨出了一顆平常心。平靜地比過半決賽後，郭晶晶規定動作的積分已經升到了第一位，決賽四輪動作下來，郭晶晶幾近完美，將對手遠遠甩在身後。
最後一跳，郭晶晶平靜地理了理頭發，走板起跳，向外翻騰一周半接轉體兩周半，她在空中干凈地完成了動作，“刷”的一聲入水，現場的五星紅旗立即揮舞不止。出水後的郭晶晶笑容像碧池中的漣漪漾了開來。
篇三：林丹的勵志故事
林丹小時候，媽媽總喜歡把他當成女孩子來打扮。那時候的林丹胖乎乎的，頭發留得長長的，都快蓋住耳朵了，有時候，兩個小臉蛋上還被媽媽抹得紅紅的，再穿上媽媽買的紅色衣服，活脫脫一個小女孩。上世紀八十年代初，全國各地風靡學電子琴。當時，林丹正在上學前班，班裡的同學都被家長帶著去學電子琴，林丹也不例外。媽媽給他買了一台“卡西歐”的電子琴，價值一兩百塊，這個價格在當時已經是很高的了。可是，這么昂貴的電子琴卻沒能吸引住小林丹的注意力，天天坐在電子琴前，只動動手指頭，這可把愛動的小林丹憋壞了，剛彈上一會兒，他就想從椅子上下來東逛逛西走走，結果只練了一個星期，他就再也不肯練了。林丹的爸爸和媽媽都是體育愛好者，爸爸喜歡打乒乓球和排球，媽媽游泳，還打籃球，經常代表上杭縣去龍岩參加比賽。媽媽想，兒子不願練電子琴，可總得練點別的吧。於是，她打籃球的時候就帶上林丹，讓他自己在場上跑著玩。當時，上杭縣體育館有少兒業余羽毛球的培訓，林丹周圍有很多小朋友都去那兒練球了。有一次，林丹跟著他們一起去體育館玩兒，他第一次看到了羽毛球。看見小朋友們跑來跑去，揮拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一種對味的感覺。那一年，林丹5歲。很快，林丹就進了培訓班。但因為是業余班，其實更多時候是在玩兒。小朋友們在一起練習握拍、揮拍、跳繩等基本功，趁教練不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戲，那段時光是快樂和無憂無慮的。那個時候，小小年紀的林丹就顯示出了不肯服輸、自尊心強的勁頭。當時的訓練項目中，唯一讓林丹害怕的就是壓腿。剛開始的時候，小孩子的韌帶沒拉開，腿壓不下去，教練就幫他壓，小林丹疼得直哭，邊哭邊壓，回家後，媽媽還要幫他繼續壓。可是，不管再怎麼疼，媽媽也從來沒有聽他說過不想去練了。周末的時候，訓練隊要長跑，繞著上杭縣城跑兩圈，至少也有幾千米，林丹是隊里年紀最小的，他跑不到前面去，就死死跟著大一點的隊員跑，一定要跑完全程，絕不肯中途停下。另外，在隊里打比賽，如果輸了球，教練還沒說什麼，林丹自己就開始掉眼淚了。在業余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教練因此對他特別關注。雖然因為年齡太小，林丹的技術水平在班裡並不是最好的，但他的身體素質很突出，當時班裡進行技術評定，他的基本動作、步法，前後摸球線等項都名列前茅。
❼ 美國體育勵志電影
體育是一種復雜的社會 文化 現象，以下是我整理的美國體育 勵志電影 ，供大家欣賞。
美國體育勵志電影1、 青春勵志 電影《瘋狂金龜車》 (林賽羅漢主演)
《瘋狂金龜車》
少女麥吉出生在一個具有傳奇歷史的 賽車 手世家，她的爺爺和父親都曾獲得過NASCAR冠軍頭銜，可以想像得到她的血管中一定充滿著優質的機油和天生的賽車手基因，但盡管她夢想著成為一名優秀的職業賽車手，但為了保護她的安全，嚴厲的父親雷?佩頓(邁克爾?基頓 飾)禁止她接觸任何和賽車有關的事情。父親希望麥吉能夠在ESPN電視台獲得一份穩定安全的工作，雖然他答應要送一輛車作為麥吉大學 畢業 的禮物，但他卻是將麥吉在領到了廢舊車輛停車場，在這里，麥吉一眼看中了一輛珍珠白色、1963年出廠的大眾甲殼蟲，雖然它銹跡斑斑，傷痕累累，但這些表面隱藏著的激情和力量卻深深吸引住了麥吉，她立刻決定將它買下來。令她更加驚奇的是，雖然這輛破舊的汽車象她想像的那樣吐著黑煙，頻繁地出著故障，但卻決不是一輛普通的汽車，它擁有人的智慧和獨立思維能力和語言能力。在新主人的幫助下，它開始變得更加強壯，更加迅速，它變成53號賽車，帶著自己的新主人參加了NASCAR全國聯賽，實現她的夢想，同時也開始了讓全世界都相信他們力量的歡鬧的新旅程...
美國體育勵志電影2、青春勵志體育電影《美少女啦啦隊》
《美少女啦啦隊》
《美少女啦啦隊》是美國出品的喜劇類體育電影。來自聖地亞哥Rancho Came中學的Toro拉拉隊的隊員們鬥志昂揚，活力充沛，他們堅信憑著他們那套編排的天衣無縫的舞蹈動作，他們定能在六年一次的全國啦啦隊比賽中勝出。 新當選的啦啦隊長多倫斯(Torrance)剛一上任就發現事情遠非他們想的那麼簡單。原來他們一直引以為豪的鎮隊法寶—那套舞蹈動作是前任隊長從他們的主要競爭對手Clovers隊偷偷學來的。當Toro隊的隊員絞盡腦汁，試圖編一套新的舞蹈動作的時候，以隊長伊西斯(Isis)為首的Clovers隊也面臨經費不足，可能無法參加比賽的尷尬處境。隨著比賽時間的臨近和壓力的不斷增加，兩只都誓在必贏的啦啦隊的隊長為解決各自面臨的問題都快把隊員們逼瘋了，可最終的贏家只有一個。那就看誰動作快了...
美國體育勵志電影3、勵志體育電影《 足球 尤物》
電影《足球尤物》
高中美眉維奧拉•約翰遜(阿曼達•拜恩斯 飾)是個足球健將，最近得知自己司職主力的康沃爾高中女子校隊慘遭解散的命運，於是為了心愛的足球，一氣之下的維奧拉利用雙胞胎哥哥塞巴斯蒂安(詹姆斯•柯克 飾)新入學後帶著自己組建的搖滾樂隊翹課去倫敦參加音樂盛會的當口，喬裝成男兒身的模樣，頂替哥哥住進了伊利里高中足球校隊的男生宿舍。薇歐拉少女薇歐拉(阿曼達·拜恩斯)長相青春可人，笑起來也殺傷力一片，可漂亮的她卻是個瘋狂足球迷。但該死的學校居然砍掉了女生足球項目，教練也不許薇歐拉進男子隊伍，她只能在家悶悶不樂。這時，本該去新學校報到的雙胞胎弟弟賽巴斯蒂安卻決定離家出走兩個星期，去倫敦追求自己的音樂夢。
美國體育勵志電影4、體育勵志電影《像喬丹一樣》
《像喬丹一樣》
《像喬丹一樣》，原名為《Like Mike》，集幻想、家庭、喜劇為一體的影片，於2002年在美國上映，本片最精彩的視點是NBA全明星陣容強大，給觀眾帶來一場全明星體育盛宴。作為一部 籃球 (確切說是NBA)影片，眾多的NBA巨星是絕對必不可少的。 盡管題目明顯涉及到飛人邁克爾·喬丹的大名，但他本人卻未能參加影片演出，可片中NBA全明星陣容依然能令球迷目瞪口呆。“通過一雙神奇的球鞋將一個孩子變成NBA巨星，影片以貫穿始終的創意戰勝了劇本上的空洞與不足”——《芝加哥太陽報》 “一部令人歡愉的體育幻想片。”——《辛辛那提追尋者》 “生動、搞笑、情緒飽滿而上進”——《洛杉磯時報》
美國體育勵志電影5、體育勵志電影《籃球兄弟》-成長勵志主題青春偶像電影
《籃球兄弟》
美國籃球題材青春偶像連續劇。當然，劇集的中心是大家對籃球的熱戀。戀物癖之外，是男孩女孩對各自的迷戀。盧卡斯和內森基本上沒有什麼共同點：內森家境優越，是高中籃球隊的明星球員，傲慢而自信;盧卡斯安靜，有志氣，是單身母親的獨子。他們之間有一個隱藏得很好的秘密：他們是同父異母兄弟。命運把兩個人又狠狠地捏合到了一起——盧卡斯被安排進了內森所在的球隊。從此兩個人在球場上競爭，在場外競爭內森美麗女友柏敦的芳心——十幾歲的男孩子，熱愛籃球，精力充沛，不用問都知道，他們會乾出什麼傻事來!但是競爭不是主題，成長才是重點。成長的不僅是兄弟之間的感情;每個青年人面對成長中的責任、愛、寬恕、奉獻的認知也在成長;而且“大人們”--父母們面對婚姻、家庭、忠誠、背叛、仇恨和愛，也在隨著周圍人的影響而變化成長著。它所描寫的成長中的問題卻是時時刻刻發生在我們的身邊的。
❽ 十部經典的體育勵志電影
十部經典的體育勵志電影
1、《弱點》
窗明幾凈、精緻餐點、其樂融融，對於住在田納西州的圖伊一家，這樣溫馨的生活彷彿是與生俱來的事情。妻子莉安（桑德拉·布洛克）溫柔賢惠，丈夫西恩（蒂姆·麥格勞）事業有成，還有一雙聽話乖巧的兒女，更在杯觥交錯中深受上流社會歡迎。如果不是那天下午的意外，如果不是莉安心思細膩，他們或許還是像原來一樣活在自己完美無缺的世界中。 那是一個高大壯碩、皮膚黝黑的孩子，面無表情的臉上，掩不住些許苦愁的滋味。明明天氣陰冷，他卻穿著單薄的T恤和短褲，在寒風中瑟瑟發抖。不管他看起來高大得多麼讓人戒備，他只是個16歲的孩子，和自己兒子同校的孩子。更別提這個名叫邁克爾·奧赫（昆頓·亞倫）的孩子從小就成了孤兒，輾轉於無數收養家庭之間，在9年裡上過11個學校，連小學一年級也能留級一年！莉安又有什麼理由不收留他呢？從領進家門暫住一宿到提供衣食住所視為己出，甚至專門為他請來了私人家教蘇小姐（凱西·貝茨），奧赫第一次從圖伊一家身上感覺到了家的溫暖。
除了無微不至的照顧，因為圖伊夫婦的鼓勵，奧赫決定善用自己的天賦，加入學校的橄欖球隊。在賽場上，他就像一堵銅牆鐵壁，沒人能夠突破他的防線。很快，奧赫就成為了橄欖球場上的風雲人物，不僅為所在的中學贏得了區域冠軍，還吸引了眾多大學球隊星探的注意，願意為他提供全額獎學金。可是，對於平均成績只有0.6分，IQ僅在低智邊緣的奧赫，要想順利踏上橄欖球之路，眼前還橫亘著諸多障礙??
2、《重振球風》
西恩·波特(巨石強森)作為一所感化院的見習長官整日里都在思索著如何將那些尚迷失在成長道路上的孩子們從迷途中解救出來。並且對於目前在感化院里的墮落少年們當中始終沒有迷途知返的個別孩子深感痛心。在經過了一番考慮過後，西恩·波特決定組建一支感化院橄欖球隊，希望通過橄欖球這項綜合了團結與對抗等多重拼搏內容在內的對抗性比賽，來逐漸將這群少年拉到正途上來。在經歷了幾番周折之後，感化院的橄欖球隊終於取得了參加正規高中聯賽的機會。這樣，從形式上看，這里的孩子們儼然已經被社會承認他們的尊嚴和地位。野兔影院之前也有和絕代-末代女司令類似。與此同時，在性格堅毅且充滿激情的波特教練的帶領下，這些精力旺盛的小夥子們更是逐漸在一次次的比賽中重拾自信，並獲得尊敬??
3、《那些最偉大的比賽》
有天賦撐腰再加上不斷的努力與嘗試，奧密特終於在1913年國家公開賽中改變了英國球員獨占鰲頭的歷史，年方20歲的他帶著一位不及球袋高的10歲小球童緩步上場，將來自英國的高球世界冠軍哈利?瓦頓(斯蒂芬? 迪蘭 飾)挑戰下馬，這是一場震撼了高爾夫球界的絕世天才與冠軍好手的超級比賽，現場1萬多名觀眾見證了這一激動人心的歷史時刻。
勇氣、熱情與夢想實現，天賦、後天努力外加難得的機遇，一位執著的年輕人從此改寫了公開賽的歷史。
4、《卡特教練》
高中籃球隊教練肯·卡特(Ken Carter)的真實故事改編而成。身為加利福尼亞瑞奇蒙高中籃球隊教練的肯·卡特在1999年的賽季中以球隊隊員在校成績太差為由，將先前已經13場不敗的球隊隊員全部罰到了板凳上，而他也因此舉受到了廣泛的爭議。亞瑞奇蒙高中籃球隊即將迎來他們夢寐以求的籃球冠軍，他們的在這個賽季中的表現十分出色，已經保持連續13場不敗。
1999年的1月4日，籃球教練肯·卡特(塞繆爾·L·傑克遜 飾)的名字登上了《紐約時報》，原因倒不是他所率領的里士滿高中球隊所創下的氣勢如虹的比賽成績，而是他做出的一個決定：暫時關閉訓練館，所有隊員到圖書館復習功課，直到學分達標方可恢復訓練。 在錦標賽即將到來的緊要關頭，誰也不會想到卡特會做出這樣的決定，因為整座城市都在為這支不敗的球隊而瘋狂，每場比賽都座無虛席，到處充斥著fans們的尖叫聲。驚問卡特的決定，各界之前對於他的溢美之辭瞬間轉化為刨根問底的訊問和劈頭蓋臉的責難。除了隊員家長的憤怒目光，卡特還需直面來自校方領導的反對，因為里士滿是一個工人階層聚居的城市，高失業率使得人們飽償貧困和生活的重壓，跟隨卡特學習籃球的45個孩子中許多都來自單親家庭，像科比和沙克樣有名有錢是許多隊員的夢想，許多家長已經將籃球視為孩子沖出里士滿、獲取成功的唯一方式，但卡特拒絕屈服，他覺得自己是在履行合同，因為在踏上他的訓練場之前，所有隊員都簽署了一份保證自己必須在球場上和課堂內同樣努力並同樣出色的合同。在卡特看來，贏得比賽固然重要，但保證隊員的文化課成績，為他們確定一個選擇更為充分的未來同樣重要。在卡特的教學詞典里，作為一名高中籃球隊員，需要的不僅僅是技術、毅力、紀律和團隊精神，足夠的學分成為了開展訓練的必要條件。他想用自身的經歷與經驗告訴被自己一手扶上勝利征程的隊員們：是學校的教育塑造並指引自己走上了正確的人生之路，而不僅僅是籃球比賽。
5、《點球成金》
比利·比恩（布拉德·皮特飾），不僅是美國奧克蘭運動家棒球隊的總經理，他也是一個「特立獨行」、「思維怪異」的傢伙。就是在這樣一個經理人的掌控下，在他一切的行事和工作當中，幾乎皆不按常理出牌，處理一切皆採用逆向思維來思考的方式。就是這樣的比利·比恩，卻按照他自己所謂的對事物真諦的頓悟，對一切慣例常規的打破之後，卻成功組建和塑造了一支具有強大戰鬥力的棒球隊。
在競爭激烈的美國職業棒球聯盟（簡稱MLB），他的奧克蘭運動家棒球隊無論在人員和物質配備以及資金實力上都僅僅是「下三流」之列，然而，就是憑借比利·比恩的「出其不意」和逆向思維的管理方式，在好友彼得·布蘭德（喬納·希爾飾）的幫助下，在召集和物色了一批表面上看去都身懷缺點、性格偏癖，但骨子裡卻都擁有在棒球運動的某方面的超強能力的隊員，以打破常規、突破傳統的經營模式，在一片批評與質疑聲中取得了驕人的比賽成績，甚至達到了比肩實力雄厚的紐約揚基隊的程度！
6、《光榮之路》
故事發生在1965年的美國德克薩斯州，當時的美國社會面臨著黑白種族沖突對立的狀況。唐·哈金斯(喬什·盧卡斯 飾)是一個年輕氣盛的白人籃球教練，由於他在掌管女子籃球隊方面的出色成績，領導決定安排他執教屬於NCAA（全國大學生體育協會）的西德州聯隊(Texas Western)。然而新官上任接到的是個爛攤子，這支籃球隊不但基礎很差，而且白人球員根本不聽一個前女籃教練的指揮。哈金斯是一個具有堅定意志的人，他決心在NCAA裡面闖出名堂，而且他的思想非常開明，他並不以膚色來區分天才。
於是哈金斯組織了一群非常有籃球天分的黑人學生作為西德州聯隊的核心，開始了他艱苦的光榮之路。這些黑人球員連真正的籃球與街球的區別都不知道，而且他們對種族問題極度敏感，可是這些內部問題與外部的大環境相比根本算不得什麼，整個學校的人從上到下都認為哈金斯瘋了。
經過一個訓練期的接觸，哈金斯堅定的信心感染了球隊里的每一個人，這支五名黑人先發的球隊一路披荊斬棘，直指決賽，最後在馬里蘭大學著名的'Cole Field House擊敗白人先發的肯塔基，獲得了1966 NCAA籃球比賽總冠軍，當時肯塔基先發球員里就有湖人、尼克斯和熱火的教頭帕特·萊利(韋斯·布朗 飾)。這場比賽結果不僅捍衛了黑人的尊嚴，更具有劃時代的意義，它使美國大學籃壇正式進入黑白共存的時代。
風靡美國多年的籃球運動一直是眾多美國年輕人追求的目標，拼搶激烈的籃球場也是那些熱血沸騰的年輕人浴血的戰場。丹·哈斯金斯(喬什·盧卡斯)便是其中之一。而且，他通過自己的努力和先天的優勢，成為這項運動中的佼佼者。無論是在作為運動員在球場上，還是後來作為教練在球場邊，都成為眾人關注和尊重的對象。
年輕時，丹作為大學球隊里的知名隊長和頭號選手，曾經兩度當選德克薩斯州里的最有價值球員，他還被選為大學籃球聯賽的最優秀選手，這一切的榮譽都為他日後獲取更大的成功打下了堅實的基礎。但歲月不饒人，丹的運動生涯在短暫的歲月過後終於結束了。他像大多數其它優秀的運動員一樣按部就班地進入了教練的領域。他成為了一所高中籃球隊的教練，由他訓練的隊伍取得了198場比賽157場勝出的佳績，這樣的成功率達到了前所未有的高度。如此的成績註定他不會只停留在這個等級的執教場上。
不久，丹·哈斯金斯再次回到了大學校園，繼續著他的「光榮之路」，直到一場改變他人生的球賽來臨??
7、《奔騰年代》
這是一個發生在美國大蕭條時期的真實故事。查爾斯·霍華德(傑夫·布里吉斯飾)以前是個自行車修理工，因將汽車引進美國西部而大發橫財。在馴馬師湯姆·史密斯(克里斯·庫柏飾)的推薦下，霍華德買了一匹個頭矮小、名為「海餅干」(Seabiscuit)的小馬，並與一心想成為職業騎師的瑞德·波拉德(托比·馬奎爾飾)攜手將「海餅干」變成全國最強的賽馬。「海餅干」和它的三人小組開始了傳奇之旅，他們以堅韌、熱情和毅力創造出一個奇跡。 在此之前，霍華德、波拉德和史密斯都是生活中的失意者，被家人朋友遺棄，無法實現各自的理想。霍華德靠汽車發財，而他的兒子卻在車禍中喪生，妻子也要求離婚，大蕭條時期更讓他遭受了巨大經濟損失；波拉德自幼愛好騎馬，很小就被父母拋棄，他脾氣暴躁，四處流浪，拳頭是他的發泄工具；史密斯是個流離失所的馴馬師，茫然不知自己的處境，卻對動物充滿愛心。「海餅干」也與他們相仿，它是體形偏小的棗紅馬，一直遭受虐待，根本毫無價值可言。不過，他們的天性和鬥志並沒有消失，在急速飛奔的賽場上，他們的堅韌和勝利在意志消沉的年代為整個國家帶來了希望??
8、《伯爾尼的奇跡》
在德國南方慕尼黑。片中另一角色：保羅·阿克爾曼（《南德意志報》的體育記者）正與未婚妻籌備婚禮，突接到任務趕赴赴伯爾尼采訪，於是便將蜜月改道瑞士。此時此刻的埃森鎮上，人們都聚在魯班斯基(Lubanski）家的小酒館里，觀看電視機上的比賽。店主理查德·魯班斯基曾在蘇聯的戰俘營被關押了11年，常年的死亡恐懼改變了他的性格。別人在看球，魯班斯基(Richard Lubanski)的小兒子馬蒂亞斯（Matthias）如坐針氈。因為他的偶像西德球員赫爾穆特·昂（Helmut Rahn）在出發去瑞士前跟他說過，「只有你在，我才能贏得重要的比賽。」他明白，一定得去瑞士一趟。但是他父親不理解之，在發現了他的動向後，動手打他。母親挺身而出，歷數全家人迎接他歸來之後為使他重新回到正常生活狀態所作的努力，魯班斯基終於心有所悟。
公元1954年7月4日，西德隊和匈牙利隊進行最後決賽之日，魯班斯基開著借來的汽車和兒子一起趕到伯爾尼??
比賽當天艷陽高照，臨到賽前卻奇跡般地下起了傾盆大雨。匈牙利人在八分鍾內連進兩球，比賽進行到第16分鍾的時候被西德隊扳平。直到第86分鍾，赫爾穆特·昂踢進了決勝的一球。全場轟動，西德隊贏得了世界盃冠軍！
最後一幕中，載著歸來英雄的列車在夕陽駛向地平線??
克里斯蒂安·艾希勒在他的《足球神話網路全書》中如是雲：「伯爾尼的勝利是德國足球美德的誕生，是國家自信心的重生。」
伴隨著伯爾尼的奇跡，戰後聯邦德國的經濟奇跡也日漸開始復甦??
9、《鐵拳男人》
故事發生在上個世紀三十年代的美國工業大蕭條時期，就在美國的經濟狀況跌落谷底、民不聊生時，一個民間英雄誕生了——一個為家庭而爭取第二次機會拼搏的男人受到了大批民眾的擁戴??
這個「大眾英雄」名叫詹姆斯·布洛克(拉賽爾·克勞 飾)，又名「鐵拳男人」，成為了美國體育界有史以來最令人振奮的傳奇之一。故事的開始要回到30年代初，因一些變故而放棄打拳的職業拳擊手詹姆斯一家早已窮困潦倒，就如當時的大部分美國人一樣，現實的打擊與噩運的頻頻光顧令詹姆斯幾乎絕望。他無力支付賬單，全家甚至還要靠社會救濟金過活。盡管如此，在他心底唯一牽掛的就是這個家庭，妻子玫(蕾妮·齊薇格 飾)仍一如既往地給予他很大鼓勵與信心。出於對家庭的愛，也出於為了維護自己的尊嚴，詹姆斯下定決心重拾舊業，靠拳擊來贏取獎金養活全家??
背後的故事
本片是根據真實故事改編的，講述30年代美國經濟大蕭條時期，一個男人為了生計參加拳擊比賽，以獲得獎金，最終竟獲得了拳王稱號的故事。影片匯集了眾多大牌，特別是導演朗·霍華德與主演拉塞爾·克勞繼奧斯卡大贏家《美麗心靈》之後再一次聯手，成為影片最大看點。此次能吸引這位金像導演再次觸及人物傳記題材，是由於影片劇本深深地吸引了他：「詹姆斯·布洛克的傳奇即使在多年之後仍然鼓動人心，因為它向我們展示了愛的神奇力量和人性非凡的的忍耐力。《鐵拳男人》再現了一段真實的美國歷史，一段令人不堪回首的辛酸時光。
主人公面對每天生活的困境，為了能全家不受飢餓折磨而奮力地拼搏，這就是我所感興趣的故事，一個在導演角度上永遠吸引我的題材。」朗·霍華德說道。
10、《世界最快的印第安摩托》
1920年，一個21歲的小夥子正搬弄著一輛嶄新的摩托車，他的眼睛專注地看著那不大而靈活的引擎，色彩鮮艷的塗漆，愛不釋手地撫摸著這個將陪他渡過一生的「伴侶」，直到1978年12月他去世。這個男人就是伯特·芒熱，這輛車就是印第安牌偵察摩托車，他們將註定創造世界上最快的紀錄。
1899年，伯特·芒熱出生在紐西蘭的一個小鎮里，與他同時出生的雙胞胎姐姐當時就夭折了，而他也被醫生判定絕對活不過兩歲。不過後來的事實證明，伯特·芒熱不但堅強的活了下來，還成為了屢破世界紀錄的傳奇性人物。1915年，伯特買了生平第一輛摩托車－－Douglas牌摩托車。1919年，他又攢了足夠的錢買了帶側車的Clyno牌摩托車，開始參加當地的比賽，不過不久後他就用印第安牌偵察摩托車來代替，並不斷的進行改裝和測試，從此登上了歷史舞台。
68歲的伯特開著自己花費一生心血研究，歷時25年製作的兩輪機車在他第一次參加鹽湖城BOONEVILLE世界機車大賽上，以每小時201.851公里的時速刷新了當時的世界紀錄，從此以後他又9次刷新陸地上最快速度的世界紀錄，伯特在1967年創造的1000CC以下改造型機車組的世界紀錄至今未被打破。
伯特．孟若這位高齡72歲的老人立志要達到他二十五歲的夢想：要創下印地安摩托的世界紀錄。他的確用他1920年的印地安摩托，在猶他州1963年邦威爾鹽灘（Bonneville Salt Flats）摩託大賽中完成夢想。
孟若憑著靈活的頭腦和巧手，改造了他1920年的印地安偵查摩托。他積攢了平生積蓄，抵押房子，並在一艘船中擔任廚師以支付從紐西蘭到美國的旅費。他開明和平易近人的個性使他在旅途中結交了許多朋友。這些朋友包括好作異性裝扮者（Chris Williams克里斯．威廉斯飾），二手車銷售員（Paul Rodriguez保羅．羅瑞古茲飾），印地安人和寡婦（Diane Ladd黛安．雷德飾）。雖然每個人都不同，但是都對孟若的旅程很有幫助。
在《世上最快的印地安摩托》中，導演羅傑．當諾森(Roger Donaldson)精確的捕捉孟若的經驗，目標和決心，至最終完成夢想。當孟若抵達邦威爾的比賽，他沒有熟悉的坡道以及安全煞車，他也沒有事先報名。一位美國摩托賽車手吉姆．墨菲（Chris Lawford克里斯．羅夫特飾）因為折服於孟若的技巧和決心，決定幫他的忙。
安東尼．霍普金斯(Anthony Hopkins)精湛的演技掌握了這部電影的脈動和方向。他對伯特．孟若的詮釋是深沉且富有特色的。霍普金斯傑出多面向的表演，將固執、古怪、富有同情心、鮮少顧影自憐、永遠樂意和別人分享智慧的男主角演得栩栩如生。
我們不知道孟若過去的生活，因為他的生活哲學是把握當下結交朋友而不是緬懷過去。但是鄰居男孩喬治（Ian Rea伊恩．瑞飾）提供了觀眾年輕清純和年長智慧的對比。安東尼．霍普金斯的特寫也強化過去與現在的對比。他藍色清澄的眼睛代表孟若年輕的靈魂，而面部的線條則書寫著歲月的痕跡。
;❾ 關於勵志與運動的演講稿
5分鍾太長了，短一點行嗎？
運動員們，你是我們的驕傲， 我們為你們歡呼，為你們加油！你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠， 你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。 不要怕失敗， 不要怕冷落， 無論何時， 我們以你為榮。
這是時間的磨練，這是毅力的考驗。 雖然前途茫茫，但只要努力，總會勝利到達成功的彼岸。 運動員們，不要因為前途茫茫而灰心喪氣， 不要因為成績不理想而放棄自己。 茫茫中，勝利永遠屬於你。
你沒有忘記， 把閃亮的青春飛揚， 你沒有忘記， 把身姿馳向勝利的方向， 風一樣的馳騁， 風一樣的縱橫， 不要輕言放棄， 因為我們已為青春宣誓，風雨中灑脫你的激情， 陽光下釋放你的希冀， 沒有你過去的過去， 只有把握現在， 沒有你明天的明天， 只有眼前的路。逝去的已經逝去， 要明白，今天的才是真正的你， 用你的真實，你的所有， 揮灑出心中的希望。
你聽過嗎？陽光總在風雨後，請相信有彩虹。也許，你並沒有取得預想中的成績；也許，你此刻正在無聲哭泣。抬起雙眸吧 你會看到，在你眼前的 ，是滿滿的期盼與鼓勵！
生活中，我們每天都在嘗試 ，嘗試中，我們走向成功 品味失敗，走過心靈的陰雨晴空 運動員們，不要放棄嘗試 假如你成功了 這就是下一次嘗試的動力 假如你失敗了 就總結經驗，吸取教訓，繼續努力。無論失敗與否 重要的是你勇於參與的精神 付出的背後是勝利 無論是否成功 我們永遠贊美你 你們永遠是我們的驕傲 努力吧，運動員們.
❿ 盤點全球十大最佳經典勵志體育電影
盤點全球十大最佳經典勵志體育電影
NO.1《百萬寶貝》
劇情簡介：弗蘭基曾經是個好拳手，後來成為金牌教練和成功的比賽助手，直到23年前的那場拳賽毀了這一切——對手在一連串重擊中倒下，永遠失去了他的拳手生涯和右眼的視力。這場悲劇成為折磨弗蘭基23年的夢魘。而此時麥琪的出現改變了這一切，她希望弗蘭基能夠訓練她成為一個職業拳手。在不斷的互相激怒和相互鼓勵之後，麥琪的天分和弗蘭基的經驗使她迅速成為了一名熟練的拳手，而後，一場需要更多勇氣和力量的挑戰從天而降，出現在三個人面前……
主 演：希拉里·斯旺克 克林特·伊斯特伍德
推薦理由：這是一部關於尊嚴、寬恕和夢想的電影。在電影上映之後，好評如潮，甚至有資深影評人這樣寫到：“在此之前，想來沒有人能夠想到，有關女子拳擊的題材也可以造就一部成功的電影。”這部影片囊括了第77屆奧斯卡上的最佳影片、導演、女主角、男配角4項大獎，也讓讓主角希拉里·斯旺克二度成為了奧斯卡影後。
NO.2《洛奇》
劇情簡介：30年前，他是一個沒有未來的男人，靠替別人發放高利貸維持生計……然而，瞎貓總能碰到死耗子，只要你足夠堅持。一個偶然的機會，他作為一名業余拳擊手去挑戰世界冠軍阿波羅·科瑞德，對於他來說，這恐怕是他生命中最重要的時刻了，無論輸贏，他真正追求的只是一種堅持：對生命的堅持、對信仰的堅持、對愛的堅持。正是他在生活中乃至拳擊賽場上的勇氣與信念，給了無數個曾經像他一樣的平凡人以希望——他就是洛奇·巴爾博亞。
主 演：史泰龍
推薦理由：一個是世界冠軍，另一個雖默默無聞卻堅忍不拔，雖然洛奇最終惜敗，但卻贏得了眾人的尊敬。《洛奇》獲得了當年的奧斯卡最佳影片、最佳導演和最佳影片剪輯三項大獎。而洛奇的故事，就是一個普通人去實現自己夢想的過程。的確，沒有人會百分之百地實現夢想，但至少應該給自己一個機會。“洛奇”是一種能夠引起共鳴的情緒，觀眾從他的身上，可以發現自己的影子。
NO.3《鬥士》
劇情簡介：《鬥士》描述的是中輕量級拳王米奇·沃德的百味人生。曾經，初生牛犢的他能連續打贏14場惡戰;曾經，他也是金手套冠軍選手。訓練、戰斗、倒下、繼續戰斗，拳擊場就是他的生命、他的'一切。米奇·沃德(馬克·沃爾伯格)三十一歲了，對於常人來說不過是而立的年紀，對於職業拳擊手來說，卻像……
主 演：馬克·沃爾伯格
推薦理由：據說，為了演好《鬥士》，沃爾伯格在自己的拳擊房裡苦練多日，吃了不少苦頭。在銀幕上出演體育專業人士，還要演得滴水不漏，這對於並無運動基礎的演員來說可真不啻為一種挑戰。《鬥士》所描述的主人公，名頭實在算不上如雷貫耳，故事本身也並無太多奇巧之處。它之所以能有如此大的魅力，是因為它點燃了很多人心裡已經奄奄一息的火焰——窮困潦倒的底層人，經過不懈的奮斗，克服了連串的失敗和挫折，最終走向成功——而這，也是體育電影永恆的魅力。這部影片榮獲了第83屆奧斯卡上最佳女配、男配兩項大獎。
NO.4《女生向前翻》(2006年公映)
劇情簡介：影片講述了一名年僅17歲前體操明星海莉曲折的經歷。海莉生長在一個問題家庭，從小就養成了桀驁不馴的個性。出於叛逆的心理，她在體操賽場上半途而廢，漸漸走上了歧途，由於誤觸法網，還多次被捕。無奈之下，她只能重返體操賽場，希望能夠重新找回當年那個積極向上的自己。海莉作為中堅力量加入了一個傳奇教練的訓練項目。就在這個過程中，她漸漸發現了自己對體育運動的熱愛，同時在其中找到了內心的平靜，從而使自己混亂不堪的生活慢慢走上了正軌……
主 演：傑夫·布里奇斯梅西·帕瑞格蘭
推薦理由：由於影片是體操題材的，而且涉及到不少比賽場景的拍攝，必須靠專業的體操運動員，所以在影片籌拍階段，劇組在世界范圍內征選體操運動員參與影片的拍攝，美國一些奧運會選手和法國、西班牙、澳大利亞等多個國家著名體操運動員參加了這部電影的拍攝。 值得一提的是，我國退役的體操名將楊雲，在自己粉絲的推薦下扮演其中的一名亞裔體操運動員，楊雲也因此成為中國登陸好萊塢的第一位體操運動員。雖然楊雲扮演的只是一名小配角，在賽場上做幾套動作而已，也沒有台詞，但她努力認真的態度，扎實的基本功底讓導演和現場做指導的羅馬尼亞體操名將科馬內奇的教練連連誇贊，並被選中參加了電影海報的拍攝。
NO.5《一球成名》
劇情簡介：該片主要講述的是出生在洛杉磯的墨西哥男孩迭戈夢想成為一名偉大足球運動員的故事。在自己的努力和球探的發掘下，他終於為自己贏得了一份簽約英超著名俱樂部紐卡斯爾聯隊的合同，從此要面對完全不同的歐洲聯賽舞台……
主 演：庫諾·貝克大衛·貝克漢姆
推薦理由：《一球成名》實際講述的是一個關於奮斗和成長的故事。一名毫無背景卻才華橫溢的足球青年，一度因為生活的窘迫而無緣踢球，但他並沒有放棄自己的夢想。偶然的一次機會，他被球探選中，在一場關鍵比賽中一戰成名。而這部影片最大的亮點是貝克漢姆、齊達內、勞爾和紐卡斯爾隊長阿蘭·希勒等大腕在片中傾力出演，使這部電影同時受到了球迷和影迷的追捧。
NO.6《勝利大逃亡》
劇情簡介：二戰末期，納粹在巴黎舉行一場足球賽，比賽兩方為訓練有素的國家隊和盟軍的戰俘隊。戰俘中也不乏有足球好手，但無意真正比賽，只想趁機掘地道逃走。但在正式比賽時，他們在五萬法國觀眾的鼓舞下，改變逃亡計劃，在球場上大敗德軍。
主 演：史泰龍 貝利 貝肯鮑爾
推薦理由：電影取材於二戰時期一段真實的史實，由史泰龍領銜主演，還囊括了球王貝利和足球皇帝貝肯鮑爾以及上世紀80年代初紅得發紫的足球巨星們。你無法想像一支由貝利，貝肯鮑爾和史泰龍組成的球隊究竟會有多麼強大!他們共同演繹了最偉大的足球電影。