Ⅰ 女生開始看紀錄片，提高認知擴大格局
狠狠提升認知|放大格局|開闊眼界
找到屬於自己的英雄主義
不愧是央視推薦，當一個女生多看紀錄片，她的格局有多炸裂？
女孩們：請記住，你的格局越大，身邊的破事才越少。
歷史類
1、《中國通史》9.9分
2、《河西走廊》9.9分
3、《故宮100》9.6分
4、《歷史的拐點》9.5分
5、《復活的軍團》9.5分
6、《玄奘之路》9.3分
7、《史說漢字》9.3分
8、《東方帝王谷》9.3分
9、《大漢帝國》9.2分
10、《帝國的興衰》9.2分
11、《新絲綢之路》9.1分
12、《大明宮》9.1分
13、《當盧浮宮遇見紫禁城》9.1
14、《楚國八百年》9.0分
15、《敦煌》9.0分
16、《世界遺產在中國》9.0分
17、《圓明園》9.0分
18、《南宋》8.9分
19、《神秘的西夏》8.9分
20、《漢字五千年》8.5分
藝術類
1、《塵與雪》9.8分
2、《攝影藝術百年史》9.3分
3、《三色藝術史》9.2分
4、《藝術的力量》9.1分
5、《曠世傑作的秘密》9.1分
6、《印象派.繪面與革命》9.0分
7、《文明》8.9分
8、《設計天賦》8.8分
9、《博物館的秘密》8.7分
10、《漫遊世界建築群》8.7分
11、《盧浮宮的珍寶》8.7分
12、《抽象設計的藝術》8.5分
13、《草間彌生之最愛》8.5分
美食類
1、《人生一串》9.5分
2、《舌尖上的中國》9.4分
3、《早餐中國》9.2分
4、《孤獨的美食家》9.1分
5、《尋味順德》9.分
6、《風味人間》8.9分
7、《美食的誕生》8.8分
財商類
1、《激盪》9.3分
2、《公司的力量》9.3分
3、《資本的故事》9.2分
4、《富哥哥窮弟弟》9.1分
5、《為什麼貧窮》9.0分
6、《天下徽商》8.9分
7、《黑錢》8.8分
8、《隱形億方富豪》8.7分
9、《大空頭》8.7分
10、《金錢通解》8.5分
心理成長類
1、《他鄉的童年》9.5分
2、《睡眠的科學》9.2分
3、《聰明的大腦》9.1分
4、《我們如何對抗抑鬱》8.9分
5、《伴侶治療》8.9分
6、《習慣的奴隸》8.8分
7、《夢的解析》8.8分
8、《看穿讀心術》8.7分
9、《身份的焦慮》8.7分
10、《瘦身十律》8.6分
人生百態
1、《人生第一次》9.9分
2、《小森林》9.8分
3、《浮生一日》9.8分
4、《和陌生人說話》9.7分
5、《人間世》9.7分
6、《生門》9.7分
7、《親愛的，不要跨過那條江》9.6分
8、《人生果實》9.6分
9、《一百年很長嗎》9.6分
10、《大地情書》9.5分
11、《人生七年》9.5分
12、《生活萬歲》9.5分
13、《學習的人》9.5分
14、《地球公民》9.5分
15、《書房裡的人》9.4分
16、《村小的孩子》9.4分
17、《三十二》9.3分
18、《是麵包，是空氣，是奇跡啊》9.2分
19、《生命里》9.1分
20、《剩妝》9.0分
人文科普類
1、《蘇東坡》9.8分
2、《如果國寶會說話》9.8分
3、《第三極》9.8分
4、《書簡閱中國》9.7分
5、《天地玄黃》9.6分
6、《中國喝詩班》9.6分
7、《中自村落》9.5分
8、《但是還有書籍》9.5分
9、《錦綉紀》9.4分
10、《大國工匠》9.3分
11、《布衣中國》9.3分
12、《一本書一座城》9.2分
13、《留住手藝》9.2分
14、《天河》9.2分
15、《大國重器》9.1分
16、《國脈》9.1分
17、《大河之北》9.0分
18、《鄉村裡的中國》9.0分
19、《香巴拉深處》8.9分
20、《風度中國》8.8分
普法類
1、《辛普森美國製造》9.6分
2、《中國反家暴紀事》9.3分
3、《女大法官金斯伯格》9.4分
4、《大理寺》9.1分
5、《東京審判》8.8分
6、《守護解放西》8.7分
7、《媒體審判》8.5分
8、《中自司法》8.7分
9、《國家監察》8.3分
10、《是這樣的，法官》8.0分
認知類
1、《混沌之謎》9.6分
2、《無節制消費的元兇》9.5分
3、《你最想知道的科學》9.4分
4、《詐騙王》9.1分
5、《監視資本主義.智能陷阱》9.0分
6、《地平線.人格的真相》9.0分
7、《萬物與虛無》9.0分
8、《心智斗爭》8.9分
9、《大數據時代》8.8分
10、《腦力大挑戰》8.8分
人物傳記
1、《不見神話：宮崎駿》9.3分
2、《梁思成與林徽因》9.5分
3、《科比的繆斯》9.2分
4、《最後的棒棒》9.5分
5、《樂士浮生錄》9.8分
6、《揭秘莎士比亞》9.1分
7、《永遠的車神》9.8分
8、《成為沃倫巴菲特》8.7分
9、《從秦始皇到漢武帝》8.9分
10、《特斯拉：閃電的主人》8.9
11、《面孔：20世紀傳奇人物》8
12、《木心物語》8.7分
13、《先生》9.8分
觀看紀錄片的渠道雄薦
1.紀錄片之家（免費）
2.紀錄片天地（免費）
3.B站
4.史視網
5.騰訊視頻
6.優酷視頻
7.愛奇藝視頻
8.咪咕視頻
9.每天一小時
10.中國紀錄片網（免費）
11.行者物語（免費）
12.紀錄片部落（免費）
13.盜火紀錄片（大部分免費）
Ⅱ 電影《煙花》主要講了什麼
由岩井俊二原作改編，《你的名字。》核心主創團隊打造，新房昭之擔任總導演的日本夏日檔熱門動畫電影《煙花》，宣布內地定檔12月1日。截至目前，該片在日本雅虎的評分（滿分5分）逆襲至3.0分，分數與《銀魂》持平，影片的質量逐漸得到更多觀眾的認可。此次內地發布的定檔預告中，曝光了大量此前未曾發布的新鏡頭透露出濃濃夏日清新畫風的這款定檔預告，除了畫面依舊延續《你的名字。》的清新唯美外，也首次透露出影片中對青春期「異性幻想」的大膽展現。
影片情感之細膩，極易與觀眾產生回憶共鳴。與原作不同的是，電影《煙花》加入了可使時間倒流的「魔球」，講述了一場在時間穿越的過程中，女主渴望自由與成長，想方設法逃離母親的生活；而男主則通過一次次投擲「魔球」想要回到過去與女主在一起的浪漫故事。「魔球」這一設定也大大增加了影片的看點，為電影蒙上了一層奇幻色彩。
那麼，在一次次時光倒流中，男女主的命運究竟會發生怎樣的變化，結局又將如何？只待12月1日去電影院一窺究竟。