『壹』 劉德華食譜公開吃素長達7年，這樣的飲食習慣他是怎麼堅持下來的
劉德華，估計大部分吃瓜群眾是比較熟悉而且喜歡的。因為他不僅歌唱的非常棒，而且戲演的比較好。然而當他的食譜公開以後，很多人覺得太不可思議了。原來劉德華是一位吃素者，並且吃素已經達到了7年的時間。面對這樣好的飲食習慣，他的確堅持下來了，一方面是因為他為了能讓自己的身體達到健康的狀態，另外一方面是因為他們夫妻信佛。
一、劉德華的食譜公開吃素長達7年的時間，這到底是什麼情況
作為“天王”級別的劉德華，他公開了吃素的食譜。面對這樣的情況，很多人都覺得特別的吃驚。然而他吃素已經長達了7年的時間，此刻大家對於他的毅力是不是覺得太不可思議了，不愧是“天王”級別的人物。
面對劉德華食譜公開並且吃素長達7年的時間，很多人都覺得不可思議，也有一些朋友想知道他的食譜到底怎樣的。坦白說吃素無非就是瓜果蔬菜，但是作為明星可能他們的食譜比較有營養，只是平常相對清淡一點而已。一般情況下只要保證正常的營養的話，身體是會慢慢的處於健康的狀態。
『貳』 王晶稱劉德華的飲食要求不一般，劉德華為何對自己如此苛刻
演員對於自己的飲食是格外苛刻的相信這樣的事情已經是公知的事情，因為演員本身就以容貌身材才可以混跡在這個圈子當中，同時機會也會更多。可就在近日，王晶在一檔節目當中爆料，劉德華的飲食要求不一般，而且他堅持了10年之久，這個事情立馬讓很多網友沸騰起來，大戶自己根本做不到。
個人觀點
對於演員這個行業，確實需要良好的身材和容貌，所以因為工作的原因而舍棄一些東西也是必然的。但對於普通人來說，千萬不要通過這樣的方式來保持良好的身材，因為10年時間不吃任何碳水化合物，對身體來說也是極其不健康的，長此以往，甚至還會誘發脫發等問題的產生。
『叄』 王晶稱劉德華的飲食要求不是人過的，他對自己的飲食究竟是如何要求的
王晶在參加綜藝節目時曾透露，劉德華為保持身材十年未吃過米飯，並稱他的飲食生活並不是一般人能過的。現在，華仔已經年過六旬，但他每次現身活動時依舊身材纖細、活力滿滿，根本看不出來他是六十歲的老者。
很多圈裡的朋友都說，華仔的人品比他的演技高，因為他很仗義，也沒架子，在劇場對待工作人員都特別溫柔，所以直到現在他都被稱贊為天王。
『肆』 王晶稱劉德華的飲食要求太苛刻，劉德華對自己有多嚴格
劉德華對自己確實非常嚴格，劉德華十年都沒有吃過米飯和肉類，這些年他一直都跟著自己的太太吃素，但是劉德華並沒有倡導大家吃素，也沒有過分宣揚自己對飲食的要求，因為這是劉德華對自己的要求，作為藝人來說劉德華為了保持身材和體型所以對飲食方面非常嚴格，只要是不利於自己身體和事業的東西都會自覺屏蔽，而且他的意志力非常堅定，這或許就是劉德華這些年來可以如此成功的原因，因為他一刻都不曾讓自己放鬆，現在他已經習慣了這樣的生活方式。
劉德華對鏡頭也很嚴格
劉德華不僅對自己的日常飲食很嚴格，而對自己的工作更嚴格，就算自己不露面的戲也要追求完美，這就是劉德華對自己和工作的一種態度，這就是為何劉德華可以紅的原因。
『伍』 一個電影名字，關於減肥、飲食的。
法國電影《愛的味道》。
『陸』 劉德華晚餐全是素菜。吃素菜對人有什麼好處嗎
『柒』 劉德華自曝三餐吃谷類、乳酪煮雞肉，這樣飲食是否會缺乏營養
雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類，膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一，
健康飲食的原則：1合理搭配蛋白質2、避免午夜進食3、少吃多餐4、按時進食5、細嚼慢咽6、喝水7、吃新鮮的水果蔬菜8、吃天然食物健康飲食的三餐的基本原則是：早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。
1）早餐吃一些低脂、低鹽、高膳食纖維的糧谷類食物（如小麥、玉米、燕麥），再加蔬果（如西紅柿、蘋果橙子），牛奶以及少量肉蛋類食物。（2）午餐是一天中非常重要的一餐，而這六種食物能讓你的午餐更營養。
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