『壹』 《潛行》海報曝光，劉德華彭於晏上演卧底大戰，你期待嗎
我還是非常的期待這部電影的，這部電影自從開拍以來，還是引起了很多網友們的關注，因為這部電影中的演員陣容是非常的強大，是由劉德華，彭於晏，林家棟等等一些實力派的演員出演完成的，這幾位演員，他們的演技都是非常的厲害，該劇能夠邀請到這么多位實力派的演員加入，這讓很多的觀眾們倍感驚喜，相信他們在這部電影中還是能夠給我們大家帶來很多精彩的畫面，劇中無論演員陣容及電影所有配置都是非常的高
『貳』 60歲的劉德華，為何還能狀態就像小夥子一樣
60歲的劉德華，為何還能狀態就像小夥子一樣？在五十九歲近六十歲這個年齡階段的男人，身上那種常見的衰老和疲態，依舊是活力四射朝氣蓬勃，時光好像在這個男人臉上定格了一般，60歲的劉德華和50歲的劉德華，沒有任何的區別，讓人好像又回到了當年是那個四大天王光芒閃耀的時代。
劉德華從來不是天賦型選手，曾被嘲笑唱歌不如張學友，跳舞不如郭富城，演戲不如黎明。但在四大天王中，劉德華卻是從未淡出過大眾視野，是真正紅了一輩子的優質偶像。
正因為在意自己的身材和外貌，所以劉德華更加嚴格要求自己，保持著健身的習慣，並且飲食清淡，所以才有這么好的狀態。
劉德華可以說是幾代人的偶像，如今60歲了依然保持著最好的狀態，魅力不減當年，願他藝術之樹常青！
『叄』 59歲劉德華太自律！三餐吃雜糧配水煮雞肉，腹肌撩人身材像雕塑
1月4日，有媒體曝光了一組劉德華日前接受采訪時的視頻片段截圖，劉德華在采訪中公開了自己的 健康 食譜，引發眾多網友的關注和熱議。
劉德華表示自己全年一日三餐都吃谷類雜糧、原味乳酪和少量白煮雞肉，他的食譜內容非常單一，每日重復一樣的飲食，始終堅持自律習慣。
聽完劉德華公開自己的食譜後，對面的采訪者有些詫異，於是又問道每天重復這樣的飲食會不會吃膩。
劉德華表示不會吃膩，覺得膩了的時候就會掀開衣服看看自己的腹肌，看樣子保持完美的身材也許就是他日復一日堅持 健康 飲食的動力。
說到這里，不得不提一句劉德華不愧是天王，59歲的年齡卻有著比很多年輕人都完美的身材，肌肉健碩身材緊致，腹肌線條完美，就算拿雕塑來對比也沒有絲毫的差別。
其實早前就有媒體曝光過劉德華的私密塑身食譜，一日三餐都很清淡，即便是吃宵夜也只吃水果堅果，身體體脂率在8%到10%之間。要知道，大多普通男性的體脂率應當是15%到18%。
另外，劉德華在2019年參加節目時自曝已經連續6年吃素了，並且老婆孩子也跟著一起堅持吃素，算到現在劉德華堅持吃素已經長達7年。
此前劉德華參加金雞獎活動時的工作餐被曝光，菜單上寫明全單素食，並且大多是蒸煮的湯食麵線等，不見葷腥菜品。
劉德華出道多年天王地位屹立不倒，他呈現在大眾視野前的身材也始終保持完美狀態，很大一部分原因在於他的自律習慣，這樣的身材管理堪稱 娛樂 圈的模範樣本。
『肆』 劉德華自曝吃晚餐視頻，全是清淡素菜，坦言吃膩時就看看腹肌
此前，劉德華曾公布自己的健身食譜，同樣基本上全是清淡蔬菜和 谷類食品，只不過為了增加營養，會外加原味乳酪和少量的白煮雞胸肉。當時主持人問他：「天天就吃這些，怎麼會不膩呢？」劉德華坦言：「膩的時候，就拉起衣服看看腹肌。」
劉德華1961年9月27日出生於中國香港，籍貫廣東新會，今年9月底就滿60歲了，但從他在去年賀歲檔上映的電影《拆彈專家2》和今年春節檔上映的電影《人潮洶涌》中的顏值和身材來看，完全不像一個年屆六十的老人，雖然額頭和鬢角已有皺紋，但一頭烏黑的頭發依然茂密，和年輕的倪妮、萬茜演情侶也絲毫沒有違和感，感覺還挺般配。
尤其是從他在《拆彈專家2》里的健身鏡頭以及前兩年的演唱會上顯露的八塊腹肌來看，完全就像是一個年輕運動健將的身材，令無數中老年男人感到羨慕。可是有誰知道，劉德華能一直保持如此好的身材和狀態，背後不知道付出了多少艱苦的努力。
據媒體報道，劉德華一直堅持健身，無論拍戲多忙，都會抽出時間來健身鍛煉，從不間斷。這份嚴於律己的毅力令人欽佩。
僅僅健身還不夠，劉德華還長期嚴格控制自己的飲食，從不為了口腹之慾而大快朵頤，放縱自己的嘴和胃。今年1月，他在接受媒體采訪時公布了自己的健身食譜，表示 自己一年到頭，三餐基本上只吃清淡的蔬菜和谷類食品。只不過為了營養均衡，有時會外加原味乳酪和少量的白煮雞胸肉。
女主持人聞言，不可思議地追問：「長期這么吃不會膩嗎？」劉德華幽默地回答：「 怎麼可能不膩，但膩的時候就拉起衣服看看腹肌，真開心！ 」
4月12日，劉德華突然在個人社交網路平台上發了一段自己吃晚餐的短視頻。這頓晚餐應該是工作餐。飯菜種類倒有好幾樣，但份量都很小，關鍵是每個菜都是素菜，看上去就非常寡淡，但劉德華吃得津津有味，再次證明他的健身食譜很靠譜。
作為華人演藝圈的實力派偶像和頂流明星，劉德華的事業無疑已經非常成功，但他依然兢兢業業，如此嚴於律己，堪稱華人明星中的楷模。