『壹』 「我是某某某，我為自己代言」求這段話的完整版（正版的）
你只聞到我的香水，卻沒看到我的汗水。你有你的規則，我有我的選擇。你否定我的現在， 我決定我的未來。 你嘲笑我一無所有 ,不配去愛， 我可憐你總是等待 。 你可以輕視我們的年輕 ，我們會證明這是誰的時代。 夢想是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但 那又怎樣，哪怕遍體麟傷，也要活得漂亮。
『貳』 《微教育》與電影《千與千尋》有感
電影《千與千尋》是日本國寶巨匠宮崎駿的巔峰傑作，講述的是千尋和父母誤入一個靈異的世界，千尋父母擋不住美食誘惑變異為豬，處於被宰殺的危險境地，在湯婆婆的徒弟小白，鍋爐爺爺和小玲姐姐的幫助及她勇敢不懈努力之下，終於解救出了父母，一家人團聚的故事。從小千身上，我們看到了勇敢擔當、感恩孝順、積極善良、堅強有目標，這些優秀品質。
世間所有的愛都是指向團聚，唯有父母之愛是指向別離，別離之前我們該給到孩子什麼？
我們希望孩子勇敢擔當、感恩孝順、積極善良
、有目標。那怎麼去培養孩子以後能很好的步入社會，所應有的良好品質呢？這就是我們今天分享這本書的目的。
人人是老師，事事是教案，處處是學校
微教育無處不在，家長的一個微小的改變，就可以影響孩子一生
「微」字提醒我們，再小的地方都是教育！
作者希望我們在閱讀這本書時能感受到教育，開始反思自己的教育並願意按自己認同的方式加以改善。
1.究竟什麼是微教育呢？微教育如同人體的微循環，看似渺小，卻無處不在，細微之處都是教育！
在餐桌上，父母主動為長輩們夾菜，言傳身教，這就是微教育。
帶孩子出去玩，讓孩子將自己的食物分享給回伴，這就是微教育。
鼓勵孩子自己主動題決問題，而不是等著父母包辦，這就是微教育。
和孩子分享人生觀點，「士可殺不可辱」或者「忍辱是一種修養」，這就是微教育。
陪著孩子讀一本書，一起探討書中表達的思想，這就是微教育。
與孩子一起看一部電影，探討電影的拍攝手法，這就是微教育。
回顧我們的一生，我們有沒有發現，對於小時候某位老師的一句表揚，我們記憶猶新？其實，這就是微教育，看似小，卻可以影響人的一生。
當我們帶著覺察，我們會發現，教育存在於分分秒秒，教育無處不在，教育從一點一滴開始，教育體現在一言一行之中！
2.教育是輸入和輸出。如果沒有往一個容器中倒入水，那如何能夠從這個容器中倒出水來？如果倒入的是牛奶或者是臟水，流淌出來的自然不會是清水。有怎樣的輸入，就會有怎樣的輸出！初生孩子就好比一個空壺，我們往裡面倒上鐵觀音，出來的就是鐵現音，我們往裡面倒上白開水，出來的就是白開水。我們在裡面倒上咖啡，出來的就是咖啡；我們往裡面倒上毒葯，出來的就是毒葯！
一天，一個朋友給我打來電話，很生氣，說她4歲的女兒，因為一點小事情就發脾氣，還拿東西砸媽媽，問我怎麼辦。很多時候，我們都想直接去解決孩子的問題，而忽略了問題出現的原因。我就問她：「女兒小的時候，你們家裡面有誰也很喜歡發脾氣？」朋友被這句話問住了，愣了一會兒說：「在孩子0—3歲的時候，我工作很不順心，經常發脾氣，有時候會沖著孩子吼！」我告訴她，這就是問題的根源，因為你給孩子「輸入」了壞脾氣，所以孩子「吸取」了壞脾氣，終究要「輸出」壞脾氣。作為父母，教育孩子要注意自身的言行，因為父母和孩子在一起的每分每秒都在對孩子進行輸入。不光是父母，孩子接觸的一切，爺爺奶奶、電視媒體、餐桌、游樂場等，所有時間、所有地方所有事情，都在對孩子進行「輸入」。
所以，如果希望孩子未來能夠更好地「輸出」成為一個陽光、積極、孝順、感恩、善良的人，就需要把好「輸入」這道關，我們自己要先做好榜樣。
3.父母身教無處不在
父母和孩子所有在一起的時間都在做教育。父母的情緒，父母的行為帶動孩子的行為，父母的思想引領孩子的思想。
我喜歡邀請家長們來參加講座，有些家長每次都來，有些家長不願意來。據調查，不願意來的原因就是講座的內容都是自己知道的。當我們認為知道的東西就不用學習的時候，那我們還沒有搞明白智慧究竟是什麼！
家長對孩子的教育，不能停留在「知道」階段，因為知道的東西沒有用，只有做到的東西才能夠帶來真正的益處，而做到先要從覺知開始。聽講座、看書等學習的過程，就是一個不斷覺知的過程！
「言傳身教」這個詞大家一定不陌生，幾乎所有人都知道，但是覺察自己日常的行為，我們真的做到身教了嗎？我們經常和孩子們說道理，但是我們自己卻沒有按照道理去踐行，
當我們告訴孩子學習很重要的時候，孩子卻很少看到父母在學習。
當我們告訴孩子要對別人禮貌的時候，孩子卻發現父母會在餐廳里因為上菜慢了些對服務員大呼小叫。
當我們告訴孩子要懂得謙讓的時候，孩子卻發現父母因為一些小事和別人發生爭吵。
當我們痛恨於孩子玩游戲的時候，孩子卻發現父母抱著手機不放。
我曾經見到過一件事情，父親見自己的孩子回來了，和孩子說：「把門關上，快去寫作業，學習很重要。」回過頭來，父親搓著麻將和朋友說：「哥幾個，咱們繼續來一局，今晚輸得有些慘。」
我曾經問一些孩子：「你的願望是什麼？」孩子回答：「快點長大！」繼續問：「為什麼要快點長大？」「因為長大後，想看電視就可以看電視，想玩游戲就可以玩游戲，想不學習就可以不學習！」
父母說得再多，不如做給孩子看，因為孩子對行為的模仿，遠遠超過對道理的理解。公益廣告片洗腳，片中孩子的媽媽給孩子的奶奶倒水洗腳，孩子看見後也跑去打了一盆水，要給自己的媽媽洗腳，媽媽感動萬分！我曾經在敬老院看到一面牆上寫著：老人的今天就是我們的明天。所以，教育是一種傳承，需要父母用行動來影響孩子的行動！有意思的是，有些父母看了這個公益片，沒有反思自己需要提升的地方，而是轉過頭來教育自己的孩子：「你看別人家小孩多懂事！」
父母的一言一行、一句一字都是課本，時時刻刻影響著自己的孩子！
4.種下一顆好的種子
原生家庭的影響在一個人的一生中揮之不去，很多人花了一生的時間也很難讓原生家庭的不良印記完全消失。為了孩子的幸福，在他還小的時候，多種些好的種子，就會多給他此生的幸福。
中國有句俗話：龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。孩子的好壞和父母有著直接的關系。我們不從基因上來說明這個問題，我們需要引入一個非常重要的概念 ——原生家庭。
人一生有兩個家庭：一個是自己出生、成長的家庭，即父母的家庭，叫作原生家庭；另一個是進入婚姻生活後所建立的家，叫作新生家庭。
原生家庭對孩子的成長影響極大，很多影響進人孩子的潛意識層面。原生家庭父母之間的關系，家庭的氣氛，傳統習慣等對於孩子的發展，及孩子的新生家庭，都有著巨大的影響！
美國著名「家庭治療大師」薩提亞認為，一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯系，而這種聯系註定影響他的一生。
童年經歷過的一些非常強烈、痛苦的經驗感受，往往使當事人在不知不覺中做了影響一生的重大決定。
黃思蘭(化名)是一個非常漂亮、品學兼優的女孩子，找對象的時候卻總是找條件比自己差很多的男孩子，相處一段時間，又因為很難勉強自己接受而分手。為什麼呢？原來，在她6歲的時候父母離異了。父親很優秀，卻拋棄了她的母親。母親獨自撫養她，為了養家，不得不做幾份工作。有一天晚上，母親還在工作，她一個人回到家，看到漆黑的房間，打開冰箱，裡面什麼吃的也沒有。那一刻，孤獨、凄傷的感受刻骨銘心。從此，她做了一個決定-—絕不要被人拋棄。所以她找對象的時候不敢找和自己一樣優秀的男孩子，因為害怕自己被拋棄！
這些潛意識中產生的「隱形的內在誓言」，常在當事人處理生命中最重要的人際關系時對結果造成決定性的影響。
原生家庭中，童年時期沒有和父母在一起生活的孩子，會歸屬感不強。 一些單親家庭的孩子，因為愛的缺失，不知道動如何去愛對方。女方帶大的女孩子特別容易出現這種問題，不知該如何與異性相處。原來這么多年來讓自己遭受那麼多辛苦、那麼多心酸的原因，早就在自己的原生家定中形成。可以這么說，我們成年後的所有的行為，幾乎都可以在原生家庭中找到影子，我們作為父母，我們現在的家庭，便是孩子的原生家庭，如果希望自己的孩子收獲一個美好的人生，請從自己原生家庭的負面影響中走出來，不斷修行，給自己的新生家庭種下一粒粒善的種子，讓這個家庭中沒有爭吵，有的是理解；沒有埋怨，有的是鼓勵；沒有指責，有的是贊美，沒有溺愛，有的是原則！
5.誰是一切問題的根源，
我是一切問題的根源，解決問題先從覺察自己開始，我們所有試圖妄想改變別人來遷就自己的方法，只會痛苦了別人也傷害了自己。你若盛開，蝴蝶自來！
6.先處理心情，再處理事情
很多時候我們沒有處理好心情，便帶著情緒去處理事情，繼而又產生更多麻煩的事情，甚至有些無法挽回的悲劇也由此產生！
7.心情第一位，事情第二位！
沖動是魔鬼，人在不理智的情況下很難做出正確的判斷，脾氣控制不住的時候，離開現場，去數數，從一開始數，心中想像美好的事情，直到情緒平復，再去處理事情。能做到這一點，相信很多壞事都不會發生。
8.不比較，做獨一無二的自己，
這個世界上沒有兩片完全相同的葉子，更沒有兩個完全相同的人。每個人都有著自己不同的使命，我們要尊重多樣性，不要用一個標准框住了所有人，更不要總是拿自己和他人比較，從而失去本我。
9.靜心才能清醒教育。靜能夠吸引智慧，靜能夠明辨是非，靜能夠養心。心清澈了，才能夠清醒地教育！讓自己的心靜下來，智慧就會來敲門！
10.二八定律和金字塔尖
什麼是二八定律？就是社會上20%的人佔有社會上80%的財富。這種看上去的不公平恰恰也是一種公平。曾經有個預測：如果將世界上目前的財富進行平均分配，等到20年之後，依然會恢復到20：80的局面。為何？因為貧富只是一個結果罷了，關鍵出在原因上。成功的人掌握了財富的秘訣，當他們運用這些秘訣的時候，就算沒有錢也能掙到錢；而那些不知道掙錢秘訣的人，即使擁有了錢，最後也會變得身無分文！
父母想必都希望孩子可以成為20%的人，希望孩子可以站在金字塔的高處。那我們一起來找尋一下成為20%的人的秘訣，20%的人和80%的人究竟有什麼不同呢？
20%的人在問題中找答案，80%的人在答案中找問題；
20%的人放眼長遠，80%的人只顧眼前；
20%的人做簡單的事情，80%的人不願意做簡單的事情；
20%的人常常贊美、鼓勵，80%的人常常謾罵、批評；
20%的人敢於面對困難，80%的人逃避現實；
20%的人會堅持，80%的人常放棄；
20%的人計劃未來，80%的人早上起來才想今天幹嘛；
20%的人明天的事情今天做，80%的人今天的事情明天做；
20%的人認為他們應該滿足以上的80%，80%的人覺得上面說的我有20%就好。
原因不同，結果自然就不同。這些道理很多人知道，卻很少人做到。
所以知道還要做到，做到還要堅持，才能由量變演變成質變！
想過高標準的生活，就要有高標準的要求。這個標准不是苛刻，而是一種高能量的智慧！
按照「二八定律」推斷，只有20%的父母能夠培養出20%的卓越人才，使他們走向金字塔尖。相信你一定是其中的那一位，只要你可以，知道、做到，並且堅持做！
11.能力究竟是怎麼獲得的？
如果我們每天喊著提高能力，但是不去挑戰問題，我們的能力就不會提升；如果我們面對壓力選擇逃避，我們的能力就不會提升……所以能力的提升都伴隨著壓力的突破和問題的解決。
原來我們所有的壓力都來自能力不足。
對待壓力，我們該怎麼辦呢？
當我們遇到帶給我們壓力的事情時，如果我們迎難而上，去找解決的辦法，去請教別人，去參加學習，去突破自己……當我們通過一系列的努力，最終解決了這個問題，我們就提升了自己的能力，我們的能力已經和這樣的問題相匹配了！
原來一個人的能力是在解決一件又一件事情中提升的。
孩子們也只有自己去解決一件又一件事情，能力才會提升。
我們期待孩子的能力提升，就讓孩子從一件件事情開始積累，哪怕有一些壓力，也讓孩子面對和承擔，因為這是能力提升的必經之路！12.心性教育從家務習慣培養開始
13.不著急，超越昨天的自己
14.不嫉妒，祝福別人活好自己
15.成就感是持續學習的推動力
16.幫助他人是高效的學習方法
生活中小的事情可以修煉孩子們的心性，當一件簡單的事情不斷重復做的時候，心性就會得到修煉！看軍隊訓練和武術訓練就知道了。都是從整理床鋪蹲馬步這些簡單重復訓練開始。
看一個家族的興敗，看三個地方：
第一看：看子孫睡到幾點，假如睡到太陽都已經升得很高的時候才起來，那代表這個家族會慢慢懈怠下來；
第二看：看子孫有沒有做家務，因為勤勞、勞動的習慣影響一個人一輩子；
第三看：看後代子孫有沒有在讀聖賢的經典，「人不學，不知義」。
要保持勤勞，勤學，勤運動的好習慣！
教育無處不在，在細微的地方都是教育，讓我們在生活中踐行微教育，積累微資本，讓幸福之花開在我們生命中的每一個角落！
分享今年的目標，
1.晚上10之後不用手機，早睡早起好身體！睡前看點書，讀書可以讓我們和各種思想碰撞，與他人的生命連接，同時用別人的智慧豐富我們的智慧。
2.堅持練字和瑜伽
3.每天堅持練太極虎背靠山功和站樁，運動是保持健康最好的方式。久坐不動的人，體內生態系統猶如一潭死水，毫無生機。而時常運動的人，體內生態系統則更像是一汪清泉，干凈澄澈，不帶一絲濁氣。
4.適當無為讓孩子達到有為，家庭目標清晰，各人承擔起自己的責任。
5.讓孩子多試錯多擔當，捨得用孩子。
『叄』 電影《青春變形記》上線，這部動畫影片講述了華人女孩小美怎樣的成長故事
電影《青春變形記》上線這部電影中的女主人公是華人女孩，正在體驗著成長的煩惱。但是在她身上，會比別人更加的特殊一點，當自己處於激動狀態時，就會變成一隻巨大的小熊貓，在這部電影當中有很多的中國元素。
雖然很多媽媽都想女兒變得非常的出色，在她們的心目當中，女兒是自己精心雕琢的一座屏幕，想讓女兒變成自己心目中想像的樣子。但是每一個女兒都是獨立的個體，最終小美也慢慢的反抗媽媽的束縛，最終學會治癒和接受自己。這是一位華裔女導演拍的電影，因此在這部片中包含了很多中國元素，比如說旗袍，道士，古裝劇等等。
『肆』 死侍電影完整版BD高清迅雷下載
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《危險行為》是由美國索尼發行公司發行的驚悚片，由薩姆·米勒執導，伊德里斯·艾爾巴、塔拉吉·P·漢森聯袂主演。該片於2014年9月12日在美國上映。