『壹』 關於電影
《男兒本色》非常不錯！
片名：《男兒本色》 Invisible Target
·出品人：宋岱 林小明 趙雪英 於冬
·導演/監制：陳木勝
·編劇：陳木勝 呂思琳 凌志民
·主演：謝霆鋒 余文樂 房祖名 吳京 江若琳 安志傑
·出品：銀都機構有限公司 寰宇娛樂有限公司 保利博納電影發行有限公司 廣州市英明文化傳播有限公司
·發行：保利博納電影發行有限公司
·影片類型：警匪動作
·上映日期：2007年7月19日
·片長：129分鍾
·票房：3400萬RMB
[編輯本段]電影《男兒本色》劇情介紹
繁盛的中環街道上，突然一聲巨響，美國銀行押款車一億美元新鈔被天養生(吳京飾)一幫浪人於路上用炸彈行劫，爆炸引發巨大氣流，多名無辜途人死傷，其中一人為警員陳晉(謝霆鋒飾)的未婚妻子，陳晉從此立誓追捕天養生而報仇雪恨，可是天養生與一億美元早已銷聲匿跡。
半年後，深宵的公路上，由見習督察方奕威(余文樂飾)帶領的警員截查神秘車輛時遇上猛烈襲擊，隊員全體重傷，車上載著以天養生為首的浪人集團，集團成員高手如雲，還有潛伏於浪人身邊兩年的警方卧底衛景達。證實天養生再現，警方高層如臨大敵。高級警司章文耀(林嘉華飾)和羅沛權(鄭浩南飾)共同策劃連鎖行動，誓要將通緝犯天養生逮捕。
其中根據卧底數據顯示，衛景達有一名親弟是巡警衛景灝(房祖名飾)，灝被重案組問話，礙於身份尷尬，灝亦被暫時停職，他深信哥哥忠誠，決定用自己的辦法查探出哥哥的下落。陳晉帶著軍火案的犯人Tiger (伍允龍飾)到現場搜集證據，天養生和浪人突然出現把Tiger捉走，憤怒的晉一直等待養生再出現，那會就此罷休，可是以晉一人之力怎會是浪人對手，晉更因而從三樓高處墜下受傷…
陳晉、方奕威、衛景灝三人的目標同樣是天養生等浪人，三子決定攜手追查浪人下落，三人查出浪人回港目的是報仇及取回當日解款車的贓款，因為贓款早已被幕後黑手所吞拼，而下一個目標是唯一的生還者，護衛公司主管何永強(李燦琛飾)，迫使何透露出幕後主謀的身份。
灝亦在浪人天養義(安志傑飾)口中證實哥哥衛景達的死訊，灝悲憤難當，養義把灝鎖在校巴上，並安置計時炸葯。灝和一眾小朋友的性命危在旦夕…養生迫晉和威到嘉年華和黑警夜交易，威的情報料女友梁凱琳(江若琳飾)查出解款車劫案的線索，茅頭直指警方里的高層……
影片《男兒本色》是近期港產動作片中最為傾注人力、物力之電影。製片組花了三個月的籌備時間里不斷開發，磡察新的拍攝場景，以滿足劇本內連場的超級動作設計。其中最令人頭痛的是序場的搶劫億元運鈔車的戲份，導演陳木勝為求真實，及帶給觀眾前所未有的觀影刺激。
他堅持要在香港商業心臟地帶的中環實地進行拍攝各種大型爆破鏡頭。這是前所未有的拍攝。
秉著香港電影人打不死的專業精神，策劃帶領著製片組與特區政府的多個部門開展了漫長的交涉。為了給各官員對製作人員的技術及安全措施的信心，製作組安排多次的模擬拍攝及爆破示範場面等予有關部門參觀。而在製作人的努力及真誠下，本片終獲得香港開埠以來破天荒的拍攝准許證，在光天化日下，封鎖了中環的三條主要道路，進行了這場令人嘆為觀止的爆破動作場面，當觀眾在銀幕上欣賞到這猶如煙花燦爛的夜光效果時，請不要忘記背後製作人員的血汗及堅持。
本片除了在實地拍攝上延續了港產片的技術外，也吸納了好萊塢的科技。結局的一場警局大爆炸，更是真功夫及特技的結晶表現。為求達到真實的夜光效果，製作組專程在全國搜索場景，後來在廣東省租借一幢空置高樓，以數碼技術替其翻新裝修，同時亦進行了無數次實地試爆，以獲取有關數據。
根據這些資料，泰國的特技公司人員專程到港，監察有關進度並在片廠內拍攝每個獨立的爆炸鏡頭，而在全片關機後，特效專員仍繼續工作長達三個月之久，務求把虛與實連接在一起，創造了令人咋舌和興奮的視覺效果。另值得一提的是，導演對聲效的設計可謂一絲不苟，誠邀了以創造了泰國功夫片新星Tony Chaak 的《拳霸》及《冬蔭功》兩片的音效設計師，替本片的動作及武打場面配以了具創造想像力的聲效，讓觀眾欣賞更具聲色藝之精神滿足。
《男兒本色》耗資六百萬製作, 以凌厲懾人的映像, 呈現男兒正義本色及勇不可擋的殺敵動力, 演員們均以真身上陣, 演繹各種不同層次的高難度動作場面。(片花展示)為了使影片驚險、刺激而不失真實感導演這次對演員要求十分嚴格, 開拍前還先測試他們的體能, 看他們是否符合標准。謝霆鋒自拍《龍虎門》後, 對中國功夫武術產生了濃厚興趣, 這一次能與內地武打高手吳京合作拍電影, 他當然不會錯過和長輩切磋武術的機會, 霆鋒笑說在拍攝時間以外, 他和吳京經常會以切磋武藝來消磨時間, 有時候還會把家中的武器帶回片場比劃比劃。
《男兒本色》是謝霆鋒和余文樂繼《龍虎門》之後的再次施展身手，陳木勝表示：「這部電影有70％左右都是動作戲，我讓三人做了大量的危險動作，而且大都堅持不用替身，絲毫不遜色於敢於拚命的大哥成龍。」據悉，謝霆鋒更是為此買了6000萬港元的高額人身保險。陳木勝也對謝霆鋒寄予了厚望：「他酷愛功夫，把刀、棒、雙截棍帶到片場，沒事就和別人較量一番。這部電影將是把他的這一特長發揮得最全面的一次，而且我很看好他將成為香港電影功夫片接班人。
此外，首次「大打出手」的龍子房祖名也給影片帶來了很大的看點，但是陳木勝透露「龍子」並不喜歡功夫：「他是開始很柔弱後來打得最狠的一個角色。房祖名看起來很單薄，他本人不喜歡功夫片，不過他的反應和靈敏度絕對很到位，因為他是龍子嘛。
警匪、動作元素一直是陳木勝比較擅長表現的，《男兒本色》也延續了這一風格，但這次的警察不再是「落魄」的成龍或者郭富城，而是三個血性方剛的年輕人：謝霆鋒、房祖名和余文樂。片中三個警察在追捕犯人的過程中都是帶著各自的恩怨，完全忘記了本身警察的身份，最後還是在對彼此的審視中，才意識到自己的意氣用事，並為此承受了巨大的代價。
[編輯本段]《男兒本色》資料介紹
監制導演陳木勝
陳 木 勝
陳木勝早期在電視台曾擔任過杜琪峰的助理導演，拍攝過《倚天屠龍記》、《雪山飛狐》等電視劇。1990年，陳木勝執導了自己的首部影片《天若有情》之後，受到徐克器重，執導了由其監制的武俠片《新仙鶴神針》。1995年的《旺角的天空》和1996年的《沖鋒隊怒火街頭》的成功，使陳木勝成為近年來最炙手可熱的動作槍戰片導演之一。
他的主要電影作品還包括《願望樹》、《我是誰》、《特警新人類Ⅰ、Ⅱ》以及《雙雄》、《三岔口》等。近作《新警察故事》在內地打破了保持十年之久的合拍片票房紀錄，並使得成龍大哥再次挽回了搖搖欲墜的人氣。此次在影片《男兒本色》中，導演陳木勝以爽勁的戲劇手法，從人物出發，建構出一個充滿男兒豪邁愛拚的動作世界。
主 要 作 品
《三岔口》
《歡樂時光》
《旺角的天空》
《天若有情》
《沖鋒隊怒火街頭》
《願望樹》
《我是誰》
《特警新人類Ⅰ》
《特警新人類Ⅱ》
《雙雄》
《三岔口》
《新警察故事》
《男兒本色》資料介紹：製作公司保利博納簡介
北京保利博納電影發行有限公司是中國最大規模的以電影發行為龍頭的現代股份制企業。其前身為北京博納文化交流有限公司，成立於1999年，是國內首家獲國家廣電總局電影局頒發「電影發行許可證」的民營公司。2003年11月20日，公司與中國保利集團旗下的東方神龍影業公司資金重組，成立北京保利博納電影發行有限公司，依託保利集團的雄厚背景，公司迅速成長為國內電影發行業的翹楚。
稟承「誠信務實、品牌為上」、「博採眾長，海納百川」的企業文化精神，公司在6年創業發展中，成功發行了近百部國產和合拍影片，累計票房達7億人民幣，連續4年佔全國市場份額的20%以上。
保利博納還將業務向縱深拓展，成立博納電影傳媒，依託電影傳媒資源，服務於廣告客戶；成立演藝經紀公司，致力打造新一代明星藝人；涉足電影製作，投資拍攝影片《美人草》、《求求你，表揚我》、《再說一次我愛你》、《詛咒》以及2006年暑期大片《龍虎門》、《姨媽的後現代生活》、賀歲大片《傷城》、《門徒》等；投資院線，積極向電影終端拓展，目前已成功並購重慶萬和院線，首家超5星級電影院保利重慶國際影城、保利鄭州國際影城也於2005年年底。2006年年盛大開業，未來5年內，保利博納將參股投資20家多廳影城，擁有超過200塊銀幕。
目前，保利博納已擁有員工超過 100人，業務涉及電影投資、製片、發行、放映、廣告、演藝經紀等諸多領域，在中國電影產業逐步市場化國際化的趨勢下，保利博納以其專業化運作、規模化經營、前瞻性部署穩步發展，已成為目前中國電影業最具潛力和影響力的公司之一。
[編輯本段]幕後
由於謝霆鋒在片中的動作太過危險，以至香港本地保險公司不敢承保，劇組只好遠赴美國為他投下6000萬元的保險。
謝霆鋒最喜歡吳京的地方是「打人力道准」，一次就通過了，「被人打很簡單，打人卻很難，要求很准確，吳京打我總是一條就過了，一拳到臉上，立刻就腫了，但是我要打回他就做不到。」
[編輯本段]花絮：
《男兒本色》拳拳到肉 要與《變形金剛》比高低 喜歡電影的人都知道，7月份的影院老大非《變形金剛》莫屬，但就在這個殘酷競爭的檔期內，一部香港電影毫不示弱地登場。這就是由陳木勝執導，謝霆鋒、余文樂、房祖名、吳京主演的影片《男兒本色》，該片將於7月19日在全國各大影院上映。昨天影片主創人員在北京舉行了新聞發布會。 跟片名《男兒本色》一樣，這部電影全片充斥著濃郁的陽剛氣質，被更多人認可為近幾年來最具有港片動作片精神的影片。謝霆鋒、余文樂和房祖名在片中飾演三個氣質鮮明的警察，在發布會現場，三個人也分別解讀了自己所扮演的角色。這部影片原本打算製作成一部中等規模的動作片，但在拍攝過程中，導演場面越拍越大，謝霆鋒、吳京等一班演員都是全力投入，不用替身，特別是謝霆鋒拍攝打鬥戲時身體多處受傷，而吳京拍跳樓戲韌帶斷裂三分之二仍堅持拍戲，他們的替身大多時間都只能坐著，沒工開。於是有人開謝霆鋒玩笑說他「為賺奶粉錢不要命」。 導演陳木勝近年推出的《新警察故事》及《寶貝計劃》均叫好叫座，此次拍攝《男兒本色》也是傾注全力，力求突破以往局限，打造新派港式動作片。影片長達2小時13分鍾，片中的打鬥、爆破、槍戰場面很多，幾位年輕主演也顯示了進步和成熟。對於這部與《變形金剛》硬碰硬進行票房爭奪戰的電影，陳木勝稱《男兒本色》是自己拍過的最出色的影片，對於票房大戰他充滿信心。而該片的發行方保利博納總裁於冬則表示，真人打鬥將和機器人大戰PK，《男兒本色》打得很實在，可以說是拳拳到肉，他期望這部影片能創造一億的票房。 陳木勝一向擅長拍攝爆破場面，此次卻改以武打為主。《男兒本色》摒棄了近年來警匪片慣用的電腦科技手段，回歸傳統的拳拳到肉的打鬥場面。片中個個親身肉搏，他更下令各主角禁用替身，全以真功夫上陣。一眾演員早前積極減肥操練，謝霆鋒更跟前香港體操代表隊成員上課，勤習打筋斗動作。房祖名也頻頻打籃球練氣，眾人也會集合一起，閉關進行特訓。 謝霆鋒搏命演出 謝霆鋒表示，《男兒本色》是他從影以來最玩命的一次演出。「以前拍戲曾經跳過會展中心，從百米高的樓上滑下，但相比這一次，都不算什麼！《男兒本色》的動作戲難度很大。」他還透露，他拍戲很少用替身，所以拍動作戲時經常受傷，以至被香港本地保險公司列入黑名單。「我和成龍在香港都沒有保險公司敢承保，所以劇組這次只好到美國為我買了6000萬的高額保險。」 《男兒本色》三人搶眼 房祖名：謝霆鋒是成龍接班人 7月6日上午十時，由保利博納電影發行公司在京舉辦了《男兒本色》的媒體看片會。謝霆鋒、余文樂、房祖名三位男主角這次表現十分搶眼，三人為了這部電影非常拼搏，打得淋漓盡致。更得到了眾多媒體的肯定與支持，不少媒體都說，這三人都有成龍的影子，都能成為成龍的接班人。而在三人中，房祖名的突破最大，不少人認為他「成龍」有望。記者在觀片後第一時間連線「龍太子」。房祖名卻鄭重表示：謝霆鋒才是成龍動作片的接班人！ 長相斯文的房祖名一直演文藝片居多，近來在姜文作品《太陽照常升起》中亦有尚佳表現，更多人認為房祖名演動作片只是玩票性質。此次，在陳木勝的調教下，房祖名的演技有了飛躍，形象有所改變，動作也大有進步。問及此事時，房祖名表示：開始自己其實不是很想演動作片的，自己身體比較單薄些，還是喜歡做的他的音樂。在拍戲前，他跟陳木勝導演講，不要安排我拍打戲，只安排拍文戲，誰知道最後還是要打！畢竟，出道時以音樂為主的房祖名在《千機變之花都大戰》這類動作片中的演技和動作都與成龍的水平相距甚遠。當有一場戲是講房祖名從閣樓撞爆玻璃，然後再跳到大馬路上，其實成家班的叔父們都已經很疼惜房祖名，幫他左邊的身體全部加了護墊，但到拍攝時，導演要他用右邊的身體跌下去，結果傷了肋骨！本來只要休息就可以康復，沒想到跟主演安志傑拍打戲，他起飛腳又踢中「龍太子」，房祖名他又弄傷兩條肋骨，搞到連續5天都不能動。 成龍已經五十多歲，但他近年來仍在《新警察故事》、《寶貝計劃》等電影里大打出手，大家認為成龍是時候找接班人了。在新一代明星中，謝霆鋒、余文樂都被列入「考慮」范圍。然而，始終沒有人相信，成龍的兒子房祖名會接班。房祖名自己認為，最有可能接班大哥的是「同袍兄弟」謝霆鋒！「鏡頭前的謝霆鋒是——一個武痴！鏡頭後的謝霆鋒是一個——武痴！他很簡單，現代人很少有這種情懷，這樣迷功夫，聽說常常把家裡床啊燈啊什麼的打壞！還練得一身的鐵條肌！」房祖名說完大笑。 有一場戲，房祖名到今天仍然記憶猶新，當時謝霆鋒要被吳京從三層樓上踢下去，再跌落到一個大貨車櫃車角上，然後跌落地，那是一次過拍的。祖名當時是在現場陪看，「嘩！很勁的！我想讓我爸爸做也是這樣的，我覺得謝霆鋒才是成龍動作片的接班人！你知道，香港的保險公司的黑名單中有兩個名字：一個是成龍，另一個就是謝霆鋒。」據悉，《男兒本色》劇組為了保證謝霆鋒的安全，特地向外國保險公司投下6000萬的保費，不過，房祖名還是勉勵「兄弟」謝霆鋒，希望他不要和成龍的一樣，不要比，「在拍《男兒本色》時，我因為爸爸的動作電影太厲害，怕觀眾將自己與他比較，是有心理壓力的。其實在影片拍攝時，爸爸就曾到片場探班，也把他的護具給我用，還安排成家班叔父們多幫襯我。我也希望謝霆鋒不要有壓力，他不是成龍，成龍也不是謝霆鋒，人不一樣，經歷的年代也不一樣，這是爸爸常對我講的，每個人做好自己就好。」
『貳』 俠肝義膽電影劇情
天機道之俠肝義膽劇情介紹
金正隆四年，王世軒所在的家鄉關中牛頭村嚴重缺水，王世軒不忍看到村民受此災難，獨自一人前往終南山尋找水源。在甘河鎮，尋水無果的王世軒走投無路，想要拔劍自刎，卻被貴人所救，傳其乾陰功、坤陽劍，並待王世軒刻苦練成後，將水源所在如實告知。
尋水路上，王世軒救出葉三娘等人，一行人前往桑麻村療傷。村民中有人貪圖富貴，暗中向貪官走狗唐天鷹告密。王世軒與葉三娘被唐天鷹逼到懸崖處，不願受辱，跳崖自盡。誰成想兩人大難不死，在谷底得一時安全，但都身負重傷。
王世軒為葉三娘輸送真氣，並將太極拳靜養之法傳授給葉三娘，二人在地宮打坐修煉。修行後，決心去討伐唐天鷹，為俠肝義膽的志士們算賬，最終合力將唐天鷹殺死，為民除害。
由廣西嘉之德影視傳媒有限公司出品的古裝武俠電影《天機道》系列電影，敘述了道教重要流派全真教創始人王重陽的一段鮮為人知的關於辟穀養生的逸聞趣事。
由廈門華美星影業有限公司攝制，周炳華任出品人，內地導演李權威執導，塗陳軍任後期總監，張志豪任美術指導，公司出品了《古太極丹道辟穀養生》《絕對掃把星》《大話武林》《龍門笑傳》等作品。
主創人員原版人馬重心打造，出品人周炳華表示電影是藝術的靈魂，我們要尊重藝術，做出精品，注重每一個細節打造出優秀的國產電影。
『叄』 關於現代養生電影
美食,祈禱和戀愛(朱麗亞·羅伯茨主演)
『肆』 什麼是荷爾蒙
荷爾蒙(hormone)源於希臘文，就是激素,意思是「激活」，是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定，器官之間的協調以及生長發育、生殖等起調節作用。它不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素，它一旦失衡，身體便會出現病變。一個人是否能達致身心健康，荷爾蒙擔當舉足輕重的地位。 另有同名泰國電影《荷爾蒙》。 目錄 荷爾蒙種類及作用 荷爾蒙與女性 荷爾蒙對女性的作用 女性缺乏荷爾蒙的主要病症表現 女性更年期與荷爾蒙 荷爾蒙基因療法 同名電影《荷爾蒙》 基本信息 劇情簡介 在線觀看 貼吧相冊 荷爾蒙種類及作用 荷爾蒙與女性 荷爾蒙對女性的作用 女性缺乏荷爾蒙的主要病症表現 女性更年期與荷爾蒙 荷爾蒙基因療法 同名電影《荷爾蒙》 基本信息 劇情簡介 在線觀看 貼吧相冊 展開 編輯本段荷爾蒙種類及作用 種類 作用 雌性荷爾蒙 掌控卵巢發育與功能 生長荷爾蒙 掌控身體的成長發育 甲狀腺荷爾蒙 維系身體機能活躍 副甲狀腺荷爾蒙 維持血鈣濃度 腎上腺素 激勵身體爆發力，處理緊急危機 胰島素 維持血糖濃度 雌激素與黃體激素 調節月經、維持生育能力 雄性荷爾蒙 掌管男性性特徵 編輯本段荷爾蒙與女性荷爾蒙對女性的作用 在所有的荷爾蒙當中，對於女性影響最大就是女性荷爾蒙。卵巢分泌的雌性激素及黃體素統稱女性荷爾蒙（尤其是黃體素最為重要），它是孕育新生命及維持母體健康不可缺少的一種荷爾蒙。 2002年5月，在世界抗衰老會議上，義大利的凱奇博士--一位工作超過三十年的腫瘤專家陳述：「自有文明記載以來，人類一直以為，機體衰老是根本無法避免的。但經過多方研究認證，我們認為老化的過程--喪失青春與活力--並不是正常的生命旅程，而是一種生理機能缺乏所造成的疾病，人體內生命的源泉-- 荷爾蒙分泌不足便是導致生理機能缺乏的最主要原因。換句話說，衰老的是荷爾蒙分泌不足。通過補充荷爾蒙，老化現象是可以中止，甚至回轉的，人類平均壽命 150歲並不是夢想。我研究腫瘤學超過三十年，跟所有人一樣，過去也把每一種疾病視為獨立且原因互異的病症；然而，經過多年的癌症研究生涯，我終於恍然大悟：許多症狀完全不同、受損器官完全相異的疾病，其成因竟然通通一樣，這些外表看似互不相關的疾病之共同成因，正是老化本身。從癌症的治療經驗中，我學會了治療伴隨老化而來的其它病症之方法，無它，就是解決基本問題--用補充荷爾蒙對抗老化。」 美國反老化醫學院院長朗諾.克茲博士在一份研究報告中指出，人類在21-22歲是青春的顛峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期，之後荷爾蒙分泌以每10年下降15%的速度逐年減少。荷爾蒙的減少影響到其它系統的運作，使身體所有器官的功能下降。 30歲之前，人體內分泌系統可以自動調節，荷爾蒙的微量減少不足以影響到其它生理機能，但到30歲左右時，體內荷爾蒙的分泌量只有顛峰期的85%，缺失 15%的荷爾蒙分泌量引起其它器官功能衰退，人體各器官組織開始老化萎縮，皮膚明顯暗淡、精神不佳，生理機能的缺失會引起容顏上的衰老及心理失落。50歲時，已經大約有 40%的功能喪失了。到60歲時，荷爾蒙分泌量只有年輕人的¼左右，到80歲時，只餘下1/5不到了。女性荷爾蒙濃度決定女性的青春。血中女性荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性可以年輕8歲之多。 一個最明顯的例子：平常我們身邊哪個女子若是突然漂亮起來，人們最愛說的就是--「你是不是在談戀愛了？」你也許會說，這是因為談戀愛時人的心情好，心情好人才會漂亮。其實，這並不是全部，當一個女人處於戀愛狀態時，她體內的荷爾蒙濃度會升高，在荷爾蒙的刺激下，皮膚會收縮，使大量的水分子停留在皮膚基底膠原蛋白中，此時皮膚顯得特別光滑、細膩、充滿彈性。當一個男人愛上一個女人時，他會比原先溫柔體貼許多，這當然也是因為荷爾蒙的作用。日新月異發展的科技，不斷地改變著人類的生活以及各個方面。科學不僅從理論上提出了女性荷爾蒙的重要性，更從科學家們多年來的實踐中得到了檢驗和證實。 女性缺乏荷爾蒙的主要病症表現 1) 失眠頭痛 表現為血管痙攣性頭痛、憂郁不安、心悸失眠、易驚醒、表情淡漠，易疲勞、記憶力衰退、陣發性潮熱、精神過敏等症狀，嚴重影響了日常生活。 2) 煩躁胸悶 表現為心慌氣急，易激動、緊張、多疑、甚至狂躁，可因一件小事與同事或家人爭吵得臉紅脖子粗，難以控制自己的情緒。夜間睡眠時易胸悶憋醒，嚴重者出現一次性血壓升高。 3) 月經不調 表現為月經紊亂、無規律或月經量多，經常有大血塊，或月經淋漓不斷，嚴重者導致失血性貧血。 4) 皮膚衰老 表現為皮膚鬆弛、皺紋、色斑、暗淡無光澤、毛孔粗大。 6、為什麼荷爾蒙充足，人就會年輕、健康、有活力? 答：當人體內荷爾蒙充足時，細胞生長迅速，新陳代謝旺盛，人體內的所有器官生機蓬勃，有充足的體力去對抗每一天的壓力，情緒上樂觀；體內的細胞也有足夠數量與各種病菌作斗爭，因此，整個人表現的有精神、夠健康、有活力。 女性更年期與荷爾蒙 1、為什麼專家說更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程? 答：因為在30歲以後，女性荷爾蒙的分泌減少，引發許多病症如熱潮紅、心悸、色斑、情緒低落、失眠、皮膚乾燥，長期下來可能患上心血管病症及骨質疏鬆症，而這段時期會持續數十年時間。因此，更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程。 2、為什麼同齡的女人比男人顯老？ 韶華逝去的女人常嘆：男人的魅力與年齡成正比，而女人的美麗與年齡卻是成反比的。從青春期開始，女人每個月都要經歷經期的不安寧：頭痛、失眠、腹痛，臉上還長小疙瘩；成熟期孕育新生命更是女人必不可少的人生責任：妊娠、生產、浮腫、妊娠斑；等到兒女長大成人，本該是能輕松下來好好享受人生的時候，更年期又降臨到了女人的身上：潮熱、失眠、頭痛、抑鬱、骨質疏鬆、關節疼痛。現代醫學已經證明：女人每個人生階段的生理狀況都與女性荷爾蒙的分泌密切相關。 女性荷爾蒙維持著女性生理機能的正常運作，若荷爾蒙分泌失調時，就會使生理機能衰退老化並出現各種不適應症狀。例如：暴躁易怒、情緒起伏不定、失眠、記憶力衰退、疼痛、出現皺紋、色斑等等。荷爾蒙的流失、生理的痛苦加速了女人的衰老，再加上男性青春期的開始和結束都比女性要晚，男人的青春期比女人相對要長，這就是為什麼同齡的女人比男人顯老的原因！女性荷爾蒙對於女人，就好比汽油對於汽車的重要性！女人要保持年輕亮麗的根本就是保持體內荷爾蒙的水平。 3、荷爾蒙與更年期有關嗎? 答：有！醫學報告呼籲：忍受心悸、失眠、潮熱等數年之久，數億中年女性飽受更年期不適之苦，有人熬不住，甚至萌生自殺念頭。這是一群心理醫生無法醫治的「患者」，讓我們揭開更年期神秘的面紗！造物主對人類能夠繁衍生命最偉大的貢獻在於創造了生命的泉源——荷爾蒙。生物醫學、腦生理學及分子生物學的研究證明：人體分泌系統、免疫系統和神經系統，彼此有著密不可分的關聯性。 人到了45歲左右，無論男女從外觀（如皮膚急劇鬆弛、老化）到機體生理（性腺功能減退）都出現急劇的衰退現象，從而導致人體神經系統、免疫系統的功能發生一系列的改變，從而誘發各種疾病及症狀的出現。這個從中年期向老年期過渡的階段，稱之為「更年期」。因此，女性有更年期，男性也不例外。對一般人來說，其症狀較輕，可通過神經和內分泌系統的自身調節及配合適當的保健，經過一段時間後，都能順利地度過更年期，平穩進入老年期；但也有部分人很難適應這種內分泌的突然變化，出現一系列嚴重症狀，如心情煩躁，容易惱怒，頭暈心悸，失眠，健忘，轟熱，汗出，倦怠乏力，皮膚有蟻走感，關節痛疼，精神抑鬱，神經過敏，尿急，陰道乾燥等，嚴重影響正常工作和生活。 更年期是人生的必經之路，也是生命的轉折點。其實，便不是每個人到50歲左右時都有更年期症狀出現，如果您懂得正確的養生之道，更年期症狀是完全不會光顧您的。 荷爾蒙短缺是引起更年期系列症狀的罪魁禍首，由於女人對自身體內荷爾蒙的變化反應較男性強烈，所以女人更年期症狀較為普遍，而男性則較少。這個有如雲宵飛車起伏的荷爾蒙變化，最早可以在三十五或四十歲開始。當雌性荷爾蒙的濃度急劇降低時，熱潮紅、抑鬱症、失眠和易怒的症狀會變得非常嚴重，特別是患有經期前癥候群、卵巢囊腫以及其它荷爾蒙失調症狀的女性，前更年期開始的時間會較一般人早。 女性在一生中，有三分之一的時間是在後更年階段中度過的，我們必須使自己的身體不受更年期的威脅以及避免它所帶來的有害影響。20世紀90年代，大洋彼岸的美國，由於人人有著良好的自我保健意識，女性在更年期的年齡已很少出現更年期症狀，她們擁有比其他國民更長的青春期，更好的健康狀況，更幸福很少有疾病的晚年生活。由此看來，特別是對女人來說，是否擁有豐富的保健資訊決定了您後半生的健康與幸福。 荷爾蒙基因療法 在做荷爾蒙基因療法的前，醫生需要根據患者的體檢報告做分析、出具診斷結果、開立治療處方、以及提供全程後續醫療等，這即關繫到療法的成效，而且關繫到自身的生命安全。 在做荷爾蒙基因療法的前，醫生需要根據患者的體檢報告做分析、出具診斷結果、開立治療處方、以及提供全程後續醫療等，這即關繫到療法的成效，而且關繫到自身的生命安全。所以我們一定要慎重對待這個健康體檢。佛山金子醫院的抗衰老專家就指出了幾點在體檢前應注意的事項： ⑴適量的飲食和運動，不要刻意地節食，也不要暴飲暴食。因為大量地進食高脂類食物，會干擾體檢的結果；不要過度增加運動，這樣也會產生不正確的檢測結果，從而影響醫生對你健康和身體狀況的正確判斷。 ⑵體檢前禁食8～10小時為宜，以使胃排空，不使攝入的食物影響血糖、血脂、肝功能及等項目的檢測。 需要注意的是，查體前也不能禁食時間過長，這樣會使身體長期缺乏能量的來源而出現低血糖，或動用體脂而出現飢餓性酮症等並非身體原來應有的錯誤結果。此外，可以飲少量清水，和口服平時常用的葯物。 ⑶體檢前嚴禁進食白糖、水果糖或口香糖等糖類，因為即使少量的糖份的攝入也使血糖增高，使「空腹血糖」的變成為「進食後的血糖」。 ⑷高血壓、冠心病等慢性疾病患者在體檢前是不應該貿然停葯的，因為此類患者的降壓、抗凝、抗拴等治療需要葯物長期維持，停葯或推遲服葯會引起血壓驟升，發生危險。醫生主要觀察的是服葯後的指標，以了解該患者用葯是否合適，按常規服葯後再測血壓，體檢醫生也可對目前的降壓方案進行評價。 對糖尿病或其他慢性病患者，也應在采血後及時服葯，不可因體檢而干擾常規治療。此類患者應以清水送服其合理的該服用的葯物。 ⑸ 病史是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據，對疾病的診斷和轉歸有很重要的影響。 因此受檢者在查體前應准備好自己以前的病史與用葯情況等資料，爭取向醫生陳述病史要客觀、准確，重要疾病不遺漏。 這樣醫生在檢查時會對某些關鍵部位更為關注，從而有利於你的健康和防病.
『伍』 農村人的養生之道的電影
呼吸著得景空氣凈化器凈化過後更加清爽的空氣，我想起來了，似乎現在還沒有一個正式的關於農村人養生之道的電影。
『陸』 《黃金屋 (2022)》免費在線觀看完整版高清，求百度網盤資源
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導演:查理·麥克道威爾
編劇:查理·麥克道威爾/賈斯汀·萊徳/傑森·席格爾/安德魯·凱文·沃克
主演:莉莉·柯林斯/傑西·普萊蒙/傑森·席格爾/奧馬爾·萊瓦
類型:劇情/驚悚/犯罪
製片國家/地區:美國
語言:英語
上映日期:2022-03-18(美國網路)
片長:92分鍾
又名:意外之財（港）
Netflix拿下傑森·席格爾、莉莉·柯林斯、傑西·普萊蒙主演的驚悚片[意外之財](Windfall，暫譯)全球發行權，據悉該筆交易金額高達8位數美元。影片由莉莉的未婚夫查理·麥克道威爾執導，麥克道威爾、席格爾創作了故事，賈斯汀·萊德([愛的就是你])、安德魯·凱文·沃克([七宗罪])共同撰寫劇本。該片是一部希區柯克式的驚悚片，講述了一對年輕夫婦來到他們的度假屋，卻發現那裡已被洗劫。該片已於今年早些時候殺青。