『壹』 十部必看戶外「硬核」經典電影，不得不看！
戶外旅行，心靈的探索永無止境。以下十部深入骨髓的戶外經典電影，將帶給你無比的震撼和啟示。
《荒野生存》——挑戰自我，追尋內心深處的流浪。年輕的克里斯多夫放棄安逸，選擇荒野求生，這段關於生存與自我尋找的故事，讓人深思人生選擇的重量。
《冰峰168小時》——生死邊緣，人性與意志的考驗。喬·辛普森在極端環境下的生存掙扎，揭示了戶外運動對人性的無情拷問和生命價值的深度挖掘。
《垂直極限》——親情與勇氣的抉擇。彼得的登山之旅中，面對妹妹的生死，他勇敢地挑戰極限，展現了在生死邊緣的情感糾葛和倫理困境。
《徒手攀岩》——生與死的舞蹈，Alex的無保護獨攀是對極限的挑戰，這部紀錄片展現了人類體能與心理的極致挑戰，以及對自由攀登的深刻探討。
《逐冰之旅》——全球變暖的警鍾，通過《國家地理》攝影師的冰川考察，我們看到戶外活動與環保議題的緊密聯系，冰川消融背後的意義深遠。
《絕命海拔》——珠峰山難的慘烈，揭示了登山的危險與生命價值，讓人在悲劇中領悟生存的真諦和責任的重量。
《南迦帕爾巴特峰》——登山皇帝的背負與犧牲，萊因霍爾德·梅斯納爾的故事探討了登山者的責任與命運的無常。
《180°以南》——戶外生活的多元與環保使命，傑夫·約翰遜的旅程展示了戶外運動與環保的交融，以及人與自然和諧共生的理念。
《北壁》——悲劇英雄與北壁的較量，托尼和安迪的故事提醒我們，即使擁有卓越技巧，也需面對命運的殘酷。
《極地》——西藏高原的神秘與美麗，這部紀錄片捕捉了西藏的自然與人文風光，展現了敬畏自然與追求現代生活的平衡。
這些電影不僅帶你領略戶外的壯美，更是對勇氣、堅持和責任的深刻寓言。每一部都是戶外旅行者必看的「硬核」之作。
『貳』 20部經典的戶外探險電影
電影是對人生寬度的無限探索，不知你們認同與否。廣大戶外人究竟適合看什麼電影，下面是我為大家收集關於20部經典的戶外探險電影，歡迎借鑒參考。
01、極地重生 As Far As Feet Will Carry Me (2001)
本片曾獲多項國際大獎，其情節源自一個真實的逃亡故事。二戰末期，德國軍人科利基文斯(米高文度 Michael Mendl)在戰爭中淪為戰俘，被處以25年的刑期，而此時他懷孕的妻子和女兒則完全沒有他的消息，只能求神保佑他還能活著回來。經過漫長的跋涉，一行戰俘被送到了一個勞改場，那裡沒有圍牆也沒有柵欄，然而極度的嚴寒和千里冰原則成了難以逾越的屏障。
這里位於西伯利亞東部，初到之時，由於天氣和疾病，很多人都不幸死去，然而非人的礦工生活，才是真正的煉獄。科利基文斯從來沒有忘記遠方的親人，一次失敗的逃亡讓他飽受看守的虐待，然而這卻更加堅定了他要逃出這里的決心。後來在年邁的醫生的幫助下，科利基文斯才得以逃離勞改場，從此獲得回家的希望。可是在他面前的，將是長達14000公里的「死亡之地」，在被積雪覆蓋的千里冰原，科利孤身一開始了漫長的回家之路。
02 、垂直極限 Vertical Limit(2000年)
喜瑪拉雅山脈西麓高聳入雲的K2峰是僅次於珠穆朗瑪峰的世界第二高山峰。早在1892年就有歐洲的登山隊嘗試攀登K2峰，不過直到1954年才由一支義大利探險隊順利登頂，實現了征服K2的願望。
彼得(克里斯 奧唐納飾)本是一名登山好手，不過由於父親在一次登山事故中意外喪生，所以彼得下定決心放棄登山。而彼得的妹妹安妮(羅賓特妮飾)卻不願就此放棄，兄妹倆人因此不歡而散。安妮自行組織了一支探險隊向K2峰發起沖擊，不料遇上突變氣候，探險隊被困峭壁之上，進退維谷。為了營救安妮，彼得不得不披掛上陣，再度挑戰K2極限!
03 、聖母峰 Everest(1998年)
這是以超大電影機拍攝的聖母峰影片，機器是IMAX公司製造。在一九九六年花了三百五十萬美元，相當於一億二千萬台幣到尼泊爾實地拍攝的。此片必須在特殊熒幕和 IMAX放映機才能放映。台灣曾在台中的國立自然科學博物館放映，現在由美國發行錄影帶銷售，是值得欣賞的影帶。
04 、絕嶺雄風 Cliffhanger(1993年)
海拔4000米上的殊死較量，帶給你絕對震撼和整整120分鍾的心跳。這一次敢和史泰龍作對的，是一座全世界只有12個人能爬上的山峰，和一群山頂上的亡命徒。令人眩暈的高度，充滿野性與力度的攀岩，比湯姆 克魯斯更漂亮的攀登動作，史泰龍的電影也由此攀上了一個高峰。
加比是一位高山拯救隊隊員，在一次援救行動中，由於所用設備的質量有問題，令他最好朋友的女友命斷山谷，加比自此不願再攀雪山，並准備離開這個傷心地。就在他力勸女友和他同行時，恐怖份子奎連率領手下劫持了攜帶巨款的美國財政飛機,發生故障迫降在雪嶺上。飛機失事後，贓款散落在山嶺之上，加比和同伴在救援過程中成了恐怖分子的人質，被迫幫助恐怖分子去找尋那些遺落在雪山中的巨款。
05 、八千米死亡線/K2: The Ultimate High (1992年)
泰勒是個事業有成的檢察官，哈洛則是個大學里物理學頂尖教授，前者個性自私、驕傲、激進絕不讓任何事物擋住他的成功道路;而後者則是善良、體貼有正義感的好人。二人皆有共同的目標─爬超過八千米世界各山。
這部電影1991年出品，可以說是生不逢時，如果不是對登山感興趣的人，肯定會認為這是一部沒有什麼新意的片子。如果為觀摩K2攀登，這部片子要比《垂直極限》更為真實，甚至連背著美元去登K2這樣的小細節都反映到了。
06 、南極大冒險 Eight Below (2006)
動物與人之間互救互助，不舍不棄的感人故事，冰天雪地的南極迎來了三個科考隊員，他們要前來搜尋一塊隕石，隨行的還有八條雪橇狗。南極風景優美，三人驚嘆不已，然而危險卻也隨著美景到來。幾天之後，一場暴風雪讓他們嘗到了苦頭，其中一名隊員掉進了薄冰下的冰水裡面，危在旦夕，幸得雪橇狗奮身相救，隊員才脫險——這似乎只是一個小小的序曲，更嚴峻的考驗還在後頭。
狂暴的風雪在肆虐著南極大地，科考隊員進退兩難，在惡劣的天氣和環境下掙扎求生。而此時，他們只能決定放棄那八條忠實的雪橇狗。當三人安全返回的時候，他們怎樣也放不下那些還陷於危難的狗。為了挽救它們，三人沿途折回，回到了那片南極大地。
07 、南極日記 (2005)
以南極探險隊隊長崔道衡(宋康昊飾)為首的6名隊員在征服南極的過程中，最小的隊員名宰(劉智泰飾)發現了80 年前遇難的英國探險隊的一本南極日記，日記中記載的英國探險隊同樣由6人組成。
隨著這本南極日記的出現，探險隊開始遭遇種.種磨難……先是奇怪的疾病、然後是糧食的短缺、接著是一個又一個的意外、隊員相繼死亡。最終，探險隊還是來到了距離南極大陸海岸最遠的地點——南緯82度08分，東經54度58分的「不可抵達點」。
08 、南極堅忍號
The Enrance:
Shackleton's Legendary Antarctic Expedition (2000)
一九一四年，英國探險家薩克頓第三次遠征南極。他和廿八名船員乘坐一艘三桅木船「堅忍號」出發，在南極對開海面被冰塊困住。十個月後船被壓成碎片，唯有另找生路。一九一六年，全體船員才逃出生天。期間過程由隨團的澳洲攝影師赫利拍下，保存至今的有百多幅黑白照和多段電影菲林。單看這些精彩畫面就知這班人意志如何堅強，再加上當事人的日記和導演畢拿自己帶隊去南極現場拍。
09 、最狂野的夢想：征服珠峰(2010)
1924年，被譽為「二十世紀最成功的登山者之一」的喬治·馬洛里與登山新手安德魯·歐文組隊，嘗試從珠穆朗瑪峰的北坡登頂，最終一去不復返，而有關兩人死前是否成功登頂的爭議也成為人類登山史上著名的「馬歐之謎」。1999年，美國著名登山家康拉德·安柯(Conrad Anker)在珠峰的「死亡地帶」發現了馬洛里的遺體。從此以後，康拉德·安柯的生活便與馬洛里的故事緊緊地聯系在了一起。
10 、127小時 127 Hours (2010)
本片是由英國導演丹尼 鮑耶(Danny Boyle)為福克斯探照燈公司拍攝，可謂是2010年最熱門的大片之一。該片根據真人真事改編，講述了美國登山青年阿倫 拉斯頓(Aron Ralston)斷臂自救的故事。
2003年5月美國登山愛好者阿倫拉斯頓在猶他州一座峽谷攀岩時，因右臂被石頭壓住被困5天5夜，為了逃生，他強忍劇痛，花了一個多小時的時間，先後將橈骨和尺骨折斷，用自己的運動短褲當作臨時止血帶，然後用小刀從肘部將 右前臂硬生生切斷。從岩石下脫身後，為了與失血搶時間，他以超人的毅力爬過狹窄和風力強勁的峽谷，緣繩下到60英尺深的谷底，再步行5英里後與營救人員相遇，終於成功生還。
11 、阿爾卑斯：自然的巨人 The Alps (2007)
《阿爾卑斯：自然的巨人》是2005年9月IMAX電影公司跟隨美國登山家John Harlin，記錄其從北壁登頂艾格峰的影片。40年前，他的父親約翰 哈林二世1966年在攀登艾格峰北壁垂直路線時因繩索斷裂而遇難，拍攝這部影片也算是對其父親的紀念了。
12 、險峰 Steep (2007)
《險峰》是一部關於高山滑雪的紀錄片，它展現了高山滑雪運動的冒險、優美、以及滑雪板上的那些優美的瞬間，是高山滑雪愛好者不可錯過的視覺盛宴。高山滑雪運動開始於1970年的法國，那個時候，該運動因為有極高的危險性，被認為是與自殺無異。
13 、觸摸世界之巔Touch The Top Of The World(2006)
埃里克魏亨梅爾由於患有先天性的視網膜分離症，而在十三歲時徹底失明。一個偶然的機會，讓他迷上了攀登，並先後征服了世界三大洲的最高峰……一次偶遇，埃里克邂逅了攀登名家PV，在他的鼓勵下，埃里克決心攀登世界最高峰——珠穆朗瑪峰。
埃里克的妻子雖然心疼丈夫，但為了他實現一生的夢想，還是果敢地支持他向珠峰挺進。在攀登的過程中，埃里克和他的隊友PV、克里斯、傑夫以及夏爾巴人昂不畏艱險、齊心協力、互相幫助，最後終於站到珠峰的頂峰，觸摸到了世界之巔，埃里克也由此成為世界上第一位到達珠峰的盲人。
14 、卡瓦格博(2006)
這是一個有著東方式神秘色彩的''人與雪山''的故事。卡瓦格博是藏傳佛教的八大神山之首,是藏傳佛教的朝拜聖地,在當地的文化里,山有自己的生命,有著不能染指的聖潔。然而，在外人尤其是登山者的眼裡，「卡瓦格博」只是一個不過只有6740米，幾乎不被列如專業級登山者清單的高度。
然而，就是為了征服這個高度，1991年1月3日中日登山隊在攀登卡瓦格博峰時遭遇雪崩，17名隊員無一生還，山難震驚中外，成為世界登山史上的第二大山難。1996年11月，中日聯合登山隊再次攀登梅里雪山，最後還是以神秘的原因失敗。
本片通過對山難倖存者的訪問，以及當時拍攝的珍貴影像畫面，講述中日聯合登山隊兩次攀登卡瓦格博雪峰驚心動魄的過程，以及登山者與當地藏民之間的文化差異、文化沖突，故事真實而感人。
15、茶馬古道-德拉姆(2004)
自古以來中國的雲南省以馬幫運輸茶、鹽、糧食的古道已有近千年的歷史。馬幫就像今日的汽車，在山路中將背上的貨物運往各地，「茶馬古道」因此而得名。
本紀錄片的拍攝重點位於雲南、四川、西藏境內的橫斷山脈。它將青藏高原與雲貴高原連接在一起，平均海拔為二千五百米以上，其中高黎貢山、碧 羅雪山、梅里雪山三大山系形成三個峽谷，而且山巔終年積雪。因為南北山勢，亞熱帶的季候風可以進入峽谷中。這里形成的獨特自然氣候，森林、水資源極大豐富，由亞洲的動、植物博物館之稱。
在這片土地上，藏族、怒族、獨龍族、納西族、傈僳族已居住了上百年近千年。怒江、瀾滄江、金沙江從峽谷中流過，源頭是青藏高原的喜馬拉雅山。這個神奇的地區被人稱之為「香格里拉」。而「茶馬古道」在這個神奇的地方穿行，本片生動展現了生活在這塊神奇土地內的原著民族及文化氛圍，是背包客們的珍貴參考資料。
16 、冰峰168小時 (2003年)
1985年，來自英國的兩名登山者准備征服高達21000英尺的秘魯安第斯山Siula Grande 峰。成功登頂後下山途中，災難發生了。一個名叫喬辛普森的登山者不慎跌下一個陡坡，並且摔斷了右腿。在他下面是萬丈深淵，而向上又無法攀爬。他的同伴西蒙耶茨只好用救生繩緊緊拉住他，並且在暴風雪中隨其一起下降。但在降下3000英尺時，辛普森不幸又落進了一個狹窄的冰縫中，而此刻西蒙懸在他的頭頂，而自己又卡在縫中動彈不得。
經過一段時間的努力，維系兩人生命繩子已不堪重負，隨時都有同 時跌下山谷的危險，況且嚴寒已經把兩人幾乎凍僵。出於無奈和對生存的無望，耶茨只好割斷繩索，自己攀爬出陡壁，回到大本營地。就在耶茨准備撤離時，他看到了拖著傷腿回來的辛普森。
17、攀登梅魯峰 Meru (2015)
3個精英登山者在他們經歷傷心的事情的時候拋下一切，只帶著友情，一同前往登山界的魚翅之地，從未有人成功登頂的梅魯峰，這里的自然環境十分惡劣，在喜馬拉雅山脈進行的冒險登山運動中這是令人夢寐以求的第一次攀登。
18、高山上的夏爾巴人 Sherpa (2015)
本片由珍妮佛皮頓導演操刀，講述著珠穆朗瑪峰的夏爾巴人在2014年4月18日發生的致命雪崩奪走16位夏爾巴同胞性命後，如何團結走出傷悲，更誓言要奪回屬於他們的聖山。
這是一部非常撼動人心的電影，帶領我們前往從來沒有去過的地方，實際深入夏爾巴人的生活，真正認識這群讓攀登珠穆朗瑪峰成為一種文化的當地人。
19、珠峰清道夫 Death Zone: Cleaning Mount Everest (2018)
一支由20位登山專家組成的尼泊爾探險隊出發前往聖母峰的「死亡地帶」，為的是清除超過海拔8000公尺的世界最高垃圾堆，恢復這座神聖山峰的風采和消除1.3億人賴以生存的水源污染。「死亡地帶」名稱的由來是因為該區氧氣極為稀薄、氣溫極低而且地形險惡。雖然陸續有清理行動，一點一滴的將垃圾帶下山，但從沒有人敢誇口說真的解決了「死亡地帶」的污染問題，在那裡有150具遇難的登山者屍體和超過100,000磅垃圾。這次登山隊再次攀登到了最高峰，並記錄下了一場生與死的旅程。
20、徒手攀岩 Free Solo (2018)
亞歷克斯·霍諾德從2009年就夢想著徒手攀登酋長岩，此後嘗試了1000多次，而徒手攀登酋長岩是自己的 「終極目標」。為此，他准備了一年半的時間，藉助繩索攀爬過近60次酋長岩。他表示，自己這樣做並非為了進行預演，而是反復嘗試不同的岩點，研究攻克最難的區域。紀錄片拍下了約塞米蒂國家公園及酋長岩的壯麗景色及霍諾德登頂的歷史時刻。除此之外，片中還回顧了他怎樣處理極限目標帶來的生命風險，以及他如何追求卓越完美，從而在無繩索保護的情況下保證萬無一失。
『叄』 9部洗滌心靈的戶外電影！
徒步旅行，不應該成為夢想，應該是每個人都能做的事。
跟著電影，踏上未知的旅程，走過徒步者的路。
1.喜馬拉雅Himalaya - l'enfance d'un chef (1999)
在與天相連的莽莽群山之中有一座藏族村寨，由於生產的糧食不夠自給，世世代代靠運鹽為生。老首領天尼的兒子本應是下一任村裡的頭人，卻在運鹽的路上意外身亡，而眾望所歸的繼任者卡瑪在天尼的眼中則是為奪頭人之位而蓄意害死自己兒子的罪犯。在一次新的運鹽旅程開始前夕，村子裡以老天尼和卡瑪分別為首的兩派各持一辭，互不相讓。最終卡瑪帶領年輕人在提前於老人們占卜的日子出發，而天尼帶領著當喇嘛的兒子、孫子及一群老隨從按占卜的日子上路。 運鹽隊伍不僅一路風餐露宿，還要應對群山之中意想不到的危險。兩支運鹽的隊伍誰能克服艱難險阻，先到達旅途的終點？本片影像風格粗狂綺麗、盪氣回腸，宛如仙樂般的藏密梵音貫穿始終，令人心曠神怡。
該片由法國、尼泊尼、瑞士和英國四國合作，歷時9個月拍攝的劇情與紀錄大片，曾入圍第72屆奧斯卡最佳外語片獎提名以及2000年歐洲電影最佳攝影獎提名，並於當年獲得了愷撒最佳攝影獎和音樂獎。
觀看：【劇情/冒險】喜馬拉雅（Himalaya）【1999年】【法國】【簡中字幕】
2.旅行者與魔法師 Travellers and Magicians (2003)
不丹村官敦杜很快厭倦了鄉村乏味的生活，懷念大城市的絢爛，並計劃借朋友的關系前往夢想之地——美國。敦杜在帕羅節（不丹最大的宗教節日）期間請假，不聲不響的包好行李，踏上了前往美國的旅程。在鄉村公路旁，敦杜邂逅一位僧人……
本片由多才多藝的活佛「宗薩欽哲仁波切」拍攝，而他在拍攝電影之前曾經擔任貝托魯奇《小活佛》一片的顧問。
3.荒野生存 Into the Wild (2007)
影片改編自真實的故事，展現了一個理想主義者的傳奇，一個流浪的故事。 克里斯托弗家境優渥，是亞特蘭大私立名校艾莫里的優等生，前程似錦。但是，他從學校畢業後，選擇了截然不同的人生，放棄令人羨慕的工作，把存款捐給慈善機構，去阿拉斯加尋找自我。在家人的勸阻聲中，他踏上了回歸自然的慢慢長路，成為名副其實的流浪者。一路上，他遇到不少人，也數次遭受野外生存的挑戰，每一步都充滿了艱辛，他以堅韌的毅力，實踐著尋找自我的夢想……
4.喜馬拉雅：風駐足之地 히말라야 : 바람이 머무는 곳 (2008)
落魄的中年韓國男人跟著向導遊走於尼泊爾的雪域高原，嚴重的高原反應讓他昏迷過去，醒來後他發現自己已經被送到目的地。男人叫崔，目的地這家人在等待一個叫道基的男人，道基是這家的男主人，去韓國打工了。崔不忍心告訴他們道基意外身亡的消息，只是交給他們一些錢，謊稱是道基送來，而且告訴他們說道基很好，自己只是假期來旅行。在這里崔聽說風會把人此生的因果報應帶走，之後人們便會邂逅自己的魂靈。道基已經身亡的事情最終還是被這家人發現，他們在風中把道基的骨灰撒向大地。崔帶著對著遠在美國妻女的牽掛，離開那個一如既往的空靈與靜謐村落，向著更高處走去。
5.徒步旅行隊 Safari (2009)
理查德·達奇擁有一家小的旅遊公司，主要經營法國遊客到非洲大草原的旅遊服務。六個法國遊客決定參加理查德·達奇組織的到非洲的一次徒步旅行，理查德·達奇已經有30多年沒有到過非洲了，因為他非常害怕非洲大草原的野生動物，這一次，他決定冒險親自帶旅遊團出發去非洲，理查德·達奇冒險的背後究竟隱藏著什麼不為人知的秘密呢？
6.127小時 127 Hours (2010)
英國導演丹尼·鮑耶將為福克斯探照燈公司拍攝《127小時》，該片根據真人真事改編，講述了美國登山青年阿倫·拉斯頓斷臂自救的故事。2003年5月美國登山愛好者阿倫·拉斯頓在猶他州一座峽谷攀岩時，因右臂被石頭壓住被困5天5夜，為了逃生，他強忍劇痛，花了一個多小時的時間，先後將橈骨和尺骨折斷，用自己的運動短褲當作臨時止血帶，然後用小刀從肘部將右前臂硬生生切斷。從岩石下脫身後，為了與失血搶時間，他以超人的毅力爬過狹窄和風力強勁的峽谷，緣繩下到60英尺深的谷底，再步行5英里後與營救人員相遇，終於成功生還。
7.朝聖之路 The Way (2010)
影片導演艾米利奧·艾斯特維茲是本片主演馬丁·辛的大兒子，這是這對父子在影視劇里的第七次合作。美國醫生湯姆在兒子丹尼爾不幸在法國遇難之後，動身前往法國取回兒子的遺體和遺物。丹尼爾死在了比利牛斯山，在去往聖地亞哥德孔波斯特拉大教堂的朝聖之路上，他遇到了暴風雨，然後就這么平靜地離開了人世。這條通往教堂的路，又被叫做「聖雅各之路」（Way of St. James）。最初，湯姆的目的只是取回丹尼爾的遺體，但是在到達了法國之後，湯姆卻決定要重新將丹尼爾已經走過的和沒有走完的路重新走一遍，以更好地體會兒子的生活、更好地理解自己的孩子。在重走聖雅各之路的過程中，湯姆遇見了三個從不同國家來到這里的「徒步旅行者」，他們都在尋找著生命力更大的意義，並希望通過徒步重新在世俗的世界裡得到心靈的慰藉。
觀看：【劇情】朝聖之路 2005_歐美電影
8.回來的路 The Way Back (2010)
1939年蘇德瓜分波蘭後不久，波蘭青年維斯切克•喬努斯因其所謂的「反黨反斯大林」間諜行為，被送入了西伯利亞的勞動營。其時已是1940年，在嚴寒的西伯利亞，喬努斯結識了同為政治犯的演員安德烈，後者有一項醞釀多時的逃跑計劃，美國老人史密斯、罪犯沃爾卡等人陸續加入了他們的小圈子。在一個大雪之夜，喬努斯等七人成功逃出勞動營，他們唯一知道的，是向南前往貝加爾湖，同時躲避無處不在的舉報者。一路上有人難耐惡劣的氣候死去，在將要抵達貝加爾湖時，一個神秘少女伊蓮娜加入了他們，她的加入，令一行人預備穿過蒙古、西藏，翻越喜馬拉雅抵達英控印度尋找自由的路程又平添了幾許困難……
觀看：【劇情/冒險】回來的路.The Way Back 2010.720p雙語字幕
9.涉足荒野 Wild (2014)
影片改編自美國作家謝莉爾·斯瑞德2012年的同名自傳，講述婚姻觸礁，母親去世，自己在絕望中生活多年之後，雖然毫無徒步經驗，卻獨自一人踏上Pacific Crest Trail 遠足之路，通過長途步行找回自我的故事。