1. 聽見她說《重塑》講述了什麼故事
聽見她說《重塑》預告片上線了，由詠梅主演，講述中年女性危機，女性自我意識的覺醒，在這次獨白劇中，她飾演中年全職主婦，遭遇婚變，卻接收到各種外界語言暴力，遭受連環拷問：「你是新時代女性，你怎麼能哭鬧呢？你怎麼能那麼在乎一個男人呢？你怎麼能撒潑呢？你怎麼能讓人笑呢？」
而最後女主反問母親「你那麼懂事，為什麼你夜夜還會在洗手間里哭？」幾處擊碎玻璃，打拳擊的畫面，很有力量感，也代表著反抗和重塑自我。
(1)家庭重塑電影劇情擴展閱讀
《聽見她說》的模式：
《聽見她說》是一部「為當下困境勇敢發聲」的女性獨白劇，以電影化的表達手法進行拍攝，將八個源於現實的主題融入同一房間。
由白百何、郝蕾、齊溪、王智、奚美娟、楊紫、詠梅、楊冪八位不同年齡段的實力女演員，分別塑造出八位面臨不同困境的女性故事，針對不同的當代女性生存痛點，呈現八個主題：原生家庭、重男輕女、容貌焦慮、大齡單身、全職主婦、家庭暴力、中年危機、物化女性。
2. 7部高分紀錄片告訴你，家庭環境對孩子成長的影響有多大
文 | 涼生 編輯 | 金雀兒
來源 | 布穀學習（ID：iBookgood）
布穀老師
孩子是家庭的一面鏡子，而家庭更是 社會 的一面鏡子。
對孩子而言，家庭是其最好的港灣，父母是其最好的引路人。
一個孩子，能否贏在起跑線上、能否充分開發自身的天賦，將來變得有出息，家庭環境起著關鍵性的作用。
身為父母，最大的期望，就是培養出優秀的孩子。
那麼，如何培養出優秀、有出息的龍和鳳呢？可能很多家長都會說：
那當然是讓孩子好好學習，考入重點中學、入讀實驗班，接受最優質的教育啊！
但是，你有沒有想過，最好的教育，實際上是來自父母的家庭教育以及家庭關系也起著至關重要的作用。
今天為大家推薦7部關於家庭教育的影片，希望通過學習影片中的父母的生活方式、思維方式、教育方式和處世方式，來對孩子的性格、心理和行為產生作用。
一起來看看吧。
1
人生七年
三歲看大，七歲看老
推薦指數： ★★★★★
豆瓣評分：9.6
影片簡介 ：
邁克爾·艾普特從1964年開始拍攝紀錄片系列的第一部，采訪來自英國不同階層的十四個七歲的小孩子，他們有的來自孤兒院，有的是上層 社會 的小孩。
此後每隔七年，艾普特都會重新采訪當年的這些孩子，傾聽他們的夢想，暢談他們的生活。四十九歲知天命，看盡歲月流逝，看穿滄海桑田。
關 鍵 詞 ： 家庭 成長
推薦理由：
人無法確定能留給下一代什麼財富，但是至少可以確定，一旦給了他們好的教育，他們終生都可以受用。
影響人們選擇的或許不是金錢，而是觀念，就好像他的家庭會把更多資金投入在教育上。
你可以和孩子聊聊這些：
1. 問問孩子，你的夢想是什麼？
2. 你長大後想成為一個什麼樣的人？
三張圖感受一下這部片：
2
鏡子
孩子是家庭的一面鏡子，而家庭更是 社會 的一面鏡子。
推薦指數： ★★★★★
豆瓣評分：7.2
影片簡介 ：
這是一個關於心靈回家的故事。三個家庭因孩子輟學而陷入困境，父母們無奈將孩子送入一所特殊學校接受「改造」，卻意外地讓自己接受了一次觸及靈魂的啟蒙教育。
父母對孩子滿滿的愛有時卻造成了滿滿的傷害，這究竟是為什麼？「問題孩子」的背後往往有一個問題家庭教育模式的存在。
影片以代際 情感 問題為切入點，通過客觀冷靜地真實紀錄，呈現三個家庭的 社會 學樣本，以 情感 教育缺失這一新視角，重新審視當今時代中國家庭面臨的親子關系、親密關系等 情感 問題。
孩子是家庭的一面鏡子，而家庭更是 社會 的一面鏡子。
關 鍵 詞 ：家庭 父母 教育
推薦理由：
很多父母在教育孩子的問題上，似乎從來沒有意識到自己的過錯。
這部紀錄片給了我們一個機會，讓我們所有人都可以反思自己。
當然，世上沒有完美的父母，每一個人的成長主要在於自己，作為孩子，應把成長動力回歸自身，為自己的成長負責，才能成為自己想成為的人。
你可以和孩子聊聊這些：
1. 如果你的孩子早戀了，你會 怎麼做呢？
2. 如果孩子很叛逆，你還愛他嗎？
三張圖感受一下這部片：
3
王朝
殘酷之下，記錄生存美學。
推薦指數： ★★★★★
豆瓣評分：9.5
影片簡介 ：
西非撒哈拉沙漠邊境，統治族群長達三年之久的黑猩猩戴維面臨其他雄性的挑戰，為了守住王權，他開始選擇結盟。而當遭到圍攻後，這位不死的王者又毅然決然踏上奪回王位的復仇之路。
南極大陸，數千隻帝企鵝爸爸團聚一起，與極其寒冷的永夜作抗爭。他們等待新生命的出生，等待愛人的歸來。
肯亞草原，雄獅查姆竭盡全力守護族群，在巨大的災難面前，他必須面臨生死存亡的考驗。辛巴威國家公園，垂老的三色狼泰特漸感力不從心，她對家族的控制力逐漸減弱，而她的女兒正在崛起，覬覦著母親的皇位。
印度，雌虎拉傑貝拉靠一己之力捕捉獵物，養育四個孩子，但是大自然從不因此對她慈悲半分。
關 鍵 詞 ：家族關系 倔強生存
推薦理由：
動物世界中的家庭關系，通過單元劇的形式，製作方為觀眾展現了五種動物族群中絲毫不亞於人類的驚心動魄之大戲。
帶我們走進部分世界上最具標志性的動物生活中， 揭開鮮少被注意到的、隱藏在動物家庭中的生活細節。
你可以和孩子聊聊這些：
1. 動物世界與人類的家庭關系有什麼不同？
2. 你如何看待動物世界的家族關系？
三張圖感受一下這部片：
4
母女情深
我和我媽，相愛相殺。
推薦指數： ★★★★★
豆瓣評分：8.0
影片簡介 ：
女兒艾瑪是媽媽奧羅拉的心肝寶貝，自小開始，奧羅拉就幫艾瑪安排好一切，艾瑪的言談舉止、修飾打扮、學習、玩耍、交朋友等等都必須經過奧羅拉同意。
在丈夫早逝後，奧羅拉操持起家裡的一切，對艾瑪更加「專制」。艾瑪雖然表明很溫柔、軟弱，但是內心卻十分倔強。兩母女也因此多次吵架。
長大後的艾瑪開始極力擺脫母親的「專制」：她不顧母親的反對，嫁給了一個工作不穩定的研究生……她花了三十年去擺脫母親的「專制」，到頭來卻發現自己對母親的始終不忘的依依親情。
關 鍵 詞 ：母女關系 成長
推薦理由：
作為奧斯卡最佳影片，《母女情深》展現了一個中產階級的單親母親，與女兒之間的深厚 情感 。
這部影片重塑了家庭的溫暖。
《母女情深》中所塑造的這位母親，有些神經質，控制欲也很強，卻十分疼愛自己的女兒。
亦母亦友，或許是最令人期待的母女關系。
你可以和孩子聊聊這些：
1. 你願意把自己的父母當成自己的朋友嗎？
2. 成長過程中，最不喜歡媽媽對你做的事是什麼？
三張圖感受一下這部片：
5
溫馨家族
父母應該怎麼滿足孩子不同階段的需求？
推薦指數： ★★★★
豆瓣評分：7.5
影片簡介 ：
吉爾最小的兒子凱文因為性格極度內向而被學校老師勸退回到了家中，這可急壞了吉爾。為了幫助凱文重拾自信，吉爾天天陪著凱文玩耍 游戲 ，但似乎沒有什麼效果。
吉爾的妹夫內森的教育理念和吉爾完全相反，他希望能夠將女兒培養成為一名有用之才，可在他的填鴨式教育的壓迫之下，不僅女兒失去了快樂的生活，就連妻子也最終離開了他。
巴克曼是一名單親母親，獨自撫養著一雙兒女，生活本就不易的她還遭遇了兩個孩子的叛逆期，女兒早早結婚成家，兒子則日益沉默寡言。
關 鍵 詞 ：家教 成長
推薦理由：
影片中有出現了3個家庭關系，而且還有父輩的家庭。每個家庭對待孩子的教育方式都不一樣，3個家庭都有哪些缺點？
孩子的很多行為方式都是受到父母的養育行為影響而造成的，有的因為家庭的不滿希望以後能改變這種現狀所以對現有小孩的態度完全是父母相反的。
通過這部影片，思考你對孩子的教育有哪些是受到你父母的影響的？
你可以和孩子聊聊這些：
1. 如何幫助孩子建立自信心？
2. 和孩子討論一下，喜歡的生活方式。
三張圖感受下這部片：
6
父子關系
友情挽留下生命最後一絲暖意。
推薦指數： ★★★★
豆瓣評分：8.1
影片簡介 ：
由於生意失敗，陳義昌的公司倒閉。看著債主紛紛上門討債，妻子不堪忍受提出離婚。除了7歲的兒子強強，陳義昌幾乎一無所有。失落的陳義昌整日借酒消愁，幼小的強強彷彿從爸爸的身上感覺到家中的變故，曾經養尊處優的他不得不開始面對生活的殘酷和艱辛。
但強強是個懂事的孩子，雖然像其他同齡孩子一樣可望得到玩具和豐富多彩的生活，但他知道爸爸目前的處境，從不會向爸爸提出任何要求。
盡管生活艱難，但只要能和兒子在一起，陳義昌就感到滿足。他要盡自己最大的努力讓兒子過上幸福的生活，無論有多麼艱辛。
關 鍵 詞 ：單親 生活 成長
推薦理由：
這部的家庭教育片，情節簡單，內涵深刻，感人至深。
你可以和孩子聊聊這些：
1. 培養孩子的日常生活技能？
2. 單親家庭中，如何給予孩子更多的愛？
兩張圖感受一下這部片：
7
滑板少年
對外，它警醒世人；對內，它治癒人生。
推薦指數： ★★★★
豆瓣評分：8.7
影片簡介 ：
導演劉冰將鏡頭對准了從小與自己一起玩滑板的好友們。
年紀最大的Zack初為人父，新生兒的降臨似乎讓Zack一夜之間長大，但隨之而來的生存壓力與家庭矛盾也讓他接近崩潰。
Keira剛剛成年，初入 社會 的他充滿迷茫，紀錄片的拍攝給了他重新審視自己的過往與家庭，以及周遭一切的契機。
劉冰也交出鏡頭，講述了自己的故事，是什麼讓他選擇了滑板？又是什麼促使他拍攝了這部紀錄片？
關 鍵 詞 ：愛好 教育 挑戰
推薦理由：
滑板在這三個少年的成長中，陪伴著他們的孤獨，接納著他們的宣洩。
家庭是他們難以擺脫的枷鎖，而滑板成為他們肆意飛翔的翅膀。
它的意義已經遠遠超過了一部紀錄片帶給人的直觀感受。對外，它警醒世人；對內，它治癒人生。
你可以和孩子聊聊這些：
1. 讓孩子講一講，他的愛好和夢想？
2. 讓孩子講講，如何看待與父母的關系？
三張圖感受一下這部片：
著名作家、教育家斯賓塞說：「我們終其一生，也許不會積累太多的財產，也沒有什麼名望。
但每一個父母都通過生活積累了一些好的經驗和品行。把這些給孩子吧，他們會用新的生命去放大，發出光芒。」
是的，世界本就不公平，給與孩子的條件，也會不一而足。
培育優秀的孩子，光從孩子身上下功夫是不夠的。
父母改變觀念，做孩子的榜樣，樂於同孩子一起成長，給孩子提供好的家庭環境，才是培養優秀孩子的靈丹妙葯。
3. 有哪些以家庭為主題，讓人感覺很溫暖的電影
1.《比海更深》
豆瓣：8.8
良多是一個15年前獲得文學獎後就沉寂了的不入流作家，現在以取材為借口，靠當私家偵探過活，卻把錢全都揮霍在賭博上，幾乎無法支付孩子的贍養費。妻子響子與他早已離婚，帶著兒子真悟（吉澤太陽飾）生活。父親去世後，良多的母親淑子則獨自一人生活在郊外的住宅小區中。
重新與之前不信任自己的家庭取得聯系後，良多努力重塑他在家中的存在感，並試圖在自己年幼兒子的生活中找到自己長久的地位。但直到一個風雨交加的夏夜，他們才有機會真正重新結合在一起。
總的來說，《比海更深》是一部難得的電影。它平淡如一杯開水，不同狀態的人，喝開水時，會有不同的感受。一個口渴難耐的人，一個喉嚨難受的人，一個剛喝了很多水的人，一個不愛喝開水的人，還有等等說不盡的人，這杯白開水下喉嚨，對他們來說，是完全不一樣的體驗。在你的人生不同階段，喝下《比海更深》這一杯白開水，都能收獲不一樣的感悟。真不簡單。這樣的電影值得你看，反復的看。
2.《愛妻物語》
豆瓣：7.3
這部影片講述了小說家城山三郎從第一次遇見他的妻子直到妻子死去的故事。這是2007年在作者逝世後在他家中找到的真實個人資料。觀眾可以在影片中找到一個與小說完全不同的城山三郎。當他的妻子確診患上癌症之後，一切都變了……這部感人至深的影片將告訴觀眾愛可以這樣的深沉而有力。
一個在日本流傳甚久的愛情故事。影片突出表現了夫妻之間的恩愛情感和最後妻子逝世後丈夫的悲痛，從丈夫的角度，成功地敘述了一個溫暖而充滿自然氣息的故事。
3.《丈夫得了抑鬱症》
豆瓣：8.1
婚後五年，在某網路公司上班的高崎干男和毫不賣座的漫畫家妻子小晴過著平靜的生活。干男為人纖細，一絲不苟，習慣每天早上做便當，按照不同日期搭配便當的乳酪和領帶。但是在巨大的工作壓力下，干男看似平靜的內心漸漸失衡，他甚至一度企圖自殺，經問診才發現自己已經患了抑鬱症。為了讓丈夫盡快恢復健康，小晴以離婚相要挾迫使干男辭職休養。失去了生活來源，高野夫婦的生活陷入了前所未有的困境，但他們也在相互扶持的道路上獲得了久違的快樂。
抑鬱症是「心靈的一場感冒」，每顆心靈都有可能會患感冒，但是也要相信這場感冒是可以被治癒的。
小晴是高崎的「感冒葯」，也希望「心靈感冒」的患者們，
身邊都有一個可以給你足夠的溫暖和陽光的人，來治癒這場感冒。
4.《居家男人》
豆瓣：8.1
傑克·坎貝爾本是一位典型的華爾街花花公子，一向過著自由自在、快快樂樂的單身貴族生活。然而他那瀟灑、快節奏的生活方式在一個聖誕雪夜竟被徹底的打破了。這一天，他無意之中撞見一幫正在搶劫雜貨店的劫匪，出於自衛的本能，他十分英勇地與劫匪展開了一場博斗，趕走了歹徒，著實地表現了一番。但當他第二天醒來時，卻發現自己睡在了位於新澤西郊外的一間卧室里，身邊躺著凱特，她是傑克以前為了追求事業而拋棄的大學女友。
更為奇怪的是他從前的單身貴族生活已盪然無存。他不得不磕磕絆絆地開始進入他的新角色，很快他對既是一個深情的丈夫，又是兩個孩子的父親這一角色找到了感覺，而且慢慢有了一種從未有過的充實感。現在傑克發現自己正處在了一個人生的十字路口，因為他必須在充滿活力的單身生活和他所愛的女人之間做出選擇。
5.《波普先生的企鵝》
豆瓣：7.5
湯姆·波普是一個精神高度緊張的商人，每天都生活在自己對自己的折磨上。他並不開心，當然，這樣的生活狀態也使得他的生意好不到哪裡去。波普急需外界的刺激來改善自己乏善可陳的生活，可是他卻不懂得該如何去找刺激。
直到有一天，刺激自己找上了門來。這一天，波普先收到了一隻企鵝，之後又收到了五隻企鵝。這六隻巴布亞企鵝是波普先生繼承的遺產，它們被郵寄到了波普在紐約的公寓。波普先生在紐約的公寓原本是一間豪華住宅，裡面可以說是應有盡有，各種現代化的家電琳琅滿目。可是隨著這幾只企鵝的到來，這間奢華的公寓起了翻天覆地的變化。為了照顧這幾個小傢伙的飲食起居，波普先生不得不把公寓變成了極地游樂園，而且他的生活也發生了翻天覆地的變化。
是闔家同歡的家庭喜劇，用輕描淡寫的劇情，描述現代親子關系，藉由故事主人翁與企鵝間發生逗趣的事件，不著痕跡地讓人在看完電影後，會心一笑，體會到心轉境轉，克服困境的心靈良方就是溫柔與體讓。在故事的最後，觀眾會發現真正左右波普心態的，還是片頭展現的他與父親間的深情，這一結果令大書特書的企鵝們非常尷尬。
4. 家庭重塑（四）
家庭重塑是一段提供了人性化情境的旅程。例如，當人們失控或是 陷入痛苦之中時，我們可以觀察他們的行為後果。將這些行為置於事情發 生的情境中，可以有效地提升個體的自尊。
改變的水平在家庭重塑技術當銀冊中，有三種不同水平的轉變是可能發生的。而在 每一個水平上，重塑的目標都貫穿在薩提亞的整個理論系統當中。
水平一的特徵是鋒鬧宏一種貫穿整個重塑過程的改變，它從主角被選定的 那一刻開始，一直延續到重塑階段結束。下面的幾個段落將描述該水平上 的改變及其彎臘結果。
水平二的改變會對主角產生轉化的效果
重塑技術強調創造岀具體的、重大的轉變。如果用比喻的方式來闡 述，它更像是清除河流中的淤泥。一個有能力的工程師需要清除一根堵塞 河道的原木，從而其他的堵塞物可以順流而下。
5. 《聽見她說》第四集《重塑》上線，這一集講述了什麼故事
趙薇監制的獨白劇《聽見她說》第四集開始上線，這一集名為《重塑》，是由演員詠梅進行講述。《重塑》講述的是遭受語言暴力備受挫折的全職媽媽的故事。
對於一個女性來說，有著多重身份，但是每一個身份都沒有被公正地對待著，即使她從來沒有失誤，即使她每一個身份都是完美，但是人們總會找到不完美之處來要求她們。只因為她們是女人。
6. 同讀薩提亞家庭治療模式第九章——家庭重塑（上）
家庭重塑技術是薩提亞提出的一種干預方法，它可以幫助人們重新整合進入自己在原生態家庭的歷史和心理矩陣中的位置。它可以讓我們重新看待我們的父母和我們自己，能以新的觀念帶給我們更多的可能性和責任感。家庭重塑希望達成的目標:可以將主角左腦和右腦中的知識和智慧加以整合，能早日實現之前確立的個人目標。
家庭重塑包括預備階段:主角和引導者准備家譜圖，家庭生活編年史以及「影響力車輪」
重塑工作需要引導者、主角和扮演者殲昌胡之間建立起某些契約，相互理解，氏攔彼此信任，才能達到主角的目標。
家庭重塑需四個步驟:1.雕塑原生家庭 2.雕塑主角父迅兆親和母親的原聲家庭 3.雕塑主角父母的約會、求愛和婚禮場景 4.重新雕塑主角的原生態家庭。
7. 薩提亞中的家庭重塑是什麼
過去發生的事情無法改變，但案主透過家庭重塑的過程，往往能對過往經驗和期待所產生之思想及感受產生巨大轉變，放下包袱，更有力量地走向明天。
8. 薩提亞家庭治療模式 之 家庭重塑
什麼是家庭重塑？
家庭重塑提供一個機會，讓人以長大後的認知能力與擴大的視野，來重新回顧兒時；成長過程與家庭歷史。以形成更新的印象。
家庭重塑的步驟：
步驟一： 由主角將之前畫好的家庭圖，描述一下。回顧主角的生活歷程，並將當前的問題、家庭模式、過去的事件，以及影響主角發展的人物之間建立一些重要的聯結。（如何畫家庭圖，請參照16頁）
步驟二： 引導者與主角確認課題。課程中，案例的課題是： 「與。。。的關系變好，最起碼是讓對方有察覺或體會到的「關系好」」
引導者有問到幾個具體的問題，以確認主角心目中的「關系好」的標准
「那怎麼樣才可以讓。。。體會到「彼此的關系變好了」」
主角給出的答案：
1） 「不再指明遲帆責」；
2）「給。。。一個擁抱，可以和其坐下來聊天，對其說「辛苦了」」
3）他做的事情和說的話，不批判
4）在心底里願意與其親近，而不是嫌棄
步驟三: 引導者引導主角談一下，
1） 對。。。的描述 （好的習慣和不好的習慣）：用一些形容詞，比如：挑剔、愛嘮叨等；
2）對自己的描述：同樣用些形容詞，比如：好強、能幹、挑剔。激雹。。
3）對自己其他重要家庭成員的描述：同樣用形容詞。
步驟四：找夥伴來扮演角色。找紙寫下形容詞。比如：自我，爸爸，媽媽，爺爺，奶奶，等。邀請角色扮演者將標有角色名帖的戴在身上。而自己將自我特質戴在身上。
引導者就可以讓主角去選擇並邀請工作坊中的其他參與者來扮演在他（她）童年生活中具有重要意義的親戚和其他人物。演員通常包括主角，一位主角的代言人（這樣主角就可以在角色扮演的過程當中觀察他或是她自己了），引導者（或是一組引導者），以及扮演主角的兄弟姐妹、父母、祖父母及其他重要人物形象和/或資源的人。
薩提亞相信，考慮到我們具有普遍的聯結性，任何人都可以扮演任何角色。然而，重要的一點是讓主角挑選出人來扮演自己的家庭成員或其他重要人物，通過戲劇的形式來展現家庭的動力性結構。最初，挑選角色扮演者的過程同樣可以幫助主角看到，家庭成員們作為獨立的個體，都在竭盡所能地讓他們自己過上最好的生活。
作為小組的成員，參與者們不論是接受主角的邀請，還是給予拒絕，都應該得到鼓勵。接受邀請的人就此擁有了一個「進入角色」的機會——各自融入到他們將要扮演的特定家庭成員的形象當中去。這是通過讓自己熟悉各自的形容詞和應對姿態，並聆聽關於其他成員和共同生活環境的描述來實現的。除此以外，我們並不需要再做其他的事情來保證每一個角色都做好了重塑的准備。
步驟五： 原生家庭圖。（如果組成圖像，高低遠近，來將家庭成員排位置。次處由主角自己定義。）然後，引導者引領主角從不同角度來看看原生家庭圖。「繞一圈，你感受到什麼？你有什麼想法？」
步驟六： 訪問原生家庭每一個扮演者，在這樣的位置圖中，感受如何？你想對誰說什麼？同時，采訪主角，聯想到其他家庭成員的感受，回顧一下生活，自己有什麼方面的所作所為？
如果這個時候，用一個 比較容易的方式或者肢體語言來回應對方，如何來回應？
最後問到自己，讓「自我」扮演者對自己說一句話。
最後將真正的自己，放在剛才那個「自我」站的位置上，感受一下。。
步驟七：父親的原生家庭，擺圖。同上步驟。采訪每個人。
步驟八：母親的原生家庭，擺圖。同上步驟，采訪每個人。
步驟九：將兩個原生家庭鏈接。角色扮演者自由擺圖。主角自己進入，找到合適的位置。
步驟十：每個人訪談。談自己的感受以及對主角送一句話。
最後角色扮演者摘帽子。
引導者詢問主角，現在重新審視一下，一開始寫給自己的描述語，對於增進與。。。的關系這一課題，哪些特質需要繼續保留，而哪些就不需要了。
家庭重塑之我觀：
1）人很多時候是站在自我的視角去看待事情。或許第三隻眼看世界旦碧，會多一份對他人（特別是重要親密關系之人）的理解；更清楚地看到自己的期望（包括對自己以及自己對重要他人的期望）；看到自己的期望後，是有選擇的去作為（比如是不是可以轉化對他人的期望）
2）你就是自己的重要資源。向內求，覺察自己，你會越來越多地發現內在汩汩源泉的力量。
3）所有的相遇都是久別重逢。特別是自己身邊的重要親密他人。彼此的遇見，無論完美與否，都是一份美好，都給自己的生命帶來了一份獨特的資源，如果你願意去挖掘的話。感恩遇見。
最後以薩提亞提到的五種自由，共勉之：
1）自由地看和聽，來代替應該該如何看、如何聽
2）自由地說出你所感和所想，來代替應該如何說
3）自由地感受你所感的，來代替應該感到的
4）自由地要求你想要的，來代替總是等待對方允許的
5）自由地根據自己想法去冒險，來代替總是選擇安全妥當這一條路，不敢興風作浪搖晃一下自己的船。
9. 家庭重塑——薩提亞家庭治療模式共讀
家庭重塑是由大滾薩提亞提出的一種干預方法，它能夠幫助人們重新整合進入自己在原生家庭的歷史和心理矩陣中的位置。作為薩提亞的主要改變手段之一，它提供了一種嶄新的視角，讓我們可以重新看待我們的父母和我們自己，並以一種新的觀念看待現在和未此仿跡來。這種新的觀念既包括給予我們自己更大的可能性、更多的自由，也包括讓我們自己變得具有責任感。
這一部分主要是講的技術層面的東西，對我這個外行人來說有點困難。主要的收獲就是進一步了解了家庭對孩子具有深遠的影響，不但是父母，就連祖父母，外祖父母都會給孩子很大的影響。還有一點就是通過技術能幫孩子重新找回自森並我！我們要盡量給孩子帶來好的影響！